Psyche
alle pijlers
Op reis met een depressie, doen?
zondag 7 mei 2017 om 19:59
Hoi allemaal,
Ik kom hier even zoeken naar advies, want ik blijf maar malen, zonder een beslissing te nemen!
Over twee weken heb ik drie weken vakantie. Mijn plan was om twee/drie weken rond te gaan reizen in Thailand. Ik heb nog geen ticket geboekt omdat het de laatste maanden niet erg goed met me ging en ik nog geen knoop durfde door te hakken.
De laatste weken gaat het echt niet goed met me en zak ik steeds verder weg in (weer) een zware depressie. Ik twijfel enorm of het slim is om nu op reis te gaan. Aan de ene kant heb ik er totaal geen zin in en ben ik doodmoe. Aan de andere kant denk ik dat het goed voor me is om even weg te gaan. Daarnaast zie ik er enorm tegen op om drie weken geen daginvulling te hebben als ik thuis blijf. Ik kan mijn vakantie niet meer verzetten op mijn werk, dus uitstellen is geen optie.
Mijn behandelaar weet het overigens ook niet zo goed. Die noemt dezelfde voor- en tegens als ik zelf doe. Ik heb al meerdere depressies achter de rug, maar toen ben ik niet op vakantie geweest. Wel een aantal keer vrij gehad en dat was toen enorm moeilijk. Zonder structuur ga ik me alleen maar slechter voelen en kom ik vaak mijn bed niet eens uit.
Wat vinden jullie. Zouden jullie gaan of thuis blijven?
Ik kom hier even zoeken naar advies, want ik blijf maar malen, zonder een beslissing te nemen!
Over twee weken heb ik drie weken vakantie. Mijn plan was om twee/drie weken rond te gaan reizen in Thailand. Ik heb nog geen ticket geboekt omdat het de laatste maanden niet erg goed met me ging en ik nog geen knoop durfde door te hakken.
De laatste weken gaat het echt niet goed met me en zak ik steeds verder weg in (weer) een zware depressie. Ik twijfel enorm of het slim is om nu op reis te gaan. Aan de ene kant heb ik er totaal geen zin in en ben ik doodmoe. Aan de andere kant denk ik dat het goed voor me is om even weg te gaan. Daarnaast zie ik er enorm tegen op om drie weken geen daginvulling te hebben als ik thuis blijf. Ik kan mijn vakantie niet meer verzetten op mijn werk, dus uitstellen is geen optie.
Mijn behandelaar weet het overigens ook niet zo goed. Die noemt dezelfde voor- en tegens als ik zelf doe. Ik heb al meerdere depressies achter de rug, maar toen ben ik niet op vakantie geweest. Wel een aantal keer vrij gehad en dat was toen enorm moeilijk. Zonder structuur ga ik me alleen maar slechter voelen en kom ik vaak mijn bed niet eens uit.
Wat vinden jullie. Zouden jullie gaan of thuis blijven?
Hakuna matata!
maandag 8 mei 2017 om 00:55
Misschien kun je samen gaan met iemand?
Ik heb wel alleen gereist tijdens depressie, en dat ging eigenlijk best goed.
ik had wel vaker momentjes van ... nou....even niet zo lekker, moeilijke gedachten over mezelf enzo. Maar ik ga voortaan toch liever met iemand of meerderen op vakantie, dat voelt fijner.
Ik heb wel alleen gereist tijdens depressie, en dat ging eigenlijk best goed.
ik had wel vaker momentjes van ... nou....even niet zo lekker, moeilijke gedachten over mezelf enzo. Maar ik ga voortaan toch liever met iemand of meerderen op vakantie, dat voelt fijner.
maandag 8 mei 2017 om 06:49
quote:Mufasa schreef op 07 mei 2017 @ 22:53:
[...]
Normaal gesproken gaat dat wel redelijk, al vind ik contact leggen soms wel moeilijk. Maar als ik midden in een depressie zit lukt niets. Als ik geen afspraken heb vind ik het al een hele opgave om voor het avondeten uit bed te zijn en iets te eten in elkaar te flansen.
Ik wilde zelf heel graag naar huis. Kosten van een ticket waren erg duur. Maar ik zat er zo erg doorheen, dat ik gewoon een ticket erbij had geboekt.
Ik denk zelf als ik het zo lees, dat Thailand dan niet verstandig is. Je hebt heeel veel feestbeesten, drukke hostels met weinig slaap, je reist over het algemeen heel veel..
Zoals meerdere zeggen; europa is dichterbij. Je bent dan zo thuis. Ook zijn er zulke prachtige plaatsen in Europa.
Is Schotland misschien iets voor je? Prachtige natuur, ik vond de mensen erg fijn en een land waar ik helemaal werd opgeladen (liep er stage). Of vrijwilligerswerk, groepsreis, etc.
[...]
Normaal gesproken gaat dat wel redelijk, al vind ik contact leggen soms wel moeilijk. Maar als ik midden in een depressie zit lukt niets. Als ik geen afspraken heb vind ik het al een hele opgave om voor het avondeten uit bed te zijn en iets te eten in elkaar te flansen.
Ik wilde zelf heel graag naar huis. Kosten van een ticket waren erg duur. Maar ik zat er zo erg doorheen, dat ik gewoon een ticket erbij had geboekt.
Ik denk zelf als ik het zo lees, dat Thailand dan niet verstandig is. Je hebt heeel veel feestbeesten, drukke hostels met weinig slaap, je reist over het algemeen heel veel..
Zoals meerdere zeggen; europa is dichterbij. Je bent dan zo thuis. Ook zijn er zulke prachtige plaatsen in Europa.
Is Schotland misschien iets voor je? Prachtige natuur, ik vond de mensen erg fijn en een land waar ik helemaal werd opgeladen (liep er stage). Of vrijwilligerswerk, groepsreis, etc.
maandag 8 mei 2017 om 07:24
Ik zou niet naar Thailand gaan.
Maar ik zou wel iets gaan doen.
Is het een idee om gewoon in de auto te stappen en te gaan rijden?
En dan elke dag een kilometer of 300 max, met interessante bezienswaardigheden onderweg. (Kasteel, grot, oud stadje)
Wegblijven van de grote mensenmassa, dus kleine plaatsen langs provenciale wegen.
Elke dag aan het eind van de middag ter plaatse een hotelletje zoeken.
Dit kun je namelijk nu al helemaal uit gaan stippelen, en hopelijk krijg je er dan ook wat voorpret van. En wellicht zelfs zin in.
Moet je er nou over 2 weken nog steeds echt niet aan moeten denken dan kun je het ook gewoon nog afblazen, je hebt tenslotte niets geboekt. Geen druk.
Maar ik zou wel iets gaan doen.
Is het een idee om gewoon in de auto te stappen en te gaan rijden?
En dan elke dag een kilometer of 300 max, met interessante bezienswaardigheden onderweg. (Kasteel, grot, oud stadje)
Wegblijven van de grote mensenmassa, dus kleine plaatsen langs provenciale wegen.
Elke dag aan het eind van de middag ter plaatse een hotelletje zoeken.
Dit kun je namelijk nu al helemaal uit gaan stippelen, en hopelijk krijg je er dan ook wat voorpret van. En wellicht zelfs zin in.
Moet je er nou over 2 weken nog steeds echt niet aan moeten denken dan kun je het ook gewoon nog afblazen, je hebt tenslotte niets geboekt. Geen druk.
Het was zo donker dat ik overal lichtpuntjes zag.
maandag 8 mei 2017 om 12:37
quote:MoirenPhae schreef op 07 mei 2017 @ 23:11:
Ik zou het nooit meer doen. Ik voelde me nog ellendiger dan gewoon thuis.
Mag ik vragen wat je toen gedaan hebt Moi? Was het een reis alleen? Groepsreis oid?
Van mijzelf weet ik dat een reis met mijn partner/beste vriendin/beste vriend prima gaat. Gooi er vreemden bij of ik ben alleen dan gaat het fout.
De combinatie man + onbekenden was ook geen succes voor mij.
Ik zou het nooit meer doen. Ik voelde me nog ellendiger dan gewoon thuis.
Mag ik vragen wat je toen gedaan hebt Moi? Was het een reis alleen? Groepsreis oid?
Van mijzelf weet ik dat een reis met mijn partner/beste vriendin/beste vriend prima gaat. Gooi er vreemden bij of ik ben alleen dan gaat het fout.
De combinatie man + onbekenden was ook geen succes voor mij.
Those who can make you believe absurdities can make you commit atrocities.
maandag 8 mei 2017 om 13:52
quote:AeonOfWinter schreef op 08 mei 2017 @ 12:37:
[...]
Mag ik vragen wat je toen gedaan hebt Moi? Was het een reis alleen? Groepsreis oid?
Van mijzelf weet ik dat een reis met mijn partner/beste vriendin/beste vriend prima gaat. Gooi er vreemden bij of ik ben alleen dan gaat het fout.
De combinatie man + onbekenden was ook geen succes voor mij.Met kind. Ik voelde me verschrikkelijk ontheemd, verdrietig, eenzaam, schuldig omdat ik niet genoot.
[...]
Mag ik vragen wat je toen gedaan hebt Moi? Was het een reis alleen? Groepsreis oid?
Van mijzelf weet ik dat een reis met mijn partner/beste vriendin/beste vriend prima gaat. Gooi er vreemden bij of ik ben alleen dan gaat het fout.
De combinatie man + onbekenden was ook geen succes voor mij.Met kind. Ik voelde me verschrikkelijk ontheemd, verdrietig, eenzaam, schuldig omdat ik niet genoot.
maandag 8 mei 2017 om 13:59
Zou je niet met iemand kunnen gaan? Ik ben zelf al een tijd depressief en ik moet er eerlijk gezegd niet aan denken om alleen op reis te gaan. De discipline die je dan moet opbrengen om dingen te ondernemen als je geen andere persoon hebt om rekening mee te houden, zou voor mij heel lastig zijn. Ik ben tijdens mijn depressie wel al vaker op vakantie geweest en dat doet me eigenlijk altijd wel heel erg goed, tijdens de vakantie voel ik me stukken beter en heb ik zelfs wat meer energie. Alleen ervoor heb ik wel veel stress en erna val ik weer even in een dal omdat het leuke dan weer voorbij is. Maar mijn vakanties zijn dus wel altijd met anderen.
maandag 8 mei 2017 om 14:01
maandag 8 mei 2017 om 14:12
