
Overtuigd dat ik mijn doelen toch niet behaal
dinsdag 27 augustus 2019 om 17:39
Hoi allemaal,
Mijn verloofde en ik zijn meer dan 4 jaar samen, en ik houd heel veel van haar. Toen we elkaar leerde kennen was ze een goede 20 kilo zwaarder dan dat ze nu is, en ze wil graag verder afvallen. Een tijdje geleden had ze zelfs het doel gesteld om te gaan trainen voor een bikiniwedstrijd. Ik ben dan ook heel trots op haar!
Echter is er een beer op de weg die maar blijft terugkomen, en dat heeft eigenlijk niet alleen maar met dat afvallen te maken. Ze is ervan overtuigd dat, ondanks dat ze eigenlijk precies weet wat ze moet doen, waarom en wanneer, ze haar doel toch nooit zal gaan behalen. In het kader van de afval-journey betekent dat: wanneer ze enigszins in de buurt komt van een nieuw mijlpaal (60kg in dit geval) wordt ze zenuwachtig en valt ze terug. Bij kansen voor werk en carrière zie ik dit ook terug. Ik weet dat ze ook last van faalangst heeft, en daar heeft het ongetwijfeld ook mee te maken.
Ik vind het heel lastig om haar hiermee te helpen. Hoe verander je de overtuiging dat iemand zijn doelen nooit zal behalen, ookal gaat het eigenlijk gewoon goed? Ze is ook jaren geleden cold-turkey gestopt met roken en in een maand of 6 zo'n 20 kilo afgevallen. Daarmee zou ik denken dat ze juist alles kan wat ze maar wil!
Hebben jullie tips of ervaringen?
Bedankt!
Mijn verloofde en ik zijn meer dan 4 jaar samen, en ik houd heel veel van haar. Toen we elkaar leerde kennen was ze een goede 20 kilo zwaarder dan dat ze nu is, en ze wil graag verder afvallen. Een tijdje geleden had ze zelfs het doel gesteld om te gaan trainen voor een bikiniwedstrijd. Ik ben dan ook heel trots op haar!
Echter is er een beer op de weg die maar blijft terugkomen, en dat heeft eigenlijk niet alleen maar met dat afvallen te maken. Ze is ervan overtuigd dat, ondanks dat ze eigenlijk precies weet wat ze moet doen, waarom en wanneer, ze haar doel toch nooit zal gaan behalen. In het kader van de afval-journey betekent dat: wanneer ze enigszins in de buurt komt van een nieuw mijlpaal (60kg in dit geval) wordt ze zenuwachtig en valt ze terug. Bij kansen voor werk en carrière zie ik dit ook terug. Ik weet dat ze ook last van faalangst heeft, en daar heeft het ongetwijfeld ook mee te maken.
Ik vind het heel lastig om haar hiermee te helpen. Hoe verander je de overtuiging dat iemand zijn doelen nooit zal behalen, ookal gaat het eigenlijk gewoon goed? Ze is ook jaren geleden cold-turkey gestopt met roken en in een maand of 6 zo'n 20 kilo afgevallen. Daarmee zou ik denken dat ze juist alles kan wat ze maar wil!
Hebben jullie tips of ervaringen?
Bedankt!


dinsdag 27 augustus 2019 om 18:43
Dit dus, als zij er geen problemen mee heeft waarom zou jij dat dan wel hebben?
Een terugval tijdens het afvallen is vrij gebruikelijk bv.
dinsdag 27 augustus 2019 om 18:46
Misschien is ze wel bang voor jouw reactie als het niet lukt en is ze zichzelf alvast aan het indekken. Of hoeft het voor haar niet perse. Weet je zeker dat jouw pogingen om haar te stimuleren niet te dwingend overkomen? Ben je ook trots op haar als ze zegt dat ze nu tevreden is met wie ze is en hoe ze er uit ziet?

dinsdag 27 augustus 2019 om 18:50


dinsdag 27 augustus 2019 om 22:59
tip: NOOIT aan een bikniwedstrijd mee gaan doen. Zelfs vrouwen die behoorlijk stevig in hun schoenen staan krijgen vaak moeite met hun gewicht, zelfbeeld en voeding door die wedstrijden (vooral erna), laat staan als je al een beetje wankel bent.
En je noemt dat ze al eens eerder 20kg is afgevallen. Is ze nu nóg 20kg afgevallen of zat die 20kg van eerder er weer bij?
En je noemt dat ze al eens eerder 20kg is afgevallen. Is ze nu nóg 20kg afgevallen of zat die 20kg van eerder er weer bij?