Ik mis mezelf

16-04-2021 11:06 33 berichten
Alle reacties Link kopieren
Beste mensen,

Ik weet niet zo goed hoe ik mijn gevoel moet verwoorden..
3,5 jaar geleden is mijn relatie stuk gelopen. het was zijn beslissing. Ik ben daar nu inmiddels wel overheen. Nu moet ik er wel bij zeggen dat het heeel lang geduurd heeft en het mentaal een erg zware tijd was.

Waar ik mee zit is dat ik niet meer die jonge onbezonnen meid was die ik voor die relatie was. Als je ergens een lange tijd mee gezeten hebt dan maakt het je gewoon een ander mens en dat vind ik ergens best jammer.

Nu weet ik wel dat je als mens veranderd door wat je meemaakt alleen zie ik dit niet als een positieve verandering. Omdat het als waren een beetje het gevoel van jeugdig / onbezonnen zijn weggehaald heeft. Inmiddels tik ik bijna de 30 aan. Het idee dat ik nu moet gaan daten om opzoek te gaan naar een huisje, boompje, beestje wat volgens de maatschappij normaal is zit me ook niet helemaal lekker.

Ook stel ik mezelf voor hoe het zou zijn als ik weer zou gaan daten op bijv. op een zomerdag .. Dat ik op het terras zit met een date en er een briesje wind door mijn haar waait (klinkt sneu) maar zo probeer ik mij het gevoel
van toen voor te stellen, en dan zie ik nu eigenlijk niet meer dan een getekend mens die erg forceert iets te zijn wat ze niet (meer) is , en dat beeld bevalt me niet echt van mezelf. Maar hoe hard je ook iets probeert te forceren in het leven, hoe verder je er vanaf lijkt te gaan staan want het enige wat telt is uiteindelijk toch om hoe je je echt voelt van binnen en wat je uitstraalt.

Ik wil gevoelsmatig graag gewoon weer die meid zijn die ik voor/ in de relatie was. Natuurlijk was het in die tijd ook niet altijd kommer en kwel. Zeer zeker niet..

Maar naar mate de jaren versleten zijn en de tijd maar doortikt, verlang ik toch terug naar de persoon die ik ooit was voor de relatie breuk.

Zijn er mensen die dit herkennen ? En wat zijn jullie tips?
Alle reacties Link kopieren
Geef jezelf toestemming om weer die meid te worden.
Van wie mag dat niet meer?
Het is JOU leven. Dus als jij dansend over straat wilt, dan kan dat. Als jij wilt picknicken in het park, dan kan dat. Als jij hard mee wil bléren met de muziek, dan kan dat.

De enige die je weer kan laten worden wie je was, dat ben je zelf. Door weer te doen wat je deed toen je was wie je was.
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
Hou ouder, hoe wijzer, hoe meer ervaringen en dus minder naïef. Hoort sowieso bij het leven. En bijna iedereen maakt een keer erge liefdesverdriet mee. Of nog veel naardere dingen, soms al vanaf kleins af aan.

En anders zeker als je weer ouder bent, dan gaan mensen wegvallen enz.

Ook dat hoort bij het leven. Of je doet gewoon wat je jij wil, als het daar om gaat.

Ik vind beetje gezeur eerlijk gezegd, misschien niet zo focussen of vroeger en gewoon je leven gaan leven.
Alle reacties Link kopieren
Ik vind het een beetje moeilijk om te zien wat nou het probleem is. Zit je verder wel lekker in je vel?

Je moet helemaal niet daten en je hoeft ook geen huisje, boompje beestje. Je moet helemaal niks. Je hebt mensen die op een bootje wonen of wat dan ook. Het klinkt vooral allemaal een beetje geforceerd.

Ik heb wel een aantal jaar geleden een burnout gehad en ik wilde ook graag terug naar wie ik was voor de burnout. Wellicht is dat vergelijkbaar? Ik weet inmiddels dat het er gewoon niet meer inzit. Ik heb niet meer hetzelfde energielevel etc. en ik heb het idee dat ik sneller stres ervaar. De rek is er een beetje uit wellicht? Ik heb er echter geen naar gevoel meer van of de hunkering dat ik terug wil. Ik heb nu ook een fijn leven.
skadí wijzigde dit bericht op 16-04-2021 11:17
41.66% gewijzigd
Emboldened by the flame of ambition
Alle reacties Link kopieren
Klein beetje anders dan jij, ik had een zwaar ongeluk toen ik 39 was en trainde mezelf na jaren revalideren helemaal tureluurs om weer te worden wie ik vóór dat ongeluk was. Tot een vriend zei dat ik, hoe hard ik ook trainde, nooit meer 39 zou worden. Zo'n harde eye opener dat ik er gewoon boos van werd haha.

Je kan in het leven nooit terug naar wat/wie je was.
Je kan wel altijd vooruit naar wie je graag wil worden.

Dus als je graag weer onbezonnen wil zijn dan zul je onbezonnen dingen moeten gaan doen.
Alle reacties Link kopieren
Ik herken dit wel. Ik mis de versie die ik 4 jaar terug was ook wel eens.

Maar in feite ben ik ook nog steeds die persoon, alleen moet ik het op een andere manier leren faciliteren. Mijn vriend van toen was een grote invloed op hoe ik toen in het leven stond - die vriend is nu een ex en heb ik dus ook niet dezelfde verstandhouding meer mee. Als ik nu dezelfde (of vergelijkbare) persoon wil zijn als toen, moet ik daar zelf voor zorgen ipv dat het door iemand anders kwam. Ik ben nu op een andere manier dezelfde persoon als toen.

Je hebt de regie over jezelf, TO. Pak het leven bij de hoorns en maak er wat van, zolang dat is wat jij wilt :) Dat lijkt me de crux: je 'moet' van alles van jezelf, maar dat hoeft niet he. Niemand legt je dat op, behalve jij zelf.

Ga niet terug naar wie je was, maar ga vooruit naar wie je wil zijn.
Je hebt de ijdelheid van het bestaan nog niet ontdekt en til er daarom zo zwaar aan, maar meid, zelfs over 40 jaar kan je die persoon nog zijn, dat heeft niets met de jaren te maken, maar met je innerlijke gesteldheid en in jouw geval bepaal je die gesteldheid helemaal zelf.
Alle reacties Link kopieren
Ik moet er eerlijk gezegd niet aan denken weer 20 te zijn, of 30, of de persoon die ik toen was. Juist de ervaringen die je opdoet in het leven maken je als mens interessanter. Ik vind mezelf leuker, empathischer en sociaal emotioneel veel stabieler dan toen, juist ook of ondanks de mislukte relaties.

Er zijn momenten dat ik denk 'he jammer, dat komt nooit meer terug' maar daar staan andere dingen tegenover. Als je niet ouder wordt, ben je dood tenslotte.

Ik snap ook niet zo goed waar nu precies je pijn zit. Ben je bang dat je depressief wordt?
Alle reacties Link kopieren
Ik mis het meisje die ik vroeger was ook nog wel eens als ik naar mijn dochters kijk. Al hoewel de situatie nu anders is en ze niet lekker uit kunnen gaan en af kunnen spreken zoals ik in die tijd, verlang ik ook nog wel eens naar de lang leve de lol en aanschuiven aan de eettafel als ik thuiskom tijd.


Inmiddels ben ik jaren verder, een scheiding en nog een aantal heftige gebeurtenissen verder. Het onbezonnen is eraf en dat zal nooit terug komen maar dat is wat bij het volwassen worden hoort.

Maar je vult je leven zo jn zoals je zelf wil. Jij bent de baas over je eigen leven. Waarom moet je gaan daten? Waarom moet je keven zoals anderen dat van je verwachten? Waarom kun je niet lekker gek doen met vriendinnen?

Al hoewel ik de afgelopen jaren een hoop dingen heb meegemaakt, haal ik juist nu de positieve dingen eruit.
Hoe ouder ik wordt, hoe meer bagage ik mee draag maar des te gelukkiger ik ben.
Alle reacties Link kopieren
Ga niet terug naar wie je was, maar ga vooruit naar wie je wil zijn.
[/quote]

Dit! echt heel mooi gezegd, als je voelt dat je jezelf een beetje verloren ben hoeft dat niet per se te zeggen dat je je "vroegere" bestaan en ik terug hoeft te vinden, probeer uit te vinden wat jij nu leuk vind, waar je aan wilt werken, wat je wilt ontdekken, doen en neem juist de ervaring van de afgelopen jaren en de breuk mee als ervaring om het nu beter te maken.
Alle reacties Link kopieren
Je kunt de ervaring van die relatie en de breuk niet wegnemen. Je kunt de last en belemmering die je ervan ervaart wel wegnemen. Dat kun je zelf doen, door jezelf te trainen om elke keer dat je jezelf tegenhoudt om iets te doen of te ervaren, dat bewust wel te doen. Hierdoor bouw je nieuwe hersenpaden en wordt je beter in het wel doen en verminder je de niet doen neiging.
Of je zoekt er hulp bij van een therapeut. Die kan samen met jou kijken welke overtuigingen jou belemmeren om weer losser en vrijer door het leven te gaan.
Alle reacties Link kopieren
Ik herken wel wat je zegt, en misschien zal je nooit meer precies die persoon als daarvoor zijn, maar misschien kun je bepaalde dingen wel weer terugvinden.

Kan denk ik ook goed dat je die persoon nu idealiseert en de vervelende dingen van toen minder goed naar boven kan halen.

Wat mij helpt is nieuwe ervaringen aangaan, dingen die misschien bij je ''nieuwe'' zelf passen, dat geeft mij weer energie, maakt het leven lichter. Hoeven geen grootse veranderingen te zijn, maar als start je bv. met bootcamp in het park, een taal leren via duolingo.
Welkom in het grote mensenleven! Klinkt mss harder dan ik het bedoel, maar het is nu eenmaal iets wat bij ‘ouder worden’ hoort. Het leven gaat met ups and downs en is 1 grote leerschool met nieuwe keuzes die gemaakt kunnen worden.

Ik zou ook niet meer terug willen naar mijn leven als 20 of 30-jarige, heb enorm veel geleerd van die jaren, maar het meest gevormd vanaf mijn 30e tot de persoon die ik nu ben. Heb totaal geen last meer van de onzekerheid van toen, weet heel goed wat ik wil en nóg beter wat ik absoluut níet meer wil, dat leer je er dus van.

Je bent nog geen 30, staat aan de start van je leven en volop keuze welke richting je op wilt gaan, doe daar iets mee ipv in het verleden blijven hangen, want dan sta je stil!
Ik vind je wel heel zwaar op de hand, je bent een jaartje ouder en hebt liefdesverdriet gehad, nou nou je bent in principe nog steeds dezelfde alleen met een kras op je ziel en een rimpeltje extra.
Je bent begin 30 schrijf je, je hebt echt nog alle tijd voor huisje en boompje met of zonder beestje en terwijl je uitzoekt wat je wil kan je gewoon lekker leven, zo onbezonnen als je maar wil.
Laat die verbroken relatie nou eens los, ik zie je daar vaker over piepen en het helpt je geen steek verder.
De mens met wie je gaat daten is ook niet dezelfde die hij/zij 5 jaar geleden was.

En volgens mij schrijf je hypothetisch. Ga het gewoon doen. Je zult zien dat er nog veel van je oude zelf weer naar boven kan komen. Zo ervoer ik het iig wel toen ik weer ging daten.

Heus wel wat alerter op bepaalde zaken, maar net zo hard een stuiterbal die open een nieuw mens tegemoet treedt.

Nu ben ik niet op zoek naar huisjeboompjebeestje en heb ik van mijn dates ook nooit een sollicitatiegesprek gemaakt. Misschien dat dat helpt?

Ik denk dat het je mee gaat vallen en dat je nu wat te veel in je hoofd zit. Ik had dat trouwens zelf ook vooraf ;)
sprankelend schreef:
16-04-2021 11:15
Klein beetje anders dan jij, ik had een zwaar ongeluk toen ik 39 was en trainde mezelf na jaren revalideren helemaal tureluurs om weer te worden wie ik vóór dat ongeluk was. Tot een vriend zei dat ik, hoe hard ik ook trainde, nooit meer 39 zou worden. Zo'n harde eye opener dat ik er gewoon boos van werd haha.

Je kan in het leven nooit terug naar wat/wie je was.
Je kan wel altijd vooruit naar wie je graag wil worden.

Dus als je graag weer onbezonnen wil zijn dan zul je onbezonnen dingen moeten gaan doen.
Precies dit! Dank je voor de eye opener, bij mij kwam het ook binnen!
Klinkt alsof je in een dip zit. Je verlangt naar vroeger omdat je toen niet in een dip zat. Je verlangt naar lichtheid van het bestaan. Kom uit je dip en je bent er. Kijk vooruit en ga leuke dingen doen. Je bent nog steeds jij, maar met steeds meer levenservaring.
Zoals jij nu denkt en redeneert heeft je relatie nog steeds een negatieve invloed op je leven ondanks dat het drieënhalf jaar geleden beëindigd is. Het is dus de manier waarop je er naar kijkt. Natuurlijk kan het een rotervaring zijn, maar daar heb je ook van geleerd als het goed is. Het is ook goed om te beseffen dat wat gebeurd is niet bepalend hoeft te zijn voor je toekomst. Je hoeft niet te daten als je er geen zin in hebt. Als je wel gaat daten is het met een andere man dan waar je mee was, sta er open in en geef het een kans. Het kan ook goed voor je zelfvertrouwen zijn als iemand je leuk vindt.

Onbevangen in dingen staan is ook een soort keuze, je kan bij alles wel denken dat het vast verkeerd af zal lopen.
Alle reacties Link kopieren
toeffie schreef:
16-04-2021 12:39
Precies dit! Dank je voor de eye opener, bij mij kwam het ook binnen!
Veel plezier ermee. Bij mij is 47 inmiddels vele malen toffer dan 39 was :)
TO? Wij missen je ook.
Alle reacties Link kopieren
sprankelend schreef:
16-04-2021 11:15
Klein beetje anders dan jij, ik had een zwaar ongeluk toen ik 39 was en trainde mezelf na jaren revalideren helemaal tureluurs om weer te worden wie ik vóór dat ongeluk was. Tot een vriend zei dat ik, hoe hard ik ook trainde, nooit meer 39 zou worden. Zo'n harde eye opener dat ik er gewoon boos van werd haha.

Je kan in het leven nooit terug naar wat/wie je was.
Je kan wel altijd vooruit naar wie je graag wil worden.

Dus als je graag weer onbezonnen wil zijn dan zul je onbezonnen dingen moeten gaan doen.
Ja klopt, precies dit. Alleen had jij er veel meer reden voor om terug te verlangen.

Bij mij is het meer een mentale kronkel.
Ik verlang naar nostalgische gevoelens van het verleden. Terwijl in het leven het enige constante verandering is.

Maar ik ben altijd wel zo geweest dat ik moeite heb met op het moment te genieten en dan terug denk aan iets in die tijd dan denk ik eigenlijk voelde ik me toen best wel goed of was dat best leuk.

Laatste tijd vind ik het ook wel moeilijk om te zien dat iedereen van mijn leeftijd kinderen krijgt. De tijd gaat gewoon zo snel en soms vind ik dat best jammer / deprimerend denk ik. Maar begrijp ook wel dat ik niet mag zeuren.
Alle reacties Link kopieren
Je mag natuurlijk genieten van fijne herinneringen, maar er waren misschien ook dingen die je toen als gelukkig of normaal beschouwde die het eigenlijk niet waren of er waren ook minder fijne dingen, nu kun je zelf van kleine dingen genieten en mooie andere herinneringen gaan maken. Het heeft geen zin meer om na te denken hoe je toekomst had kunnen zijn als .... Ik heb dat na een huwelijk van 28 jaar veels te lang gedaan, vastgehouden aan het verleden en aan een toekomstideaal dat ik voor ogen had en er nooit meer zou komen, maar dat vreet veels te veel energie hoor! Ik kan me nu niet eens een toekomst indenken, maar zal wel zien wat er op mijn pad komt. Van het moment genieten is niet makkelijk maar kun je wel proberen stapje per stapje. Ik heb bijvoorbeeld vanmiddag heerlijk alleen asperges zitten eten, vond (ex) manlief niet lekker, kinderen ook niet dus jaren niet gegeten.
Alle reacties Link kopieren
Luci_Mster2 schreef:
16-04-2021 11:13
Hou ouder, hoe wijzer, hoe meer ervaringen en dus minder naïef. Hoort sowieso bij het leven. En bijna iedereen maakt een keer erge liefdesverdriet mee. Of nog veel naardere dingen, soms al vanaf kleins af aan.

En anders zeker als je weer ouder bent, dan gaan mensen wegvallen enz.

Ook dat hoort bij het leven. Of je doet gewoon wat je jij wil, als het daar om gaat.

Ik vind beetje gezeur eerlijk gezegd, misschien niet zo focussen of vroeger en gewoon je leven gaan leven.
Ja, dat klopt ook. Dit is nog maar het begin.. Begrijp
Wel dat er nog veel op mijn pad zal komen wat ook niet leuk gaat zijn.

Maar toch had die breuk een vreselijk lange na sleep. Alsof hij daarmee letterlijk al de levens lust uit mijn lijf trok.

Maar dat komt ook zodra ik een relatie heb en iemand leuk begin te vinden wat niet snel is voel ik me enorm emotioneel afhankelijk. Ik vind het lastig om normaal lief te hebben. Dus als het dan uit gaat is dat mentaal zwaar te verkroppen.
Alle reacties Link kopieren
Je klinkt een beetje als een ouwe taart! Lighten up.... :proud:
Ja en?
Alle reacties Link kopieren
linnylow schreef:
16-04-2021 19:27
Ja, dat klopt ook. Dit is nog maar het begin.. Begrijp
Wel dat er nog veel op mijn pad zal komen wat ook niet leuk gaat zijn.

Maar toch had die breuk een vreselijk lange na sleep. Alsof hij daarmee letterlijk al de levens lust uit mijn lijf trok.

Maar dat komt ook zodra ik een relatie heb en iemand leuk begin te vinden wat niet snel is voel ik me enorm emotioneel afhankelijk. Ik vind het lastig om normaal lief te hebben. Dus als het dan uit gaat is dat mentaal zwaar te verkroppen.
Ga dan eerst lekker hier aan werken, goed dat je inziet wat het probleem is hoor, erkenning is het begin maar een nieuwe relatie of daten is dus niet echt een goede oplossing in dit geval om niet weer voor teleurstellingen te komen staan en je aan iemand op te hangen

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven