Psyche
alle pijlers
OCD weg ermee!!
vrijdag 4 oktober 2013 om 10:53
zaterdag 5 oktober 2013 om 02:16
Hi Sanna! Ik doe mee! Ben ook helemaal klaar met de ocd!;-). Ik heb voornamelijk last van dwanggedachten en zo af en toe een handeling. Welke vorm uit de ocd zich bij jou? Met mij gaat het op het moment redelijk goed. Slik je ook medicatie? Ik neem 40mg paroxetine en een halve pil van zyprexa 2,5 mg per dag. Hier doe ik het dus goed op!
zaterdag 5 oktober 2013 om 16:10
Hey liefmeissie! Fijn dat je gereAgeerd hebt, want alleen strijden tegen dit is best heftig! Mensen die het niet hebben of hebben gehad vinden het vaak best lastig ( en begrijpelijk).
Ik heb dwang gedachtes en handeling en bij mij is is het vrij plotseling gekomen na een stressvolle periode en ik strijd nu ongeveer een jaar!
Ik heb therapie maar bewust geen medicijnen. ( Ivm de bijwerkingen en het afbouwen na een tijd) Wel homeopatsche pillen.
Elke dag stel ik doelen en dat werkt bij mij goed!
Wat doe jij en hoe ben jij ermee bezig?
Ik heb dwang gedachtes en handeling en bij mij is is het vrij plotseling gekomen na een stressvolle periode en ik strijd nu ongeveer een jaar!
Ik heb therapie maar bewust geen medicijnen. ( Ivm de bijwerkingen en het afbouwen na een tijd) Wel homeopatsche pillen.
Elke dag stel ik doelen en dat werkt bij mij goed!
Wat doe jij en hoe ben jij ermee bezig?
zondag 6 oktober 2013 om 01:17
Hier nog een OCD-er, ik heb vooral last van dwangmatig dingen controleren en enorm perfectionistisch handelen.
Bij mij liep de OCD in het verleden enorm uit de hand. Het zorgde voor stress en ben toen jankend naar de psycholoog gegaan. Het bleek voort te komen uit m'n slechte zelfbeeld, veroorzaakt door familie en gebeurtenissen uit het verleden. Ben toen ook aan de medicatie gegaan, wat een godsgeschenk was. Ik slik 30 mg. paroxetine per dag. Momenteel zijn de neuroses weer erger geworden, maar dankzij de therapie en medicatie kan ik er nu zelf mee omgaan. Ik gebruik bij mezelf vooral geruststellende gedachten, omdat ik weet waarom ik dingen controleer (zoals de psycholoog me geleerd heeft). En dat helpt best goed eigenlijk!
Bij mij liep de OCD in het verleden enorm uit de hand. Het zorgde voor stress en ben toen jankend naar de psycholoog gegaan. Het bleek voort te komen uit m'n slechte zelfbeeld, veroorzaakt door familie en gebeurtenissen uit het verleden. Ben toen ook aan de medicatie gegaan, wat een godsgeschenk was. Ik slik 30 mg. paroxetine per dag. Momenteel zijn de neuroses weer erger geworden, maar dankzij de therapie en medicatie kan ik er nu zelf mee omgaan. Ik gebruik bij mezelf vooral geruststellende gedachten, omdat ik weet waarom ik dingen controleer (zoals de psycholoog me geleerd heeft). En dat helpt best goed eigenlijk!
zondag 6 oktober 2013 om 15:24
Ik denk ook dat het lastig is voor te stellen als je het zelf niet hebt of hebt gehad? En het is idd erg vermoeiend want alles kost erg veel energie. Maar ik geloof dat iets niet voor niets gebeurt dus ik ben van plan er veel sterker uit te komen!
Spinazie, hoe werken de geruststellende gedachtes en wat voor therapie heb jij of gehad?
Ook bij mij heeft het verleden mij ingehaald door een overvolle rugzak! Nu gebruik ik deze tijd om alle " laatjes" goed op te ruimen! Dit doe ik door te schrijven en de therapie.
Spinazie, hoe werken de geruststellende gedachtes en wat voor therapie heb jij of gehad?
Ook bij mij heeft het verleden mij ingehaald door een overvolle rugzak! Nu gebruik ik deze tijd om alle " laatjes" goed op te ruimen! Dit doe ik door te schrijven en de therapie.
zondag 6 oktober 2013 om 20:22
Bij mij is het rond mijn 12de jaar ontstaan. Een nichtje van mijn moeder kreeg kanker en overleed. Ik ontwikkelde de angst om kanker te krijgen en verzon dwanghandelingen om zo te "voorkomen" dat ik ook kanker zal krijgen. Ik moest alles met m'n linkerhand doen en alles 3x. Zo rond mijn 17de had ik de dwang gelukkig helemaal onder controle, totdat ik 3 jaar geleden( ik ben nu 28) door een heftige periode ging en de dwang en angst weer terug waren! Ik ben therapie gaan volgen en startte me medicatie. Na ongeveer 2 jaar ging het harstikke goed en besloot om rustig af te bouwen met de antidepressiva en te stoppen. Na een paar maanden kreeg ik heftige paniekaanvallen, erge dwanggedachten en supererge angst. Ik heb een maand lang in een hel geleefd. Dit klinkt heel heftig maar dit was het ook. Het was vreselijk. Ik durfde bijna niks meer. M'n lichaam was verlamd van angst. En kon alleen maar bezig zijn met de nare dwang en paniek. Niks interesseerde me meer. Ik ging weer aan de medicatie en volgde weer gesprekken. Nu gaat het gelukkig weer goed. Ik werk weer en kan weer genieten van de dingen om me heen.! Op het moment heb ik dus veel minder last van de dwang. Hier ben ik erg blij mee. Want ben het zo zat! Ik heb geleerd om er een beetje mee om te gaan. Wanneer ik een nare gedachte heb, denk ik het is maar dwang en ga verder met waar ik mee bezig ben. Dit lukt meestal. Ook pak ik m'n rust. Na een dag hard gewerkt te hebben plof ik savonds op de bank en geniet van een boek of een ontspannend gesprek met mijn vriend enz. Ik denk dat het ook belangrijk is om het er over te hebben met je omgeving. Het is niks om je voor te schamen! Accepteren dat ik een dwangstoornis heb vind ik moeilijk. Wat lijkt het mij fijn om "normaal" te zijn! Maar we zijn op de goede weg:-).. Hebben jullie als kind ook al last van de ocd gehad en hoe uit de dwang zich bij jullie? Hebben jullie tips om ermee om te gaan? Fijn dat we het er zo over kunnen hebben! We gaan ervoor:-)!!
zondag 6 oktober 2013 om 22:21
Ik heb vroeger geen ocd gehad, maar wat ik zo herkenbaar vind aan je verhaal is dat je niks meer durfde. Ik heb ook op de bank gezeten en durfde niks meer. Zover laat ik het nooit meer komen! Maar ik ben er nog " lang" niet! Werk niet, maar probeer mijn leven wel weer op te pakken! Het lijkt mij ook weer heerlijk om weer "normaal" te zijn! 2014 moet toch ons jaar gaan worden!
Morgen ga ik ook tegen mezelf zeggen; het is maar dwang. Kijken of het helpt!
Verder heb ik cognitievegedragschema's en die helpen mij wel.
Morgen weer een nieuwe dag
Morgen ga ik ook tegen mezelf zeggen; het is maar dwang. Kijken of het helpt!
Verder heb ik cognitievegedragschema's en die helpen mij wel.
Morgen weer een nieuwe dag
dinsdag 15 oktober 2013 om 16:49
Ja zeker:-) hoe is het met jullie meiden? Met mij gaat het goed. Ik werk weer sinds een paar weken nadat ik een jaar thuis heb gezeten. Merk dat dit me heel goed doet! Ben ook echt op hwr punt dat ik zo enorm klaar ben met de dwang. Dit werkt echt goed! Maar ik weet ook dat wanneer je enorm in de angst en paniek zit, dat het dan vaak niet lukt om niet meer te dwangen! Wil daarom tegen iedereen zeggen, dat wanneer je nu in de angst zit.. Met mij ging het ongelofelijk slecht maar het komt echt weer goed!!!!
dinsdag 22 oktober 2013 om 12:11
Zijn jullie al bekend met de ADF stichting? die hebben nu een oproep voor OCD'ers.. Klinkt als een goede kans, maar of ik durf..
http://www.adfstichting.n ... t-buitenland-aangaan.aspx
http://www.adfstichting.n ... t-buitenland-aangaan.aspx
zondag 10 juli 2016 om 23:30
Hi meiden, hoe gaat het nu met jullie? Het is dan misschien wel 3 jaar later maar ik hoop te horen hoe het nu met jullie gaat. Ik heb er nu onwijze last van (sinds 3 maanden) en ik zit voor mijn gevoel nu echt in een hel. Ik herken mijzelf niet meer en ik wil ook weer 'normaal' zijn zoals ik 3 maanden geleden was!
Ik hoop met jullie in contact te komen.
Liefs.
Ik hoop met jullie in contact te komen.
Liefs.
zaterdag 4 augustus 2018 om 23:29
@schatje254
Weer twee jaar verder en de eerste keer dat ik dit topic lees, maar goed dat dit ooit gestart is! Voor als jij of iemand anders dit nog leest, hoe gaat het nu met je? Naar dat je zoveel last had en jammer dat niemand kon reageren (logisch, het was lang geleden). Ik ervaar op dit moment zelf een punt van heel veel dwang. Ik heb er al last van sinds mijn 10e of 11e. Ik vind het best fijn om met mensen te praten die dit ook ervaren.
Groetjes Muis96
Weer twee jaar verder en de eerste keer dat ik dit topic lees, maar goed dat dit ooit gestart is! Voor als jij of iemand anders dit nog leest, hoe gaat het nu met je? Naar dat je zoveel last had en jammer dat niemand kon reageren (logisch, het was lang geleden). Ik ervaar op dit moment zelf een punt van heel veel dwang. Ik heb er al last van sinds mijn 10e of 11e. Ik vind het best fijn om met mensen te praten die dit ook ervaren.
Groetjes Muis96
dinsdag 21 augustus 2018 om 08:20
Muis96; ik schrijf graag mee in dit topic..
Ik heb ook al sinds ong mijn 11e last van dwangmatigheden. Destijds was het niet heel ernstig, periodes meer. Het is toen een hele tijd weg geweest maar heb er sinds ong begin 20 weer last van icm een angststoornis.
Ik ben nu 40 en heb verschillende periodes gehad waarin het behoorlijk toenam icm hypochondrie. Bij mij spelen hormonen ook een rol.
Hoe gaat het nu met jou Muis? Wat vervelend dat je er weer zo'n last van hebt...
Ik heb gister het boek 'Vals alarm' van Menno Oosterhof besteld. Schijnt een goed boek te zijn over OCD.
Ik heb ook al sinds ong mijn 11e last van dwangmatigheden. Destijds was het niet heel ernstig, periodes meer. Het is toen een hele tijd weg geweest maar heb er sinds ong begin 20 weer last van icm een angststoornis.
Ik ben nu 40 en heb verschillende periodes gehad waarin het behoorlijk toenam icm hypochondrie. Bij mij spelen hormonen ook een rol.
Hoe gaat het nu met jou Muis? Wat vervelend dat je er weer zo'n last van hebt...
Ik heb gister het boek 'Vals alarm' van Menno Oosterhof besteld. Schijnt een goed boek te zijn over OCD.
