Psyche
alle pijlers
Is het egoistisch als ik ongelukkig ben?
donderdag 22 maart 2018 om 16:25
Kort gezegd is mijn leven zon puinzooi dat ik t op t moment bijna niet leefbaar vind... maar als ik om me heen kijk zie ik zo veel mooie dingen die er zijn op de wereld. Alleen ik ben niet in de positie om daar nu van te mogen genieten... toch denk ik dan . Moet ik niet dankbaar zijn dat ik uberhaupt nog zie wat n mooie dingen er zijn? En dan word ik erg verdrietig en word ik overvallen door n schuldgevoel omdat ik me zo ongelukkig voel...
Is het oke om je ongelukkig te voelen ondanks dat je ook mooie dingen (symbolisch gezien) in je leven hebt?
Is het oke om je ongelukkig te voelen ondanks dat je ook mooie dingen (symbolisch gezien) in je leven hebt?
donderdag 22 maart 2018 om 16:28
donderdag 22 maart 2018 om 16:44
donderdag 22 maart 2018 om 16:53
Je voelt wat je voelt en daar kan je van alles van vinden . Dat is dan je oordeel over je gevoel .
Die kan streng zijn, bijvoorbeeld dat je dat egoïstisch vind . Of dat je dat niet zou mogen voelen etc.
Los van je oordeel is er wat er is : je voelt je ongelukkig .
Weet je misschien waarom je je zo voelt ? Heb je iets naars meegemaakt of mis je iets of iemand in je leven ?
Als je zelf niet weet waarom je je ongelukkig voelt of hoe je je beter kan voelen : maak een afspraak bij je huisarts voor hulp . Hij kan je doorverwijzen naar een psycholoog of therapeut .
Die kan samen met jou werken aan wat maakt dat jij je ongelukkig voelt .
Gelukkig heb jij nog oog voor de mooie dingen in het leven, dat is een gave en een kunst, en ook een kracht . Je richten op de mooie dingen kan je gelukkiger maken .
Sterkte !
Die kan streng zijn, bijvoorbeeld dat je dat egoïstisch vind . Of dat je dat niet zou mogen voelen etc.
Los van je oordeel is er wat er is : je voelt je ongelukkig .
Weet je misschien waarom je je zo voelt ? Heb je iets naars meegemaakt of mis je iets of iemand in je leven ?
Als je zelf niet weet waarom je je ongelukkig voelt of hoe je je beter kan voelen : maak een afspraak bij je huisarts voor hulp . Hij kan je doorverwijzen naar een psycholoog of therapeut .
Die kan samen met jou werken aan wat maakt dat jij je ongelukkig voelt .
Gelukkig heb jij nog oog voor de mooie dingen in het leven, dat is een gave en een kunst, en ook een kracht . Je richten op de mooie dingen kan je gelukkiger maken .
Sterkte !
donderdag 22 maart 2018 om 17:12
Weet je dat depressieve klachten vaak gepaard gaan met (onterecht) schuldgevoel? Zou zomaar eens hand in hand kunnen gaan wat jij voelt en hoe jij over jezelf denkt en oordeelt. Leren minder hard of streng voor jezelf te zijn kan een aanzet zijn om je uiteindelijk wat beter te voelen over jezelf en daarmee ook over je eigen leven. Maar dat is theorie he, in de praktijk brengen is altijd wat lastiger 
wij luisteren!
vrijdag 23 maart 2018 om 18:08
Als iemand mijn leven en huidige staat zouden zien, dan zouden ze wellicht ook denken "wat een puinzooi". Maar er zullen vast en zeker ook mensen zijn, die maar wat graag "mijn leven zouden willen hebben". Dus puinzooi is wellicht een relatief begrip. En nee, het is zeker niet egoïstisch als je ongelukkig bent. Wat je van binnen voelt en wat je van buiten ziet, zijn twee heel verschillende dingen.
Ben ik de enige die (oprecht geïnteresseerd) benieuwd is, wat met deze puinzooi wordt bedoeld?
Ben ik de enige die (oprecht geïnteresseerd) benieuwd is, wat met deze puinzooi wordt bedoeld?
