negatief manbeeld (seksueel trauma) verwerken. Hoe?

13-02-2023 15:00 142 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Hallo allen,

ik merk dat ik de laatste twee jaar steeds meer en meer last begin te krijgen van mijn manbeeld en het staat me in de weg om met mannen om te gaan en vertrouwen te hebben in een leuke tijd of zelfs relatie. Het beperkt me in de wens om te willen daten of af te spreken.

Ik heb geen trauma in die zin dat ik vervelende herbelevingen heb of niet kan genieten van seks. Daar zit geen probleem. Ik voel me vrij met mijn lijf, kijk op zich niet negatief naar seks. Maar ik kijk wel negatief naar mannen. Ik vind 'ze' zo teleurstellen dat er altijd toch weer dat stukje seks om de hoek komt kijken en ik heb veel moeite om dat te accepteren. Ik word er boos, zelfs vijandig van. Denk dingen als waarom ik niet gewoon gezien kan worden zonder als potentiele kandidaat bekeken te worden en krijg daardoor zelfs een hekel aan mannen. Maar dan beperkt me dan ook om te genieten van wat er wél kan zijn en ik vraag me af hoe andere vrouwen daarmee omgaan.

Ik weet wel redelijk zeker dat mijn negatieve blik gekleurd is door veelvuldig seksueel misbruik en later als (jong) volwassene ook veel negatieve ervaringen met mannen. Maar ik kan zelfs normale mannen hierom maar moeilijk leuk vinden, omdat naar mijn gevoel vroeg of laat die seksuele interesse (vanuit de man) om de hoek komt kijken, ook in situaties die daar helemaal niks mee te maken hebben.

Hoe zjjn jullie daarmee omgegaan?
Alle reacties Link kopieren Quote
vaniteifear schreef:
13-02-2023 19:53
Jeetje, je eigen oom... bizar. Wat zal jij je awkward gevoeld hebben :(

Heel erg eens met de laatste alinea. En van tevoren weet je niet of jaaggedrag overslaat in mannelijke agressie. Dat maakt het eng.
Ik heb recentelijk niet echt met agressie te maken gehad die voor mij gevaarlijk voelde. Maar wel zeuren en beledigd zijn en aan je lopen plukken en geen nee willen horen. En dan 'boos' zijn en gaan schelden. Dat je een vuile hoer bent omdat je geen seks wil met hem :bonk:
Dat je echt spijt hebt dat je uberhaupt toch weer in onzin praatjes bent getrapt en kennelijk na zo'n goede schifting nog steeds niet doorhebt wanneer je een leuke man te pakken hebt en wanneer niet. Want een man die je op het hart drukt dat het echt geen enkel probleem is om alleen af te spreken voor een drankje en verder niks (daten), die is zelfs nog zwaar beledigd.
Hoerabanaan schreef:
13-02-2023 20:25
Ik heb recentelijk niet echt met agressie te maken gehad die voor mij gevaarlijk voelde. Maar wel zeuren en beledigd zijn en aan je lopen plukken en geen nee willen horen. En dan 'boos' zijn en gaan schelden. Dat je een vuile hoer bent omdat je geen seks wil met hem :bonk:
Dat je echt spijt hebt dat je uberhaupt toch weer in onzin praatjes bent getrapt en kennelijk na zo'n goede schifting nog steeds niet doorhebt wanneer je een leuke man te pakken hebt en wanneer niet. Want een man die je op het hart drukt dat het echt geen enkel probleem is om alleen af te spreken voor een drankje en verder niks (daten), die is zelfs nog zwaar beledigd.
Dat vind ik ook al krankzinnig gedrag eigenlijk. Niet fysiek agressief misschien, maar verbaal zeer zeker wel.
Alle reacties Link kopieren Quote
Hoerabanaan schreef:
13-02-2023 20:18
Jij voelt niet per se hoe de vlag erbij hangt bij een ander? Op detail nivo snap ik dat. Maar verder ben ik er wel verbaasd over. Ik weet niet of dat komt omdat ik extreem gevoelig sta afgesteld, maar vaak kan ik wel voelen of er iets in de lucht hangt. Of dat ik een verkeerde opmerking heb gemaakt en iemand chagerijnig op me is of dat iemand mijn grapjes écht grappig vindt of alleen maar voor de vorm lacht. Zo ook met (seksuele) interesse. Ik vind dat niet moeilijk om te voelen en ken het ook bij mijn vrienden (en exen) niet anders. En dan ben ik idd verbaasd dat een ander zo misgrijpt.
Als iedereen altijd van de ander aanvoelde of je elkaar leuk vindt, was er geen literatuur, waren er geen romantische komedies, geen geheime Valentijns en was er nooit iemand bang om zijn gevoelens naar een ander uit te spreken. Dus het lijkt me toch niet heel raar dat mensen elkaar daarin niet altijd aanvoelen.

Ik ben ook bepaald geen romanticus, dus die chemie die jij voelt herken ik totaal niet. Ik vind het in elk geval niet raar dat iemand avances maakt en dat ik die dan moet afwijzen.

Ja, een verkeerde opmerking voel ik beter aan, maar dat is vrij concreet, en daar zit vaak meteen een reactie bij.
lorem_ipsum wijzigde dit bericht op 13-02-2023 20:37
12.54% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
vaniteifear schreef:
13-02-2023 19:53
Jeetje, je eigen oom... bizar. Wat zal jij je awkward gevoeld hebben :(

Heel erg eens met de laatste alinea. En van tevoren weet je niet of jaaggedrag overslaat in mannelijke agressie. Dat maakt het eng.
Ja, ik ben (was) me ook erg bewust van de femicide cijfers. Was dus ook erg voorzichtig met daten.

Kan me er nu al druk over maken dat mijn nichtjes straks opgegroeid zijn en dus ook beginnen met daten etc.

Oom is een flapdrol. Wat viel die van zijn voetstuk. Ik verwachtte een emotioneel terugzien en hij was gewoon thirsty :@@:
Sjulia schreef:
13-02-2023 20:36
Ja, ik ben (was) me ook erg bewust van de femicide cijfers. Was dus ook erg voorzichtig met daten.

Kan me er nu al druk over maken dat mijn nichtjes straks opgegroeid zijn en dus ook beginnen met daten etc.

Oom is een flapdrol. Wat viel die van zijn voetstuk. Ik verwachtte een emotioneel terugzien en hij was gewoon thirsty :@@:
Nou, echt idioot. Ik zou die oom niet meer hoeven zien. Gatver.

Het is toch eigenlijk krankzinnig dat je voorzichtig moet zijn met daten in deze maatschappij, omdat er mannen zijn die kunnen doorslaan :(

Ik snap dat je je zorgen maakt over je opgroeiende nichtjes. Ik houd zelf mijn hart vast voor mijn dochter...
Alle reacties Link kopieren Quote
Nee, gaan zitten mokken omdat iemand je niet wil is echt heel suf. Accepteer het antwoord en move on.

Ik vind vuile hoer roepen trouwens wel agressie. Ik heb dergelijke dingen nooit meegemaakt.
Alle reacties Link kopieren Quote
Hoerabanaan schreef:
13-02-2023 20:18
Jij voelt niet per se hoe de vlag erbij hangt bij een ander? Op detail nivo snap ik dat. Maar verder ben ik er wel verbaasd over. Ik weet niet of dat komt omdat ik extreem gevoelig sta afgesteld, maar vaak kan ik wel voelen of er iets in de lucht hangt. Of dat ik een verkeerde opmerking heb gemaakt en iemand chagerijnig op me is of dat iemand mijn grapjes écht grappig vindt of alleen maar voor de vorm lacht. Zo ook met (seksuele) interesse. Ik vind dat niet moeilijk om te voelen en ken het ook bij mijn vrienden (en exen) niet anders. En dan ben ik idd verbaasd dat een ander zo misgrijpt.

Ik denk dat je jezelf hierin overschat. Je schrijft namelijk eerder dat je telkens toch weer overvallen wordt door avances (bijvoorbeeld ineens een hoofd bij je mond). Dat voel je blijkbaar niet aankomen anders zat dat hoofd daar niet ineens.
Alle reacties Link kopieren Quote
Vroeger
bloemetjesvoorjou wijzigde dit bericht op 14-02-2023 00:12
96.21% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
S-Groot schreef:
13-02-2023 23:26
Ik denk dat je jezelf hierin overschat. Je schrijft namelijk eerder dat je telkens toch weer overvallen wordt door avances (bijvoorbeeld ineens een hoofd bij je mond). Dat voel je blijkbaar niet aankomen anders zat dat hoofd daar niet ineens.
Ik denk vooral dat ik het ook voor een groot deel niet wil(de) weten. Heel lang niet ten minste. Heb mannen ook lang verdedigd. Omdat ik heel lang overtuigd ben geweest dat een voorstel ook gewoon een simpel voorstel zou (moeten) kunnen zijn. Ik denk dat ik vooral niet meer naief kan zijn. Er zit nl. zelden een alleen maar neutrale bedoeling achter. Wat ik simpelweg jammer vind, want mannen zouden prima vrienden kunnen zijn als ze die stomme seksdrift niet op elke vrouw zouden hoeven projecteren.

Ik denk dat ik het deep down wel wist, maar het negeerde en wegrationaliseerde en dan boos was op mezelf dat ik niet goed mijn eigen signalen heb opgepakt. En die boosheid op mezelf neem ik die mannen denk ik kwalijk.
Alle reacties Link kopieren Quote
De relatie die je met de mannen met wie je was is op een bepaalde manier ontstaan. Zou dat zo weer kunnen ontstaan?
Alle reacties Link kopieren Quote
Mijn manier is altijd geweest om de focus te leggen op de vele mannen die wel te vertrouwen zijn. Want met de meeste mannen is niets wezenlijks mis.

Wat wel heel anders is bij jou, Hoerabanaan, en mij is dat ik als een man interesse in mij toont ik het vleiend vind en ook geen enkel probleem. Mits mijn grenzen worden gerespecteerd. Iemand die alsnog doorgaat of agressief wordt natuurlijk niet. Laat staan handtastelijk worden. Dat is voor mij nog altijd een enorme trigger en ik reageer daar heel heftig op. Zeker omdat ik wil voorkomen dat ik nog eens in de positie kom dat ik mijzelf niet meer kan verzetten en het over mij heen laat komen.

Voor jou is het interesse tonen zo te lezen een allergie. Als een man interesse in jou toont waar jij geen interesse in hebt is dat voor jou een trigger volgens mij.

Zeker aangezien de meeste vrouwen toch een voorkeur hebben voor een man die de eerste stap zet. En veel ook nog een beetje "hard to get" spelen is het niet zo raar dat mannen niet wachten tot de ander duidelijk maakt dat ze interesse heeft. Jij doet dat schrijf je. Maar bij veel vrouwen kunnen ze dan wachten tot ze een ons wegen. En er zijn ook vriendinnen van mij die juist weer klagen over dat mannen tegenwoordig geen "move" meer durven te maken.

Dus wellicht is het een idee om met professionele hulp te kijken waarom het voor jou een allergie is en of je daar zelf mee aan de slag kan.

Dat helpt dan niet tegen de echt vervelende mannen. En helaas zijn die er ook. Maar het zou de omgang met mannen die geen kwaad in de zin hebben wellicht makkelijker kunnen maken voor je?
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik lees nu al zeker twee keer dat het opgevat wordt als compliment of vleiend. Terwijl HB het een belediging vindt. Ik denk dat het allebei niet echt terecht is.
Toen ik jonger was liet vrijwel elke man wel iets van seksuele interesse merken. Aanvankelijk was ik daar ook door gevleid, tot ik besefte dat het meestal niks anders betekent dan dat ik ben ingedeeld in de categorie 'zou ik raken'. En bij veel mannen is dat een hele brede categorie. Het is geen persoonlijk compliment. Op het moment dat je dat beseft kun je je Idd een kut op pootjes gaan voelen. Maar het heeft ook weer geen zin om daar beledigd door te zijn. Het is gewoon hoe een mannenbrein werkt.
.
impala schreef:
14-02-2023 14:50
Ik lees nu al zeker twee keer dat het opgevat wordt als compliment of vleiend. Terwijl HB het een belediging vindt. Ik denk dat het allebei niet echt terecht is.
Toen ik jonger was liet vrijwel elke man wel iets van seksuele interesse merken. Aanvankelijk was ik daar ook door gevleid, tot ik besefte dat het meestal niks anders betekent dan dat ik ben ingedeeld in de categorie 'zou ik raken'. En bij veel mannen is dat een hele brede categorie. Het is geen persoonlijk compliment. Op het moment dat je dat beseft kun je je Idd een kut op pootjes gaan voelen. Maar het heeft ook weer geen zin om daar beledigd door te zijn. Het is gewoon hoe een mannenbrein werkt.
Nou, precies dat. Ik zou me er niet door gevleid voelen omdat veel mannen alles met een polsslag zouden doen.

Ik heb een tijdje in een homosauna gewerkt. Daar waren een heleboel mannen die er prat op gingen 100% hetero te zijn. Maar voor twee tientjes entree konden ze beneden in de darkroom de hele dag intiem zijn met mannen. In het donker zie je toch niet wie het is, was hun verweer vaak.
Alle reacties Link kopieren Quote
impala schreef:
14-02-2023 14:50
Ik lees nu al zeker twee keer dat het opgevat wordt als compliment of vleiend. Terwijl HB het een belediging vindt. Ik denk dat het allebei niet echt terecht is.
Toen ik jonger was liet vrijwel elke man wel iets van seksuele interesse merken. Aanvankelijk was ik daar ook door gevleid, tot ik besefte dat het meestal niks anders betekent dan dat ik ben ingedeeld in de categorie 'zou ik raken'. En bij veel mannen is dat een hele brede categorie. Het is geen persoonlijk compliment. Op het moment dat je dat beseft kun je je Idd een kut op pootjes gaan voelen. Maar het heeft ook weer geen zin om daar beledigd door te zijn. Het is gewoon hoe een mannenbrein werkt.
Volgens mij valt dat wel mee met dat veel mannen veel vrouwen in die categorie zetten. Maar zelfs al is dat zo: als ik mijzelf gevleid voel, dan is dat een positieve gedachte. Voel ik mijzelf beledigd, dan is dat een negatieve gedachte. Nou is het te simpel om tegen Hoerabanaan te zeggen dat ze dan maar zichzelf gevleid moet vinden. Maar de scherpe kantjes kunnen er wellicht wel af met hulp.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik vind het niet persé vleiend, maar iemand voelt zich aangetrokken of niet, daar doe je weinig aan. Dat iemand dan een balletje opgooit heb ik geen moeite mee. Maar goed, bij mij leidt dat zelden tot gescheld of ongewenste handtastelijkheden. Ik trek blijkbaar een heel beschaafd type aan.
lorem_ipsum wijzigde dit bericht op 15-02-2023 07:55
0.17% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb een vriendin (vriendschappelijk) die ook een moeilijk verleden met mannen heeft. En zij is begonnen om vrouwen te daten. En daar is ze erg van opgeknapt. Ik weet niet of jijzelf ook biseksuele trekken hebt, maar dat kan altijd een optie zijn.
Alle reacties Link kopieren Quote
Destiny schreef:
14-02-2023 14:17

Voor jou is het interesse tonen zo te lezen een allergie. Als een man interesse in jou toont waar jij geen interesse in hebt is dat voor jou een trigger volgens mij.

Ik verwacht blijkbaar iets teveel sensitiviteit. Ik heb so wie so geen geen moeite met normale interesse en normale gesprekken. Gesprekken die je hebt met vreemden, kennissen/collega's of later vrienden. Dat is een platonische interesse. Dat vind ik alleen maar leuk en gezellig.
Ik ben altijd wel heel erg verbaasd waarom er een soort standaard 'we proberen het gewoon, baat het niet dan schaadt het niet, interesse is. Als ik 0,0 uitstraal, behalve die basis interesse en vriendelijkheid, verder niks bijzonders, vraag ik me altijd af hoe een man daar meer in kan lezen. En als er dan idd een voorstel komt of zelfs een move gemaakt, vind ik dat zelf irritant. Vraag me dan af of je het niet gewoon kon laten bij dat.

Maar goed, ik voel dus wel als er op dat moment chemie is (bij mezelf, maar denk dat ook te kunnen voelen bij een ander). En al die andere mannen vraag ik me echt vanaf of die werkelijk zo wanhopig zijn dat ze op alles mikken wat niet naar ze gromt, want misschien hebben ze dan wel een leuke avond? Ik vind het ook verbazend dat (tijdens daten) mannen eigenlijk altijd een 2e date willen, omdat het simpelweg gezellig was (ok, ik ben echt geen beroerde gesprekspartner) en wie weet waar het toe leidt, terwijl ik denk dat de vonk nooit over gaat springen, want ik voel niks bij de man. Je had mijn willekeurige buurman of collega van de afdeling verderop kunnen zijn.

Ik ben blijkbaar op een manier kritisch wat ik niet terugzie bij mannen. En dan voel ik me idd vies. Omdat ik daarmee onbedoeld het beeld bevestigd krijg dat die mannen niet zo moeilijk zijn en alles wel best vinden. iig voor een nacht.
Ik heb bijv. een date profiel (waarin in de tekst staat welke leeftijd ik zoek). Maar dat geeft blijkbaar niks, want ook al kun je het zo lezen, nog steeds voelt 75+ tot 20 min zich nog steeds geroepen om te reageren.
Dat geeft mij niet het gevoel dat ik speciaal ben, maar een random voorbijganger met een gat waar ze 'm kunnen inhangen. En dan ergeren opmerkingen hier op Viva mij ook dat als je als vrouw een seksmaatje zoekt, dat je maar eens in je inbox moet gaan kijken. Vast genoeg aanbod. En daar word dan lacherig omgedaan. Maar dat maakt me juist boos. Dat versterkt het gevoel van willekeurig gat nogmaals (ik bedoel, je kent iemand van het forum niet, weet niet of ze leuk is, hoe oud ze is, hoe ze eruit ziet, maar vooral dat ze seks zoekt, jahoor, ze wil vast met een willekeurige man naar bed. Waarom belt ze dan niet aan bij die single buurman, is dan toch veel effectiever)
hoerabanaan wijzigde dit bericht op 14-02-2023 16:26
7.66% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Destiny schreef:
14-02-2023 14:17

Dus wellicht is het een idee om met professionele hulp te kijken waarom het voor jou een allergie is en of je daar zelf mee aan de slag kan.

Dat helpt dan niet tegen de echt vervelende mannen. En helaas zijn die er ook. Maar het zou de omgang met mannen die geen kwaad in de zin hebben wellicht makkelijker kunnen maken voor je?
Misschien moet ik dat idd overwegen. Ik hoop stiekem een beetje hier wat herkenning en tips en trics te vinden. Maar ik merk dat alles in het onderwerp me boos maakt. Zelfs andere mensen (jullie bijvoorbeeld) hun goedbedoelde uitleg van hoe een man het kan bedoelen roept bij mij al behoorlijk wat weerstand op. Dat is geen goed teken.
Alle reacties Link kopieren Quote
impala schreef:
14-02-2023 14:50
Ik lees nu al zeker twee keer dat het opgevat wordt als compliment of vleiend. Terwijl HB het een belediging vindt. Ik denk dat het allebei niet echt terecht is.
Toen ik jonger was liet vrijwel elke man wel iets van seksuele interesse merken. Aanvankelijk was ik daar ook door gevleid, tot ik besefte dat het meestal niks anders betekent dan dat ik ben ingedeeld in de categorie 'zou ik raken'. En bij veel mannen is dat een hele brede categorie. Het is geen persoonlijk compliment. Op het moment dat je dat beseft kun je je Idd een kut op pootjes gaan voelen. Maar het heeft ook weer geen zin om daar beledigd door te zijn. Het is gewoon hoe een mannenbrein werkt.
Ja, dit dus. Het is geen compliment. Je valt in de zeer brede bak 'zou ik doen.' Alleen jij kan dat blijkbaar van je af laten glijden als horend bij de man en ik ben nog niet zover (en vind het eerlijk gezegd ook geen compliment aan de mannen die dit onderscheidende vermogen wél hebben, ook al lijkt die groep niet breed gezaaid)
Alle reacties Link kopieren Quote
Hoerabanaan schreef:
14-02-2023 16:29
(en vind het eerlijk gezegd ook geen compliment aan de mannen die dit onderscheidende vermogen wél hebben, ook al lijkt die groep niet breed gezaaid)
Of je komt ze niet op die manier tegen/herkent ze niet?
Alle reacties Link kopieren Quote
Hoerabanaan schreef:
14-02-2023 16:24
Ik vind het ook verbazend dat (tijdens daten) mannen eigenlijk altijd een 2e date willen, omdat het simpelweg gezellig was (ok, ik ben echt geen beroerde gesprekspartner) en wie weet waar het toe leidt, terwijl ik denk dat de vonk nooit over gaat springen, want ik voel niks bij de man. Je had mijn willekeurige buurman of collega van de afdeling verderop kunnen zijn.

Ik ben blijkbaar op een manier kritisch wat ik niet terugzie bij mannen.
Ik quote dit deel even omdat ik juist een vriendin heb die meer dan eens klaagt over mannen die al na 1 date afhaken. Want "hoe kun je nu al na een date iemand afschrijven?".

Ben het wel met je eens dat je na een date al heel vaak kan zeggen dat het er niet inzit. Maar wat ik uit dit voorbeeld haal, is dat je om wat voor reden dan ook vooral wordt bevestigd in een beeld dat niet noodzakelijk waar hoeft te zijn. Wat niet zo gek is, want zodra je overtuigd bent van dat mannen zo zijn, dan zul je vooral de bevestiging zien. Dat is menselijk.

Voor de goede orde: dat vrouwen gemiddeld gezien selectiever zijn dan mannen is volgens mij wel iets waar deskundigen het over eens zijn. Wat vanuit de natuur verklaard kan worden, omdat vrouwen nu eenmaal meer risico lopen. Of dat dan ook de juiste verklaring is, is een tweede. Ik wil alleen maar zeggen dat ik zeker niet het geheel met je oneens bent. Alleen heb ik een wat genuanceerder beeld in mijn omgeving.
Alle reacties Link kopieren Quote
Destiny schreef:
14-02-2023 17:00
Voor de goede orde: dat vrouwen gemiddeld gezien selectiever zijn dan mannen is volgens mij wel iets waar deskundigen het over eens zijn. Wat vanuit de natuur verklaard kan worden, omdat vrouwen nu eenmaal meer risico lopen. Of dat dan ook de juiste verklaring is, is een tweede. Ik wil alleen maar zeggen dat ik zeker niet het geheel met je oneens bent. Alleen heb ik een wat genuanceerder beeld in mijn omgeving.
Een vriendin van me zei daarover dat de bijdrage van een vrouw aan een kind meer vraagt qua tijd en energie door het dragen. Maar ja, risico speelt vast ook mee. De meeste mannen zijn fysiek veel sterker dan de meeste vrouwen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Goed om jezelf onder de loep te nemen. Daar zit de oplossing en niet door het te vermijden.
Je krijgt in het leven altijd gespiegeld wie, wat je zelf bent en waar je staat.
Jij creëer nu je eigen tunnelvisie en haat en je ziet en vangt alles op wat jou hierin bevestigd.
Wat maakt dat je getriggerd raakt als iemand (seksueel) interesse in jou heeft? Waarom moet alles (rondom daten) op jou voorwaardes gaan? Waar bescherm je jezelf voor? Welke controle drang zit hier achter?
Het is normaal menselijk gedrag om interesse in elkaar te hebben. Ja zelfs ook als jij dit niet zo voelt. En zolang je elkaars grenzen respecteert is dit prima. Volgens mij ben je inmiddels prima in staat om jouw grenzen te bewaken maar sta je te gevoelig ingesteld door eerder trauma.
Ik zou jezelf trauma therapie gunnen. Bv EMDR is hier heel geschikt voor
anderlicht wijzigde dit bericht op 14-02-2023 18:22
7.94% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Hoerabanaan schreef:
14-02-2023 16:26
Misschien moet ik dat idd overwegen. Ik hoop stiekem een beetje hier wat herkenning en tips en trics te vinden. Maar ik merk dat alles in het onderwerp me boos maakt. Zelfs andere mensen (jullie bijvoorbeeld) hun goedbedoelde uitleg van hoe een man het kan bedoelen roept bij mij al behoorlijk wat weerstand op. Dat is geen goed teken.
Je kan er wel boos om worden, maar dat is net zoiets als een eend kwalijk nemen dat hij kwaakt.
.
Anderlicht schreef:
14-02-2023 17:59
Goed om jezelf onder de loep te nemen. Daar zit de oplossing en niet door het te vermijden.
Je krijgt in het leven altijd gespiegeld wie, wat je zelf bent en waar je staat.
Jij creëer je eigen tunnelvisie en haat en je ziet en vangt alles op wat jou hierin bevestigd.
Wat maakt dat je getriggerd raakt als iemand (seksueel) interesse in jou heeft? Waarom moet alles (rondom daten) op jou voorwaardes gaan? Waar bescherm je jezelf voor? Welke controle drang zit hier achter?
Het is normaal menselijk gedrag om interesse in elkaar te hebben. Ja zelfs ook als jij dit niet zo voelt. En zolang je elkaars grenzen respecteert is dit prima. Volgens mij ben je inmiddels prima in staat om jouw grenzen te bewaken maar sta je te gevoelig ingesteld door eerder trauma.
Ik zou jezelf trauma therapie gunnen. Bv EMDR is hier heel geschikt voor
Heel goed advies. Ik heb heel veel aan EMDR gehad.

Maar bij een negatief manbeeld helpt het niet echt. Althans, hielp het bij mij niet. Het haalde wel de scherpe randjes van mijn herinneringen aan seksueel geweld. En het hielp absoluut met de herbelevingen en nachtmerries.

Maar ik denk dat ik voor altijd op mijn hoede zal zijn bij mannen.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven