Psyche
alle pijlers
Overwinningen
dinsdag 10 april 2018 om 14:56
Ben het helemaal met je eens. Die rust die er ineens is. Al is het bij mij niet meer on-hold. Ik heb echt de stekker eruit getrokken. Heb dan geen familie meer, maar liever geen familie dan wel familie waar ik angstig en mij niet gewenst voelde. Ik zeg maar zo: Familie krijg je automatisch en Vrienden zoek je zelf uit en ik heb gelukkig fijne vrienden om mij heen.Troeteltje schreef: ↑10-04-2018 12:38Ook ik heb het contact met ouders on-hold gezet. Voor hoelang...geen idee. Vooralsnog geeft het rust en kan ik energie aan andere zaken besteden. Veel fijner. Ik kan het aanbevelen aan de mensen die twijfelen. Of en hoe......dat is uiteraard iets wat eenieder zelf moet bepalen voor zichzelf.
''Geen woorden maar daden''
dinsdag 10 april 2018 om 15:04
Dank je. Nee het gaat eigenlijk heel harmonieus nu, lieve aanhang etc dus ik ga absoluut nu geen herrie schoppen voor iets dat al ver achter ons ligt.Honingbloesem schreef: ↑10-04-2018 14:52Ehm... ja dat is dan idd wel lastig. En als alles nu wel een beetje gaat + de bruiloft is het ook geen goede timing. Maar het is natuurlijk ook voor jou niet goed als het dwars zit. Zou willen dat i raad voor je had, maar ik heb het niet. Idd even afwachten voor jou en het juiste moment!
Bovendien was het niet zozeer een 'actie' waar het om gaat. Het gaat er vooral om dat ik in mijn tienerjaren structureel te weinig aandacht kreeg. Dat komt nu boven water in gesprekken met een coach. En ergens wist ik het ook al. In feite heeft mijn moeder dit al eens toegegeven, toen we een keer buiten in het zonnetje zaten. Ze zei: 'Als iemand anders in de situatie van ikzelf op mijn 37e, nu advies zou vragen zou ik afraden een vierde kind te willen/krijgen. Vier kinderen was eigenlijk teveel'.
Dus in feite heeft ze het al gezegd, al vroeg ik er toen niet om
Het is nu meer zaak dat ik de patronen die ik mezelf heb aangeleerd in mijn tienertijd, nu aanpas.
Je kunt méér.
dinsdag 10 april 2018 om 22:24
Honingbloesem, dankjewel.
Je hebt geen idee hoeveel goed je opmerking mij doet.
Ik heb ook heel lang geworsteld met het gesprek aangaan of het contact verbreken maar uiteindelijk toch maar voor het eerste gekozen.
Dit is gelukkig voor mij verrassend goed uitgepakt, maar ik kan me heel goed voorstellen dat anderen het contact verbreken.
Je hebt geen idee hoeveel goed je opmerking mij doet.
Ik heb ook heel lang geworsteld met het gesprek aangaan of het contact verbreken maar uiteindelijk toch maar voor het eerste gekozen.
Dit is gelukkig voor mij verrassend goed uitgepakt, maar ik kan me heel goed voorstellen dat anderen het contact verbreken.
dinsdag 10 april 2018 om 22:42
Na in mijn tienertijd 5 jaar een homoseksueel vriendje te hebben gehad kreeg ik in mijn twenties mijn eerste 'echte' vriendje. Tijdens het minnespel met hem bleek dat ik herinneringen had aan misbruik in mijn kindertijd, hetgeen vrijen tot een mijnenveld vol triggers maakte. Tot coitaal contact met hem is het nooit gekomen; kon alleen maar verkrampt, gedissocieerd en bang zijn.
Inmiddels twintig jaar verder heb ik een aantal jaar terug een paar maanden een vriendje gehad. Met hem is het wel gelukt om te vrijen. Het was nog steeds lastig, verwarrend en eng (en fijn) maar de emdr die ik in de tussentijd heb gehad maakte dat ik onderwijl geen beelden en geluiden meer had van de verkrachtingen in mijn kindertijd.
Ik heb dus na mijn 40e mijn eerste volwassen/consentual seksuele ervaring gehad
Inmiddels twintig jaar verder heb ik een aantal jaar terug een paar maanden een vriendje gehad. Met hem is het wel gelukt om te vrijen. Het was nog steeds lastig, verwarrend en eng (en fijn) maar de emdr die ik in de tussentijd heb gehad maakte dat ik onderwijl geen beelden en geluiden meer had van de verkrachtingen in mijn kindertijd.
Ik heb dus na mijn 40e mijn eerste volwassen/consentual seksuele ervaring gehad
woensdag 11 april 2018 om 14:49
Niet op zoek. Zit momenteel weer in een intensief emdr traject waardoor ik amper aan de gewone dingen toekom, laat staan daten e.d.
Ik voel me erg onzeker over mij en mijn lijf. Vertrouwen in anderen hebben is iets wat ik lastig vind. Qua vriendschappen trek ik dat wel redelijk maar een lover en met hem veel samenzijn (evt samenwonen) vind ik ingewikkeld en een hoop gedoe. Ben wel erg gewend aan me-time.
Ik voel me erg onzeker over mij en mijn lijf. Vertrouwen in anderen hebben is iets wat ik lastig vind. Qua vriendschappen trek ik dat wel redelijk maar een lover en met hem veel samenzijn (evt samenwonen) vind ik ingewikkeld en een hoop gedoe. Ben wel erg gewend aan me-time.
woensdag 11 april 2018 om 16:17
Angst voor brood eten. Mijn afkeer voor brood begon op mijn 9e. Ik had toen een heel stressend jaar door een juf die mij kleineerde. Stress werkt altijd op mijn eetgedrag. Maar toen was het op zijn ergst. Weken lang kon ik alleen vloeibaar en zachte, smeuïge dingen eten. Anders moest ik kokhalzen. De meeste dingen gingen er in de loop der tijd wel weer in. Al hebben sommige dingen lang geduurd. Maar boterhammen heb ik 7 jaar niet gegeten. Die kreeg ik niet weg. In plaats daarvan at ik cake, koek, suikerwafels. Mijn ouders wilden gewoon dat ik at, het was beter dan niks. Op mijn 17e vond ik mezelf toch wel dik, al was mijn BMI nog goed. Dan moest er toch iets veranderen. Ik ging wit brood roosteren en dat ging er goed in. Soms met koud beleg en dan weer warm. Langzaam aan ging ik ook weer gewoon wit brood eten. Pas sinds 3 jaar eet ik weer gewoon bruin brood. Geen volkoren of meergranen, die structuur verdraag ik niet. Ik wissel nog steeds regelmatig af met koude en warme dingen. Zo houd ik het goed vol. Jaren lang voelde ik me gek. Ook door opmerkingen van anderen. Want iedereen eet toch brood? Maar inmiddels weet ik dat ik niet de enige ben met dat probleem.
woensdag 11 april 2018 om 23:51
Honingbloesem en troeteltje, herkenbaar ook ik heb geen contact meer met mijn moeder en stiefvader. Het eerste jaar was onwijs zwaar , maar ik ervaar steeds meer rust. En ik heb emetofobie overwonnen na mijn depressie. Hoe zwaar het ook was, ik heb er heel veel van geleerd.
Februari heb ik een hardloopevenement gedaan en dat voelde als overwinning. In september ga ik mudmasters lopen 12 kilometer, een grote droom. En ook dat zal een overwinning zijn, daar ga ik ook aandacht vragen dat er ook een leven is na een depressie. En dat is ook een overwinning.
Februari heb ik een hardloopevenement gedaan en dat voelde als overwinning. In september ga ik mudmasters lopen 12 kilometer, een grote droom. En ook dat zal een overwinning zijn, daar ga ik ook aandacht vragen dat er ook een leven is na een depressie. En dat is ook een overwinning.
donderdag 12 april 2018 om 07:15
Graag gedaan! Ik ben blij voor je en ik meen oprecht wat ik zeg. Knap van je! Ja sinds ik het gewoon heb verbroken gaat het met mij beter dan met contact. Het liefste zou ik haar ook de wind van voren willen geven, maar dat durf ik niet en eigenlijk ook geen zin meer in.stippelbeestje schreef: ↑10-04-2018 22:24Honingbloesem, dankjewel.
Je hebt geen idee hoeveel goed je opmerking mij doet.
Ik heb ook heel lang geworsteld met het gesprek aangaan of het contact verbreken maar uiteindelijk toch maar voor het eerste gekozen.
Dit is gelukkig voor mij verrassend goed uitgepakt, maar ik kan me heel goed voorstellen dat anderen het contact verbreken.
''Geen woorden maar daden''
donderdag 12 april 2018 om 07:17
donderdag 12 april 2018 om 07:24
Wauw, idd beetje hetzelfde, ook dus je overgeef fobie opgelost! Knap! Hier deels, ik durf nog altijd niet over te geven, als ik misselijk ben, ga ik bellen en wat innemen, heel laf. Maar ik kan wel weer uit en met het OV en vermijd niet meer, dat heb ik geleerd bij de GGZ. Maar het blijft lastig. Klopt, je krijgt en ervaar meer rust. Je hebt zo te lezen een hoop overwinningen behaald!ikbennietgek12 schreef: ↑11-04-2018 23:51Honingbloesem en troeteltje, herkenbaar ook ik heb geen contact meer met mijn moeder en stiefvader. Het eerste jaar was onwijs zwaar , maar ik ervaar steeds meer rust. En ik heb emetofobie overwonnen na mijn depressie. Hoe zwaar het ook was, ik heb er heel veel van geleerd.
Februari heb ik een hardloopevenement gedaan en dat voelde als overwinning. In september ga ik mudmasters lopen 12 kilometer, een grote droom. En ook dat zal een overwinning zijn, daar ga ik ook aandacht vragen dat er ook een leven is na een depressie. En dat is ook een overwinning.
''Geen woorden maar daden''
donderdag 12 april 2018 om 07:27
Als het voor jou zo goed is, dan is het goed. In mijn geval moest ik het wel overwinnen, ik kwam niet meer de deur uit Solomio en ik at niet meer uit angst om ziek te worden. Maar verder ben ik ook niet van alles te moeten overwinnen, sommige dingen zijn goed zo.
''Geen woorden maar daden''
donderdag 12 april 2018 om 08:33
Ik heb ook een periode gehad dat ik de deur niet uit durfde.Honingbloesem schreef: ↑12-04-2018 07:27Als het voor jou zo goed is, dan is het goed. In mijn geval moest ik het wel overwinnen, ik kwam niet meer de deur uit Solomio en ik at niet meer uit angst om ziek te worden. Maar verder ben ik ook niet van alles te moeten overwinnen, sommige dingen zijn goed zo.
Dat heb ik niet overwonnen (ik realiseer me dat ik die term gewoon heel vervelend en verkeerd vind), daar ben ik van genezen.
Overwinnen heeft iets te maken met strijd, en dat heeft iets te maken met hardheid.
Zie vervolgens mijn motto.
Door te accepteren dat er iets was waardoor ik de deur niet uit durfde kwam er ruimte om een keuze te maken en daardoor haalde ik de druk eraf.
Voelde ik me goed dan liep ik bijv een rondje om mijn huizenblok, voelde ik me niet goed dan bleef ik binnen.
Geen strijd en overwinning, maar acceptatie en genezing.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 12 april 2018 om 12:52
Niet om je verhaal of mening onderuit te halen, echter......is die acceptatie niet net zo hard een gevecht geweest dat jij bent aangegaan. En heeft het niet net zo een enorme inzet en energie van jou gevergd om te komen waar jij nu bent. Het lijkt alsof je jezelf en je inzet en het resultaat afzwakt, terwijl je juist hartstikke trots mag en kan zijn op jezelf.Solomio schreef: ↑12-04-2018 08:33Ik heb ook een periode gehad dat ik de deur niet uit durfde.
Dat heb ik niet overwonnen (ik realiseer me dat ik die term gewoon heel vervelend en verkeerd vind), daar ben ik van genezen.
Overwinnen heeft iets te maken met strijd, en dat heeft iets te maken met hardheid.
Zie vervolgens mijn motto.
Door te accepteren dat er iets was waardoor ik de deur niet uit durfde kwam er ruimte om een keuze te maken en daardoor haalde ik de druk eraf.
Voelde ik me goed dan liep ik bijv een rondje om mijn huizenblok, voelde ik me niet goed dan bleef ik binnen.
Geen strijd en overwinning, maar acceptatie en genezing.
donderdag 12 april 2018 om 13:16
Ik heb overigens wel een andere angst overgehouden aan mijn slechte eetperiode: eten in gezelschap. Etentjes vermijd ik zoveel mogelijk. Er zijn uitzonderingen waar ik geen last heb/had. Er zijn heus etentjes goed gegaan. Maar daar loop ik wel heel de dag misselijk voor. Ook bang dat ik moet overgeven. Dat vind ik het dan niet waard, dus heb de angst maar geaccepteerd.
donderdag 12 april 2018 om 18:46
Nog een overwinning. Mijn ex werkgever haalde telkens niet mijn foto van de site, alsof ik nog steeds daar werk en onderdeel van het team ben. Terwijl ik al ruim 4 mnd weg ben en ook niet leuk weggegaan.
Na een paar vriendelijke verzoeken vandaag een pittig verzoek.... en ze heeft me er af gehaald!
Nu kan het loslaten beginnen. En mijn nieuwe carrière natuurlijk
Na een paar vriendelijke verzoeken vandaag een pittig verzoek.... en ze heeft me er af gehaald!
Nu kan het loslaten beginnen. En mijn nieuwe carrière natuurlijk
Je kunt méér.
donderdag 12 april 2018 om 18:55
Hondemens, wat naar, ik weet wel dat overgeef angst heel vaak voorkomt. Rot dat je dit ook hebt, en geaccepteerd? Nee ik accepteer het zelf niet, ik ga zelf nog steeds de strijd aan en eens ga ik dat overgeven ook aan kunnen! Want het schijnt juist naar menig anderen dat het juist oplucht?
Moon! Ik ben trots op je!!! Good for you!
Tot op heden niets overwonnen vandaag, oké misschien ene kleinte ik heb op hakken gelopen vandaag
Ik loop er nooit op want ik loop als een waggelde gans met hakken aan, maar vandaag was redelijk
Moon! Ik ben trots op je!!! Good for you!
Tot op heden niets overwonnen vandaag, oké misschien ene kleinte ik heb op hakken gelopen vandaag
Ik loop er nooit op want ik loop als een waggelde gans met hakken aan, maar vandaag was redelijk
''Geen woorden maar daden''
donderdag 12 april 2018 om 19:03
Graag gedaan! Groot gelijk dat je het gaat vieren! Ik hoop dat het goed weer word!
Ja je hebt gelijk het was een speciale gelegenheid! Ik had een date
Maar ik zie hem niet zitten, wel gezellig geweest maar dat is het dan ook. Dus was blij dat die hakken weer in de doos zitten en in de kast stof mogen vangen 
Ja je hebt gelijk het was een speciale gelegenheid! Ik had een date
Maar ik zie hem niet zitten, wel gezellig geweest maar dat is het dan ook. Dus was blij dat die hakken weer in de doos zitten en in de kast stof mogen vangen
''Geen woorden maar daden''
donderdag 12 april 2018 om 19:08
Ah jammer dat de vonk niet oversloeg. Maar dan lag het iig niet aan je schoenen
Ik vond vandaag op zolder weer een paar hakken dat ik eigenlijk nooit draag omdat ze niet zo comfortabel zitten. Maar die moet ik ook weer eens aan doen. Gewoon ballerina's voor de zekerheid in mijn tas en niet zeuren
Ik vond vandaag op zolder weer een paar hakken dat ik eigenlijk nooit draag omdat ze niet zo comfortabel zitten. Maar die moet ik ook weer eens aan doen. Gewoon ballerina's voor de zekerheid in mijn tas en niet zeuren
Je kunt méér.
donderdag 12 april 2018 om 19:12
Ken je Maarten v.d. Weijden? Lange-afstand-zwemmer.Troeteltje schreef: ↑12-04-2018 12:52Niet om je verhaal of mening onderuit te halen, echter......is die acceptatie niet net zo hard een gevecht geweest dat jij bent aangegaan. En heeft het niet net zo een enorme inzet en energie van jou gevergd om te komen waar jij nu bent. Het lijkt alsof je jezelf en je inzet en het resultaat afzwakt, terwijl je juist hartstikke trots mag en kan zijn op jezelf.
Heeft kanker gehad.
En kan heel mooi uitleggen dat 'vechten' en 'overwinnen' hier helemaal niets mee te maken hebben.
Toen hij kanker kreeg is ie in zijn bed gaan liggen (ik chargeer even) en onderging zijn behandelingen.
Zijn kamergenoten vochten, sportten om in conditie te blijven, deden onnoemelijk hun best.
Zij overleden, hij overleefde.
En nu zeggen mensen dat hij kanker overwonnen heeft, dat hij gevochten heeft.
Maar dat heeft hij dus niet, hij heeft geluk gehad.
Ik heb niet gevochten, ik heb niet hard gewerkt, ik heb behandelingen ondergaan en die hebben geholpen.
Vechten, overwinnen, die woorden wekken de indruk dat we invloed hebben, dat als we maar genoeg ons best doen dat we dan dingen voor elkaar kunnen krijgen.
Nee, ik ben niet trots, ik ben dankbaar. Dat ik op het juiste moment de juiste behandeling kreeg en die bij mij gelukkig goed aansloeg.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 12 april 2018 om 19:20
Wat een mooi topic dit. Je ziet juist te vaak dingen die slecht of moeilijk gaan op fora...
Ik durf stellig te zeggen dat ik mijn PTSS en extreem lage zelfwaarde heb weten te overwinnen. Ik ben misbruikt toen ik 14 en 17 was, ben daarna in fulltime therapie gegaan en daarna nog even doorgekwakkeld. Maar doorgezet. En gegroeid, geleerd.
Ook heel erg geleerd om schijt te hebben aan anderen en mezelf slim en mooi te vinden, mijn eigen mening te hebben, en niemand me meer pijn te laten doen. Ik kom voor mezelf p[, omdat mijn eigen leven nu juist het waardevolste voor me is, in plaats van dat ik het wil beëindigen.
Ik durf stellig te zeggen dat ik mijn PTSS en extreem lage zelfwaarde heb weten te overwinnen. Ik ben misbruikt toen ik 14 en 17 was, ben daarna in fulltime therapie gegaan en daarna nog even doorgekwakkeld. Maar doorgezet. En gegroeid, geleerd.
Ook heel erg geleerd om schijt te hebben aan anderen en mezelf slim en mooi te vinden, mijn eigen mening te hebben, en niemand me meer pijn te laten doen. Ik kom voor mezelf p[, omdat mijn eigen leven nu juist het waardevolste voor me is, in plaats van dat ik het wil beëindigen.
