Psyche
alle pijlers
Kan nooit eens blij zijn met iets....
maandag 14 december 2009 om 20:46
Ik heb het op het oog misschien goed voor elkaar; leuke baan, snelle promotie gemaakt, een paar goede vrienden, eigen huisje. Maar op een of andere manier is het nooit goed.
Zo heb ik sinds kort een eigen huisje. Helemaal leuk zou je zeggen. En dat is het eigenlijk ook. Maar toch zit ik continu te malen; het huis is namelijk best groot voor 'een vrouw alleen' ( ) zoals ik en daar 'schaam' ik me dan voor. Dan vind het overdreven dat ik in mijn eentje in zo'n groot huis zit en denk ik dat ik beter iets kleiners had kunnen nemen. Zo ook bij de meubels; ik heb geld gespaard om te verhuizen en heb bijv een nieuwe bank gekocht. Hartstikke toffe bank, maar weer dat gevoel: 'moet dat nou iets nieuws kopen, je kan toch ook ergens een tweedehandsje scoren'.
Dit soort zelfde 'redenaties' heb ik bijv voor dingen op mijn werk, of in de privesfeer. Ik heb overal hard voor gewerkt, niks gejat, helemaal eerlijk verdiend. Maar toch, blijft het knagen dat ik het 'niet waard ben' (t lijkt wel een omgekeerde maybellinecommercial, haha)....
Weet niet precies wat ik met dit topic wil. Herkenning.... Of juist goede tips om hiermee om te gaan....
Zo heb ik sinds kort een eigen huisje. Helemaal leuk zou je zeggen. En dat is het eigenlijk ook. Maar toch zit ik continu te malen; het huis is namelijk best groot voor 'een vrouw alleen' ( ) zoals ik en daar 'schaam' ik me dan voor. Dan vind het overdreven dat ik in mijn eentje in zo'n groot huis zit en denk ik dat ik beter iets kleiners had kunnen nemen. Zo ook bij de meubels; ik heb geld gespaard om te verhuizen en heb bijv een nieuwe bank gekocht. Hartstikke toffe bank, maar weer dat gevoel: 'moet dat nou iets nieuws kopen, je kan toch ook ergens een tweedehandsje scoren'.
Dit soort zelfde 'redenaties' heb ik bijv voor dingen op mijn werk, of in de privesfeer. Ik heb overal hard voor gewerkt, niks gejat, helemaal eerlijk verdiend. Maar toch, blijft het knagen dat ik het 'niet waard ben' (t lijkt wel een omgekeerde maybellinecommercial, haha)....
Weet niet precies wat ik met dit topic wil. Herkenning.... Of juist goede tips om hiermee om te gaan....
maandag 14 december 2009 om 21:00
@SonjaS: t is niet dat ik niet blij ben op het moment zelf. Ik bedoel, ik ga niet veel geld uitgeven aan bijv een bank als ik er niet blij mee zou zijn. Maar het is achteraf dat gevoel van 'overbodigheid'
@BGB: nou, mijn ouders zijn niet heel moeilijk met geld uitgeven. Ze hebben me wel geleerd geen dingen uit te geven die je niet hebt, en dat heb ik ook nooit gedaan. Ik koop niks op afbetaling ofzo; voor alles wat ik bezit heb ik vooraf gewerkt en gespaard. Ze zijn niet van de overdreven luxe, maar zij hebben juist zoiets van 'meid, je hebt ervoor gewerkt, koop lekker die bank/jurkje/whatever'
Of ik blij zou zijn met een tweedehandsbank? Beetje dubbel; aan de ene kant vind ik het dus echt wel leuk iets nieuws of leuks te kopen voor mezelf, maar achteraf komen die gevoelens. Lijk me, wat Sidhe zegt, bijna wel te willen verontschuldigen voor het feit dat ik dat geld heb en uit wil/kan geven. Het is ook niet dat ik het zonde van het geld op zich vind, ben ook niet gierig of overdreven zuinig. Wel vaak het gevoel van 'niet nodig' en 'slecht voor het milieu' en met stip bovenaan 'wat zal een ander hier wel niet van denken'.
@Sidhe: tja, daar lijkt het wel een beetje op ja, dat ik mezelf wil verontschuldigen voor het feit dat ik dat soort dingen gewoon kan kopen. Dat ik succes mag hebben, dat dingen goed mogen gaan....
Zucht, je maakt het jezelf op zo'n manier wel moeilijk hoor, want de lol is ergens snel vanaf te halen als je maar blijft malen..
@BGB: nou, mijn ouders zijn niet heel moeilijk met geld uitgeven. Ze hebben me wel geleerd geen dingen uit te geven die je niet hebt, en dat heb ik ook nooit gedaan. Ik koop niks op afbetaling ofzo; voor alles wat ik bezit heb ik vooraf gewerkt en gespaard. Ze zijn niet van de overdreven luxe, maar zij hebben juist zoiets van 'meid, je hebt ervoor gewerkt, koop lekker die bank/jurkje/whatever'
Of ik blij zou zijn met een tweedehandsbank? Beetje dubbel; aan de ene kant vind ik het dus echt wel leuk iets nieuws of leuks te kopen voor mezelf, maar achteraf komen die gevoelens. Lijk me, wat Sidhe zegt, bijna wel te willen verontschuldigen voor het feit dat ik dat geld heb en uit wil/kan geven. Het is ook niet dat ik het zonde van het geld op zich vind, ben ook niet gierig of overdreven zuinig. Wel vaak het gevoel van 'niet nodig' en 'slecht voor het milieu' en met stip bovenaan 'wat zal een ander hier wel niet van denken'.
@Sidhe: tja, daar lijkt het wel een beetje op ja, dat ik mezelf wil verontschuldigen voor het feit dat ik dat soort dingen gewoon kan kopen. Dat ik succes mag hebben, dat dingen goed mogen gaan....
Zucht, je maakt het jezelf op zo'n manier wel moeilijk hoor, want de lol is ergens snel vanaf te halen als je maar blijft malen..
maandag 14 december 2009 om 21:04
En als je het voor jezelf compenseert door iets " goeds " te doen? Ga een collecte lopen , scheid ál je afval , koop / eet niets meer wat niet lekker heeft rondgescharreld en wees gewoon blij met die dingen waar je hard voor gewerkt hebt.
Werken is geld VERDIENEN ; je krijgt het niet kado.
Werken is geld VERDIENEN ; je krijgt het niet kado.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 14 december 2009 om 21:11
quote:blijfgewoonbianca schreef op 14 december 2009 @ 21:04:
En als je het voor jezelf compenseert door iets " goeds " te doen? Ga een collecte lopen , scheid ál je afval , koop / eet niets meer wat niet lekker heeft rondgescharreld en wees gewoon blij met die dingen waar je hard voor gewerkt hebt.
Werken is geld VERDIENEN ; je krijgt het niet kado.
Die goede dingen ben ik zeker ook van plan; ik ben erg van het milieu en ook dingen als biovlees, doe vrijwilligerswerk ed
Het is deels het 'zonde' stukje wat me bezighoudt, maar anderzijds ook het gevoel dat ik het niet 'waard' ben. Dat anderen zullen vinden dat het overbodig is, dat ik op grote voet leef, 'luxepaard' etc etc. Ik leef overigens niet boven mijn stand ofzo, want reken alles heel netjes uit wat ik ergens aan kan besteden.
Ik weet het, ik werk er ook echt voor, maar ergens heb ik het gevoel dat ik het niet 'verdien'. Dat ik mezelf ook naar beneden moet halen omdat er ook anderen zijn die minder verdienen dan ik, maar die er net zo hard voor werken, minder geluk hebben bij sommige dingen etc. Net alsof ik me wil verontschuldigen ten opzichte van alle mensen die het 'minder goed' hebben dan ik, waardoor ik van mezelf niet mag genieten van de dingen die mij voor de wind gaan.
En als je het voor jezelf compenseert door iets " goeds " te doen? Ga een collecte lopen , scheid ál je afval , koop / eet niets meer wat niet lekker heeft rondgescharreld en wees gewoon blij met die dingen waar je hard voor gewerkt hebt.
Werken is geld VERDIENEN ; je krijgt het niet kado.
Die goede dingen ben ik zeker ook van plan; ik ben erg van het milieu en ook dingen als biovlees, doe vrijwilligerswerk ed
Het is deels het 'zonde' stukje wat me bezighoudt, maar anderzijds ook het gevoel dat ik het niet 'waard' ben. Dat anderen zullen vinden dat het overbodig is, dat ik op grote voet leef, 'luxepaard' etc etc. Ik leef overigens niet boven mijn stand ofzo, want reken alles heel netjes uit wat ik ergens aan kan besteden.
Ik weet het, ik werk er ook echt voor, maar ergens heb ik het gevoel dat ik het niet 'verdien'. Dat ik mezelf ook naar beneden moet halen omdat er ook anderen zijn die minder verdienen dan ik, maar die er net zo hard voor werken, minder geluk hebben bij sommige dingen etc. Net alsof ik me wil verontschuldigen ten opzichte van alle mensen die het 'minder goed' hebben dan ik, waardoor ik van mezelf niet mag genieten van de dingen die mij voor de wind gaan.
maandag 14 december 2009 om 21:17
maandag 14 december 2009 om 21:29
Waarom ik vind dat ik het niet verdien; tja, omdat ik vind dat ik niet meer ben dan een ander die het misschien niet kan betalen, of die bepaalde dingen niet bereikt (bijv promotie op werk).
Eigenlijk vind ik zelfs dat ik het minder verdien dan een ander. Ik ben me er van bewust dat ik nogal (=understatement) ben aangelegd, en mezelf daarom weinig lijk te gunnen. Want, zoals ik zei, ik 'verdien' die dingen niet, want ik ben niet leuk/knap/slim/spontaan/etcetcetc genoeg.
Lijkt een rode draad in mijn leven; alles wat goed gaat moet 'kapot' gemaakt worden. Niet letterlijk hoor, maar ik weet altijd wel iets te bedenken om hetgene wat ik bereikt heb of mezelf naar beneden te halen ('ik heb geluk gehad', 'ze merken nog wel wat voor fout ze gemaakt hebben')
Vrij vermoeiend hoor dat soort gedachten, en ook niet echt leuk, want ze verstieren soms een hoop lol.
Eigenlijk vind ik zelfs dat ik het minder verdien dan een ander. Ik ben me er van bewust dat ik nogal (=understatement) ben aangelegd, en mezelf daarom weinig lijk te gunnen. Want, zoals ik zei, ik 'verdien' die dingen niet, want ik ben niet leuk/knap/slim/spontaan/etcetcetc genoeg.
Lijkt een rode draad in mijn leven; alles wat goed gaat moet 'kapot' gemaakt worden. Niet letterlijk hoor, maar ik weet altijd wel iets te bedenken om hetgene wat ik bereikt heb of mezelf naar beneden te halen ('ik heb geluk gehad', 'ze merken nog wel wat voor fout ze gemaakt hebben')
Vrij vermoeiend hoor dat soort gedachten, en ook niet echt leuk, want ze verstieren soms een hoop lol.
maandag 14 december 2009 om 21:32
Dus eigenlijk zou jij gewoon ergens op een schroothoop moeten zitten en niet eten omdat de kindertjes in Afrika zo arm en vaak ziek zijn.
Die vergelijkingen gaan niet op, het is zo krom.
Probeer er achter te komen hoe het komt dat je zo over jezelf denkt en er misschien een paar keer over gaan praten met een psycholoog?
Die vergelijkingen gaan niet op, het is zo krom.
Probeer er achter te komen hoe het komt dat je zo over jezelf denkt en er misschien een paar keer over gaan praten met een psycholoog?
maandag 14 december 2009 om 21:33
Is 'dit' nou je probleem? Meid, je moet roering hebben/krijgen in je leven: je leven is saai! Zoek een uitdaging voor je zelf waaraan je kunt denken/erover kunt malen en dan zul je je hier heus niet meer mee bezig houden.
Zo rijk ben je ook weer niet dat je je schuldig hoeft te voelen. Gros van de mensen kan lekker groot wonen en een groter bankje kopen dan ze aanvankelijk hadden, maar daarmee zijn ze toch niet 'verpest'. Je hoort tot de middenmoot, doe lekker gemiddeld en ga iets leuks doen!
Zo rijk ben je ook weer niet dat je je schuldig hoeft te voelen. Gros van de mensen kan lekker groot wonen en een groter bankje kopen dan ze aanvankelijk hadden, maar daarmee zijn ze toch niet 'verpest'. Je hoort tot de middenmoot, doe lekker gemiddeld en ga iets leuks doen!
maandag 14 december 2009 om 21:51
quote:Sterretjee schreef op 14 december 2009 @ 21:32:
Dus eigenlijk zou jij gewoon ergens op een schroothoop moeten zitten en niet eten omdat de kindertjes in Afrika zo arm en vaak ziek zijn.
Hhmmmm, ja zoiets dus
Ik snap ergens wel dat het een non-probleem is. Ik maak een probleem van iets wat juist goed gaat. Is eigenlijk heel vreemd natuurlijk. Het is gewoon een automatisme geworden lijkt het. Niet dat ik het eerder slecht had ofzo, maar heb wel altijd het gevoel gehad dat ik er niet mocht zijn. Daar heb ik ook al wel eerder met iemand over gesproken hoor. En het is ook wel minder geworden in de loop van de tijd, maar dan komt die onzekerheid er dus weer via een soort omweg uit lijkt het.
En inderdaad, ik ben echt niet rijk nee, verre van dat. Maar ik heb het gewoon best goed, voor mijn leeftijd enzo. En in plaats van daar gewoon trots op te zijn en van te genieten (en ' to count my blessings') ga ik 'moeilijk' doen.
Dus eigenlijk zou jij gewoon ergens op een schroothoop moeten zitten en niet eten omdat de kindertjes in Afrika zo arm en vaak ziek zijn.
Hhmmmm, ja zoiets dus
Ik snap ergens wel dat het een non-probleem is. Ik maak een probleem van iets wat juist goed gaat. Is eigenlijk heel vreemd natuurlijk. Het is gewoon een automatisme geworden lijkt het. Niet dat ik het eerder slecht had ofzo, maar heb wel altijd het gevoel gehad dat ik er niet mocht zijn. Daar heb ik ook al wel eerder met iemand over gesproken hoor. En het is ook wel minder geworden in de loop van de tijd, maar dan komt die onzekerheid er dus weer via een soort omweg uit lijkt het.
En inderdaad, ik ben echt niet rijk nee, verre van dat. Maar ik heb het gewoon best goed, voor mijn leeftijd enzo. En in plaats van daar gewoon trots op te zijn en van te genieten (en ' to count my blessings') ga ik 'moeilijk' doen.
maandag 14 december 2009 om 22:12
Joh, zet je over dat gevoel heen.... het is een gevoel en geen vaststaand feit. Je doet er toe voor de mensen om je heen, net zoals ik, mijn buurvrouw, achterbuurman en neef Piet! Je bent er nou eenmaal, net zoals wij allen en maak er het beste van. Ga jezelf geen dingen aanpraten, dat klinkt en is sneu. Volgens mij heb je het idd redelijk ok voor elkaar...geniet ervan en ga dan niet aankomen zetten met dooddoeners als 'ik verdien het niet' . Wij kennen jou niet, hoe kunnen we weten of je het verdient of niet. Als je echt van mening bent dat je het niet verdient....doe er dan (tot op zekere hoogte) afstand van en als je het gevoel hebt dat je er niet toe doet, zorg dan dat je iets doet waardoor je er wel toe gaat doen. ZO simpel is het. Wij Vivaerts kunnen je er niet bij helpen. Want laten we wél wezen: van woorden en uitspraken als "Je doet er wél toe' wordt je ook niet vrolijker of beter van....aangezien je gevoel je ingeeft dat je er niet toe doet.
Schat je bent nu volwassen en je bent in staat (of je krijg iig de gelegenheid) je igen leven e leiden. Doe dat dan en zorg dat je er blij mee bent.
Schat je bent nu volwassen en je bent in staat (of je krijg iig de gelegenheid) je igen leven e leiden. Doe dat dan en zorg dat je er blij mee bent.
dinsdag 15 december 2009 om 00:39
quote:Ariadne83 schreef op 14 december 2009 @ 21:11:
[...]
Die goede dingen ben ik zeker ook van plan; ik ben erg van het milieu en ook dingen als biovlees, doe vrijwilligerswerk ed
Het is deels het 'zonde' stukje wat me bezighoudt, maar anderzijds ook het gevoel dat ik het niet 'waard' ben. Dat anderen zullen vinden dat het overbodig is, dat ik op grote voet leef, 'luxepaard' etc etc. Ik leef overigens niet boven mijn stand ofzo, want reken alles heel netjes uit wat ik ergens aan kan besteden.
Ik weet het, ik werk er ook echt voor, maar ergens heb ik het gevoel dat ik het niet 'verdien'. Dat ik mezelf ook naar beneden moet halen omdat er ook anderen zijn die minder verdienen dan ik, maar die er net zo hard voor werken, minder geluk hebben bij sommige dingen etc. Net alsof ik me wil verontschuldigen ten opzichte van alle mensen die het 'minder goed' hebben dan ik, waardoor ik van mezelf niet mag genieten van de dingen die mij voor de wind gaan.
Veel organisaties/politieke partijen/dagbladen/aktiegroepen hebben er een dagtaak aan om mensen (nog meer) schuldcomplexen aan te praten.
Diezelfde mensen worden daar in de regel niet gelukkiger van.
Tip:
Schrap al dat soort negatieve clubs uit je leven. Idd, al die milieu fanatici, maar ook zeikerige TV programma's, uberhaupt alle media die er voor zorgen dat jij je slechter voelt; Exit met die hufters!
Je moet eens wat meer aan jezelf denken! Is goed voor je!
[...]
Die goede dingen ben ik zeker ook van plan; ik ben erg van het milieu en ook dingen als biovlees, doe vrijwilligerswerk ed
Het is deels het 'zonde' stukje wat me bezighoudt, maar anderzijds ook het gevoel dat ik het niet 'waard' ben. Dat anderen zullen vinden dat het overbodig is, dat ik op grote voet leef, 'luxepaard' etc etc. Ik leef overigens niet boven mijn stand ofzo, want reken alles heel netjes uit wat ik ergens aan kan besteden.
Ik weet het, ik werk er ook echt voor, maar ergens heb ik het gevoel dat ik het niet 'verdien'. Dat ik mezelf ook naar beneden moet halen omdat er ook anderen zijn die minder verdienen dan ik, maar die er net zo hard voor werken, minder geluk hebben bij sommige dingen etc. Net alsof ik me wil verontschuldigen ten opzichte van alle mensen die het 'minder goed' hebben dan ik, waardoor ik van mezelf niet mag genieten van de dingen die mij voor de wind gaan.
Veel organisaties/politieke partijen/dagbladen/aktiegroepen hebben er een dagtaak aan om mensen (nog meer) schuldcomplexen aan te praten.
Diezelfde mensen worden daar in de regel niet gelukkiger van.
Tip:
Schrap al dat soort negatieve clubs uit je leven. Idd, al die milieu fanatici, maar ook zeikerige TV programma's, uberhaupt alle media die er voor zorgen dat jij je slechter voelt; Exit met die hufters!
Je moet eens wat meer aan jezelf denken! Is goed voor je!
dinsdag 15 december 2009 om 10:49
Gun jij het mensen die hetzelfde hebben als jij, of zelfs meer dan dat, ook niet? Waarschijnlijk heus wel
Ben het eens met Quatro. Doe alles wat jou negatief maakt over jezelf uit je leven en vul je leven met zaken die je blij maken.
Al die goede doel zaken zijn wellicht hartstikke positief op zichzelf staand, maar hebben op dit moment een negatieve uitwerking op jou.
Natuurlijk moet je zelf letten dat je er millieutechnisch geen zooitje van maakt, natuurlijk is het goed om af en toe een goed doel af te laten schrijven van je rekening, natuurlijk kan je letten op wat je eet... maar dat is het ongeveer wat je kunt betekenen. Je kunt niet meer zijn dan een goed mens voor je omgeving, maar vooral voor jezelf.
Ik heb het naar verhouding ook financieel beter dan heel veel anderen. Wat ik wel eens doe is een straatkrantje kopen en dan 50 euro in iemands hand stoppen rond de feestdagen, mooie spullen weggeven aan iemand die niet veel heeft en ik niet meer gebruik noem maar op. Heerlijk dat ik het af en toe kan doen. Maar voor de rest geniet ik van mijn relatieve luxe die ik heb. Wie weet is het volgend jaar anders..
Ben het eens met Quatro. Doe alles wat jou negatief maakt over jezelf uit je leven en vul je leven met zaken die je blij maken.
Al die goede doel zaken zijn wellicht hartstikke positief op zichzelf staand, maar hebben op dit moment een negatieve uitwerking op jou.
Natuurlijk moet je zelf letten dat je er millieutechnisch geen zooitje van maakt, natuurlijk is het goed om af en toe een goed doel af te laten schrijven van je rekening, natuurlijk kan je letten op wat je eet... maar dat is het ongeveer wat je kunt betekenen. Je kunt niet meer zijn dan een goed mens voor je omgeving, maar vooral voor jezelf.
Ik heb het naar verhouding ook financieel beter dan heel veel anderen. Wat ik wel eens doe is een straatkrantje kopen en dan 50 euro in iemands hand stoppen rond de feestdagen, mooie spullen weggeven aan iemand die niet veel heeft en ik niet meer gebruik noem maar op. Heerlijk dat ik het af en toe kan doen. Maar voor de rest geniet ik van mijn relatieve luxe die ik heb. Wie weet is het volgend jaar anders..
dinsdag 15 december 2009 om 11:07
Denk aan mensen die in nog grotere huizen wonen, luxere auto's hebben, nog vaker op reis kunnen en bekijk dan je eigen situatie nog 'ns. Je hebt gewoon waar je recht op hebt, want je werkt er zelf voor. Er zullen altijd mensen zijn die het minder hebben, maar ook even goed mensen die nog veel meer hebben. Who cares? Leer te leven en er van te genieten: geld moet rollen, je hebt er niet voor niets van gewerkt dus zorg ervoor dat je van elke cent die er binnen komt geniet. Of dat nu van 'n exorbitant duur etentje is of van 'n mooie nieuwe bank doet niet ter zake. Het is van jou, dus profiteer ervan!
dinsdag 15 december 2009 om 11:09
quote:elninjoo schreef op 15 december 2009 @ 11:07:
Denk aan mensen die in nog grotere huizen wonen, luxere auto's hebben, nog vaker op reis kunnen en bekijk dan je eigen situatie nog 'ns. Je hebt gewoon waar je recht op hebt, want je werkt er zelf voor. Er zullen altijd mensen zijn die het minder hebben, maar ook even goed mensen die nog veel meer hebben. Who cares? Leer te leven en er van te genieten: geld moet rollen, je hebt er niet voor niets van gewerkt dus zorg ervoor dat je van elke cent die er binnen komt geniet. Of dat nu van 'n exorbitant duur etentje is of van 'n mooie nieuwe bank doet niet ter zake. Het is van jou, dus profiteer ervan!De economie helpen is ook een goed doel
Denk aan mensen die in nog grotere huizen wonen, luxere auto's hebben, nog vaker op reis kunnen en bekijk dan je eigen situatie nog 'ns. Je hebt gewoon waar je recht op hebt, want je werkt er zelf voor. Er zullen altijd mensen zijn die het minder hebben, maar ook even goed mensen die nog veel meer hebben. Who cares? Leer te leven en er van te genieten: geld moet rollen, je hebt er niet voor niets van gewerkt dus zorg ervoor dat je van elke cent die er binnen komt geniet. Of dat nu van 'n exorbitant duur etentje is of van 'n mooie nieuwe bank doet niet ter zake. Het is van jou, dus profiteer ervan!De economie helpen is ook een goed doel
