Psyche
alle pijlers
Misselijk door verlatingsangst
maandag 13 april 2020 om 12:00
Ik wilde even van mij afschrijven. Afgelopen Vrijdag vroeg ik mijn vriend om ruimte. We zijn sinds date 1 ( half jaar geleden) elke dag samen geweest. Ik ben sinds een maand begonnen met NET therapie. Voor mijn trauma’s en merk dat ik echt weer lijd.Om hem te beschermen wilde ik wat rust want het lijkt net of mijn klachten ERGER worden na elke sessie. Wat gaat er verkeerd? Ik ben zo prikkelbaar down en paranoïde. Projecteer dat allemaal op hem. En ik wil niet dat hij afknapt op mij. Ik wilde een maand rust maar hij vond dat teveel dus vond 5 dagen goed. Alleen nu merk ik dat ik na 2 dagen zonder hem al vreselijk in de war ben. Buikpijn , misselijk, angstig , verdrietig, stemmingswisselingen. En bij elk appje zoek ik dingen erachter en denk ik : hij is afgeknapt en gaat me verlaten , het komt niet meer goed etc etc , Hoe kan ik dit stoppen en is het normaal om je zo te voelen na therapie?
maandag 13 april 2020 om 12:29
Eens! Sterkte TOHerfstblaadje19 schreef: ↑13-04-2020 12:21Eerst met jezelf aan de slag voordat je een relatie aangaat.
maandag 13 april 2020 om 20:06
Herfstblaadje19 schreef: ↑13-04-2020 12:21Eerst met jezelf aan de slag voordat je een relatie aangaat.
ik snap het maar deze man kwam in m’n leven voordat ik aan mezelf ben gaan werken. Wil hem eigenlijk ook niet kwijt Want het is een goed persoon. Vandaar de pauze die ik heb voorgesteld.
maandag 13 april 2020 om 20:08
Mijn opleiding begint in december pas. En ik gebruik de tijd nu om aan mezelf te werken mentaal. Hij heeft veel vrije tijd als zelfstandige en we zijn bijna elke dag samen geweest idd de afgelopen half jaarRodeRoosOpWitteZijde schreef: ↑13-04-2020 13:45Ik zou het zelf benauwend vinden, om vanaf dag 1 al elke dag samen te zijn. Hebben jullie (zowel hij als jij) geen eigen leven ofzo?
En inderdaad beter om eerst je issues aan te pakken, en dan pas focus te hebben op een relatie.
maandag 13 april 2020 om 20:08
Nee niks is verplicht dat weet ik
maandag 13 april 2020 om 20:09
M’n ouders zijn idd gescheiden maar denk niet dat het daardoor komt. Ik ben gewoon doodsbang om verlaten te worden
