Psyche
alle pijlers
leeftijd, voel veel druk
donderdag 29 juli 2021 om 19:11
Hoi iedereen,
De laatste tijd maak ik me erg zorgen over mijn leeftijd en dat ik nog zo 'weinig' bereikt heb. Over een paar jaar ben ik alweer 30 !!!!! En ik heb TOTAAL NIETS bereikt wat ik zou willen. Ik heb mijn hbo nooit afgemaakt en weet nog steeds niet welke kant ik wil opgaan in het leven, zou wel een andere studie willen doen maar geen idee wat, nooit een echte relatie gehad alleen maar wat scharrels die nooit serieus waren, geen eigen huis, weinig op vakantie geweest.... ik zit hier eerlijk gezegd heel erg mee en voel continue een druk vanuit mezelf en van mijn omgeving. Ik voel me steeds depressiever worden en voel me serieus een mislukkeling. Hoe zijn jullie erachter gekomen welke baan er bijv. bij jullie past en hebben jullie dit gevoel ook wel eens (gehad?). Ik hoop hier echt mee op te houden maar laat dit maar niet los, de tijd gaat te snel en heb nog lang niet bereikt wat ik zou willen.
Groetjes en liefs xxx
De laatste tijd maak ik me erg zorgen over mijn leeftijd en dat ik nog zo 'weinig' bereikt heb. Over een paar jaar ben ik alweer 30 !!!!! En ik heb TOTAAL NIETS bereikt wat ik zou willen. Ik heb mijn hbo nooit afgemaakt en weet nog steeds niet welke kant ik wil opgaan in het leven, zou wel een andere studie willen doen maar geen idee wat, nooit een echte relatie gehad alleen maar wat scharrels die nooit serieus waren, geen eigen huis, weinig op vakantie geweest.... ik zit hier eerlijk gezegd heel erg mee en voel continue een druk vanuit mezelf en van mijn omgeving. Ik voel me steeds depressiever worden en voel me serieus een mislukkeling. Hoe zijn jullie erachter gekomen welke baan er bijv. bij jullie past en hebben jullie dit gevoel ook wel eens (gehad?). Ik hoop hier echt mee op te houden maar laat dit maar niet los, de tijd gaat te snel en heb nog lang niet bereikt wat ik zou willen.
Groetjes en liefs xxx
donderdag 29 juli 2021 om 23:13
TO naar dat je je zo voelt. Zijn er dingen in je leven waar je je wel fijn of tevreden bij voelt? Durf je hulp te vragen bij het maken van een studiekeuze? Zo'n studiekeuze is gewoon erg lastig zeker als je erg veel druk ervaart van het moeten maken van de juiste keuze. In een ander topic schrijf je dat je ADD hebt. Ondervind jij hinder (misschien niet de juiste woordkeuze maar ik weet even niks beters, ik hoop dat ik je niet beledig) van je ADD bij het studeren? Heb je hier wel eens hulp bij gevraagd? Hulp vragen is niet erg. Het is juist erg krachtig.
Ik herken absoluut deze gevoelens. Helaas blijken ze een beetje bij me te horen,. Zelfs na het bereiken van een doel blijkt er helaas geen 'en ze leefde nog lang en gelukkig' te volgen. Ik heb echt geleerd om hulp te vragen. Soms kan dat gewoon even een vriendin bellen zijn om even te spuien over die mislukte sollicitatie. Soms is het praten met een professional (loopbaancoach/decaan/psycholoog). Je mag alle steunbronnen gebruiken. Je bent daardoor echt niet minder waard.
Ik herken absoluut deze gevoelens. Helaas blijken ze een beetje bij me te horen,. Zelfs na het bereiken van een doel blijkt er helaas geen 'en ze leefde nog lang en gelukkig' te volgen. Ik heb echt geleerd om hulp te vragen. Soms kan dat gewoon even een vriendin bellen zijn om even te spuien over die mislukte sollicitatie. Soms is het praten met een professional (loopbaancoach/decaan/psycholoog). Je mag alle steunbronnen gebruiken. Je bent daardoor echt niet minder waard.
vrijdag 30 juli 2021 om 07:26
Je hebt een aantal doelen. Kun je voor jezelf bedenken waarom je die doelen hebt? Waarom wil je een partner, welke behoeftes van jezelf wil je daarmee bevredigen? En met het reizen?
Als je zo eens wat dieper nadenkt over je wensen kun je bepalen welke zaken je wellicht op alternatieve wijze kunt invullen. Als je veel behoefte hebt aan een partner om mee over dagelijkse zaken te praten kun je wellicht met een vriendof vriendin dagelijks een half uurtje bellen om de dag door te nemen. Door je behoeftes goed te kennen kun je je doelen minder onbereikbaar maken.
Als je zo eens wat dieper nadenkt over je wensen kun je bepalen welke zaken je wellicht op alternatieve wijze kunt invullen. Als je veel behoefte hebt aan een partner om mee over dagelijkse zaken te praten kun je wellicht met een vriendof vriendin dagelijks een half uurtje bellen om de dag door te nemen. Door je behoeftes goed te kennen kun je je doelen minder onbereikbaar maken.
vrijdag 30 juli 2021 om 09:04
Wensen en doelen zijn goede dingen. Jezelf minderwaardig voelen daarom is niet nodig en ook niet goed. Het begint toch echt bij jezelf zeggen dat je oké bent zoals je bent. Ook al klinkt dat te simpel in jouw ogen. Zo is het wel. Idd we zijn allemaal dolenden in de woestijn. Laat je niet foppen door Social media.
vrijdag 30 juli 2021 om 09:06
Zolang je het een psychische oorzaak blijft geven ('ik ben onzeker', 'ik heb faalangst') geef je jezelf een reden om helemaal niets meer te hoeven. Je kunt er immers niks aan doen, het is een aandoening.
Maak een stappenplan met iemand die er verstand van heeft. Zorg voor haalbare doelen, zoals: beslissen welke opleiding je gaat doen per september, inschrijven voor die opleiding, starten met die opleiding, propedeuse voor die opleiding (etc.).
Laat dingen zoals een relatie en een huis nog even liggen. Een relatie krijg je liever vanuit je kracht dan vanuit een situatie waarin je onzeker over jezelf bent. Anders trek je misschien de verkeerde persoon aan. En een huis (behalve iets kleins huren als je dat niet al doet) kun je ook beter even laten liggen tot je uit deze fase bent.
Maak een stappenplan met iemand die er verstand van heeft. Zorg voor haalbare doelen, zoals: beslissen welke opleiding je gaat doen per september, inschrijven voor die opleiding, starten met die opleiding, propedeuse voor die opleiding (etc.).
Laat dingen zoals een relatie en een huis nog even liggen. Een relatie krijg je liever vanuit je kracht dan vanuit een situatie waarin je onzeker over jezelf bent. Anders trek je misschien de verkeerde persoon aan. En een huis (behalve iets kleins huren als je dat niet al doet) kun je ook beter even laten liggen tot je uit deze fase bent.
vrijdag 30 juli 2021 om 09:28
Wat moet je allemaal bereiken dan? Ik ben 50 en heb ook weinig noemenswaardigs bereikt. Ja, ik heb een prima baan en een koophuis (wat voor de helft van de bank is) en ook nog een LAT-relatie en een ouwe, stoffige kat en ik vind het wel best.
Ik zie jongere mensen om mij heen driftig bezig om carrière-stappen te maken en ik ben zo blij dat ik daar geen last van heb. Met dat soort dingen komen meer verantwoordelijkheden en dus meer gezeur. Net als met duurdere huizen en meer spullen.
Ik was het gelukkigst in mijn leven toen ik in een studio van 26m2 woonde, een simpel baantje had en verder weinig verantwoordelijkheden.
Ik zie jongere mensen om mij heen driftig bezig om carrière-stappen te maken en ik ben zo blij dat ik daar geen last van heb. Met dat soort dingen komen meer verantwoordelijkheden en dus meer gezeur. Net als met duurdere huizen en meer spullen.
Ik was het gelukkigst in mijn leven toen ik in een studio van 26m2 woonde, een simpel baantje had en verder weinig verantwoordelijkheden.
vrijdag 30 juli 2021 om 10:26
Hoi TO,
Ik ben denk ik jouw leeftijd (midden 20) en 'heb' alles wat jij graag wil hebben; een huis gekocht in mijn eentje, een super leuke baan, een leuke relatie etc. Toch ben ik niet gelukkig en dat heeft vooral te maken met mijn eetstoornis. Wat ik hiermee wil zeggen TO: Ondanks dat je al die zaken wel kan hebben kan je nog steeds ongelukkig zijn. Als ik jouw was zou ik nu vooral leven en genieten van de vrijheid die je WEL hebt. Je moet nog ruim 40 jaar werken (mijn pensioen leeftijd is 69 jaar en 11 maanden) dus maak er nu wat van, nu je de energie en tijd hebt!
Ik ben denk ik jouw leeftijd (midden 20) en 'heb' alles wat jij graag wil hebben; een huis gekocht in mijn eentje, een super leuke baan, een leuke relatie etc. Toch ben ik niet gelukkig en dat heeft vooral te maken met mijn eetstoornis. Wat ik hiermee wil zeggen TO: Ondanks dat je al die zaken wel kan hebben kan je nog steeds ongelukkig zijn. Als ik jouw was zou ik nu vooral leven en genieten van de vrijheid die je WEL hebt. Je moet nog ruim 40 jaar werken (mijn pensioen leeftijd is 69 jaar en 11 maanden) dus maak er nu wat van, nu je de energie en tijd hebt!
vrijdag 30 juli 2021 om 11:48
Karl_Marx schreef: ↑30-07-2021 10:26Hoi TO,
Ik ben denk ik jouw leeftijd (midden 20) en 'heb' alles wat jij graag wil hebben; een huis gekocht in mijn eentje, een super leuke baan, een leuke relatie etc. Toch ben ik niet gelukkig en dat heeft vooral te maken met mijn eetstoornis. Wat ik hiermee wil zeggen TO: Ondanks dat je al die zaken wel kan hebben kan je nog steeds ongelukkig zijn. Als ik jouw was zou ik nu vooral leven en genieten van de vrijheid die je WEL hebt. Je moet nog ruim 40 jaar werken (mijn pensioen leeftijd is 69 2jaar en 11 maanden) dus maak er nu wat van, nu je de energie en tijd hebt!
Pensioenleeftijd bijna 70?
Waar? Een privé-pensioenverzekering?
De AOWleeftijd is officieel teruggebracht naar 67 jaar in 2024.
De verwachting is dat die leeftijd niet zal stijgrn omdat de gemiddelde leeftijd niet meer stijgt.
Overigens is bij geen enkel bedrijfspensioenfonds de pensioenleeftijd bijna 70 jaar na 40 jaar werken. Kan altijd op maat worden aangepast.
amarna wijzigde dit bericht op 30-07-2021 12:15
9.94% gewijzigd
vrijdag 30 juli 2021 om 11:49
Dit artikel kwam ik gisteren tegen op FB. Wellicht helpt het relativeren.
https://www.facebook.com/240606175277/p ... 498010278/
Ik ben 47, maar 'doe ook maar wat'....
https://www.facebook.com/240606175277/p ... 498010278/
Ik ben 47, maar 'doe ook maar wat'....
vrijdag 30 juli 2021 om 17:30
De Nederlandse populatie wordt steeds ouder, omdat men ouder wordt en daartegenover relatief weinig kinderen worden geboren. Dus natuurlijk zal de pensioenleeftijd in de toekomst nog worden aangepast. Maar verder niet zo relevant voor het topic.amarna schreef: ↑30-07-2021 11:48Pensioenleeftijd bijna 70?
Waar? Een privé-pensioenverzekering?
De AOWleeftijd is officieel teruggebracht naar 67 jaar in 2024.
De verwachting is dat die leeftijd niet zal stijgrn omdat de gemiddelde leeftijd niet meer stijgt.
Overigens is bij geen enkel bedrijfspensioenfonds de pensioenleeftijd bijna 70 jaar na 40 jaar werken. Kan altijd op maat worden aangepast.
Hakuna Matata
vrijdag 30 juli 2021 om 20:37
Maar ook niet motiverend als het vooruitzicht is dat je tot je 70e moet blijven werken in een baan die je niet echt leuk vindt.spinnetje_ schreef: ↑30-07-2021 17:30De Nederlandse populatie wordt steeds ouder, omdat men ouder wordt en daartegenover relatief weinig kinderen worden geboren. Dus natuurlijk zal de pensioenleeftijd in de toekomst nog worden aangepast. Maar verder niet zo relevant voor het topic.
Ik weet echt wel hoe het met de vergrijzing gesteld is.
De AOWLeeftijd kan worden verhoogd als de gemiddelde MAXIMALE leeftijd stijgt, niet de gemiddelde leeftijd van de gehele bevolking. De laatste jaren is de gemiddelde maximale leeftijd niet gestegen.
Ik kan me niet voorstellen dat er een pensioenfonds is dat een pensioenleeftijd van 70 voorrekent.
woensdag 4 augustus 2021 om 21:21
Ja klopt ik ben bang dat ik daar echt last van heb,spinnetje_ schreef: ↑30-07-2021 09:57Google eens op 'the 20s dilemma' of 'quarter-life crisis'. Misschien herken je het een of ander.
woensdag 4 augustus 2021 om 21:25
Ja ik ben echt ontzettend streng voor mezelf, denk omdat ik veel meer had willen bereiken op mijn leeftijd en nog steeds niet weet wat ik wil in het leven. Maarja.... zal vast goed komen, one day.05-2019 schreef: ↑29-07-2021 20:59Denk jij echt zelf dat je niets bereikt hebt of word dat constant tegen jouw gezegd?
Ik heb ook niet veel bereikt en ben nu 42 jaar. Helaas is mijn leven tot nu toe anders gelopen dan dat ik had gewild.
Ik kan mij wel gek gaan maken en teleurgesteld in mij zelf zijn maar daar word het ook niet beter van. Ik heb nu gewoon geaccepteerd dat het leven nu eenmaal niet altijd zo gaat als dat je zou willen.
En wat een ander vind kan me niets schelen.
Het is mijn leven en als een ander vind dat ik niets heb bereikt is dat hun probleem.
Wees niet zo streng voor jezelf.
woensdag 4 augustus 2021 om 22:04
Ja, goed verwoord!! Zo ervaar ik het ook. Lastig te doorbreken. Houd mezelf altijd voor dat het ook de andere kant op kan werken, waarbij het 'ineens' gaat rollen (de dominosteentjes weer omhoog). Waarbij je in een goede flow komt, meer zelfvertrouwen enz..OliveHoover schreef: ↑29-07-2021 19:41Punt is dat het vaak een soort domino-effect heeft, als ik voor mezelf spreek (maar wellicht herkent TO zich er ook in). Geen studie afgemaakt, vaak geen goede of leuke baan, minder geld, minder mogelijkheden, je schaamt je om die reden misschien sociaal of bij relaties/dates, je hebt minder van de wereld gezien, je woont niet waar je wil (wat in deze tijden sowieso bijna een onmogelijkheid wordt).
En als je twintiger bent is dat allemaal nog wel lollig, iedereen zit een beetje in datzelfde schuitje. Maar als de dertig eraan komt en in mijn geval midden dertig, is dat allemaal zo leuk niet meer. En ja, tuurlijk, je hebt het lot in eigen hand, maar door die achterstand op verschillende vlakken wordt het ook moeilijker om in beweging te komen of zo. In ieder geval geldt dat voor mij wel heel erg. Ik weet het soms echt allemaal niet. En dan komt de veertig angstwekkend snel dichtbij.
donderdag 12 augustus 2021 om 23:54
Precies hoe ik dit ook allemaal voel!!!dagdromer1986 schreef: ↑04-08-2021 22:04Ja, goed verwoord!! Zo ervaar ik het ook. Lastig te doorbreken. Houd mezelf altijd voor dat het ook de andere kant op kan werken, waarbij het 'ineens' gaat rollen (de dominosteentjes weer omhoog). Waarbij je in een goede flow komt, meer zelfvertrouwen enz..
zaterdag 14 augustus 2021 om 22:29
dinsdag 17 augustus 2021 om 11:33
Dankje voor je bericht, zet me wel even aan het denken! Misschien inderdaad omdat het 'verwacht' wordt van de maatschappij maar ik er nog niet klaar voor ben..Martinimeisje schreef: ↑14-08-2021 22:29Je lijkt zo gericht op het 'standaard' plaatje: huis, succesvolle baan, relatie/kinderen. Waarom wil je dit? Kun je wat je wilt ook op een andere manier bereiken? En denk je dat het klaar is als je die man, die baan en dat huis hebt?
