Psyche
alle pijlers
ik ben zo verstrooid
maandag 19 januari 2009 om 21:35
Ik schaam me er een beetje voor en ik probeer er altijd met een grapje vanaf te zijn
Maar ik ben hartstikke vergeetachtig.
Op mijn werk heb ik er last van, hebben we sochtends wat besproken en smiddags denk ik; hoe zat het ook alweer? Of ik kan niet helder nadenken en koppelen van informatie. het is heel vervelend en ook thuis gebeurd het regelmatig dat ik een afspraak vergeet. Ik zet wel alles in de agenda en op de kalender maar sommige dingen kun je gewoon niet opschrijven.
Ik voel me daardoor een beetje dommig.... terwijl ik helemaal niet dom ben.
Heb jij daar ook wel eens last van?
Maar ik ben hartstikke vergeetachtig.
Op mijn werk heb ik er last van, hebben we sochtends wat besproken en smiddags denk ik; hoe zat het ook alweer? Of ik kan niet helder nadenken en koppelen van informatie. het is heel vervelend en ook thuis gebeurd het regelmatig dat ik een afspraak vergeet. Ik zet wel alles in de agenda en op de kalender maar sommige dingen kun je gewoon niet opschrijven.
Ik voel me daardoor een beetje dommig.... terwijl ik helemaal niet dom ben.
Heb jij daar ook wel eens last van?
dinsdag 20 januari 2009 om 10:44
Whaha, herkenbaar en ik ben echt niet dom.
Op mijn werk heb ik op mijn bureau een notitieblok liggen. Hierin schrijf ik echt alles op. Iedere dag een ToDo list maken geeft een goede houvast. Wat alleen wel lastig is, vaak krijg ik 100.000 telefoontjes en die hebben dan echt allemaal spoed. Dingen die vijf minuten voor een deadline gewijzigd moeten worden oid. Hierdoor vergeet ik mijn ToDolijst dan weer. Grr..
Het gekke is dat ik vaak met routinedingen warrig kan zijn. Met ingewikkelde casussen kan ik vaak wel heel helder en doelgericht denken.
En post-its. Die zijn geweldig. Ideaal om op een stuk papier te plakken om te onthouden wat je ermee moet doen. Archiveren, digitaliseren, uitwerken. Zoiets..
Op mijn werk heb ik op mijn bureau een notitieblok liggen. Hierin schrijf ik echt alles op. Iedere dag een ToDo list maken geeft een goede houvast. Wat alleen wel lastig is, vaak krijg ik 100.000 telefoontjes en die hebben dan echt allemaal spoed. Dingen die vijf minuten voor een deadline gewijzigd moeten worden oid. Hierdoor vergeet ik mijn ToDolijst dan weer. Grr..
Het gekke is dat ik vaak met routinedingen warrig kan zijn. Met ingewikkelde casussen kan ik vaak wel heel helder en doelgericht denken.
En post-its. Die zijn geweldig. Ideaal om op een stuk papier te plakken om te onthouden wat je ermee moet doen. Archiveren, digitaliseren, uitwerken. Zoiets..
dinsdag 20 januari 2009 om 12:42
Ik heb het ook,
evenals mijn moeder overigens, zij is zelfs getest op altzheimer zo erg was het geworden.
Ik heb er vooral met mijn ex in mijn relatie last van gehad. Ik vergat heel vaak kleine details die mijn vriend vertelde of ik haalde het door elkaar heen. Zelf vergat ik ook wel eens dat ik iets al wel of nog niet aan hem verteld had.
Dat was voor hem een van de redenen om mij als autistisch te bestempelen. Ik luisterde niet naar hem en zou niet genoeg geïnteresseerd zijn in hem. Dit maakte mij vervolgens nog zenuwachtiger om dingen te vergeten, waardoor het juist nog veel erger werd.
Nu het uit is begin ik de dingen wel weer een beetje anders te zien dan dat hij ze presenteerde, maar zodra het weer eens voorkomt krijg ik gelijk een : 'je luistert gewoon weer niet naar me, zoals altijd.' Voorheen zou ik me daar echt extra druk om gemaakt hebben, maar nu heb ik er toch wel een beetje schijt aan. Het is gewoon geen kwestie van niet luisteren of niet willen onthouden, maar het is iets waar je gewoon echt niets aan kan doen.
Verder zweer ook ik bij de post it's en heb altijd een klein notitie boekje bij me, zodat ik ten alle tijden iets op kan schrijven.
evenals mijn moeder overigens, zij is zelfs getest op altzheimer zo erg was het geworden.
Ik heb er vooral met mijn ex in mijn relatie last van gehad. Ik vergat heel vaak kleine details die mijn vriend vertelde of ik haalde het door elkaar heen. Zelf vergat ik ook wel eens dat ik iets al wel of nog niet aan hem verteld had.
Dat was voor hem een van de redenen om mij als autistisch te bestempelen. Ik luisterde niet naar hem en zou niet genoeg geïnteresseerd zijn in hem. Dit maakte mij vervolgens nog zenuwachtiger om dingen te vergeten, waardoor het juist nog veel erger werd.
Nu het uit is begin ik de dingen wel weer een beetje anders te zien dan dat hij ze presenteerde, maar zodra het weer eens voorkomt krijg ik gelijk een : 'je luistert gewoon weer niet naar me, zoals altijd.' Voorheen zou ik me daar echt extra druk om gemaakt hebben, maar nu heb ik er toch wel een beetje schijt aan. Het is gewoon geen kwestie van niet luisteren of niet willen onthouden, maar het is iets waar je gewoon echt niets aan kan doen.
Verder zweer ook ik bij de post it's en heb altijd een klein notitie boekje bij me, zodat ik ten alle tijden iets op kan schrijven.
dinsdag 20 januari 2009 om 22:13
Suzeli, ik begrijp dat jij wordt onderzocht op ADD of heb ik dat mis? Zo ja hoe wordt dat onderzocht en hoe kwam je erbij?
Ik vraag me ook wel eens af of ik dat soms heb. Herken er wel erg veel in.
Ook heb ik vaak B12-tekort gehad en ook wel injecties, maar dat is al 10 jaar geleden. Daarna had ik altijd wel een redelijk lage B12 maar niet té laag volgens de huisarts. Misschien moet ik het maar weer eens laten controleren voor de zekerheid.
Ik vraag me ook wel eens af of ik dat soms heb. Herken er wel erg veel in.
Ook heb ik vaak B12-tekort gehad en ook wel injecties, maar dat is al 10 jaar geleden. Daarna had ik altijd wel een redelijk lage B12 maar niet té laag volgens de huisarts. Misschien moet ik het maar weer eens laten controleren voor de zekerheid.
woensdag 21 januari 2009 om 16:17
Uit een coachingstraject kwam dat mijn grootste knelpunten planning en tijd in het algemeen zijn. Zelf zit ik met buien, het niet kunnen organiseren van mijn huis en vrije tijd.
Door toeval kwam ik oop een site over ADD, en daar stonden al mijn knelpunten op een rijtje. Toen ben ik toch maar ff naar mijn huisarts gegaan en die heeft me dorverwezen naar het riagg. daar wordt ik hoop ik binnenkort getest.
Door toeval kwam ik oop een site over ADD, en daar stonden al mijn knelpunten op een rijtje. Toen ben ik toch maar ff naar mijn huisarts gegaan en die heeft me dorverwezen naar het riagg. daar wordt ik hoop ik binnenkort getest.
woensdag 21 januari 2009 om 17:42
ik herkende je verhaal ook TO en bij mij wordt nu ook onderzocht of ik AD(H)D heb. Maar ik heb (net als Suzeli, hoi Suzeli!) ook nog wel andere klachten, zoals veel moeite met organiseren/plannen van taken; slecht tijdsbesef (mn mbt plannen, bv 8 uur of twee dagen nodig hebben voor iets dat ik zelf op 2 uur had geschat); belabberde concentratie (bv bij lezen van boeken, of kijken van films -- uur zitten lezen en dan direct daarna niks maar dan ook niks kunnen vertellen over wat ik gelezen heb, tenzij ik tijdens het lezen aantekeningen maak). En uitstelleritis die vnl het gevolg is van mijn weerzin om dingen te doen die veel concentratie vereisen. En dit alles al vanaf jongs af aan. Als dat bij jou nou ook zo zou zijn... dan kan het zinnig zijn om eens te overwegen je op ADD te laten onderzoeken. Maar vergeetachtigheid kan ook het gevolg zijn van allerlei andere dingen waar ik weer veel minder van af weet, bv dat B12-tekort, daar had ik echt nog nooit van gehoord! (gelijk maar even wat opgezocht op internet)
woensdag 21 januari 2009 om 17:44
Haha Suzeli dat herken ik trouwens wel. Vriendlief is ook heel vergeetachtig en ik ben altijd nogal gestresst dat ik 'cruciale zaken' over het hoofd zie, mn op financieel gebied. En die controledrang omvat, sinds ik samenwoon, ook mijn vriend. Soms herinner ik me opeens zonder veel aanleiding dat hij eerder gezegd heeft nog iets na te moeten kijken of nog iets wilde regelen. En dan wil ik op dat moment dat hij het ook DIRECT doet, want ik weet dat ik het anders even later al weer ben vergeten en ook lijstjes voor hem aanleggen gaat me dan weer te ver... Ja heel irritant
woensdag 21 januari 2009 om 17:50
donderdag 29 januari 2009 om 01:36
Ohhh wat een opluchting. Ik herken mezelf helemaal in Luonto's verhaal! Mijn vriend klaagt ook altijd dat ik niet geintresseerd ben, dat ik niet luister. Maar dat is absoluut niet waar. Ik kan mezelf 110% op hem focussen en soms lukt het me wel om iets te onthouden maar vaker gewoon niet.
Zo zo frusterend. Ik kan het hem ook niet aan zijn verstand brengen dat ik het allemaal niet zo bedoel, dat ik wel geintresseerd ben en dat ik zeker wel luister. PFff... Fijn dat jullie het ook hebben, ben ik niet de enige. Ik ga het hem gauw vertellen!
Zo zo frusterend. Ik kan het hem ook niet aan zijn verstand brengen dat ik het allemaal niet zo bedoel, dat ik wel geintresseerd ben en dat ik zeker wel luister. PFff... Fijn dat jullie het ook hebben, ben ik niet de enige. Ik ga het hem gauw vertellen!
