Psyche
alle pijlers
Moeilijk om te praten met mensen
dinsdag 1 juni 2021 om 09:11
Hai,
Ik vind het ingewikkeld om met mensen te praten. Small talk, later over diepgaandere dingen.
Mijn ex heeft me jarenlang verteld dat hij niet wilde horen wat ik te zeggen had aangezien het toch niet interessant was en daardoor heb ik me volledig afgesloten.
Nu ben ik bijna drie jaar 'vrij' van hem maar ik loop gewoon spaak in contact met mensen. Geen idee wat ik moet zeggen terwijl ik vroeger over van alles en nog wat kon kletsen met vrijwel iedereen.
Het is frustrerend
Ik ben een jaar in intensieve therapie geweest voor verwerking en zelfvertrouwen. Ook met sociaal contact als groot thema.
Misschien heeft er iemand tips etc hoe ik dit kan benaderen?
Ik vind het ingewikkeld om met mensen te praten. Small talk, later over diepgaandere dingen.
Mijn ex heeft me jarenlang verteld dat hij niet wilde horen wat ik te zeggen had aangezien het toch niet interessant was en daardoor heb ik me volledig afgesloten.
Nu ben ik bijna drie jaar 'vrij' van hem maar ik loop gewoon spaak in contact met mensen. Geen idee wat ik moet zeggen terwijl ik vroeger over van alles en nog wat kon kletsen met vrijwel iedereen.
Het is frustrerend
Ik ben een jaar in intensieve therapie geweest voor verwerking en zelfvertrouwen. Ook met sociaal contact als groot thema.
Misschien heeft er iemand tips etc hoe ik dit kan benaderen?
dinsdag 1 juni 2021 om 09:23
dinsdag 1 juni 2021 om 09:25
Ik weet niet wat precies je interesses zijn, maar overweeg op een forum mee te praten in onderwerpen. Dan kun je het over dingen hebben die jij leuk vindt, maar je kunt ook bedenken wat je precies wilt zeggen, en als je geen zin meer hebt, kun je je gewoon ontrekken aan het gesprek.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
dinsdag 1 juni 2021 om 10:14
Ik heb momenteel geen therapie, ik zou net de overatap maken toen corona ontketende en nu zweef ik er een beetje tussen. Ik zal er inderdaad even achteraan gaan. Het lukt lastig omdat ik dus denk dat niets interessant is voor de ander. Nu heb ik ook een aantal gesprekspartners gehad die ook niet op de praatstoel zaten en dan voel ik alleen maar een drukkende stilte en wordt het gespannen en awkward doordat ik inwendig ga zitten panieken
dinsdag 1 juni 2021 om 10:15
Misschien wel, dank je wel! Vind het wel lang duren nu haha
dinsdag 1 juni 2021 om 10:15
Dat is wellicht een goede oefening! Dank je weldianaf schreef: ↑01-06-2021 09:25Ik weet niet wat precies je interesses zijn, maar overweeg op een forum mee te praten in onderwerpen. Dan kun je het over dingen hebben die jij leuk vindt, maar je kunt ook bedenken wat je precies wilt zeggen, en als je geen zin meer hebt, kun je je gewoon ontrekken aan het gesprek.
dinsdag 1 juni 2021 om 10:37
Nou ja, je bent al begonnen! Je hebt hier gewoon op het forum een topic geopend over een onderwerp dat voor jou moeilijk is. Dus de eerste stap is er al. Kijk eens hier rond tussen de topics, er zijn genoeg leuke topics om te lezen en bij te dragen. En zeker op een forum als dit, hoeft je bijdragen helemaal niet groot, onderbouwd of zo te zijn. Genoeg die reageren met dingen als; inderdaad, +1, wat zij zegt. Dus de lat ligt lekker laag!
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
