Kermis in hoofd.

Ik loop al meer dan een jaar te kwakkelen met mijn mentale toestand. Eerlijk gezegd ben ik al een jaar van het padje af. Al 2 jaar lang zit ik in een ontzettend stressvolle situatie, waar ik helaas niet uit kan. Eerst was er alleen stress maar toen begon ik heel erg slecht te slapen. Dramatisch was het. Heel veel pillen, slaapondezoeken en psychologen gehad. Uiteindelijk ben ik beter gaan slapen door een combinatie van supplementen. Echt niemand is zo sceptisch als ik,maar verdomd dat ik nu meestel 6 uur per nacht maak. Daardoor voel ik me al iets beter. Afgrijselijk moe,maar wel beter. Er is nog 1 ding waar ik vreselijk mee zit. En geen arts of psycholoog heeft mij ermee kunnen helpen. Het is Kermis in mijn hoofd. De hele dag door liedjes. Steeds fragmenten alsof de cd blijft steken. Steeds andere liedjes. Ik draai er een beetje van door. Yoga mindfulness pammetjes niets mag helpen. Ik kan geen rust vinden en stort er bijna van in. Wie kent dit of nog beter hoe kom je ervan af?

Na de zoveelste nacht slecht slapen zat ik er echt helemaal doorheen. Zelfs de temazepam hield mij wakker. Gesprek met mijn huisarts en psycholoog gehad en mijn angst voor ad en ap medicijnen doorgegeven. Samen zijn we op zoek gegaan naar een psychiater die wel bij mij zou passen. Het liefst een vrijgevestigde omdat mijn ervaringen bij het mentrum dramatisch waren. Ik zou alleen voor een gesprekje gaan en dan wel zien . Hoewel ik erg sceptisch het gesprek in ging moet ik toegegeven dat deze vrouw mij echt begreep, ze was het er ook mee eens dat mijn voorgaande psychiater mijn probleem had verergerd door niet goed naar mij te luisteren. We hebben samen afgesproken om even aan de medicatie te gaan. Ik ben namelijk niet depressief dus een lange periode zou niet perse moeten. Tevens ook een hele lage dosering om enkel de randjes eraf te halen. Daarna zou ik hetzelf moeten kunnen. Mijn probleem is voornamelijk piekeren. En dat brengt zoveel slapeloosheid en stress met zich mee. De liedjes zijn daar een uiting van. Mijn hersenen die een beetje overwerkt zijn. Ik ben nu gisteravond beginnen met 3.75 mg mirtazapine (nou het licht ging binnen een uur uit) en overdag 37.5 venlafaxine. Dan zou ik over 2 weken moeten stoppen met de mirtazapine omdat dan de meeste bijwerkingen van de venlafaxine over moeten zijn (uiteraard bekijken we dit per week) voor de mirtazapine maak ik mij niet bang. De venlafaxine wel. Als de dood voor nare bijwerkingen en als het dan toch werkt om te stoppen. Ben super gevoelig voor bijwerkingen namelijk. Hoop echt dat dit werkt en ik het idd maar even een paar maanden hoef te gebruiken om mij weer terug op de rit te krijgen. Ben namelijk compleet buiten mijn comfort zone door te kiezen voor medicatie. Maar langzaam gek worden van het gepieker is ook geen leven.