Psyche
alle pijlers
Opeens zoveel veranderingen! Who can relate?
donderdag 10 juni 2021 om 18:58
Heeee dames,
Allereerst wil ik benadrukken dat ik heel blij ben met de versoepelingen van de maatregelen én het mooie weer! Zo lang op gewacht en het is eindelijk zo ver!
Maar, ik merk dat mijn hoofd heel veel wilt, terwijl mijn lichaam zooooooo erg moet wennen aan al deze veranderingen! Van kluizenaar, opeens weer naar veel sociale activiteiten. Van kloffie outfit, naar opeens weer elke dag mensen zien en weer wat leuks aan moeten doen. Van stille uitgestorven straten naar enorme drukte overal. Ik vind het écht heel erg wennen. Ik heb ADHD en angst klachten al heel mijn leven dus het zal hier uiteraard erger door zijn, maar pfoe wat ben ik overprikkeld. Ik merk dat ik onbewust zo gewend ben geraakt aan het saaie leven zonder prikkels.
Als ik het hier met vriendinnen over heb reageren ze allemaal met: “jeetje kom op het is toch juist fijn!” JA! Maar ook heel heftig!
Ben daarom zoooo benieuwd of er wel mensen zijn die dit ook ervaren.
Let me know <3
Allereerst wil ik benadrukken dat ik heel blij ben met de versoepelingen van de maatregelen én het mooie weer! Zo lang op gewacht en het is eindelijk zo ver!
Maar, ik merk dat mijn hoofd heel veel wilt, terwijl mijn lichaam zooooooo erg moet wennen aan al deze veranderingen! Van kluizenaar, opeens weer naar veel sociale activiteiten. Van kloffie outfit, naar opeens weer elke dag mensen zien en weer wat leuks aan moeten doen. Van stille uitgestorven straten naar enorme drukte overal. Ik vind het écht heel erg wennen. Ik heb ADHD en angst klachten al heel mijn leven dus het zal hier uiteraard erger door zijn, maar pfoe wat ben ik overprikkeld. Ik merk dat ik onbewust zo gewend ben geraakt aan het saaie leven zonder prikkels.
Als ik het hier met vriendinnen over heb reageren ze allemaal met: “jeetje kom op het is toch juist fijn!” JA! Maar ook heel heftig!
Ben daarom zoooo benieuwd of er wel mensen zijn die dit ook ervaren.
Let me know <3
donderdag 10 juni 2021 om 18:59
Van wie moet je elke dag afspreken of wat doen?
Ik bedoel, ik had deze week 1 werk afspraak buiten de deur en ik ga lunchen met mijn moeder. Verder wacht ik tot ik gevaccineerd bent.
Je moet niets. Je kan ook 1x per week wat plannen.
Ik bedoel, ik had deze week 1 werk afspraak buiten de deur en ik ga lunchen met mijn moeder. Verder wacht ik tot ik gevaccineerd bent.
Je moet niets. Je kan ook 1x per week wat plannen.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
donderdag 10 juni 2021 om 19:01
Elke dag is overdreven, hoeft inderdaad ook niet maar ik merk dat het sociale leven wat ik eerst altijd had nu even veel meer energie kost
donderdag 10 juni 2021 om 19:08
Ik herken het wel een beetje. Natuurlijk ben ik zelf verantwoordelijk voor wat ik wel en niet wil/kan doen. Maar de appjes en vragen over terrasjes, eventuele festivals en tuinfeestjes stromen weer binnen. Ik zou willen dat ik dat allemaal kan, maar dat lukt niet. En nee zeggen doe ik dus regelmatig, maar toen er geen verzoeken kwamen, was dat wel wat makkelijker.
Maar ja, dat is mijn probleem. Voor ieder ander ben ik allang blij dat alles bijna weer een beetje normaal wordt.
Maar ja, dat is mijn probleem. Voor ieder ander ben ik allang blij dat alles bijna weer een beetje normaal wordt.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
donderdag 10 juni 2021 om 19:12
Ja dat is wel een goeie. Ik ga inderdaad op veel dingen in omdat ik allang blij ben dat er weer eens wat gebeurd.
donderdag 10 juni 2021 om 19:14
Ja mee eens!Chienandalou schreef: ↑10-06-2021 19:08Ik herken het wel een beetje. Natuurlijk ben ik zelf verantwoordelijk voor wat ik wel en niet wil/kan doen. Maar de appjes en vragen over terrasjes, eventuele festivals en tuinfeestjes stromen weer binnen. Ik zou willen dat ik dat allemaal kan, maar dat lukt niet. En nee zeggen doe ik dus regelmatig, maar toen er geen verzoeken kwamen, was dat wel wat makkelijker.
Maar ja, dat is mijn probleem. Voor ieder ander ben ik allang blij dat alles bijna weer een beetje normaal wordt.
donderdag 10 juni 2021 om 19:23
Nee zeggen is ook een optie.amsterdammeisje schreef: ↑10-06-2021 19:01Elke dag is overdreven, hoeft inderdaad ook niet maar ik merk dat het sociale leven wat ik eerst altijd had nu even veel meer energie kost
donderdag 10 juni 2021 om 20:03
donderdag 10 juni 2021 om 20:08
Oh tosti. Wij zijn Just four hands on twee buiken aren't we?doemijmaareentosti schreef: ↑10-06-2021 19:10Niet so nice voor je. Ik bedoel, like wat westerpavillion zegt. Echt totally.
donderdag 10 juni 2021 om 21:05
donderdag 10 juni 2021 om 21:10
Ik denk dat dit inderdaad voor iedereen wel een beetje kan gelden. Als je heel lang een tandje lager hebt geleefd, dan is ineens drukte wel even overweldigend.spraakwater schreef: ↑10-06-2021 20:03Ja, herkenbaar! Ik las dit er laatst over:
https://amp.nos.nl/artikel/2380398-oude ... perts.html
Maar wat TO zegt is dat zij dat eerder ook al had en dat is gewoon weer even aanpassen en goed ‘nee’ kunnen zeggen.
Ik vond dat eerlijk gezegd de afgelopen tijd wel makkelijk: geen nee hoeven zeggen, niet verantwoorden waarom niet etc. Maar dat is eerder een ‘geluk’ van deze rotperiode, dan iets anders. Nu weer gewoon rug recht en duidelijk zijn.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
donderdag 10 juni 2021 om 22:10
Misschien merk je door de rust nu pas hoeveel energie het eigenlijk kost.amsterdammeisje schreef: ↑10-06-2021 19:01Elke dag is overdreven, hoeft inderdaad ook niet maar ik merk dat het sociale leven wat ik eerst altijd had nu even veel meer energie kost
Veel mensen zijn gewend, maar door en door te gaan en hun leven vol te plannen. Als je dat doet, merk je niet hoe vermoeiend het eigenlijk is. Dat voel je vaak pas als je even afstand neemt van die drukte.
Ik zou dus gewoon luisteren naar wat je nu nodig hebt. Naar wat je nu fijn vind. Als dat betekent in een lagere frequentie dan een jaar geleden, dan zou ik dat zeker doen
Voor mij overigens niet herkenbaar. Maargoed ik kan nog weinig door mijn corona restklachten.
Afremmen en luisteren naar hoeveel energie ik werkelijk heb en hoeveel prikkels voor mij genoeg zijn, dat heb ik overigens al eerder geleerd. Al heb ik daar wel een paar instortingen voor nodig gehad
Dus ik ben ook niet bang om mijzelf na mijn herstel weer voorbij te rennen. Puur omdat het kan.
Ik heb overigens autisme, waardoor ik ook een andere prikkelverwerking heb dan de meesten.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
donderdag 10 juni 2021 om 22:12
donderdag 10 juni 2021 om 22:17
Ik heb ook ADHD en angstklachten zijn me hierdoor ook niet vreemd. Herken het dan ook zeker wel. Ik ben na aan het denken hoe ik het wil gaan invullen en daarvoor zal ik vaker nee moeten leren zeggen. Ik heb een papieren agenda gekocht en ga bewuste momenten voor mezelf inplannen. Heb nog niet zo lang totaal ander werk dan eerst dus heb daardoor sowieso een beetje het gevoel nog mijn tempo en ritme en routine te moeten vinden. Deze tijd helpt er niet echt bij op dit moment, komt wel weer goed, daar geloof ik in.
Verder sta ik er ook vaker bij stil wat voor invloed deze pandemie op me heeft. Er is zoveel gebeurd wat ik in mijn wildste dromen niet bedenken kon. Zoveel is op ons afgekomen en soms lastig te bevatten. Onderschat dat ook niet.
Er zullen genoeg mensen straks alle remmen los gooien, ik vermoed dat ik eerst weer even op adem moet komen.
Verder sta ik er ook vaker bij stil wat voor invloed deze pandemie op me heeft. Er is zoveel gebeurd wat ik in mijn wildste dromen niet bedenken kon. Zoveel is op ons afgekomen en soms lastig te bevatten. Onderschat dat ook niet.
Er zullen genoeg mensen straks alle remmen los gooien, ik vermoed dat ik eerst weer even op adem moet komen.
donderdag 10 juni 2021 om 23:15
Die bewaart ze voor haar andere dates.Chienandalou schreef: ↑10-06-2021 21:05Easy does it!
Zolang er maar geen roze schoenen mee gemoeid zijn.
vrijdag 11 juni 2021 om 08:43
Ik heb ASS en merk het ook. Continue overprikkeld. De warmte, de drukte, het geluid buiten, dan nog de druk van mezelf: het is lekker weer dus je kan niet de hele dag binnen zitten, terwijl ik dat wel wil soms. Leg de lat zelf enorm hoog, anderen doen dat niet. Dus idd wat anderen zeggen.
Toch wat balans erin proberen te vinden. Soms wat leuke dingen buiten de deur doen en dan een middagje in stilte op de bank ofzo. En nee zeggen wanneer het niet wil.
Toch wat balans erin proberen te vinden. Soms wat leuke dingen buiten de deur doen en dan een middagje in stilte op de bank ofzo. En nee zeggen wanneer het niet wil.
