Psyche
alle pijlers
Onttrekkingsverschijnselen afbouwen AD: wat er aan te doen?
maandag 2 januari 2017 om 17:18
Na 18 jaar Paroxetine te hebben geslikt (i know, belachelijk lang) ben ik sinds anderhalve maand aan het afbouwen, onder begeleiding van een psychiater die ik eens per maand zie.
Ik startte op 40 mg en zit nu op 6 mg. Om de vijf dagen gaat er weer 2 mg vanaf. Ik ben er bijna dus, maar mijn god, wat zijn de brainzaps erg! Kan amper mijn hoofd nog bewegen zonder de tzjjjjingggg in mn brein en tintelingen in mn handen en voeten. Zelfs in mijn slaap gaat het door en word ik dus telkens wakker. Het schijnt zo te zijn dat de laatste 5 mg het ergste zijn, dus wie heeft er tips om dit door te komen? Wil hier vanaf!
Voel me verder best ok, behalve stuk labieler dan eerder. Is dat normaal? Is dit ook een bijwerking van stoppen?
(die psychiater is via HSK en niet meer dan Chef Medicatie, hij is dan ook amper fysiek aanwezig voor vragen)
Ik startte op 40 mg en zit nu op 6 mg. Om de vijf dagen gaat er weer 2 mg vanaf. Ik ben er bijna dus, maar mijn god, wat zijn de brainzaps erg! Kan amper mijn hoofd nog bewegen zonder de tzjjjjingggg in mn brein en tintelingen in mn handen en voeten. Zelfs in mijn slaap gaat het door en word ik dus telkens wakker. Het schijnt zo te zijn dat de laatste 5 mg het ergste zijn, dus wie heeft er tips om dit door te komen? Wil hier vanaf!
Voel me verder best ok, behalve stuk labieler dan eerder. Is dat normaal? Is dit ook een bijwerking van stoppen?
(die psychiater is via HSK en niet meer dan Chef Medicatie, hij is dan ook amper fysiek aanwezig voor vragen)
maandag 2 januari 2017 om 17:24
maandag 2 januari 2017 om 17:40
Afbouwschema is als volgt:
40 -> 30
30 -> 20
Die was heel makkelijk, geen centje pijn.
Vanaf 20 om de 5 dagen 2 mg er van af. Sinds ik op 10 mg doe ik 'm al slomer, 7 dagen ipv 5.
Ik kan overleggen met psychiatermeneer of het nog langzamer kan.
Ik weet niet of de labiliteit nu komt door slecht slapen of door mindering van het spul. Pffff.
Tis net roken hè, moet er niet aan beginnen
.
40 -> 30
30 -> 20
Die was heel makkelijk, geen centje pijn.
Vanaf 20 om de 5 dagen 2 mg er van af. Sinds ik op 10 mg doe ik 'm al slomer, 7 dagen ipv 5.
Ik kan overleggen met psychiatermeneer of het nog langzamer kan.
Ik weet niet of de labiliteit nu komt door slecht slapen of door mindering van het spul. Pffff.
Tis net roken hè, moet er niet aan beginnen
.
maandag 2 januari 2017 om 17:51
maandag 2 januari 2017 om 18:17
om de 5 dagen afbouwen lijkt mij ook wel snel.
en misschien dan tijdelijk een slaapmiddel gebruiken, zodat je beter slaapt?
succes afbouwen paroxetine is heel moeilijk weet ik uit ervaring.
En toen ik eindelijk helemaal ermee gestopt was bleek ik niet zonder te kunnen.Nu slik ik alweer jaren 10 mg (een halve) per dag en gaat goed.Dus ik denk tot mijn honderdste dan:)
en misschien dan tijdelijk een slaapmiddel gebruiken, zodat je beter slaapt?
succes afbouwen paroxetine is heel moeilijk weet ik uit ervaring.
En toen ik eindelijk helemaal ermee gestopt was bleek ik niet zonder te kunnen.Nu slik ik alweer jaren 10 mg (een halve) per dag en gaat goed.Dus ik denk tot mijn honderdste dan:)
maandag 2 januari 2017 om 18:40
Het is deels een kwestie van uitzitten en doorzetten maar ook ik vind dat je wel erg snel aan het afbouwen bent.
Waarom wil je zo snel afbouwen als je het al zo lang slikt? En waarom zie je je psychiater maar eens in de maand tijdens het afbouwen? Kun je niet vaker contact hebben?
Toen ik ging afbouwen om een ander ad te gaan slikken werd ik goed in de gaten gehouden en was zelfs een tijdelijke opname de voorkeur. Afbouwen kan echt heftig zijn!
Neem dus ook de tijd ervoor. Moet je werken of veel andere sociale verplichtingen?
Waarom wil je zo snel afbouwen als je het al zo lang slikt? En waarom zie je je psychiater maar eens in de maand tijdens het afbouwen? Kun je niet vaker contact hebben?
Toen ik ging afbouwen om een ander ad te gaan slikken werd ik goed in de gaten gehouden en was zelfs een tijdelijke opname de voorkeur. Afbouwen kan echt heftig zijn!
Neem dus ook de tijd ervoor. Moet je werken of veel andere sociale verplichtingen?
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
maandag 2 januari 2017 om 21:22
Volgens mij gaat het afbouwen véél te snel.
Dit is niet goed hoor. Van 40 naar twintig kun je best in één keet doen maar hoe minder je slikt hoe langzamer je moet afbouwen om de onttrekkingsverschijnselen en eventuele depressies te minimaliseren.
Ik heb 14 jaar lang dagelijks 20 Mg paroxetine geslikt en heb Er een jaar over gedaan om er vanaf te zijn. In overleg met een psychiater trouwens.
Dit is niet goed hoor. Van 40 naar twintig kun je best in één keet doen maar hoe minder je slikt hoe langzamer je moet afbouwen om de onttrekkingsverschijnselen en eventuele depressies te minimaliseren.
Ik heb 14 jaar lang dagelijks 20 Mg paroxetine geslikt en heb Er een jaar over gedaan om er vanaf te zijn. In overleg met een psychiater trouwens.
maandag 2 januari 2017 om 21:23
quote:juliaaana schreef op 02 januari 2017 @ 19:54:
Wat ibi zegt, vooral uitzitten. Bij langzaam afbouwen heb je net zo goed verschijnselen. De inzichten zijn wat veranderd. Langzaam afbouwen is niet perse prettiger. Echt even volhouden, je weet waar het van komt en je bent er bijna!
Het gaat niet om de onttrekkingsverschijnselen maar om te voorkomen dat de binnenkant van je hoofd crasht.
Paroxetine is gif.
Wat ibi zegt, vooral uitzitten. Bij langzaam afbouwen heb je net zo goed verschijnselen. De inzichten zijn wat veranderd. Langzaam afbouwen is niet perse prettiger. Echt even volhouden, je weet waar het van komt en je bent er bijna!
Het gaat niet om de onttrekkingsverschijnselen maar om te voorkomen dat de binnenkant van je hoofd crasht.
Paroxetine is gif.
maandag 2 januari 2017 om 21:45
maandag 2 januari 2017 om 22:56
quote:juliaaana schreef op 02 januari 2017 @ 21:45:
[...]
Ik weet waar ik het over heb. Tegenwoordig wordt er ook vaak gekozen om niet te langzaam af te bouwen.Ik heb dan vast andere informatiebronnen. In een groot gedeelte van Europa mag paroxetine niet meer voorgeschreven worden door huisartsen. in Duitsland wordt dit middel alleen nog gebruikt in tbs klinieken. Het afbouwen kan geestelijk loodzwaar zijn. Let wel, dat hoeft natuurlijk niet voor iedereen te gelden.
[...]
Ik weet waar ik het over heb. Tegenwoordig wordt er ook vaak gekozen om niet te langzaam af te bouwen.Ik heb dan vast andere informatiebronnen. In een groot gedeelte van Europa mag paroxetine niet meer voorgeschreven worden door huisartsen. in Duitsland wordt dit middel alleen nog gebruikt in tbs klinieken. Het afbouwen kan geestelijk loodzwaar zijn. Let wel, dat hoeft natuurlijk niet voor iedereen te gelden.
dinsdag 3 januari 2017 om 17:00
Hoe snel je kan afbouwen weet ik niet. In het verleden wel eerst afgebouwd van een kalmerend middel. Dat lukte wel maar helemaal stoppen was het lastigst, dat lukte pas bij de tweede poging en dan nog. Soms kan het handig zijn om via een ander middel te stoppen en daarmee uiteindelijk ook te stoppen maar dat is iets voor een arts.
Als het even kan jezelf in acht nemen en rust nemen voor jezelf om dingen toe te kunnen laten.
Je moet natuurlijk niet vergeten waarom je het middel destijds hebt gekregen. Omdat je emotioneel en lichamelijk niet lekker zat. Dat soort klachten worden vaak psychisch genoemd omdat ze lastig te lokaliseren zijn maar er zit wel degelijk een lichamelijke component in het geheel. Die medicijnen werken daar ook op, waardoor je je een beetje beter voelt. Je kan dat ondersteunen met verstandige voeding en wat supplementen die helpen je serotonine en andere neurotransmitters te reguleren. Zo helpen bijvoorbeeld magnesium, omega 3, vitamine b en d. Er zijn ook wel natuurlijke middelen die je serotonine helpen te verbeteren maar dat mag niet in combinatie met dit soort medicijnen.
Als het even kan jezelf in acht nemen en rust nemen voor jezelf om dingen toe te kunnen laten.
Je moet natuurlijk niet vergeten waarom je het middel destijds hebt gekregen. Omdat je emotioneel en lichamelijk niet lekker zat. Dat soort klachten worden vaak psychisch genoemd omdat ze lastig te lokaliseren zijn maar er zit wel degelijk een lichamelijke component in het geheel. Die medicijnen werken daar ook op, waardoor je je een beetje beter voelt. Je kan dat ondersteunen met verstandige voeding en wat supplementen die helpen je serotonine en andere neurotransmitters te reguleren. Zo helpen bijvoorbeeld magnesium, omega 3, vitamine b en d. Er zijn ook wel natuurlijke middelen die je serotonine helpen te verbeteren maar dat mag niet in combinatie met dit soort medicijnen.
woensdag 4 januari 2017 om 01:36
Sommige ontwenningsverschijnselen (met name de mentale en niet zo zeer de lichamelijke) komen vertraagd. Bijv. een paar weken na afbouw. Of bijvoorbeeld na een trigger een maand of twee maanden na afbouw. Als het te erg wordt krijgen sommige mensen bijvoorbeeld tijdelijk een lage dosering antipsychotica zoals seroquel om ze door de ontwenningsverschijnselen heen te helpen. Jouw afbouwperiode lijkt mij behoorlijk kort maar dat is natuurlijk aan jou en je behandelaar. Men heeft het vaak over het "uitsluipen" van de dosering. Zo weinig er van af telkens dat het bijna ongemerkt gaat. Waarom geen jaar de tijd nemen hiervoor?
woensdag 4 januari 2017 om 12:23
hoi allemaal, gisteren werd ik zo gestoord (hehe) van de schokken in mn hoofd, vingers en voeten en heb ik 's middags 10 mg bij geslikt (had nog restje in tas zitten). Eind van de avond waren de schokken weg en nu voel ik me eindelijk weer normaal. Vind het bijna eng dat ik heb autogereden al die tijd.
Ook emotioneel verbeterd. Begon alweer aardig pessimistisch te worden. Mijn denkkracht is over t algemeen best behoorlijk, maar zoals ik laatste 1.5 week was...soort van draaikolk naar beneden die ik niet meer 'denkend' kon stoppen.
Jullie reacties hebben me wel duidelijk gemaakt dat dit te snel is gegaan. Heb over twee weken afspraak met de psychiater; ja ik wil er vanaf, maar dit moet zoveel langzamer als niet helemaal niet volledig stoppen. Lord. Wat een bizar spul joh hé.
Ook emotioneel verbeterd. Begon alweer aardig pessimistisch te worden. Mijn denkkracht is over t algemeen best behoorlijk, maar zoals ik laatste 1.5 week was...soort van draaikolk naar beneden die ik niet meer 'denkend' kon stoppen.
Jullie reacties hebben me wel duidelijk gemaakt dat dit te snel is gegaan. Heb over twee weken afspraak met de psychiater; ja ik wil er vanaf, maar dit moet zoveel langzamer als niet helemaal niet volledig stoppen. Lord. Wat een bizar spul joh hé.
woensdag 4 januari 2017 om 23:17
quote:Piratesse schreef op 04 januari 2017 @ 12:23:
hoi allemaal, gisteren werd ik zo gestoord (hehe) van de schokken in mn hoofd, vingers en voeten en heb ik 's middags 10 mg bij geslikt (had nog restje in tas zitten). Eind van de avond waren de schokken weg en nu voel ik me eindelijk weer normaal. Vind het bijna eng dat ik heb autogereden al die tijd.
Ook emotioneel verbeterd. Begon alweer aardig pessimistisch te worden. Mijn denkkracht is over t algemeen best behoorlijk, maar zoals ik laatste 1.5 week was...soort van draaikolk naar beneden die ik niet meer 'denkend' kon stoppen.
Jullie reacties hebben me wel duidelijk gemaakt dat dit te snel is gegaan. Heb over twee weken afspraak met de psychiater; ja ik wil er vanaf, maar dit moet zoveel langzamer als niet helemaal niet volledig stoppen. Lord. Wat een bizar spul joh hé.
Ja, het is écht onbegrijpelijk dat dit middel nog voorgeschreven wordt. Het afbouwen kun je het best zo traag mogelijk doen.
De laatste 5 Mg het liefst per 0.5 Mg pet week afbouwen.
Ik heb voor de laatste periode via de regenboogapotheek een afbouwpakket laten samenstellen. Dit werd vergoed door mijn zorgverzekeraar.
Het is ondoenlijk om zelf met een pillensnijder of vloeibaar de juiste dosering te kunnen creëren.
Dat afbouwpakket is zo samengesteld dat er elke paar dagen 0.5 Mg minder in een tablet zit.
Een aanrader!
Sterkte met dit proces.
hoi allemaal, gisteren werd ik zo gestoord (hehe) van de schokken in mn hoofd, vingers en voeten en heb ik 's middags 10 mg bij geslikt (had nog restje in tas zitten). Eind van de avond waren de schokken weg en nu voel ik me eindelijk weer normaal. Vind het bijna eng dat ik heb autogereden al die tijd.
Ook emotioneel verbeterd. Begon alweer aardig pessimistisch te worden. Mijn denkkracht is over t algemeen best behoorlijk, maar zoals ik laatste 1.5 week was...soort van draaikolk naar beneden die ik niet meer 'denkend' kon stoppen.
Jullie reacties hebben me wel duidelijk gemaakt dat dit te snel is gegaan. Heb over twee weken afspraak met de psychiater; ja ik wil er vanaf, maar dit moet zoveel langzamer als niet helemaal niet volledig stoppen. Lord. Wat een bizar spul joh hé.
Ja, het is écht onbegrijpelijk dat dit middel nog voorgeschreven wordt. Het afbouwen kun je het best zo traag mogelijk doen.
De laatste 5 Mg het liefst per 0.5 Mg pet week afbouwen.
Ik heb voor de laatste periode via de regenboogapotheek een afbouwpakket laten samenstellen. Dit werd vergoed door mijn zorgverzekeraar.
Het is ondoenlijk om zelf met een pillensnijder of vloeibaar de juiste dosering te kunnen creëren.
Dat afbouwpakket is zo samengesteld dat er elke paar dagen 0.5 Mg minder in een tablet zit.
Een aanrader!
Sterkte met dit proces.
donderdag 5 januari 2017 om 11:52
Hier ook net afgebouwd en nu sinds een maand klaar met de paroxetine. En boy o boy wat heb ik een terugval
Ik had wel verwacht dat het lastig zou zijn maar niet zó..
Ik ben in augustus gaan afbouwen na een jaar 20 mg geslikt te hebben. Eerst van 20 naar 10, na een maand van 10 naar 5 en toen na 6 weken met druppels van 5 naar 0 in 6 weken. Dat ging allemaal best heel ok maar nu dus een maand na het stoppen heb ik het zwaar.
Als je 18 jaar paroxetine geslikt hebt zou ik heel voorzichtig zijn. Goed dat je contact op gaat nemen met je psychiater. Sterkte to!
@juliaaana; wat zijn die nieuwe inzichten precies? Ik ben wel nieuwsgierig.
Ik had wel verwacht dat het lastig zou zijn maar niet zó..
Ik ben in augustus gaan afbouwen na een jaar 20 mg geslikt te hebben. Eerst van 20 naar 10, na een maand van 10 naar 5 en toen na 6 weken met druppels van 5 naar 0 in 6 weken. Dat ging allemaal best heel ok maar nu dus een maand na het stoppen heb ik het zwaar.
Als je 18 jaar paroxetine geslikt hebt zou ik heel voorzichtig zijn. Goed dat je contact op gaat nemen met je psychiater. Sterkte to!
@juliaaana; wat zijn die nieuwe inzichten precies? Ik ben wel nieuwsgierig.
