Psyche
alle pijlers
ik ben zo verstrooid
maandag 19 januari 2009 om 21:35
Ik schaam me er een beetje voor en ik probeer er altijd met een grapje vanaf te zijn
Maar ik ben hartstikke vergeetachtig.
Op mijn werk heb ik er last van, hebben we sochtends wat besproken en smiddags denk ik; hoe zat het ook alweer? Of ik kan niet helder nadenken en koppelen van informatie. het is heel vervelend en ook thuis gebeurd het regelmatig dat ik een afspraak vergeet. Ik zet wel alles in de agenda en op de kalender maar sommige dingen kun je gewoon niet opschrijven.
Ik voel me daardoor een beetje dommig.... terwijl ik helemaal niet dom ben.
Heb jij daar ook wel eens last van?
Maar ik ben hartstikke vergeetachtig.
Op mijn werk heb ik er last van, hebben we sochtends wat besproken en smiddags denk ik; hoe zat het ook alweer? Of ik kan niet helder nadenken en koppelen van informatie. het is heel vervelend en ook thuis gebeurd het regelmatig dat ik een afspraak vergeet. Ik zet wel alles in de agenda en op de kalender maar sommige dingen kun je gewoon niet opschrijven.
Ik voel me daardoor een beetje dommig.... terwijl ik helemaal niet dom ben.
Heb jij daar ook wel eens last van?
maandag 19 januari 2009 om 21:41
Yep! Wat mij enorm helpt is mijn boekje. Ik heb áltijd een schrijfblok bij me. Van elk gesprek dat ik heb, maak ik aantekeningen. Hardstikke handig om dingen nog eens terug te zoeken en bijkomend voordeel: mensen denken dat ze iets dermate interessants vertellen dat ik het op schrift wil zetten
Oh en ik schrijf echt álles op. Daarom mag niemand in mijn boekje kijken
Oh en ik schrijf echt álles op. Daarom mag niemand in mijn boekje kijken
maandag 19 januari 2009 om 21:47
Of ik het herken? Het had mijn topic kunnen zijn! En het is zeer irritant. En precies zoals jij ben ik echt niet dom, maar damn, wat kan ik soms suf, dom en 'blond' uit de hoek komen. Ook de logica van dingen zie ik vaak niet in, vooral dingen die andere mensen als heel vanzelfsprekend beschouwen.
Het lijkt soms wel of ik niks van de wereld snap. En van redelijk simpele dingen als hoe het kopieerapparaat precies werkt of het onthouden van de code daarvan. Echt supersuf.
En precies zoals jij heb ik ook dat ik 's ochtends iets bespreek of afspreek en dan een uur later alweer denk: sh*t, wat hebben we nou gezegd? En ik moet ook alles opschrijven, maar dan vergeet ik weer om daarnaar te kijken. Of ik maak een planning en dan hou ik me daar niet aan of ik vergeet de hele planning. Ook begin ik aan van alles maar maak ik het nooit af. Zoals bijv. de was, kom ik later nog weer een stapel tegen waar ik aan begonnen was maar gewoon heb laten liggen. Of ik ga iets pakken en kom met wat anders terug, helemaal vergeten dat ik eigenlijk wat anders ging pakken. Dat soort dingen.
Zeer vermoeiend. Ik ben benieuwd over welke medicijnen Elninjoo het heeft (of het moet een grapje zijn:-))
Het lijkt soms wel of ik niks van de wereld snap. En van redelijk simpele dingen als hoe het kopieerapparaat precies werkt of het onthouden van de code daarvan. Echt supersuf.
En precies zoals jij heb ik ook dat ik 's ochtends iets bespreek of afspreek en dan een uur later alweer denk: sh*t, wat hebben we nou gezegd? En ik moet ook alles opschrijven, maar dan vergeet ik weer om daarnaar te kijken. Of ik maak een planning en dan hou ik me daar niet aan of ik vergeet de hele planning. Ook begin ik aan van alles maar maak ik het nooit af. Zoals bijv. de was, kom ik later nog weer een stapel tegen waar ik aan begonnen was maar gewoon heb laten liggen. Of ik ga iets pakken en kom met wat anders terug, helemaal vergeten dat ik eigenlijk wat anders ging pakken. Dat soort dingen.
Zeer vermoeiend. Ik ben benieuwd over welke medicijnen Elninjoo het heeft (of het moet een grapje zijn:-))
maandag 19 januari 2009 om 21:48
quote:kruikebuikje schreef op 19 januari 2009 @ 21:44:
Tientje, hoe reageerden mensen dan, toen je met het boekje aankwam? En heb je dat echt altijd bij je?
In werksituaties sowieso. Ik ben op zijn zachtst gezegd chaotisch en dit helpt mij structuur aan te brengen: ik schrijf alleen de belangrijke dingen op en ik kan het altijd terugvinden. Was een tip van mijn baas, die het zelf ook altijd doet. En niemand die het raar vindt!
En privé schrijf ik gewoon dingen in mijn agenda, anders vergeet ik ze. Daar staat dus echt in: moeder vriendin X ziek. Mijn ervaring is dat dat wel helpt...
Tientje, hoe reageerden mensen dan, toen je met het boekje aankwam? En heb je dat echt altijd bij je?
In werksituaties sowieso. Ik ben op zijn zachtst gezegd chaotisch en dit helpt mij structuur aan te brengen: ik schrijf alleen de belangrijke dingen op en ik kan het altijd terugvinden. Was een tip van mijn baas, die het zelf ook altijd doet. En niemand die het raar vindt!
En privé schrijf ik gewoon dingen in mijn agenda, anders vergeet ik ze. Daar staat dus echt in: moeder vriendin X ziek. Mijn ervaring is dat dat wel helpt...
maandag 19 januari 2009 om 21:49
Wat was je vraag ook al weer?
Ja, ik heb het ook. Heel erg. Is ook een deel onverschilligheid, schat ik zelf in. Maar zelfs als een onderwerp me erg interesseert, dan ben ik de details snel weer kwijt.
Ik schrijf ook alles op als het echt belangrijk is. Ten eerste beklijft het dan beter (doordat het dubbel binnenkomt - verbaal en geschreven - blijft het beter plakken in mn geheugen) en ten tweede ben ik dan rustiger in mijn hoofd, omdat ik niet het risico loop dat ik het vergeet.
Ja, ik heb het ook. Heel erg. Is ook een deel onverschilligheid, schat ik zelf in. Maar zelfs als een onderwerp me erg interesseert, dan ben ik de details snel weer kwijt.
Ik schrijf ook alles op als het echt belangrijk is. Ten eerste beklijft het dan beter (doordat het dubbel binnenkomt - verbaal en geschreven - blijft het beter plakken in mn geheugen) en ten tweede ben ik dan rustiger in mijn hoofd, omdat ik niet het risico loop dat ik het vergeet.
maandag 19 januari 2009 om 21:50
maandag 19 januari 2009 om 21:52
maandag 19 januari 2009 om 21:52
quote:kruikebuikje schreef op 19 januari 2009 @ 21:46:
Elninjoo dat klinkt als een vitamineboost
had je ergens tekort aan of is er een andere aanwijsbare reden van je vergeetachtigheid?Mijn lichaam kan geen B12 meer uit voeding/supplementen opnemen, dus ik kreeg 'n tekort en één van de symptomen is dus o.a. geheugenproblemen. De rest van mijn leven moet ik dus spuiten. Maar mijn geheugen werkt weer top!
Elninjoo dat klinkt als een vitamineboost
had je ergens tekort aan of is er een andere aanwijsbare reden van je vergeetachtigheid?Mijn lichaam kan geen B12 meer uit voeding/supplementen opnemen, dus ik kreeg 'n tekort en één van de symptomen is dus o.a. geheugenproblemen. De rest van mijn leven moet ik dus spuiten. Maar mijn geheugen werkt weer top!
maandag 19 januari 2009 om 22:05
ik denk dat het een gevolg is van te veel willen onthouden.
maw te gestresst leven.
op mijn werk heb ik er geen last van, heb er bv. een gewoonte van gemaakt mijn vaste klanten bij naam te kennen en wat hun smaak is. ik onthoud welke bestelling wanneer moet, wat er ingekocht moet worden.
thuis, ander verhaal.
ik onthou geen verjaardagen, vergeet kaartjes te sturen, enz.enz.
gelukkig onthoudt mijn man dat soort dingen dan weer wel, dus ik vind dat het dan ook niet nodig is dat ik dat ook nog eens onthoud.
prioriteiten stellen, dus....
maw te gestresst leven.
op mijn werk heb ik er geen last van, heb er bv. een gewoonte van gemaakt mijn vaste klanten bij naam te kennen en wat hun smaak is. ik onthoud welke bestelling wanneer moet, wat er ingekocht moet worden.
thuis, ander verhaal.
ik onthou geen verjaardagen, vergeet kaartjes te sturen, enz.enz.
gelukkig onthoudt mijn man dat soort dingen dan weer wel, dus ik vind dat het dan ook niet nodig is dat ik dat ook nog eens onthoud.
prioriteiten stellen, dus....
maandag 19 januari 2009 om 22:14
Mijn man is ook zón chaoot en zoekt ook af en toe z'n sleutelbos in de koelkast dussss
Ik moet het echt zelf doen
met de kinderen heb ik ook regelmatig dat ze zeggen; ja maar we moesten toch onze rommel opruimen? Dan denk ik; heb ik dat gezegd? oh ja das waar ook. Nou eerst rommel opruimen en dan tanden poetsen!
Ik noem maar wat maar zo gaat het dan vaak.
Ik moet het echt zelf doen
met de kinderen heb ik ook regelmatig dat ze zeggen; ja maar we moesten toch onze rommel opruimen? Dan denk ik; heb ik dat gezegd? oh ja das waar ook. Nou eerst rommel opruimen en dan tanden poetsen!
Ik noem maar wat maar zo gaat het dan vaak.
maandag 19 januari 2009 om 22:43
quote:elninjoo schreef op 19 januari 2009 @ 21:52:
[...]
Mijn lichaam kan geen B12 meer uit voeding/supplementen opnemen, dus ik kreeg 'n tekort en één van de symptomen is dus o.a. geheugenproblemen. De rest van mijn leven moet ik dus spuiten. Maar mijn geheugen werkt weer top!
Yep, ik heb t ook, maar met mijn geheugen is het nooit meer helemaal goed gekomen (nu 2,5 jaar aan de prikken) ook blijf ik woorden door elkaar halen, in mijn hoofd bedoel bv de groene container moet buiten, maar ik zeg de bruine. Dit heb ik zo vaak, erg verwarrend...heb jij dat ook?
En ook ik ben echt niet dom.
[...]
Mijn lichaam kan geen B12 meer uit voeding/supplementen opnemen, dus ik kreeg 'n tekort en één van de symptomen is dus o.a. geheugenproblemen. De rest van mijn leven moet ik dus spuiten. Maar mijn geheugen werkt weer top!
Yep, ik heb t ook, maar met mijn geheugen is het nooit meer helemaal goed gekomen (nu 2,5 jaar aan de prikken) ook blijf ik woorden door elkaar halen, in mijn hoofd bedoel bv de groene container moet buiten, maar ik zeg de bruine. Dit heb ik zo vaak, erg verwarrend...heb jij dat ook?
En ook ik ben echt niet dom.
dinsdag 20 januari 2009 om 10:20
Die verstrooidheid herken ik ook, zowel bij mezelf als bij mijn dochter helaas! Maar eigenlijk ben ik helemaal niet vergeetachtig. Wijze woorden die ik altijd met me mee zal nemen zijn: "Misschien interesseert het je niet". Want daar zit voor mij de kern. Waar ik verstrooid over ben zijn vaak dingen die verstandelijk wel belangrijk zijn maar waar ik gevoelsmatig niet veel mee heb. Het werkt dan ook om intens te beleven wat je doet, met al je zintuigen. Al is de helende werking beperkt.
Mijn leven inrichten op een manier dat ik geen negatief gevoel krijg uit mijn verstrooidheid is dan ook een grote opgave.
Mijn leven inrichten op een manier dat ik geen negatief gevoel krijg uit mijn verstrooidheid is dan ook een grote opgave.
