Psyche
alle pijlers
In groepen met mensen voel ik mij een ander dier
dinsdag 8 februari 2022 om 18:54
Ik voel mij een ander dier. Wat ik met mijn titel bedoel is dat het voelt dat ik als ik even een dier gebruik als metafoor voor een mens dat ik een ander dier ben en de rest van de mensen hetzelfde dier. Ik val er altijd buiten in groepen na verloop van tijd. Ik ben anders in contact dan anderen. Bij mij komen dingen ook later binnen en ik neem veel letterlijk. Autisme heb ik niet. Daar ben ik op getest. Ik heb wel enorm veel stress waardoor t kan dat ik geen ruimte heb om mee te kletsen met anderen en gesprekken te volgen. Altijd gebeurt dit na verloop van tijd in groepen. Als dit altijd gebeurt dan moet t op een gegeven moment wel wan mij liggen. Ik word er zo onzeker van. Ik weet echt niet meer wat er mis en anders aan mij is dan anderen.
dinsdag 8 februari 2022 om 18:58
Ik doe alleen aan groepsdingen voor mijn werk. Zelfs familie zie ik liever niet in groepen.
Gewoon teveel prikkels en na een poosje stagneert mijn prikkelverwerking.
Een vriendin van mij constateerde dat ik er na een tijdje uitzie als een hert in de koplampen. En zo voel ik me ook eigenlijk.
Mijn maximale vind ik nog leuk is 6 volwassenen.
Gewoon teveel prikkels en na een poosje stagneert mijn prikkelverwerking.
Een vriendin van mij constateerde dat ik er na een tijdje uitzie als een hert in de koplampen. En zo voel ik me ook eigenlijk.
Mijn maximale vind ik nog leuk is 6 volwassenen.
dinsdag 8 februari 2022 om 19:06
Ik heb mij vroeger ook zo gevoeld. Wat mij hielp was boeken lezen over sociale vaardigheden, groepsdynamica en psychologie.
Blijf onder de mensen & blijf proberen. Met de jaren krijg je vanzelf meer mensenkennis en lukt het je beter om het contact te verlengen. Vraag gewoon om tips, bestudeer & kopieer populaire mensen.
Onzeker voelen in groepen is niet vreemd.
Blijf onder de mensen & blijf proberen. Met de jaren krijg je vanzelf meer mensenkennis en lukt het je beter om het contact te verlengen. Vraag gewoon om tips, bestudeer & kopieer populaire mensen.
Onzeker voelen in groepen is niet vreemd.
"Wees gewoon jezelf....maar in jouw geval dringend een ander"
dinsdag 8 februari 2022 om 19:07
dinsdag 8 februari 2022 om 19:13
Dat zie je ook met sommige topics hier, dat de eerste tien of twintig exact voelen waar de anderen het over hebben. Pas de latere posters beginnen dan wat vragen te stellen zodat de rest ook begrijpt waar het over gaat.
Ik denk overigens dat het geen schande is als je niet meteen oppakt waar het over gaat. Gewoon wat vragen stellen en er is er altijd een die je wil bijpraten.
Ik denk overigens dat het geen schande is als je niet meteen oppakt waar het over gaat. Gewoon wat vragen stellen en er is er altijd een die je wil bijpraten.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
dinsdag 8 februari 2022 om 19:13
Ik denk dat je eerst moet stoppen met denken dat er iets mis is met jou en je iets niet goed doet. Iedereen is anders en uniek en er zijn duizenden mensen die hetzelfde voelen als jij. Die zie je alleen niet zoveel in groepen.
Ervaar je echt last, belemmert het je in je dagelijks leven? Dan is het tijd hulp te zoeken. Dat begint bij je huisarts.
Het lijkt me logischer dat stress je probleem is en sociale angst het gevolg.
I wanna live my life with the volume full!
dinsdag 8 februari 2022 om 19:26
Zelf heb ik dit ook, al mijn hele leven. Ik dacht echt dat ik anders was. Totdat ik de term hoogsensitief tegenkwam. HSP, hoog sensitief persoon. Heeft wel ongeveer zelfdd kernmerken van autisme maar dat is het niet.
Ik heb een test gedaan voor hsp en veel over gelezen en zoveel dingen verklaarde zoveel! Ik kan ook niet goed tegen zoveel prikkels, mijn brein verwerkt ze niet goed tegelijk in groepen (zoveel informatie in een keer) waardoor ik me dan terugtrek en voel ik me altijd zo ongemakkelijk! Zelfs met verjaardagen zat ik apart.
Misschien kan je hier wat over lezen, misschien ben je wel hoogsensitief.
Ik heb een test gedaan voor hsp en veel over gelezen en zoveel dingen verklaarde zoveel! Ik kan ook niet goed tegen zoveel prikkels, mijn brein verwerkt ze niet goed tegelijk in groepen (zoveel informatie in een keer) waardoor ik me dan terugtrek en voel ik me altijd zo ongemakkelijk! Zelfs met verjaardagen zat ik apart.
Misschien kan je hier wat over lezen, misschien ben je wel hoogsensitief.
dinsdag 8 februari 2022 om 19:27
Ugh ik wou editen maar heb perongeluk wuote gedaan haha. Nog een toevoeging: een test doen kan via hoogsensitief.nlDecentdeer schreef: ↑08-02-2022 19:26Zelf heb ik dit ook precies hoe je het omschrijft in je OP, al mijn hele leven. Ik dacht echt dat ik anders was. Totdat ik de term hoogsensitief tegenkwam. HSP, hoog sensitief persoon. Heeft wel ongeveer zelfdd kernmerken van autisme maar dat is het niet.
Ik heb een test gedaan voor hsp en veel over gelezen en zoveel dingen verklaarde zoveel! Ik kan ook niet goed tegen zoveel prikkels, krijg er stress van en mijn brein verwerkt ze niet goed tegelijk, vooral in groepen (zoveel informatie in een keer) waardoor ik me dan terugtrek en voel ik me altijd zo ongemakkelijk! Zelfs met verjaardagen zat ik apart.
Misschien kan je hier wat over lezen, misschien ben je wel hoogsensitief.
dinsdag 8 februari 2022 om 22:31
Heel herkenbaar, en pas sinds een aantal jaar accepteer ik mezelf zoals ik ben, gewoon geen groep-mens.
Verjaardagen met veel mensen die ik niet ken... Ugh, ik ga er niet meer heen. Ik kom wel gezellig even een bakkie doen op een vrije ochtend.
Ik merk dat ik pas ontspannen ben in een groep als ik alle mensen goed ken, en hun grapjes kan voorspellen, de manier van het reageren op mij, de intonatie van hun woorden al kan ontcijferen. Bijvoorbeeld in de grote familie van mijn man was ik pas na 2,5 jaar volledig op mijn gemak met de vrijdag middag borrel met elkaar.
Ik doe het gewoon niet zo goed bij vreemden. En al helemaal niet bij heel veel vreemden of vage bekenden bij elkaar.
Maak het vooral niet te zwaar voor jezelf. Probeer oplossingen te vinden voor situaties waar je liever niet in bent. Niet sporten in een grote groep maar small Group training bv. En die verjaardag lekkers kippen om een keer Quality koffietje te doen met een goed gesprek. En er is echt niks verkeerds aan als mensen aan je vragen waarom je niet komt, om te zeggen dat het je ongemakkelijk maakt en dat het je helemaal leeg zuigt. Je bent gewoon zoals je bent
Verjaardagen met veel mensen die ik niet ken... Ugh, ik ga er niet meer heen. Ik kom wel gezellig even een bakkie doen op een vrije ochtend.
Ik merk dat ik pas ontspannen ben in een groep als ik alle mensen goed ken, en hun grapjes kan voorspellen, de manier van het reageren op mij, de intonatie van hun woorden al kan ontcijferen. Bijvoorbeeld in de grote familie van mijn man was ik pas na 2,5 jaar volledig op mijn gemak met de vrijdag middag borrel met elkaar.
Ik doe het gewoon niet zo goed bij vreemden. En al helemaal niet bij heel veel vreemden of vage bekenden bij elkaar.
Maak het vooral niet te zwaar voor jezelf. Probeer oplossingen te vinden voor situaties waar je liever niet in bent. Niet sporten in een grote groep maar small Group training bv. En die verjaardag lekkers kippen om een keer Quality koffietje te doen met een goed gesprek. En er is echt niks verkeerds aan als mensen aan je vragen waarom je niet komt, om te zeggen dat het je ongemakkelijk maakt en dat het je helemaal leeg zuigt. Je bent gewoon zoals je bent
dinsdag 8 februari 2022 om 23:08
Dat je anders bent wil nog niet zeggen dat er iets mis met je is. Wees niet te hard voor jezelf. Het zou ook saai zijn als iedereen hetzelfde is. Wat naar dat je nu zoveel stress ervan krijgt dat het je blokkeert. Ik verwacht dat je bijvoorbeeld wel goed kunt luisteren of iets opmerkt in een situatie wat anderen niet zien omdat ze alleen maar aan het woord zijn. Dat zijn ook waardevolle eigenschappen. Zou je met iemand samen kunnen gaan die je kan ondersteunen? Ik kan me voorstellen dat het nu extra zwaar voor je is na 2 jaar met Coronabeperkingen te hebben geleefd met weinig verjaardagen en feestjes. Dit zou een goed moment kunnen zijn om de balans op te maken. Vermijden is geen oplossing, maar je mag soms best selectief zijn. Het belangrijkste is dat jij gelukkig bent.
dinsdag 8 februari 2022 om 23:17
Ik ook.
Ik heb me voorgenomen wat liever voor mezelf te zijn en post-corona me niet meer verplicht te voelen me te begeven in groepen, zeker niet met veel onbekenden.
Aan de ene kant is het thuiswerken voor mij een zegen t.o.v. de vreselijke kantoortuin, maar het werkt ook wel drempelverhogend.
TO, er zijn veel mensen die zich niet prettig voelen in grote groepen, maar dat goed kunnen verbergen. Sommigen nemen daarvoor een extra drankje, anderen hebben dagen nodig om bij te komen.
woensdag 23 februari 2022 om 22:08
Dit lijkt me goed om uit te zoeken TODecentdeer schreef: ↑08-02-2022 19:26Zelf heb ik dit ook, al mijn hele leven. Ik dacht echt dat ik anders was. Totdat ik de term hoogsensitief tegenkwam. HSP, hoog sensitief persoon. Heeft wel ongeveer zelfdd kernmerken van autisme maar dat is het niet.
Ik heb een test gedaan voor hsp en veel over gelezen en zoveel dingen verklaarde zoveel! Ik kan ook niet goed tegen zoveel prikkels, mijn brein verwerkt ze niet goed tegelijk in groepen (zoveel informatie in een keer) waardoor ik me dan terugtrek en voel ik me altijd zo ongemakkelijk! Zelfs met verjaardagen zat ik apart.
Misschien kan je hier wat over lezen, misschien ben je wel hoogsensitief.
en je hóeft niet goed te zijn in groepen hè, je mag het best niks vinden en er voor kiezen om je sociale leven in kleine gezelschappen te houden.
