Psyche
alle pijlers
Kan iemand mij vertellen wat dit is?
maandag 3 november 2008 om 22:53
Kan iemand mij helpen om te ontdekken wat dit is. Het gaat om het volgende.
Ik merk dat ik heel vaak gevoelig ben voor mijn omgeving. Als iemand problemen heeft en dit aan mij vertelt kan ik een goed luisterend oor bieden, maar daarna kan ik heel moeilijk datgene wat aan mij verteld is van me afzetten. Of als iemand blij is dan ben ik blij of als hij verdrietig is dan voel ik me ook verdrieting. En ik kan niet snel met veranderingen omgaan, ik heb tijd nodig om te wennen aan de verandering en om mijn plek te vinden. Ook is het moeilijk om beslissingen te nemen. Ik weet weet wat ik wil, en hak snel af als bij een activiteit omdat ik de energie niet meer hebt om door te zetten. Ik heb als gegoogled om te kijken of het te maken heeft met het onderwerp 'overgevoelige mens' maar de kenmerken heb ik dan niet. Deze gevoelens heb ik niet nu gekregen maar die heb ik al heel lang sinds ik kan denken, denk ik. Nu komen ze meer naar voren en kan ik beter verwoorden wat ik allemaal voel. Alleen weet ik niet wat dit allemaal is. Wie kan mij wat duidelijkheid geven.
Ik merk dat ik heel vaak gevoelig ben voor mijn omgeving. Als iemand problemen heeft en dit aan mij vertelt kan ik een goed luisterend oor bieden, maar daarna kan ik heel moeilijk datgene wat aan mij verteld is van me afzetten. Of als iemand blij is dan ben ik blij of als hij verdrietig is dan voel ik me ook verdrieting. En ik kan niet snel met veranderingen omgaan, ik heb tijd nodig om te wennen aan de verandering en om mijn plek te vinden. Ook is het moeilijk om beslissingen te nemen. Ik weet weet wat ik wil, en hak snel af als bij een activiteit omdat ik de energie niet meer hebt om door te zetten. Ik heb als gegoogled om te kijken of het te maken heeft met het onderwerp 'overgevoelige mens' maar de kenmerken heb ik dan niet. Deze gevoelens heb ik niet nu gekregen maar die heb ik al heel lang sinds ik kan denken, denk ik. Nu komen ze meer naar voren en kan ik beter verwoorden wat ik allemaal voel. Alleen weet ik niet wat dit allemaal is. Wie kan mij wat duidelijkheid geven.
maandag 3 november 2008 om 23:01
Wat wil je weten? Wil je een etiketje? Heb je er last van? Waarom heb je er last van? Zou je er wat aan willen doen? Wat levert het je op als je een etiketje hebt?
Samenvattend:
- Je hebt een groot empathisch vermogen
- Je hebt tijd nodig bij veranderingen
- Je hebt moeite met het nemen van beslissingen
- Maar: je weet wel wat je wilt en handelt daar ook naar
Wat is hier precies zo erg aan?
Samenvattend:
- Je hebt een groot empathisch vermogen
- Je hebt tijd nodig bij veranderingen
- Je hebt moeite met het nemen van beslissingen
- Maar: je weet wel wat je wilt en handelt daar ook naar
Wat is hier precies zo erg aan?
-
maandag 3 november 2008 om 23:09
Haha Justme, dat wilde ik ook zeggen.
Ik kan me prima afsluiten voor andermans ellende. Meehuilen heb je vaak niet zoveel aan. Gepast medeleven wellicht wel, maar zelf ongeveer verdrieitiger zitten zijn is voor beide mensen weinig constructief.
Maar ja, ik liep met een zak chips door Auschwitz, dus je zou kunnen zeggen dat ik die eigenschap te ver heb geperfectioneerd.
Ik kan me prima afsluiten voor andermans ellende. Meehuilen heb je vaak niet zoveel aan. Gepast medeleven wellicht wel, maar zelf ongeveer verdrieitiger zitten zijn is voor beide mensen weinig constructief.
Maar ja, ik liep met een zak chips door Auschwitz, dus je zou kunnen zeggen dat ik die eigenschap te ver heb geperfectioneerd.
maandag 3 november 2008 om 23:09
quote:anemoon schreef op 03 november 2008 @ 23:01:
Wat wil je weten? Wil je een etiketje? Heb je er last van? Waarom heb je er last van? Zou je er wat aan willen doen? Wat levert het je op als je een etiketje hebt?
Samenvattend:
- Je hebt een groot empathisch vermogen
- Je hebt tijd nodig bij veranderingen
- Je hebt moeite met het nemen van beslissingen
- Maar: je weet wel wat je wilt en handelt daar ook naar
Wat is hier precies zo erg aan?
Wat wil je weten? Wil je een etiketje? Heb je er last van? Waarom heb je er last van? Zou je er wat aan willen doen? Wat levert het je op als je een etiketje hebt?
Samenvattend:
- Je hebt een groot empathisch vermogen
- Je hebt tijd nodig bij veranderingen
- Je hebt moeite met het nemen van beslissingen
- Maar: je weet wel wat je wilt en handelt daar ook naar
Wat is hier precies zo erg aan?
maandag 3 november 2008 om 23:19
Dag allemaal,
Begrijp me niet verkeerd. Een etiket hoef ik niet want ik weet wie ik ben. Ik heb last van 'iets' en wil graag weten wat het is zodat ik kan uitzoeken hoe ik ermee moet omgaan.Vroeger toen ik een drukke leven had (2 banen en een gezin) had ik er last van. Ik heb mijn leven verandert door 1 baan op te zeggen en wat rustiger te leven, en toch heb ik er last van.
Begrijp me niet verkeerd. Een etiket hoef ik niet want ik weet wie ik ben. Ik heb last van 'iets' en wil graag weten wat het is zodat ik kan uitzoeken hoe ik ermee moet omgaan.Vroeger toen ik een drukke leven had (2 banen en een gezin) had ik er last van. Ik heb mijn leven verandert door 1 baan op te zeggen en wat rustiger te leven, en toch heb ik er last van.
maandag 3 november 2008 om 23:41
Ik zal een voorbeeld geven. Ik was vorige maand met vakantie naar Duitsland. Ik vond het zo leuk dat ik wil naar Duitsland verhuizen. Mijn man heb ik ook gevraagd of hij het ziet zitten om naar Duitsland te verhuizen. Ik ben ook wezen zoeken naar een huis. Na 2 weken is het idee afgezakt omdat ik geen zin meer heb. Teveel gedoe met verhuizen, baan, kinderen enzovoorts.
Ander voorbeeld:mijn nicht heeft relatie problemen. Ze vertelt haar probleem en dan voel ik me helemaal opgezogen door haar verhaal en voel ik alsof ik zelf relatie problemen. Dit is iets anders dan inlevingsvermogen hebben of medeleving met iemand.
En besluiten nemen kan ik heel moeilijk, want ik wil zoveel en weet niet wat ik moet kiezen en dan kies ik alles of niets. Als ik alles kiest voel ik me warrig en als ik niets kies voel ik me depri. Ik vind mezelf chaotisch in mijn hoofd dan.
Ander voorbeeld:mijn nicht heeft relatie problemen. Ze vertelt haar probleem en dan voel ik me helemaal opgezogen door haar verhaal en voel ik alsof ik zelf relatie problemen. Dit is iets anders dan inlevingsvermogen hebben of medeleving met iemand.
En besluiten nemen kan ik heel moeilijk, want ik wil zoveel en weet niet wat ik moet kiezen en dan kies ik alles of niets. Als ik alles kiest voel ik me warrig en als ik niets kies voel ik me depri. Ik vind mezelf chaotisch in mijn hoofd dan.
dinsdag 4 november 2008 om 06:58
Ik herken dat wel ja. Ik wil te veel en wat ik doe maak ik vaak niet af. Bij verhalen over relatieproblemen projecteer ik dat ook op mijn eigen relatie. En besluiten nemen kan ik ook heel moeizaam. Ik denk altijd: ja maar als ik het straks nou niet meer leuk vind.
Tsja zo zit ik nou eenmaal in elkaar. Het maakt me zoals ik ben en ik heb dat inmiddels wel geaccepteerd. Hoewel het wel moeilijk blijft. Ik zou er in ieder geval niet zo'n probleem van maken.
Of ga een keer met een psycholoog praten. Misschien kan jij je helpen met jezelf te accpeteren zoals je bent.
Tsja zo zit ik nou eenmaal in elkaar. Het maakt me zoals ik ben en ik heb dat inmiddels wel geaccepteerd. Hoewel het wel moeilijk blijft. Ik zou er in ieder geval niet zo'n probleem van maken.
Of ga een keer met een psycholoog praten. Misschien kan jij je helpen met jezelf te accpeteren zoals je bent.
dinsdag 4 november 2008 om 08:23
Tja meid, het is gewoon je karakter. Ik ben ook wel een beetje zo, veel mensen denk ik. Dat 'is' niets, gewoon hoe jij bent, iedereen is anders.
En iedereen heeft in zekere zin 'last' van zichzelf, in de zin dat niet alles bij je persoonlijkheid past, je moet die acties ondernemen die bij jezelf passen.
Als je er echt mee zit kan je het eens gaan bespreken met een psycholoog, maar de kans is groot dat je dan nog verder verzandt in zelfreflectie.
Ik zou je eerder aanraden te leven met je karakter, ofwel stappen te ondernemen om iets weerbaarder te worden. Ik geloof dat daar cursussen voor zijn.
En iedereen heeft in zekere zin 'last' van zichzelf, in de zin dat niet alles bij je persoonlijkheid past, je moet die acties ondernemen die bij jezelf passen.
Als je er echt mee zit kan je het eens gaan bespreken met een psycholoog, maar de kans is groot dat je dan nog verder verzandt in zelfreflectie.
Ik zou je eerder aanraden te leven met je karakter, ofwel stappen te ondernemen om iets weerbaarder te worden. Ik geloof dat daar cursussen voor zijn.
dinsdag 4 november 2008 om 10:35
Misschien heb je er wat aan om beslissingen stap voor stap te maken. Heel rustig. Niet het einddoel als doel hanteren maar elke tussenstap als doel. En dan in de gaten houden waarbij je weerstand ervaart. En wat wel makkelijk gaat.
Je klinkt wat los van jezelf. Heb je een gevoel van: dit ben ik? Of is het wat wazig? Daar kun je misschien aan werken mbv meditatie of mindfulness oid. Meer hier en nu, meer in je lijf, meer alert worden op wat je voelt en denkt, wanneer je dat voelt en denkt enz.
Door jezelf meer te gaan ervaren wordt het ook makkelijker om je grenzen in de gaten te houden met anderen. Dan voelen de energieen van anderen niet langer als de jouwe, kunnen niet ongemerkt je systeem inkruipen. Dan voel je dat het van die ander is, ook al ervaar je het.
Je klinkt wat los van jezelf. Heb je een gevoel van: dit ben ik? Of is het wat wazig? Daar kun je misschien aan werken mbv meditatie of mindfulness oid. Meer hier en nu, meer in je lijf, meer alert worden op wat je voelt en denkt, wanneer je dat voelt en denkt enz.
Door jezelf meer te gaan ervaren wordt het ook makkelijker om je grenzen in de gaten te houden met anderen. Dan voelen de energieen van anderen niet langer als de jouwe, kunnen niet ongemerkt je systeem inkruipen. Dan voel je dat het van die ander is, ook al ervaar je het.
dinsdag 4 november 2008 om 11:59
Sha, ik denk dat Feliciaatje een waardevolle post voor je heeft geschreven. Meeleven met anderen is wat anders dan je helemaal leeggezogen voelen. Dat leegzuigen of je vol laten stromen met gevoelens van anderen heeft te maken met niet in je lijf je zitten. Als je met anderen bent, oefen jezelf om continue je lichaam te voelen. Bewust je energie in je lichaam houden in plaats van met je hele bewustzijn bij de ander te zitten. Dan ben je ook het meest vatbaar. Als de meester niet in huis is, dan wordt er ingebroken
Er zijn genoeg trainingen, boeken en cursussen om hier mee om te gaan. Het klinkt alsof jij zo in je hoofd zit dat de rest van je 'systeem' onbemand is waardoor je zo heen en weer geslingerd voelt. Met wat oefeningen moet je je meer en meer af kunnen sluiten van anderen. Sterkte!
Er zijn genoeg trainingen, boeken en cursussen om hier mee om te gaan. Het klinkt alsof jij zo in je hoofd zit dat de rest van je 'systeem' onbemand is waardoor je zo heen en weer geslingerd voelt. Met wat oefeningen moet je je meer en meer af kunnen sluiten van anderen. Sterkte!
dinsdag 4 november 2008 om 18:54
Bedankt Feliciaatje, Sensy12 en allemaal. Qua karaktereigenschappen weet ik dat ik een heel gevoelig persoon bent en graag klaar sta voor anderen. Maar zoals Feliciaatje zei, ik voel me opgezogen door wat er om mij heen gebeurt. Het idee van buiten mijn lijf zijn en meer contact met mezelf spreekt mij aan en zal ik kijken wat ik hiermee kan doen om tot mezelf weer te komen. Bedankt allemaal voor jullie adviezen.
woensdag 5 november 2008 om 15:38
quote:Sha schreef op 03 november 2008 @ 23:19:
Dag allemaal,
Ik heb last van 'iets' en wil graag weten wat het is
Wat je hebt weet je toch al? En ik denk dat dit gewoon bij je karakter hoort, daar kan geen google tegenop.
- Je hebt een groot empathisch vermogen
- Je hebt tijd nodig bij veranderingen
- Je hebt moeite met het nemen van beslissingen (geknipt en geplakt ja).
quote:zodat ik kan uitzoeken hoe ik ermee moet omgaanIk snap ook niet wat er erg is aan die eigenschappen die je opnoemt. In welke manier belemmert het je dan?
Dag allemaal,
Ik heb last van 'iets' en wil graag weten wat het is
Wat je hebt weet je toch al? En ik denk dat dit gewoon bij je karakter hoort, daar kan geen google tegenop.
- Je hebt een groot empathisch vermogen
- Je hebt tijd nodig bij veranderingen
- Je hebt moeite met het nemen van beslissingen (geknipt en geplakt ja).
quote:zodat ik kan uitzoeken hoe ik ermee moet omgaanIk snap ook niet wat er erg is aan die eigenschappen die je opnoemt. In welke manier belemmert het je dan?
woensdag 5 november 2008 om 15:41
quote:Sha schreef op 03 november 2008 @ 23:41:
Ik zal een voorbeeld geven. Ik was vorige maand met vakantie naar Duitsland. Ik vond het zo leuk dat ik wil naar Duitsland verhuizen. Mijn man heb ik ook gevraagd of hij het ziet zitten om naar Duitsland te verhuizen. Ik ben ook wezen zoeken naar een huis. Na 2 weken is het idee afgezakt omdat ik geen zin meer heb. Teveel gedoe met verhuizen, baan, kinderen enzovoorts.
Ander voorbeeld:mijn nicht heeft relatie problemen. Ze vertelt haar probleem en dan voel ik me helemaal opgezogen door haar verhaal en voel ik alsof ik zelf relatie problemen. Dit is iets anders dan inlevingsvermogen hebben of medeleving met iemand.
En besluiten nemen kan ik heel moeilijk, want ik wil zoveel en weet niet wat ik moet kiezen en dan kies ik alles of niets. Als ik alles kiest voel ik me warrig en als ik niets kies voel ik me depri. Ik vind mezelf chaotisch in mijn hoofd dan.
Volgens mij denk jij veel te veel na over de dingen die je doet, en krijg je daar last van. Wat is er mis met afzien van een verhuizing?
Misschien is het verstandiger, om in dit voorbeeld te kijken naar het waarom? Waarom wil je die verhuizing? Heb je behoefte aan nieuwe dingen maar weet je nog niet helemaal wat? Niet om je iets aan te praten, maar je geeft zelf aan dat je zoveel wilt, maar niet kan kiezen. Blijkbaar geven je keuzes je geen bevrediging.
Ik zal een voorbeeld geven. Ik was vorige maand met vakantie naar Duitsland. Ik vond het zo leuk dat ik wil naar Duitsland verhuizen. Mijn man heb ik ook gevraagd of hij het ziet zitten om naar Duitsland te verhuizen. Ik ben ook wezen zoeken naar een huis. Na 2 weken is het idee afgezakt omdat ik geen zin meer heb. Teveel gedoe met verhuizen, baan, kinderen enzovoorts.
Ander voorbeeld:mijn nicht heeft relatie problemen. Ze vertelt haar probleem en dan voel ik me helemaal opgezogen door haar verhaal en voel ik alsof ik zelf relatie problemen. Dit is iets anders dan inlevingsvermogen hebben of medeleving met iemand.
En besluiten nemen kan ik heel moeilijk, want ik wil zoveel en weet niet wat ik moet kiezen en dan kies ik alles of niets. Als ik alles kiest voel ik me warrig en als ik niets kies voel ik me depri. Ik vind mezelf chaotisch in mijn hoofd dan.
Volgens mij denk jij veel te veel na over de dingen die je doet, en krijg je daar last van. Wat is er mis met afzien van een verhuizing?
Misschien is het verstandiger, om in dit voorbeeld te kijken naar het waarom? Waarom wil je die verhuizing? Heb je behoefte aan nieuwe dingen maar weet je nog niet helemaal wat? Niet om je iets aan te praten, maar je geeft zelf aan dat je zoveel wilt, maar niet kan kiezen. Blijkbaar geven je keuzes je geen bevrediging.
woensdag 5 november 2008 om 17:16
Ik denk dat ik weet wat je hebt: teveel tijd!
Zoek eens een hobby en stop met jezelf "iets" aanpraten. Je bent gevoelig en trekt je dingen persoonlijk aan. So what...??
Zo ben je nu eenmaal.
Pffff.. ik ben snel afgeleid en creatief.. oei, wat zou ik nu hebben voor "iets"??
Beetje interessantdoenerij (is dat een woord ?). Maar als jij meent de oplossing te vinden in "meer in je lichaam blijven" ( ) of "jezelf terug vinden". Ga je gang. Je bent vast een goede slachtoffer patient voor een charlatan alternatief genezer.
Zoek eens een hobby en stop met jezelf "iets" aanpraten. Je bent gevoelig en trekt je dingen persoonlijk aan. So what...??
Zo ben je nu eenmaal.
Pffff.. ik ben snel afgeleid en creatief.. oei, wat zou ik nu hebben voor "iets"??
Beetje interessantdoenerij (is dat een woord ?). Maar als jij meent de oplossing te vinden in "meer in je lichaam blijven" ( ) of "jezelf terug vinden". Ga je gang. Je bent vast een goede slachtoffer patient voor een charlatan alternatief genezer.
