Overtuigd dat ik mijn doelen toch niet behaal

27-08-2019 17:39 10 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hoi allemaal,

Mijn verloofde en ik zijn meer dan 4 jaar samen, en ik houd heel veel van haar. Toen we elkaar leerde kennen was ze een goede 20 kilo zwaarder dan dat ze nu is, en ze wil graag verder afvallen. Een tijdje geleden had ze zelfs het doel gesteld om te gaan trainen voor een bikiniwedstrijd. Ik ben dan ook heel trots op haar!

Echter is er een beer op de weg die maar blijft terugkomen, en dat heeft eigenlijk niet alleen maar met dat afvallen te maken. Ze is ervan overtuigd dat, ondanks dat ze eigenlijk precies weet wat ze moet doen, waarom en wanneer, ze haar doel toch nooit zal gaan behalen. In het kader van de afval-journey betekent dat: wanneer ze enigszins in de buurt komt van een nieuw mijlpaal (60kg in dit geval) wordt ze zenuwachtig en valt ze terug. Bij kansen voor werk en carrière zie ik dit ook terug. Ik weet dat ze ook last van faalangst heeft, en daar heeft het ongetwijfeld ook mee te maken.

Ik vind het heel lastig om haar hiermee te helpen. Hoe verander je de overtuiging dat iemand zijn doelen nooit zal behalen, ookal gaat het eigenlijk gewoon goed? Ze is ook jaren geleden cold-turkey gestopt met roken en in een maand of 6 zo'n 20 kilo afgevallen. Daarmee zou ik denken dat ze juist alles kan wat ze maar wil!

Hebben jullie tips of ervaringen?

Bedankt!
Lekker haar eigen 'terugvallen' laten beleven. Niets van zeggen en niet me bemoeien. Lekker laten.

Je kan aangeven als ze zelf er over zeurt dat ze meer kan dan ze denkt ect. Maar verder je er buiten houden.
Alle reacties Link kopieren
Blijf haar wijzen op haar reeds behaalde doelen en laat merken dat jij gelooft in haar kunnen. Het bewijs levert ze zelf al.
Damned if I don’t
Haar of jouw doelen?
gizzmo-returns schreef:
27-08-2019 18:01
Haar of jouw doelen?
Dit dus, als zij er geen problemen mee heeft waarom zou jij dat dan wel hebben?
Een terugval tijdens het afvallen is vrij gebruikelijk bv.
Alle reacties Link kopieren
Misschien is ze wel bang voor jouw reactie als het niet lukt en is ze zichzelf alvast aan het indekken. Of hoeft het voor haar niet perse. Weet je zeker dat jouw pogingen om haar te stimuleren niet te dwingend overkomen? Ben je ook trots op haar als ze zegt dat ze nu tevreden is met wie ze is en hoe ze er uit ziet?
gizzmo-returns schreef:
27-08-2019 18:01
Haar of jouw doelen?
Topic titel zegt veel he? :-D :-D
Lucifer2018 schreef:
27-08-2019 18:50
Topic titel zegt veel he? :-D :-D
:high5:
tip: NOOIT aan een bikniwedstrijd mee gaan doen. Zelfs vrouwen die behoorlijk stevig in hun schoenen staan krijgen vaak moeite met hun gewicht, zelfbeeld en voeding door die wedstrijden (vooral erna), laat staan als je al een beetje wankel bent.

En je noemt dat ze al eens eerder 20kg is afgevallen. Is ze nu nóg 20kg afgevallen of zat die 20kg van eerder er weer bij?
Alle reacties Link kopieren
Dankjewel voor jullie reacties!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven