Psyche
alle pijlers
Mijn gevoel is weg
zondag 14 februari 2021 om 22:22
Ik zet dit bij Psyche omdat dit niet alleen om mijn relatie gaat.
Bijna een jaar geleden ben ik weggegaan bij mijn ex, de vader van mijn twee kinderen,
Ik heb hier enorm veel verdriet van gehad. Avonden gehuild en nachten wakker gelegen.
Ik was totaal mijzelf niet meer en heb alles een beetje als een waas geleefd.
Maar wel altijd met heel veel verdriet en huilen en paniek aanvallen.
En nu ineens.. voel ik niks meer.
Ik leef mijn leven met de kinderen en het voelt eigenlijk heel fijn en prima zo.
Ik doe het en we hebben het leuk en het voelt alsof het nooit anders geweest is.
En soms voel ik me nog weleens verdrietig en mis ik wat er was.
Maar de echte pijn lijkt van de één op andere dag ineens te zijn verdwenen?
Ik haalde altijd troost uit liedjes die ik luisterde en waarbij ik kon weghuilen.
Maar ik voel me de laatste twee weken helemaal emotieloos.
Vanmiddag kreeg ik ineens die emotie weer terug dus ik ben naar huis gegaan omdat mijn kinderen bij mijn ex zijn.
En ik gunde mijzelf het om vooral op deze dag even verdriet te hebben.
Maar zodra ik thuis kwam was dat weg en nu zit ik hier al de hele avond met totaal geen gevoel..
Normaal verwerkte ik mijn verdriet door te huilen maar ik kan niet huilen ik kan niet eens verdriet voelen ?
Is dit normaal ?
Normaal dan huilde ik de hele avond , viel in slaap en de dag erna was het goed.
Nu zit ik hier totaal leeg, zonder gevoel en ik weet niet goed wat ik ermee moet..
Bijna een jaar geleden ben ik weggegaan bij mijn ex, de vader van mijn twee kinderen,
Ik heb hier enorm veel verdriet van gehad. Avonden gehuild en nachten wakker gelegen.
Ik was totaal mijzelf niet meer en heb alles een beetje als een waas geleefd.
Maar wel altijd met heel veel verdriet en huilen en paniek aanvallen.
En nu ineens.. voel ik niks meer.
Ik leef mijn leven met de kinderen en het voelt eigenlijk heel fijn en prima zo.
Ik doe het en we hebben het leuk en het voelt alsof het nooit anders geweest is.
En soms voel ik me nog weleens verdrietig en mis ik wat er was.
Maar de echte pijn lijkt van de één op andere dag ineens te zijn verdwenen?
Ik haalde altijd troost uit liedjes die ik luisterde en waarbij ik kon weghuilen.
Maar ik voel me de laatste twee weken helemaal emotieloos.
Vanmiddag kreeg ik ineens die emotie weer terug dus ik ben naar huis gegaan omdat mijn kinderen bij mijn ex zijn.
En ik gunde mijzelf het om vooral op deze dag even verdriet te hebben.
Maar zodra ik thuis kwam was dat weg en nu zit ik hier al de hele avond met totaal geen gevoel..
Normaal verwerkte ik mijn verdriet door te huilen maar ik kan niet huilen ik kan niet eens verdriet voelen ?
Is dit normaal ?
Normaal dan huilde ik de hele avond , viel in slaap en de dag erna was het goed.
Nu zit ik hier totaal leeg, zonder gevoel en ik weet niet goed wat ik ermee moet..
maandag 15 februari 2021 om 08:11
Verandering is vaak eng of bedreigend of niet leuk of gewoon onbekend.
Waarom wil je dit perse verklaren? Misschien is het gewoon een stuk zelfbescherming. Je verleden en redenen voor je verdriet kan je niet veranderen. Je hebt genoeg tranen laten vloeien.
Nu tijd om je op het heden te richten, op je kinderen, op jezelf en aan je toekomst te bouwen. Steek niet te veel energie in je verdriet, want dan bestaat de kans dat je weer in de rollercoaster gaat stappen.
Waarom wil je dit perse verklaren? Misschien is het gewoon een stuk zelfbescherming. Je verleden en redenen voor je verdriet kan je niet veranderen. Je hebt genoeg tranen laten vloeien.
Nu tijd om je op het heden te richten, op je kinderen, op jezelf en aan je toekomst te bouwen. Steek niet te veel energie in je verdriet, want dan bestaat de kans dat je weer in de rollercoaster gaat stappen.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
maandag 15 februari 2021 om 08:31
Lijkt mij compleet normaal in de verwerking. Je bent inmiddels een jaar verder, het is logisch dat je er overheen komt. Lijkt me niet dat je had verwacht over 5 jaar nog steeds om de haverklap te huilen hierom. Als dat wel het geval zou zijn, is er iets mis.
De momenten van verdriet zullen langzaamaan steeds minder worden, dat is normaal. Over een tijdje zal je misschien nog maar eens in het jaar weer even verdriet van hebben en naast een neutraal gevoel er straks misschien zelfs blij van worden (jammer dat het voorbij is, maar wat heb ik het fijn nu).
De momenten van verdriet zullen langzaamaan steeds minder worden, dat is normaal. Over een tijdje zal je misschien nog maar eens in het jaar weer even verdriet van hebben en naast een neutraal gevoel er straks misschien zelfs blij van worden (jammer dat het voorbij is, maar wat heb ik het fijn nu).
maandag 15 februari 2021 om 09:00
Huilen lucht op als het leidt tot hulp. Als je somber bent of niet zo lekker in je vel zit, helpt het niet.
Daar is onderzoek naar gedaan.
Misschien gaf het huilen je het gevoel dat je verdrietig was en daarom niet zo veel hoefde. Nu dat is gezakt moet je echt zelf weer aan de slag. Dat kan wel wennen zijn.
Daar is onderzoek naar gedaan.
Misschien gaf het huilen je het gevoel dat je verdrietig was en daarom niet zo veel hoefde. Nu dat is gezakt moet je echt zelf weer aan de slag. Dat kan wel wennen zijn.
Vroeger toen de zee nog schoon was en seks vies....
maandag 15 februari 2021 om 10:03
Dit inderdaad.noumoe2019 schreef: ↑15-02-2021 09:33Het klinkt eigenlijk vooral als de verschillende fasen van rouw waar veel mensen doorheen gaan als ze een verlies (of meerdere) hebben doorgemaakt.
To ik herken het wat je omschrijft. Geniet er van want je komt in een andere fase die jou meer rust geeft.
Ik had ook steeds vaker momenten dat ik niets meer voelde en dat zag ik juist als positief. Ik dacht ik hoef niet eens te huilen wat fijn.
Maar als je ook geen gevoel hebt bij andere dagelijkse dingen en niet kan genieten van dingen dan zou ik toch nog eens even naar de huisarts gaan.
Blijf in jezelf geloven !
