Niet normaal moe, kan iemand helpen?

Heel lastig probleem en er is niet altijd een oorzaak voor te vinden. Sommige mensen knappen wel goed op met een revalidatieprogramma. Misschien is dit een goed idee voor je om te vragen bij je huisarts als de analyse in het ziekenhuis niets laat zien? Sterkte, want het is hartstikke frustrerend wel dingen te willen maar niet te kunnen.

Uit het bloedonderzoek is niet gebleken dat je tekort komt aan voedgingstoffen/vitamines? Bij tekort aan ijzer en vit D kan je ernstig vermoeid raken. Het is mogelijk dat je voor enkele aspecten (virussen) bent getest, maar niet alles. Vraag ernaar bij de huisarts. Andere factoren die mee kunnen spelen, zijn mentaal gerelateerd waardoor dit uit in vermoeidheid. Heb je stress (bewust/onbewust) , slaapproblemen, etc.

Veel succes en beterschap!

susan1986 schreef: ↑

17-12-2017 14:05

Uit het bloedonderzoek is niet gebleken dat je tekort komt aan voedgingstoffen/vitamines? Bij tekort aan ijzer en vit D kan je ernstig vermoeid raken. Het is mogelijk dat je voor enkele aspecten (virussen) bent getest, maar niet alles. Vraag ernaar bij de huisarts. Andere factoren die mee kunnen spelen, zijn mentaal gerelateerd waardoor dit uit in vermoeidheid. Heb je stress (bewust/onbewust) , slaapproblemen, etc.

Veel succes en beterschap!

Dit. En vitamine b12. Daar kun je je zo intens moe van voelen. Vraag de bloedwaardes op en check zelf op internet of je waardes inderdaad normaal zijn, zoals de huisarts zegt. Soms worden er te lage normen gehanteerd door huisartsen. Je mag me ook pb-en.

Ben je aan de pil?

Ik ben jaren extreem moe geweest, aanvankelijk dacht ik dat ik hooggevoelig was en niet goed tegen prikkels kon. Dit is misschien ook wel zo, maar zelfs als ik weinig prikkels had, was ik moe! Uiteindelijk werd het erger en erger en werd een rondje wandelen in het weekend of van de bushalte naar huis lopen al een opgave.

Ik heb 3x bloed laten prikken, o.a. op ijzer en Pfeiffer en later ook op b12, foliumzuur, vitamine d, schildklierwaarden etc. en aanvankelijk werd er een lagere b12-waarde gevonden die mijn vermoeidheid zou kunnen verklaren. (Ik zat in het grijze gebied onder de 400). Na een half jaar b12-smelttabletten geslikt te hebben, merkte ik nog steeds geen verschil, maar de waarde was na nog een keer prikken volgens de huisarts genoeg verbeterd dat het daar niet meer aan kon liggen.

Vlak voordat ik de uitslag van dit bloedonderzoek kreeg, merkte ik opeens een enorme verbetering in mijn vermoeidheid. Ik had op een bepaalde dag opeens veel meer energie, kon weer lang achter elkaar wandelen zonder steeds te moeten zitten, de spierpijn in mijn benen die ik vaak had, was opeens weg. En de dag erna ook en daarna nog steeds en nu ook nog steeds. Is nu bijna een half jaar geleden.

Het enige wat ik kan bedenken is dat het eraan ligt dat ik in april dit jaar met de pil gestopt ben. Ik slikte die al ruim 10 jaar en ik wilde graag van de hormonen af en kijken hoe het zonder zou zijn. Ook hoopte ik dat het iets zou doen aan mijn enorme vermoeidheid. Ik heb gegoogeld op het verband tussen de pil en vermoeidheid en dit lijkt te bestaan, al weten huisartsen er niks van.

Ik hoop dat je hier iets aan hebt. Ik weet hoe het is om je zo lang zo moe te voelen en dat mensen om je heen het niet begrijpen. Ja, het kan aan je autisme liggen, je bent waarschijnlijk wat gevoeliger voor prikkels, maar het kan ook heel goed nog een andere oorzaak hebben en die moet je boven water zien te krijgen.

Sterkte !

IetsVanMij schreef: ↑

17-12-2017 18:47

Heel erg bedankt voor de reacties, bloedprikken heb ik in die 3 jaar allemaal haast getest. Van Pfeiffer tot ijzer te kort. En je moet weten dat ik een hysterisch bang ben voor naalden. Maar dat is eigenlijk een nutteloos feitje. Hoe dan ook, ik zal het eens overleggen. Nogmaals bedankt, dat betekent heel veel voor me. Liefs.

Zou even checken of er op b12 is getest en ook even je waarde opvragen. Doktoren hebben een zeer lage drempel waarde. Zij vinden dus snel iets 'goed' terwijl het voor jou persoonlijk wel te laag kan zijn. B12 is van hele grote invloed op je hele lichaam. Ik voelde me een wrak toen dit te laag was.

Imaginary_Diva schreef: ↑

17-12-2017 20:44

Ben je aan de pil?

Ik ben jaren extreem moe geweest, aanvankelijk dacht ik dat ik hooggevoelig was en niet goed tegen prikkels kon. Dit is misschien ook wel zo, maar zelfs als ik weinig prikkels had, was ik moe! Uiteindelijk werd het erger en erger en werd een rondje wandelen in het weekend of van de bushalte naar huis lopen al een opgave.

Ik heb 3x bloed laten prikken, o.a. op ijzer en Pfeiffer en later ook op b12, foliumzuur, vitamine d, schildklierwaarden etc. en aanvankelijk werd er een lagere b12-waarde gevonden die mijn vermoeidheid zou kunnen verklaren. (Ik zat in het grijze gebied onder de 400). Na een half jaar b12-smelttabletten geslikt te hebben, merkte ik nog steeds geen verschil, maar de waarde was na nog een keer prikken volgens de huisarts genoeg verbeterd dat het daar niet meer aan kon liggen.

Vlak voordat ik de uitslag van dit bloedonderzoek kreeg, merkte ik opeens een enorme verbetering in mijn vermoeidheid. Ik had op een bepaalde dag opeens veel meer energie, kon weer lang achter elkaar wandelen zonder steeds te moeten zitten, de spierpijn in mijn benen die ik vaak had, was opeens weg. En de dag erna ook en daarna nog steeds en nu ook nog steeds. Is nu bijna een half jaar geleden.

Het enige wat ik kan bedenken is dat het eraan ligt dat ik in april dit jaar met de pil gestopt ben. Ik slikte die al ruim 10 jaar en ik wilde graag van de hormonen af en kijken hoe het zonder zou zijn. Ook hoopte ik dat het iets zou doen aan mijn enorme vermoeidheid. Ik heb gegoogeld op het verband tussen de pil en vermoeidheid en dit lijkt te bestaan, al weten huisartsen er niks van.

Ik hoop dat je hier iets aan hebt. Ik weet hoe het is om je zo lang zo moe te voelen en dat mensen om je heen het niet begrijpen. Ja, het kan aan je autisme liggen, je bent waarschijnlijk wat gevoeliger voor prikkels, maar het kan ook heel goed nog een andere oorzaak hebben en die moet je boven water zien te krijgen.

Sterkte !

B12 tabletten werken ook niet. Als je een tekort hebt aan b12 komt dat door dat je lichaam het niet genoeg opneemt uit de voeding, dus ook niet uit een tablet wat ook in je maag komt. Zuigtabletten werken minimaal. Ik krijg dus injecties, eerst iedere week, nu iedere twee weken en dan afbouwen naar 1x per maand of 1x in de twee maanden. Je waarde kan wel hoog zijn maar je moet het bijhouden omdat je lichaam het dus niet goed opneemt. Ook ineens stoppen (mijn dokter wilde me eerst alleen iedere week injecties geven en daarna niks meer) zorgde ervoor dat ik in een diep dal terecht kwam, ook al was de waarde heel hoog. Dat komt omdat je lichaam er gewend aan raakt en als je dan ineens stopt komen de klachten veel erger terug. Als je een b12 te kort hebt en niet vegetarisch bent dan is het dus iets wat waarschijnlijk je hele leven zo blijft (als het geen andere oorzaak heeft zoals schildklier problemen). Ik moet zeggen dat als jij onder de 400 zat het nog wel mee valt. Ik zat op 100 :')

mnnls schreef: ↑

18-12-2017 10:26

B12 tabletten werken ook niet. Als je een tekort hebt aan b12 komt dat door dat je lichaam het niet genoeg opneemt uit de voeding, dus ook niet uit een tablet wat ook in je maag komt. Zuigtabletten werken minimaal. Ik krijg dus injecties, eerst iedere week, nu iedere twee weken en dan afbouwen naar 1x per maand of 1x in de twee maanden. Je waarde kan wel hoog zijn maar je moet het bijhouden omdat je lichaam het dus niet goed opneemt. Ook ineens stoppen (mijn dokter wilde me eerst alleen iedere week injecties geven en daarna niks meer) zorgde ervoor dat ik in een diep dal terecht kwam, ook al was de waarde heel hoog. Dat komt omdat je lichaam er gewend aan raakt en als je dan ineens stopt komen de klachten veel erger terug. Als je een b12 te kort hebt en niet vegetarisch bent dan is het dus iets wat waarschijnlijk je hele leven zo blijft (als het geen andere oorzaak heeft zoals schildklier problemen). Ik moet zeggen dat als jij onder de 400 zat het nog wel mee valt. Ik zat op 100 :')

Ik zat inderdaad in het grijze gebied waarin mijn klachten door de verlaagde b12-waarde kónden komen, maar dat hoefde niet.
Ik weet dat injecties beter werken, maar moest eerst de smelttabletten proberen.
Toen ik weer liet prikken en nog steeds dezelfde klachten had, zei mijn huisarts ook dat hij eventueel injecties wilde proberen, maar alleen om de voorraad aan te vullen. Uiteindelijk zat mijn waarde iets boven de 400 (een echt schokkend groot verschil vond ik het trouwens niet na 6 maanden elke dag een tablet van 1000 mg) maar had ik door welke oorzaak dan ook dus net iets meer energie gekregen, waardoor dit niet nodig was. De huisarts vond het bij deze waarde trouwens ook niet nodig en wilde me al naar het ziekenhuis doorsturen voor een cardiologisch onderzoek. Was dus ook niet nodig.

Ik ben nu nog steeds wel snel moe en kan niet goed tegen drukte en veel stress, maar die alles verlammende vermoeidheid die ik jaren heb gehad, is nu wel weg. En ik verdenk echt de pil ervan.

Dan zou ik denk ik toch nog een keer bloed laten prikken of, als je dat nog vrij recent gedaan hebt, de waardes opvragen en goed nagaan of je b12 en vit. d waardes boven de minimumwaarde liggen.

Of ga op zoek naar een orthomoleculair arts of natuurgeneeskundig therapeut. Dat was ik aan het overwegen voor als ik bij de huisarts niet verder zou komen.
Eventueel naast een traject in het ziekenhuis.