Psyche
alle pijlers
Ik ben 18 jaar en ik wil meer zelfvertrouwen
donderdag 6 april 2017 om 13:48
Hallo,
Ik heb net een topic gemaakt in het forum relaties. Hierin kreeg ik de tip om een topic te maken over mijn zelfvertrouwen.
Ik ben 18 jaar en ben vaak erg onzeker. Ik heb een relatie met een super lieve vriend die vaak complimentjes aan mij geeft en om me geeft. Iedereen zegt dat het te zien is dat hij gek op mij is. Maar ik kan het niet geloven. Waarom vind hij me leuk, anderen zijn veel leuker, ik ben het niet waard, hij kijkt toch vaak naar anderen, ik ben niet aantrekkelijk genoeg voor hem, later gaat hij toch bij me weg om een ander meisje.
Dit zijn gedachtes die er vaak zijn. Ik kan niet geloven dat zo'n leuke jongen mij leuk kan vinden. Soms vind ik mezelf wel leuk, sociaal bijvoorbeeld. Maar dan zie ik weer anderen die veel leuker en socialer zijn en dan haal ik mezelf weer naar beneden.
Ik wil graag in mijzelf geloven. Mij vriend zegt dat ik ook in mezelf geloven moet. Dit vind ik erg moeilijk.
Ik ben vroeger toen ik 12 was in therapie geweest, toen ik 15/16 jaar was ook weer en nu op school heb ik een vrouw waar ik om de zoveel weken mee praat. Dit heeft me wel veel geholpen alleen heeft het veel tijd nodig om alles toe te passen en meer zelfvertrouwen te krijgen.
Ik zou het fijn vinden als ik misschien tips kan krijgen van jullie. Ik vind het niet leuk en voor mijn vriend is het ook niet leuk. Ik wil hem hierdoor niet kwijt.
Hoe moet ik in mezelf geloven als ik mezelf niets waard vind...
Ik heb net een topic gemaakt in het forum relaties. Hierin kreeg ik de tip om een topic te maken over mijn zelfvertrouwen.
Ik ben 18 jaar en ben vaak erg onzeker. Ik heb een relatie met een super lieve vriend die vaak complimentjes aan mij geeft en om me geeft. Iedereen zegt dat het te zien is dat hij gek op mij is. Maar ik kan het niet geloven. Waarom vind hij me leuk, anderen zijn veel leuker, ik ben het niet waard, hij kijkt toch vaak naar anderen, ik ben niet aantrekkelijk genoeg voor hem, later gaat hij toch bij me weg om een ander meisje.
Dit zijn gedachtes die er vaak zijn. Ik kan niet geloven dat zo'n leuke jongen mij leuk kan vinden. Soms vind ik mezelf wel leuk, sociaal bijvoorbeeld. Maar dan zie ik weer anderen die veel leuker en socialer zijn en dan haal ik mezelf weer naar beneden.
Ik wil graag in mijzelf geloven. Mij vriend zegt dat ik ook in mezelf geloven moet. Dit vind ik erg moeilijk.
Ik ben vroeger toen ik 12 was in therapie geweest, toen ik 15/16 jaar was ook weer en nu op school heb ik een vrouw waar ik om de zoveel weken mee praat. Dit heeft me wel veel geholpen alleen heeft het veel tijd nodig om alles toe te passen en meer zelfvertrouwen te krijgen.
Ik zou het fijn vinden als ik misschien tips kan krijgen van jullie. Ik vind het niet leuk en voor mijn vriend is het ook niet leuk. Ik wil hem hierdoor niet kwijt.
Hoe moet ik in mezelf geloven als ik mezelf niets waard vind...
donderdag 6 april 2017 om 20:04
quote:S-Meds schreef op 06 april 2017 @ 16:56:
[...]
hij is toch met jou? als jij denkt dat hij eigenlijk weg wil omdat er zoveel andere vrouwen zijn dan geloof je hem toch niet?
Ik geloof hem wel, ik geloof het idee niet dat mensen voor altijd bij elkaar blijven. Heb veel scheidingen om me heen gehad (ouders, stiefouders, vrienden van ouders). Veel zijn vreemd gegaan, daarom.geloof ik erin dat hij dat misschien later ook wel gaat doen. Niet omdat ik hem niet vertrouw maar omdat ik dingen mee heb gemaakt dat ik daar in geloof.
Als het uit is ben ik bang dat ik dan in een dal beland waarin ik mezelf niet uit kan halen. Spijt hebben dat ik niet genoten heb en altijd zoveel heb gepiekerd, hem vreselijk missen enzovoort
[...]
hij is toch met jou? als jij denkt dat hij eigenlijk weg wil omdat er zoveel andere vrouwen zijn dan geloof je hem toch niet?
Ik geloof hem wel, ik geloof het idee niet dat mensen voor altijd bij elkaar blijven. Heb veel scheidingen om me heen gehad (ouders, stiefouders, vrienden van ouders). Veel zijn vreemd gegaan, daarom.geloof ik erin dat hij dat misschien later ook wel gaat doen. Niet omdat ik hem niet vertrouw maar omdat ik dingen mee heb gemaakt dat ik daar in geloof.
Als het uit is ben ik bang dat ik dan in een dal beland waarin ik mezelf niet uit kan halen. Spijt hebben dat ik niet genoten heb en altijd zoveel heb gepiekerd, hem vreselijk missen enzovoort
vrijdag 7 april 2017 om 12:47
quote:Plantin_123 schreef op 06 april 2017 @ 20:04:
[...]
Ik geloof hem wel, ik geloof het idee niet dat mensen voor altijd bij elkaar blijven. Heb veel scheidingen om me heen gehad (ouders, stiefouders, vrienden van ouders). Veel zijn vreemd gegaan, daarom.geloof ik erin dat hij dat misschien later ook wel gaat doen. Niet omdat ik hem niet vertrouw maar omdat ik dingen mee heb gemaakt dat ik daar in geloof.
Als het uit is ben ik bang dat ik dan in een dal beland waarin ik mezelf niet uit kan halen. Spijt hebben dat ik niet genoten heb en altijd zoveel heb gepiekerd, hem vreselijk missen enzovoort
Hier speelt meer dan alleen gebrek aan zelfvertrouwen.
Het heeft ook te maken met het accepteren van jezelf, de fouten die je gemaakt hebt en die je nog zult gaan maken.
Iedereen zou wel jong willen zijn, met een dijk van allerlei ervaringen waardoor je nooit een fout zult gaan maken. Helaas, dit is een mission impossible.
Als je jezelf beschouwd als een lerend wezen, die ervaringen opdoet en daarvan leert voor het vervolg van je leven, zijn misschien de fouten wat dragelijker. Bekijk je 'fout' eens: 'oké, dat ging niet helemaal lekker. Wat kan ik de volgende keer anders doen zodat het beter verloopt?' Overigens: niet alles is een fout hè, niet alles is zwart wit. Misschien ontwikkel je wel andere interesses, misschien groei je gewoon wel uit elkaar.
[...]
Ik geloof hem wel, ik geloof het idee niet dat mensen voor altijd bij elkaar blijven. Heb veel scheidingen om me heen gehad (ouders, stiefouders, vrienden van ouders). Veel zijn vreemd gegaan, daarom.geloof ik erin dat hij dat misschien later ook wel gaat doen. Niet omdat ik hem niet vertrouw maar omdat ik dingen mee heb gemaakt dat ik daar in geloof.
Als het uit is ben ik bang dat ik dan in een dal beland waarin ik mezelf niet uit kan halen. Spijt hebben dat ik niet genoten heb en altijd zoveel heb gepiekerd, hem vreselijk missen enzovoort
Hier speelt meer dan alleen gebrek aan zelfvertrouwen.
Het heeft ook te maken met het accepteren van jezelf, de fouten die je gemaakt hebt en die je nog zult gaan maken.
Iedereen zou wel jong willen zijn, met een dijk van allerlei ervaringen waardoor je nooit een fout zult gaan maken. Helaas, dit is een mission impossible.
Als je jezelf beschouwd als een lerend wezen, die ervaringen opdoet en daarvan leert voor het vervolg van je leven, zijn misschien de fouten wat dragelijker. Bekijk je 'fout' eens: 'oké, dat ging niet helemaal lekker. Wat kan ik de volgende keer anders doen zodat het beter verloopt?' Overigens: niet alles is een fout hè, niet alles is zwart wit. Misschien ontwikkel je wel andere interesses, misschien groei je gewoon wel uit elkaar.
vrijdag 7 april 2017 om 12:56
quote:Plantin_123 schreef op 06 april 2017 @ 16:36:
Ik heb al veel trainingen en cursussen gevolgd. Deze hielpen voor een tijdje en sommige dingen nog steeds. Ik denk dat het inderdaad een goed idee is dat ik ga sporten en dingen ga doen die ik altijd al wilde doen of eng vind om te doen.
Ik wil graag te goed en te veel, perfect bijna. Maar dit kan niet heb ik door. Ik wil graag geloven dat zo'n lief vriendje mij echt leuk vind maar dat kan ik niet. Ik wil er van genieten. En niet ruzies krijgen omdat hij met andere meisjes praat of dat ik onzeker ben , niet leuk voor mij maar ook niet voor hem. Ik denk dat mijn onzekerheden ook deels door vroeger komen doordat mijn moeder vaak onzeker was en met verschillende mannen aan het daten was. Mijn ouders zijn gescheiden vader is vreemd gegaan dus ik geloof er niet in dat mijn vriendje bij me wil blijven. Er zijn duizend mooiere vrouwen.En stop met anderen de schuld geven. Zul je misschien niet willen horen, maar als je echt meer zelfvertrouwen wil kweken, zul je dit ook zelf moeten doen. ZELFvertrouwen dus. Jammer dat je jeugd zo is gelopen, maar nu zull je weer verder moeten.
Ik heb al veel trainingen en cursussen gevolgd. Deze hielpen voor een tijdje en sommige dingen nog steeds. Ik denk dat het inderdaad een goed idee is dat ik ga sporten en dingen ga doen die ik altijd al wilde doen of eng vind om te doen.
Ik wil graag te goed en te veel, perfect bijna. Maar dit kan niet heb ik door. Ik wil graag geloven dat zo'n lief vriendje mij echt leuk vind maar dat kan ik niet. Ik wil er van genieten. En niet ruzies krijgen omdat hij met andere meisjes praat of dat ik onzeker ben , niet leuk voor mij maar ook niet voor hem. Ik denk dat mijn onzekerheden ook deels door vroeger komen doordat mijn moeder vaak onzeker was en met verschillende mannen aan het daten was. Mijn ouders zijn gescheiden vader is vreemd gegaan dus ik geloof er niet in dat mijn vriendje bij me wil blijven. Er zijn duizend mooiere vrouwen.En stop met anderen de schuld geven. Zul je misschien niet willen horen, maar als je echt meer zelfvertrouwen wil kweken, zul je dit ook zelf moeten doen. ZELFvertrouwen dus. Jammer dat je jeugd zo is gelopen, maar nu zull je weer verder moeten.
vrijdag 7 april 2017 om 13:08
Volgens mij is het enige wat helpt voor zelfvertrouwen: ouder worden. Maar ja daar heb je nu niks aan. En aan jezelf gaan wennen, en als je gewend bent kun je van jezelf gaan houden. Met al je gebreken en je goede punten. Zelfs die super lieve vriend van jou, is niet perfect. Maar hij is perfect genoeg voor jou. Maar iemand anders zal dingen in hem zien waardoor ze geen relatie met hem zou willen, ondanks zijn andere goede eigenschappen. Jij bent ook niet perfect, maar perfect genoeg voor jouw vriend, hij heeft jou gekozen, niet iemand anders die in jouw ogen veel beter zou zijn. Nee, jij bent zijn keus, en wat geeft het dat hij naar anderen kijkt, hij kan moeilijk geblinddoekt door het leven gaan. Zolang hij die anderen niet met zijn ogen uitkleedt (in dat geval mag je wel zijn ogen uitsteken, en is hij een stuk minder perfect) en jou nog steeds de liefste en de mooiste vindt, niks aan de hand.
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
