Psyche
alle pijlers
Nee morgen: dan begin ik écht!
donderdag 15 augustus 2013 om 13:23
Ik ben echt kampioen uitstellen en heb de beste smoezen paraat waarmee ik mezelf lekker vaak voor de gek hou.
bijv:
- (op werk, rond een uur of 16.00) nu kan ik beter niet meer aan iets nieuws beginnen, de dag zit er al bijna op. Komt morgen wel.
- (thuis uur of 23.00) Oke ik had op tijd naar bed willen gaan, maar ach ik lig nu zo lekker op de bank. Morgen ga ik écht vroeger naar bed
- (op werk uur of 12.00) Ja: ik weet dat ik minder wilde eten, maar vandaag zit alles al zo tegen, nu mag ik best een croissantje.
Nou ja de lijst is eindeloos dus. Ik baal soms van mezelf dat ik niet kan doen, wat ik me had voorgenomen. Herkenbaar? Tips om mezelf eens goed aan te pakken? Laat het me weten!
bijv:
- (op werk, rond een uur of 16.00) nu kan ik beter niet meer aan iets nieuws beginnen, de dag zit er al bijna op. Komt morgen wel.
- (thuis uur of 23.00) Oke ik had op tijd naar bed willen gaan, maar ach ik lig nu zo lekker op de bank. Morgen ga ik écht vroeger naar bed
- (op werk uur of 12.00) Ja: ik weet dat ik minder wilde eten, maar vandaag zit alles al zo tegen, nu mag ik best een croissantje.
Nou ja de lijst is eindeloos dus. Ik baal soms van mezelf dat ik niet kan doen, wat ik me had voorgenomen. Herkenbaar? Tips om mezelf eens goed aan te pakken? Laat het me weten!
donderdag 15 augustus 2013 om 13:30
Je hebt niet echt een geldige reden om het niet te doen. Om 16 uur begin je ook niet aan iets nieuws, om 23 uur ben je al niet meer vroeg op bed.
Je kan wel dat croissantje weigeren aan jezelf, of om 16 uur wel alvast je things to do lijstje maken voor morgen. En om 22 uur rigoureus de tv/laptop uit en naar bed.
Ik herken het. Ik ben ook iemand van het laatste moment, hoe graag ik ook anders had gewild. Maar als ik de tijdsdruk niet voel, doe ik het ook gewoon niet *bloos*
Je kan wel dat croissantje weigeren aan jezelf, of om 16 uur wel alvast je things to do lijstje maken voor morgen. En om 22 uur rigoureus de tv/laptop uit en naar bed.
Ik herken het. Ik ben ook iemand van het laatste moment, hoe graag ik ook anders had gewild. Maar als ik de tijdsdruk niet voel, doe ik het ook gewoon niet *bloos*
donderdag 15 augustus 2013 om 13:44
donderdag 15 augustus 2013 om 13:55
hahaha fijn die herkenbaarheid Had natuurlijk niet anders verwacht: niets menselijks is mij vreemd.
Ik vind het wel knap dat ik het zo vaak goed aan mezelf kan verkopen. Ergste voorbeeld: 'Vanaf morgen ga ik écht gezond eten, maar dan neem ik vandaag nog even een pizza (???)'
Maar goed, soms werken to do lijstjes inderdaad. Laatst zat ik in een goede flow. Bedacht ik aan het einde van elke dag wat ik de dag erna in ieder geval voor de lunch gedaan wilde hebben, en dat deed ik dan ook. Voelde goed, maar hield om onduidelijke reden geen stand.
Ik vind het wel knap dat ik het zo vaak goed aan mezelf kan verkopen. Ergste voorbeeld: 'Vanaf morgen ga ik écht gezond eten, maar dan neem ik vandaag nog even een pizza (???)'
Maar goed, soms werken to do lijstjes inderdaad. Laatst zat ik in een goede flow. Bedacht ik aan het einde van elke dag wat ik de dag erna in ieder geval voor de lunch gedaan wilde hebben, en dat deed ik dan ook. Voelde goed, maar hield om onduidelijke reden geen stand.
donderdag 15 augustus 2013 om 14:00
donderdag 15 augustus 2013 om 14:03
Oh ik kom ineens helemaal op dreef. Ook erg: belt m'n moeder op m'n vrije dag om bij te kletsen en dan vertelt ze wat 's ochtends allemaal heeft gedaan: Even naar de markt geweest, met papa langs het tuincentrum, wc schoongemaakt, even met de hond naar buiten geweest, wasje gedraaid, en straks gaan we lekker een bammetje eten (dan is het dus net 12.00 uur). En dan: wat heb jij allemaal al gedaan?
IK: uuuh: ik heb net een banaan gesneden voor m'n ontbijt
IK: uuuh: ik heb net een banaan gesneden voor m'n ontbijt
donderdag 15 augustus 2013 om 14:06
quote:jules schreef op 15 augustus 2013 @ 14:02:
Hoe herkenbaar!
Hebben jullie ook een things to do lijst in je telefoon waar je standaard taken naar de dag erna verhuisd (en de dag erna en de dag daarna, etc)?hahaha jazeker! Ik maak ook steeds nieuwe lijstjes. Nergens voor nodig want het is niet alsof ik heel veel afstreep. Ik ben me eens helemaal verloren in een methode 'getting things done' Ik had al m'n taken perfect geordend (dit moet vandaag, dit morgen, dit ooit, dit niet) maar ik vergat altijd dat ik vervolgens wél met die taken aan de slag moest.
Hoe herkenbaar!
Hebben jullie ook een things to do lijst in je telefoon waar je standaard taken naar de dag erna verhuisd (en de dag erna en de dag daarna, etc)?hahaha jazeker! Ik maak ook steeds nieuwe lijstjes. Nergens voor nodig want het is niet alsof ik heel veel afstreep. Ik ben me eens helemaal verloren in een methode 'getting things done' Ik had al m'n taken perfect geordend (dit moet vandaag, dit morgen, dit ooit, dit niet) maar ik vergat altijd dat ik vervolgens wél met die taken aan de slag moest.
donderdag 15 augustus 2013 om 14:18
donderdag 15 augustus 2013 om 15:28
donderdag 15 augustus 2013 om 15:36
donderdag 15 augustus 2013 om 16:25
OMG ik heb net gewoon drie kwartier achter elkaar gewerkt en iets bijna afgerond waar ik al twee dagen tegenaan hikte. Ik ben trots op mezelf. Leermoment: gewoon beginnen en als je eenmaal bezig bent, gaat het vaak vanzelf. (en ga je meestal door, omdat je dan wel iets wilt afronden.)
Het eerste kwartier moest ik me echt bedwingen om niet toch even op te staan, even mail te kijken, thee te pakken, raam nog een stukje verder open te zetten, telefoon te checken. Bizar om te merken hoe sterk die impulsen kunnen zijn...
Ik ga het gewoon nog drie kwartier proberen.
Het eerste kwartier moest ik me echt bedwingen om niet toch even op te staan, even mail te kijken, thee te pakken, raam nog een stukje verder open te zetten, telefoon te checken. Bizar om te merken hoe sterk die impulsen kunnen zijn...
Ik ga het gewoon nog drie kwartier proberen.
donderdag 15 augustus 2013 om 18:42
Ja, dat helpt bij mij ook.... Gewoon beginnen!
K#dtklusjes thuis... Timer op 15 minuten, radio aan en dan als een razende aan de gang zoveel mogelijk afhebben in die 15 minuutjes en me niet af laten leiden. 15 minuutjes zijn zo voorbij en stiekem krijg je toch best veel gedaan en vaak (soms ook niet....) ga ik dan nog even door totdat het af is.
K#dtklusjes thuis... Timer op 15 minuten, radio aan en dan als een razende aan de gang zoveel mogelijk afhebben in die 15 minuutjes en me niet af laten leiden. 15 minuutjes zijn zo voorbij en stiekem krijg je toch best veel gedaan en vaak (soms ook niet....) ga ik dan nog even door totdat het af is.
