Psyche
alle pijlers
Per direct iemand uit mijn hoofd krijgen
maandag 6 maart 2017 om 14:17
Ik ga jullie niet lastig vallen met een heel verhaal, het moraal: ik vind iemand sinds een paar weken zomaar uit het niks leuk en het is vooral voor mezelf beter dat die persoon er zsm weer uit is want het gaat weer eens niet hoe ik wil en ik word er niet blij van.
Ik ken truuks a la mediteren, wandelen afleiding zoeken enz, maar dat helpt maar even.
Wel lastig: ik zie hem een paar dagen per week op werk en dat kan ik niet veranderen.
En rationeel gezien weet ik allang dat het niet realistisch is om te denken dat ik met hem gelukkiger zou zijn, alleen ik krijg dat gevoel niet weg...
Grrrrrrrr.... waarom gaat het bij mij w.b. liefde nou nooit eens hoe ik dat wil? ( dramaqueen, ik weet het...)
Ik wil gewoon niet aan hem denken..
Ik ken truuks a la mediteren, wandelen afleiding zoeken enz, maar dat helpt maar even.
Wel lastig: ik zie hem een paar dagen per week op werk en dat kan ik niet veranderen.
En rationeel gezien weet ik allang dat het niet realistisch is om te denken dat ik met hem gelukkiger zou zijn, alleen ik krijg dat gevoel niet weg...
Grrrrrrrr.... waarom gaat het bij mij w.b. liefde nou nooit eens hoe ik dat wil? ( dramaqueen, ik weet het...)
Ik wil gewoon niet aan hem denken..
maandag 6 maart 2017 om 20:52
quote:iemand_anders schreef op 06 maart 2017 @ 20:35:
[...]
En dat is dus gewoon niet waar. Jij bent de regisseur van jouw leven. Als jij iets niet wilt (of weet dat iets gewoon niet slim/gevaarlijk is) dan zou je dat niet moeten gebeuren. Lukt je dat (keer op keer) niet, dan is het echt tijd voor een psych!
Het spijt me echt enorm hoor maar hier snap ik werkelijk niks van. Regisseur van je eigen leven dat wil toch niet zeggen dat je overal controle over moet hebben, dat je compleet gevoelloos moet zijn, dat niks je raakt en je totaal geen teleurstellingen kent? Dan probeer je i.m.o een zombie te zijn, ik vind teleurstelling bij het leven horen en als iets niet gaat hoe je hoopte dan hoef je dat toch heel even niet leuk te vinden?
Zo'n drama is dat ook weer niet hoor, ik voel me nou ff niet zo heel vrolijk, is morgen weer over. Niet meer niet minder.
(En ik neem weer forum vakantie minstens tot aan het eind van de vasten periode want ik vind de discussies doodvermoeiend...)
[...]
En dat is dus gewoon niet waar. Jij bent de regisseur van jouw leven. Als jij iets niet wilt (of weet dat iets gewoon niet slim/gevaarlijk is) dan zou je dat niet moeten gebeuren. Lukt je dat (keer op keer) niet, dan is het echt tijd voor een psych!
Het spijt me echt enorm hoor maar hier snap ik werkelijk niks van. Regisseur van je eigen leven dat wil toch niet zeggen dat je overal controle over moet hebben, dat je compleet gevoelloos moet zijn, dat niks je raakt en je totaal geen teleurstellingen kent? Dan probeer je i.m.o een zombie te zijn, ik vind teleurstelling bij het leven horen en als iets niet gaat hoe je hoopte dan hoef je dat toch heel even niet leuk te vinden?
Zo'n drama is dat ook weer niet hoor, ik voel me nou ff niet zo heel vrolijk, is morgen weer over. Niet meer niet minder.
(En ik neem weer forum vakantie minstens tot aan het eind van de vasten periode want ik vind de discussies doodvermoeiend...)
maandag 6 maart 2017 om 20:55
maandag 6 maart 2017 om 20:58
quote:Alicemorgan82 schreef op 06 maart 2017 @ 20:52:
En dat ik keer op keer compleet totaal in de war zou zijn dat is jouw aanname hoor....
Nogmaals er is niks geks i.m.o aan wat teleurstelling. Dat hoort gewoon bij het leven hoor....
Ik lees voornamelijk drama hoor, dat geen aanname.
Dat je het nu afzwakt naar 'teleurstelling' is wat je altijd na-afloop doet. Ook een soort standaard reactie dus.
Ik zou zeggen: lees je eigen topics/posts eens terug en hou jezelf een spiegel voor.
En dat ik keer op keer compleet totaal in de war zou zijn dat is jouw aanname hoor....
Nogmaals er is niks geks i.m.o aan wat teleurstelling. Dat hoort gewoon bij het leven hoor....
Ik lees voornamelijk drama hoor, dat geen aanname.
Dat je het nu afzwakt naar 'teleurstelling' is wat je altijd na-afloop doet. Ook een soort standaard reactie dus.
Ik zou zeggen: lees je eigen topics/posts eens terug en hou jezelf een spiegel voor.
maandag 6 maart 2017 om 20:58
Maar alice het is toch logisch dat het je niet koud laat als iemand, een leuke kerel nog wel, je zomaar zoent. En dat je daar over na gaat denken en er verwarde gevoelens ontstaan. Zo werkt dat vaak. En je kan jezelf helemaal afschermen, totaal je gevoel af willen sluiten en met oogkleppen op door het leven wandelen maar daardoor komen dit soort situaties juist harder binnen.
Wees niet zo hard voor jezelf En super dat je dit doorstaat zonder naar de fles te grijpen!
Hoe ga je nu verder qua contact met die man?
Wees niet zo hard voor jezelf En super dat je dit doorstaat zonder naar de fles te grijpen!
Hoe ga je nu verder qua contact met die man?
maandag 6 maart 2017 om 21:02
Natuurlijk snap ik dat je teleurgesteld bent, dat is logisch. Maar je reactie erop is té groot, té dramatisch en niet in proportie.
Daar heb je m.i. meer last van dan van die teleurstelling an sich.
En dat is niet de eerste keer Alice.
Je kent vast de uitdrukking: als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.
Voor jou is zinvol te leren hoe dingen anders doet (of: anders denkt en vervolgens doet) zodat je iets anders (lees: beters) krijgt.
En daar komt de psych om de hoek kijken.
Daar heb je m.i. meer last van dan van die teleurstelling an sich.
En dat is niet de eerste keer Alice.
Je kent vast de uitdrukking: als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.
Voor jou is zinvol te leren hoe dingen anders doet (of: anders denkt en vervolgens doet) zodat je iets anders (lees: beters) krijgt.
En daar komt de psych om de hoek kijken.
maandag 6 maart 2017 om 21:04
quote:iemand_anders schreef op 06 maart 2017 @ 20:55:
[...]
Emoties hebben betekent niet er iets mee moeten doen. Leren je emoties beheersen is regie over je leven voeren.
Ja en dat gaat nou eenmaal niet in 2 minuten, emoties leren beheersen wil niet zeggen dat je ze niet hebt. En als je er naar streeft om ze weg te poetsen voor ze er bij wijze al bent.... das i.m.o niet te doen.
Gefeliciteerd dat jij dat blijkbaar wel een eitje vindt en vertel me vooral hoe je dat doet als dat blijkbaar zo makkelijk is...
[...]
Emoties hebben betekent niet er iets mee moeten doen. Leren je emoties beheersen is regie over je leven voeren.
Ja en dat gaat nou eenmaal niet in 2 minuten, emoties leren beheersen wil niet zeggen dat je ze niet hebt. En als je er naar streeft om ze weg te poetsen voor ze er bij wijze al bent.... das i.m.o niet te doen.
Gefeliciteerd dat jij dat blijkbaar wel een eitje vindt en vertel me vooral hoe je dat doet als dat blijkbaar zo makkelijk is...
maandag 6 maart 2017 om 21:07
quote:Alicemorgan82 schreef op 06 maart 2017 @ 21:04:
[...]
Ja en dat gaat nou eenmaal niet in 2 minuten, emoties leren beheersen wil niet zeggen dat je ze niet hebt. En als je er naar streeft om ze weg te poetsen voor ze er bij wijze al bent.... das i.m.o niet te doen.
Gefeliciteerd dat jij dat blijkbaar wel een eitje vindt en vertel me vooral hoe je dat doet als dat blijkbaar zo makkelijk is...Kom op dame. Cynisme maakt je niet mooier hoor. Je kan beter dan dit.
[...]
Ja en dat gaat nou eenmaal niet in 2 minuten, emoties leren beheersen wil niet zeggen dat je ze niet hebt. En als je er naar streeft om ze weg te poetsen voor ze er bij wijze al bent.... das i.m.o niet te doen.
Gefeliciteerd dat jij dat blijkbaar wel een eitje vindt en vertel me vooral hoe je dat doet als dat blijkbaar zo makkelijk is...Kom op dame. Cynisme maakt je niet mooier hoor. Je kan beter dan dit.
maandag 6 maart 2017 om 21:10
quote:iemand_anders schreef op 06 maart 2017 @ 21:02:
Natuurlijk snap ik dat je teleurgesteld bent, dat is logisch. Maar je reactie erop is té groot, té dramatisch en niet in proportie.
Daar heb je m.i. meer last van dan van die teleurstelling an sich.
En dat is niet de eerste keer Alice.
Je kent vast de uitdrukking: als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.
Voor jou is zinvol te leren hoe dingen anders doet (of: anders denkt en vervolgens doet) zodat je iets anders (lees: beters) krijgt.
En daar komt de psych om de hoek kijken.
Ja daar heb je idd misschien wel gelijk in maar het probleem is dat ik de psycholoog niet voor mekaar krijg want het is erg lastig tegenwoordig en niet ernstig genoeg om me door te laten verwijzen..... dat gaat vrij streng vandaag de dag. Ik kan er niks aan doen. En aan praktijkbegeleiding heb ik geen reet. Ik zal het dus echt zelf moeten uitzoeken.
Nogmaals ik ben met een andere therapie bezig, meer kan ik niet doen want de HA vindt het niet ernstig genoeg.
Natuurlijk snap ik dat je teleurgesteld bent, dat is logisch. Maar je reactie erop is té groot, té dramatisch en niet in proportie.
Daar heb je m.i. meer last van dan van die teleurstelling an sich.
En dat is niet de eerste keer Alice.
Je kent vast de uitdrukking: als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.
Voor jou is zinvol te leren hoe dingen anders doet (of: anders denkt en vervolgens doet) zodat je iets anders (lees: beters) krijgt.
En daar komt de psych om de hoek kijken.
Ja daar heb je idd misschien wel gelijk in maar het probleem is dat ik de psycholoog niet voor mekaar krijg want het is erg lastig tegenwoordig en niet ernstig genoeg om me door te laten verwijzen..... dat gaat vrij streng vandaag de dag. Ik kan er niks aan doen. En aan praktijkbegeleiding heb ik geen reet. Ik zal het dus echt zelf moeten uitzoeken.
Nogmaals ik ben met een andere therapie bezig, meer kan ik niet doen want de HA vindt het niet ernstig genoeg.
maandag 6 maart 2017 om 21:11
maandag 6 maart 2017 om 21:12
quote:iemand_anders schreef op 06 maart 2017 @ 21:11:
O en voor het geval het niet duidelijk was; ik sta aan jouw kant hoor.
Mijn berichten zijn bedoeld om iets aan te hebben, niet om je met je tekortkomingen/zwakke plekken om de oren te slaan.
Je hoeft je niet aangevallen te voelen. Ik val je niet aan.Lief dat je dat zegt.
O en voor het geval het niet duidelijk was; ik sta aan jouw kant hoor.
Mijn berichten zijn bedoeld om iets aan te hebben, niet om je met je tekortkomingen/zwakke plekken om de oren te slaan.
Je hoeft je niet aangevallen te voelen. Ik val je niet aan.Lief dat je dat zegt.
maandag 6 maart 2017 om 21:14
quote:Alicemorgan82 schreef op 06 maart 2017 @ 21:11:
[...]
Nououou... laat me nou....
Nee, ik laat je niet, want je schiet weer in de drama/verongelijkt zijn modus en daar heb je helemaal niks aan.
En ook dit grapje niet, want hiermee probeer je me te manipuleren om je met fluwelen handschoentjes aan te pakken.
En daar schiet je ook al niks mee op.
Neem jezelf eens serieus Alice.
[...]
Nououou... laat me nou....
Nee, ik laat je niet, want je schiet weer in de drama/verongelijkt zijn modus en daar heb je helemaal niks aan.
En ook dit grapje niet, want hiermee probeer je me te manipuleren om je met fluwelen handschoentjes aan te pakken.
En daar schiet je ook al niks mee op.
Neem jezelf eens serieus Alice.
maandag 6 maart 2017 om 21:22
quote:Alicemorgan82 schreef op 06 maart 2017 @ 20:42:
Zo raar is mijn reactie overigens niet.
Als iemand mij vol op mijn bek pakt is het niet zo vreemd dat ik zomaar even er vanuit ga dat iemand interesse heeft.
Ik ben blij met zn duidelijkheid maar eigenlijk vind ik stom dat hij tegenstrijdig was en niet echt heel raar dat ik er even van in de war van ben... (ken hem te kort om helemaal te weten of het echt mijn type zou zijn maar ik ben ook niet blind of van ijzer, het is gewoon een leuke man. Ik ben ook niet van ijzer.... )
Ik baal wel van het feit dat het me niet heel koud laat.... grrrrrrrr....
Nee, het laat je duidelijk niet koud want je reageert sinds je met hem hebt gesproken heel erg geprikkeld. Maar goed, he is not into you en daar zul je het mee moeten doen meid, daar kunnen de Vivameiden ook niets aan doen en dat mag je dan ook niet afreageren, dat is niet eerlijk, net zo oneerlijk als hij voor jou is geweest, dus kop op en op naar de volgende of leve de vrijheid.
Mijn insteek is dat ik afknap op iemand die zo met mij omgaat, goed plan om hetzelfde te doen, afknappen.
Zo raar is mijn reactie overigens niet.
Als iemand mij vol op mijn bek pakt is het niet zo vreemd dat ik zomaar even er vanuit ga dat iemand interesse heeft.
Ik ben blij met zn duidelijkheid maar eigenlijk vind ik stom dat hij tegenstrijdig was en niet echt heel raar dat ik er even van in de war van ben... (ken hem te kort om helemaal te weten of het echt mijn type zou zijn maar ik ben ook niet blind of van ijzer, het is gewoon een leuke man. Ik ben ook niet van ijzer.... )
Ik baal wel van het feit dat het me niet heel koud laat.... grrrrrrrr....
Nee, het laat je duidelijk niet koud want je reageert sinds je met hem hebt gesproken heel erg geprikkeld. Maar goed, he is not into you en daar zul je het mee moeten doen meid, daar kunnen de Vivameiden ook niets aan doen en dat mag je dan ook niet afreageren, dat is niet eerlijk, net zo oneerlijk als hij voor jou is geweest, dus kop op en op naar de volgende of leve de vrijheid.
Mijn insteek is dat ik afknap op iemand die zo met mij omgaat, goed plan om hetzelfde te doen, afknappen.
maandag 6 maart 2017 om 21:36
maandag 6 maart 2017 om 21:37
quote:djengaz schreef op 06 maart 2017 @ 20:58:
Maar alice het is toch logisch dat het je niet koud laat als iemand, een leuke kerel nog wel, je zomaar zoent. En dat je daar over na gaat denken en er verwarde gevoelens ontstaan. Zo werkt dat vaak. En je kan jezelf helemaal afschermen, totaal je gevoel af willen sluiten en met oogkleppen op door het leven wandelen maar daardoor komen dit soort situaties juist harder binnen.
Wees niet zo hard voor jezelf En super dat je dit doorstaat zonder naar de fles te grijpen!
Hoe ga je nu verder qua contact met die man?
Jij slaat de spijker op zn kop... echt helemaal...
Ik maak het ook moeilijk voor mezelf, ik weet het...
Nou wat betreft contact, ik weet het eerlijk gezegd niet helemaal. Ik heb, ook gewoon vriendschappelijk, echt wel een klik met hem. Ik heb diep van binnen wel het gevoel dat het 'gewoon' misschien veel gezelliger zou zijn. Relaties geven toch druk en ik weet helemaal niet of ik daar op dit moment gelukkig van word, en klaar voor ben als ik toch nog wat gevoelig reageer...
Maar goed ik heb hem wel gezegd dat ik niet weet of Ik dat nu meteen al kan en dat ik toch wat ruimte nodig heb. (Erg irritant, hij hsd vanmorgen op kantoor echt wel door dat ik me niet gemakkelijk voelde. Dan kan ik dus mezelf zijn, maar dat vind ik juist eng als ik iemand niet goed ken...)
Ik denk overigens echt wel dat het klopt dat ik soms wat dramatiseer, ik denk dat dat ook wel komt omdat ik vooral kwaad word op mezelf dat ik emoties voel terwijl ik dat niet wil. Hoe meer ik ze weg probeete stoppen hoe erger het wordt...
Maar alice het is toch logisch dat het je niet koud laat als iemand, een leuke kerel nog wel, je zomaar zoent. En dat je daar over na gaat denken en er verwarde gevoelens ontstaan. Zo werkt dat vaak. En je kan jezelf helemaal afschermen, totaal je gevoel af willen sluiten en met oogkleppen op door het leven wandelen maar daardoor komen dit soort situaties juist harder binnen.
Wees niet zo hard voor jezelf En super dat je dit doorstaat zonder naar de fles te grijpen!
Hoe ga je nu verder qua contact met die man?
Jij slaat de spijker op zn kop... echt helemaal...
Ik maak het ook moeilijk voor mezelf, ik weet het...
Nou wat betreft contact, ik weet het eerlijk gezegd niet helemaal. Ik heb, ook gewoon vriendschappelijk, echt wel een klik met hem. Ik heb diep van binnen wel het gevoel dat het 'gewoon' misschien veel gezelliger zou zijn. Relaties geven toch druk en ik weet helemaal niet of ik daar op dit moment gelukkig van word, en klaar voor ben als ik toch nog wat gevoelig reageer...
Maar goed ik heb hem wel gezegd dat ik niet weet of Ik dat nu meteen al kan en dat ik toch wat ruimte nodig heb. (Erg irritant, hij hsd vanmorgen op kantoor echt wel door dat ik me niet gemakkelijk voelde. Dan kan ik dus mezelf zijn, maar dat vind ik juist eng als ik iemand niet goed ken...)
Ik denk overigens echt wel dat het klopt dat ik soms wat dramatiseer, ik denk dat dat ook wel komt omdat ik vooral kwaad word op mezelf dat ik emoties voel terwijl ik dat niet wil. Hoe meer ik ze weg probeete stoppen hoe erger het wordt...
maandag 6 maart 2017 om 21:42
quote:retrostar schreef op 06 maart 2017 @ 21:36:
[...]
Je wil is wel vaak verzwakt als je verliefd bent, net als met roken, drinken e.d.
Wie zegt dat ik verliefd ben?? Dat heb ik helemaal niet gezegd hoor.
Zo snel gaat dat niet bij mij. Iemand gewoon leuk en interessant vinden vind ik wat anders.
Cateau: nee ik wil soms ook afreageren. En idd ik knap er wel wat op af dat hij me behoorlijk heftig zoent terwijl hij daar blijkbaar niet achter staat. Dat heb ik ook gezegd tegen hem.
Maar goed het is niet goed dat ik me afreageer.
En nu ben ik helemaal kapot maar ik weet nu wel waar ik aantoe ben en morgen voel ik me waarschijnlijk erg opgelucht.
Dank je iemand anders, ik ga erover nadenken.
[...]
Je wil is wel vaak verzwakt als je verliefd bent, net als met roken, drinken e.d.
Wie zegt dat ik verliefd ben?? Dat heb ik helemaal niet gezegd hoor.
Zo snel gaat dat niet bij mij. Iemand gewoon leuk en interessant vinden vind ik wat anders.
Cateau: nee ik wil soms ook afreageren. En idd ik knap er wel wat op af dat hij me behoorlijk heftig zoent terwijl hij daar blijkbaar niet achter staat. Dat heb ik ook gezegd tegen hem.
Maar goed het is niet goed dat ik me afreageer.
En nu ben ik helemaal kapot maar ik weet nu wel waar ik aantoe ben en morgen voel ik me waarschijnlijk erg opgelucht.
Dank je iemand anders, ik ga erover nadenken.
maandag 6 maart 2017 om 21:42
quote:Alicemorgan82 schreef op 06 maart 2017 @ 21:37:
Ik denk overigens echt wel dat het klopt dat ik soms wat dramatiseer, ik denk dat dat ook wel komt omdat ik vooral kwaad word op mezelf dat ik emoties voel terwijl ik dat niet wil. Hoe meer ik ze weg probeete stoppen hoe erger het wordt...Ik denk dat jij bij jezelf hiermee ook de spijker op de kop slaat.
Ik denk overigens echt wel dat het klopt dat ik soms wat dramatiseer, ik denk dat dat ook wel komt omdat ik vooral kwaad word op mezelf dat ik emoties voel terwijl ik dat niet wil. Hoe meer ik ze weg probeete stoppen hoe erger het wordt...Ik denk dat jij bij jezelf hiermee ook de spijker op de kop slaat.
