Psyche
alle pijlers
Omgaan met verouderen
donderdag 17 februari 2022 om 20:02
Bijna 42 jaar en ik merk dat ik er ineens een stuk ouder uitzie. Ik vind mezelf ook lelijker ouder worden dan mensen in m’n omgeving. Die hebben allemaal gezellige rimpeltjes rond de ogen. Ik zie er oud en moe uit, vind ik. Ik verzorg me goed, leuke kleding, mooie make up, sporten, gezond eten, slapen etc. Ik heb er echt last van, krijg er gedeprimeerde gedachten van en schaam me tov anderen. En ik weet; ik ben gezond, heb een uitdagende baan waarmee ik iets bijdraag, financieel goed, gezellig gezin, vrienden, familie, vrijheid. In het verleden psychische klachten gehad en door m’n werk zie ik veel ellende. Dus ik weet heus dat dit niet belangrijk is. Oftewel; wat een ongelooflijk gezeur en oppervlakkig gedoe over dat uiterlijk!
Ik ben op zoek naar tips om hiermee om te gaan. Hoe gaan jullie om met ouder worden? Of een schop onder m’n kont, mag ook.
Ik ben op zoek naar tips om hiermee om te gaan. Hoe gaan jullie om met ouder worden? Of een schop onder m’n kont, mag ook.
licht wijzigde dit bericht op 17-02-2022 20:05
Reden: Spelfout
Reden: Spelfout
0.12% gewijzigd
donderdag 17 februari 2022 om 20:11
Het is mij opgevallen dat ik er met periodes ouder en ook met periodes weer wat jonger uitzie.
Als ik lekker in mijn vel zit, de zon schijnt, en ik zorg goed voor mezelf dan heeft dat direct een positieve weerslag op mijn verschijning.
En andersom dus ook; veel binnen zitten, geen opperbeste stemming en even wat minder goed eten/slapen/enz tekent dus ook meteen.
Mijn advies is dus eigenlijk vooral: zie het als een momentopname en niet als een onomkeerbare neergaande spiraal waarbij het alleen nog maar beroerder kan worden.
Als ik lekker in mijn vel zit, de zon schijnt, en ik zorg goed voor mezelf dan heeft dat direct een positieve weerslag op mijn verschijning.
En andersom dus ook; veel binnen zitten, geen opperbeste stemming en even wat minder goed eten/slapen/enz tekent dus ook meteen.
Mijn advies is dus eigenlijk vooral: zie het als een momentopname en niet als een onomkeerbare neergaande spiraal waarbij het alleen nog maar beroerder kan worden.
donderdag 17 februari 2022 om 20:14
Goeie! Het komt en gaat. En ik kan me best voorstellen dat je eraan moet wennen/mee zit als hoe je je voelt niet terug te zien is in de spiegel.Nummer*Zoveel schreef: ↑17-02-2022 20:11Het is mij opgevallen dat ik er met periodes ouder en ook met periodes weer wat jonger uitzie.
Als ik lekker in mijn vel zit, de zon schijnt, en ik zorg goed voor mezelf dan heeft dat direct een positieve weerslag op mijn verschijning.
En andersom dus ook; veel binnen zitten, geen opperbeste stemming en even wat minder goed eten/slapen/enz tekent dus ook meteen.
Mijn advies is dus eigenlijk vooral: zie het als een momentopname en niet als een onomkeerbare neergaande spiraal waarbij het alleen nog maar beroerder kan worden.
Het is ook een kwestie van wennen denk ik, in ieder geval bij mij.
donderdag 17 februari 2022 om 20:16
Wennen aan dat je er weer wat ouder uitziet bedoel je?
donderdag 17 februari 2022 om 20:21
Het is niet stom. Het is vooral zonde.
Zonde van genot dat je wellicht voorbij laat gaan, dat je zou kunnen halen uit de dingen die je wél allemaal in je leven hebt. Leren daar de nadruk meer op te leggen, is eigenlijk alles dat je kunt doen. Er zullen genoeg lekkere, mooie vrouwen zijn, die, als ze jou gelukkig zien met jouw gezin, wellicht jaloerse gevoelens hebben, om hetgeen dat zij zelf dan weer niet hebben.
En dan rest mij nog te zeggen, dat je hierover zoveel zorgen maken, het proces van ouder doen lijken niet bepaald afremt
.
donderdag 17 februari 2022 om 20:22
Hier in het midden van de winter wil ik dat bleke hoofd van mij liever ook niet zien.
En dan begint de zon te schijnen, heb ik de zon in mijn gezicht na een dag, verschijnen de sproetjes weer en denk ik, Doreia, jij bent ook niets ouder geworden!
En dan begint de zon te schijnen, heb ik de zon in mijn gezicht na een dag, verschijnen de sproetjes weer en denk ik, Doreia, jij bent ook niets ouder geworden!
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
donderdag 17 februari 2022 om 20:26
Door wat je schrijft gaat er opeens een belletje rinkelen; het is ook een controle ding. Ik vind het naar dat het gewoon gebeurt. En ik hou van controleSaivash schreef: ↑17-02-2022 20:21Het is niet stom. Het is vooral zonde.
Zonde van genot dat je wellicht voorbij laat gaan, dat je zou kunnen halen uit de dingen die je wél allemaal in je leven hebt. Leren daar de nadruk meer op te leggen, is eigenlijk alles dat je kunt doen. Er zullen genoeg lekkere, mooie vrouwen zijn, die, als ze jou gelukkig zien met jouw gezin, wellicht jaloerse gevoelens hebben, om hetgeen dat zij zelf dan weer niet hebben.
En dan rest mij nog te zeggen, dat je hierover zoveel zorgen maken, het proces van ouder doen lijken niet bepaald afremt
Zorgen maken is idd niet helpend voor die frons
donderdag 17 februari 2022 om 20:27
En kan het zijn dat je het allemaal net iets zwarter ziet, dan echt zo is? Ben jij op bepaalde vlakken niet erg streng voor jezelf?
En een momentopname kan het ook zeker zijn. Ik wilde eigenlijk in mijn eerste post ook nog zeggen, dat het over 10 jaar wel weer helemaal anders kan zijn. Dat dan die “mooie vrouwen” van nu ineens jou hebben ingehaald in ouder worden, en dat jij weer een piekperiode hebt.
donderdag 17 februari 2022 om 20:27
Ik had dit ook kunnen schrijven haha.
Bijna 41 jaar en volgens mij soms in midlifecrisis qua uiterlijk dan.
Vermoeid eruit zien. Slaaprimpel die pas 6 uur later weg is. Dunner haar.
Allerlei nieuwe make-up gekocht want dacht mijn ogen moeten anders.
Nou het zag er niet uit. Dus weer terug naar het oude voorlopig dan...
Bijna 41 jaar en volgens mij soms in midlifecrisis qua uiterlijk dan.
Vermoeid eruit zien. Slaaprimpel die pas 6 uur later weg is. Dunner haar.
Allerlei nieuwe make-up gekocht want dacht mijn ogen moeten anders.
Nou het zag er niet uit. Dus weer terug naar het oude voorlopig dan...
donderdag 17 februari 2022 om 20:27
Mn moeder zegt het wel eens, maar dat doet ze vanaf m’n derde.. verder hoor ik niks. Maar ik denk dan (heel erg) dat het zo erg is dat mensen er echt niks over durven te zeggen.Claudia2010 schreef: ↑17-02-2022 20:24Vinden andere mensen ook dat je er moe uitziet (zo wordt er slecht of ouder uitzien soms verpakt)
Je ziet jezelf vaak ook onder een vergrootglas, ik tenminste wel.
donderdag 17 februari 2022 om 20:30
Bedenk,het is februari. Eind van een lange sombere winter (januari had minste zonuren ooit)
Niemand ziet er nu florissant uit. Veel stress misschien toch door corona, lockdown. Zorgen.
In de zomer met sproetjes, gebruinde huid en blond haar zie ik er (vind ik zelf) een stuk beter uit dan nu. En dat zeg ik als mede 40+ er
Straks als je zestig bent denk je wat zat ik te zeuren op m'n 42e. Dus geniet er nog maar van
Niemand ziet er nu florissant uit. Veel stress misschien toch door corona, lockdown. Zorgen.
In de zomer met sproetjes, gebruinde huid en blond haar zie ik er (vind ik zelf) een stuk beter uit dan nu. En dat zeg ik als mede 40+ er
Straks als je zestig bent denk je wat zat ik te zeuren op m'n 42e. Dus geniet er nog maar van
donderdag 17 februari 2022 om 20:30
Ja ik ben nogal kritisch op mezelf (op veel vlakken, niet alleen uiterlijk) dus dat helpt niet. Ben aan het oefenen met luchtiger zijn en vriendelijker voor mezelf maar best lastig.Saivash schreef: ↑17-02-2022 20:27En kan het zijn dat je het allemaal net iets zwarter ziet, dan echt zo is? Ben jij op bepaalde vlakken niet erg streng voor jezelf?
En een momentopname kan het ook zeker zijn. Ik wilde eigenlijk in mijn eerste post ook nog zeggen, dat het over 10 jaar wel weer helemaal anders kan zijn. Dat dan die “mooie vrouwen” van nu ineens jou hebben ingehaald in ouder worden, en dat jij weer een piekperiode hebt.
Die momentopname onthou ik, die heeft hoop
donderdag 17 februari 2022 om 20:31
Ja?
Bij mij verschijnen dan de pigmentvlekken weer, waar ik als bijna 10 jaar een zomer abonnement op heb.
donderdag 17 februari 2022 om 20:32
Fijn een herkenning. Wel sneu voor jou natuurlijk. Heel herkenbaar die make up. Koop je ook veel verzorgingsproducten? Ik wel… maakt m’n huid wel mooier maar overal doe je er toch niet zoveel aan.hofdame1981 schreef: ↑17-02-2022 20:27Ik had dit ook kunnen schrijven haha.
Bijna 41 jaar en volgens mij soms in midlifecrisis qua uiterlijk dan.
Vermoeid eruit zien. Slaaprimpel die pas 6 uur later weg is. Dunner haar.
Allerlei nieuwe make-up gekocht want dacht mijn ogen moeten anders.
Nou het zag er niet uit. Dus weer terug naar het oude voorlopig dan...
donderdag 17 februari 2022 om 20:34
ditjedatje schreef: ↑17-02-2022 20:30
Straks als je zestig bent denk je wat zat ik te zeuren op m'n 42e. Dus geniet er nog maar van
Daar kan ik me veel bij voorstellen ja, goeie, bedankt
donderdag 17 februari 2022 om 20:34
ditjedatje schreef: ↑17-02-2022 20:30Bedenk,het is februari. Eind van een lange sombere winter (januari had minste zonuren ooit)
Niemand ziet er nu florissant uit. Veel stress misschien toch door corona, lockdown. Zorgen.
In de zomer met sproetjes, gebruinde huid en blond haar zie ik er (vind ik zelf) een stuk beter uit dan nu. En dat zeg ik als mede 40+ er
Straks als je zestig bent denk je wat zat ik te zeuren op m'n 42e. Dus geniet er nog maar van
Hier ben ik het ook zeker mee eens.
En voor nu misschien even een licht kunstmatig blosje op doen, lippenglosje en genieten van jezelf als nog jonge vrouw. Niet jezelf teveel afvallen.
donderdag 17 februari 2022 om 20:36
Daar komt de aap een beetje uit de mouw, denk je niet? Je hebt niet echt de kans gehad om niet streng voor jezelf te zijn. Wat jammer.
