Psyche
alle pijlers
Ontevredenheid
woensdag 25 november 2009 om 17:33
Hmm ik zit (weer) in een dipje..
Ongeveer een jaar terug ben ik depressief geweest. Het was net uit met mijn exvriend toen, ik had tijdelijk geen studie of werk en ik ging verhuizen naar een andere plaats wat ik eigenlijk helemaal niet leuk vond (ik wou blijven waar ik was..).
Toen mijn studie weer begon is het beter gegaan. Een paar maanden terug ben ik weer terug verhuisd naar mn oude plaats en ben ik begonnen met een andere studie. Sindsdien gaat het eigenlijk echt wel goed met mij.
Nu heb ik het een paar weken erg rustig met mijn studie en nu komt een beetje het gevoel van een jaar geleden terug. Ik voel mij schuldig ofzo als ik niets te doen heb. Ik ben dan ontevreden. Hierdoor kan ik ook niet echt goed ontspannen. Zo leuk vind ik het leven niet.. Ja dipje dus. Ik weet gewoon niet zo goed wat ik moet met mijzelf.. Ik snap niet zo goed hoe anderen kunnen leven, ook al hebben ze geen werk ofzo. Waar leef je dan voor? Hmmzz.. het zal de winter wel zijn.
Hoe beleven jullie dit? Wat voor zin geef jij aan het leven? Tips voor mij om wel tevreden te zijn, ook al heb ik niets te doen?
Ongeveer een jaar terug ben ik depressief geweest. Het was net uit met mijn exvriend toen, ik had tijdelijk geen studie of werk en ik ging verhuizen naar een andere plaats wat ik eigenlijk helemaal niet leuk vond (ik wou blijven waar ik was..).
Toen mijn studie weer begon is het beter gegaan. Een paar maanden terug ben ik weer terug verhuisd naar mn oude plaats en ben ik begonnen met een andere studie. Sindsdien gaat het eigenlijk echt wel goed met mij.
Nu heb ik het een paar weken erg rustig met mijn studie en nu komt een beetje het gevoel van een jaar geleden terug. Ik voel mij schuldig ofzo als ik niets te doen heb. Ik ben dan ontevreden. Hierdoor kan ik ook niet echt goed ontspannen. Zo leuk vind ik het leven niet.. Ja dipje dus. Ik weet gewoon niet zo goed wat ik moet met mijzelf.. Ik snap niet zo goed hoe anderen kunnen leven, ook al hebben ze geen werk ofzo. Waar leef je dan voor? Hmmzz.. het zal de winter wel zijn.
Hoe beleven jullie dit? Wat voor zin geef jij aan het leven? Tips voor mij om wel tevreden te zijn, ook al heb ik niets te doen?
donderdag 26 november 2009 om 10:26
quote:HoiPippiLangkous schreef op 26 november 2009 @ 06:34:
Lilallo, iedereen heeft weleens periodes dat je, wanneer je zo'n lijst met symptomen ziet, alle symptomen van een depressie hebt. Dat betekent niet dat je er daadwerkelijk ook 1 hebt.
Wat jij beschrijft is gewoon een rotperiode waarin je je dood ongelukkig voelde. Wanneer iedereen die weleens zo'n periode had zich depressief zou noemen dn was heel de wereld regelmatig aan de Prozac.
Ik wil het niet bagatelliseren want het is rot genoeg als je je zo naar voelt. Tegelijk, maak het ook niet erger dan het is.
Het maakt toch niet uit wat voor etiketje je er op plakt? Ik voelde mij toen zo, door het een depressie te noemen maak ik het niet erger dan het is...
Maar bij depressie heb je natuurlijk een schaal, je hebt milde en zware depressies. Wanneer je op die schaal terecht komt, is natuurlijk een beetje de vraag. Misschien zat ik er niet op, misschien wel.
Maar of ik toen depressief was of niet maakt voor de situatie nu natuurlijk niet zoveel uit.
Lilallo, iedereen heeft weleens periodes dat je, wanneer je zo'n lijst met symptomen ziet, alle symptomen van een depressie hebt. Dat betekent niet dat je er daadwerkelijk ook 1 hebt.
Wat jij beschrijft is gewoon een rotperiode waarin je je dood ongelukkig voelde. Wanneer iedereen die weleens zo'n periode had zich depressief zou noemen dn was heel de wereld regelmatig aan de Prozac.
Ik wil het niet bagatelliseren want het is rot genoeg als je je zo naar voelt. Tegelijk, maak het ook niet erger dan het is.
Het maakt toch niet uit wat voor etiketje je er op plakt? Ik voelde mij toen zo, door het een depressie te noemen maak ik het niet erger dan het is...
Maar bij depressie heb je natuurlijk een schaal, je hebt milde en zware depressies. Wanneer je op die schaal terecht komt, is natuurlijk een beetje de vraag. Misschien zat ik er niet op, misschien wel.
Maar of ik toen depressief was of niet maakt voor de situatie nu natuurlijk niet zoveel uit.
donderdag 26 november 2009 om 10:36
vrijdag 27 november 2009 om 23:39
Ik heb besloten een extra vak op mijn studie te doen, en daarmee is het probleem van niet niets willen doen opgelost. Ik heb het opeens weer druk!
Maar hiermee schuif ik het probleem natuurlijk alleen maar weer weg..
Ik weet niet waarom ik vind dat ik altijd zinnig bezig moet zijn. Ik was altijd heel goed in niets doen. Sinds mijn ex niet meer.. Het is ook misschien een gebrek aan zelfvertrouwen. Ik "durf" niet meer niets te doen, omdat ik mij ermee bezig houd wat anderen van mij denken.
Echt ontspannen.. Even geen zorgen enzo. Hm ja is moeilijk!
Maar hiermee schuif ik het probleem natuurlijk alleen maar weer weg..
Ik weet niet waarom ik vind dat ik altijd zinnig bezig moet zijn. Ik was altijd heel goed in niets doen. Sinds mijn ex niet meer.. Het is ook misschien een gebrek aan zelfvertrouwen. Ik "durf" niet meer niets te doen, omdat ik mij ermee bezig houd wat anderen van mij denken.
Echt ontspannen.. Even geen zorgen enzo. Hm ja is moeilijk!
