pesten en het gevolg

09-12-2009 18:52 41 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hoi iedereen,



Ik lees al heel lang mee op dit forum en ik vind dat jullie goede adviezen geven. Du ik dacht ik ga mijn verhaal hier neerzetten.

In mijn leven ben ik heel veel gepest. Overal waar ik kwam noemden ze me lelijk en dit zelfs in mijn eigen vriendengroep. Ik heb hier heel veel om gehuild en nu 10 jaar later heb ik er helaas nog steeds last van. De hele dag ben ik me bewust van mezelf en vergelijk ik mezelf met andere vrouwen. Ik weet dan ook precies te vertellen wie er knapper zijn. Moe en verdrietig word ik er van omdat ik helemaal geen rust heb in mijn hoofd. Ik krijg het maar niet uit mijn hoofd en dit maakt alles kapot. Op verjaardagen,in de stad, ik kan nergens anders meer op letten. Dat is echt heel erg en ik weet ook wel dat het zo niet hoort. Maar doordat ik al zo veel gehoord heb over mijn uiterlijk kan ik het niet meer van me afzetten. Is dit herkenbaar voor iemand of snappen jullie helemaal niets van mij:)?
Alle reacties Link kopieren
Heb je al hulp gezocht? Het lijkt mij dat je er nog te diep inzit om er zelf uit te kunnen komen. Op naar maatschappelijk werk en/of de huisarts dus! Zij kunnen je verder helpen.



Veel sterkte.
Winter is the season in which people try to keep the house as warm as it was in the summer, when they complained about the heat.
Alle reacties Link kopieren
Er is een verschil tussen lelijk zijn en je lelijk voelen en dat uitstralen. En een knappe vrouw is niet per definitie leuker of aardiger dan een lelijke vrouw. Door je lelijk te voelen en daar heel erg mee bezig te zijn, straal je waarschijnlijk ook uit dat je je minder voelt dan een ander.



Het enige dat ik kan zeggen is, gooi de knop om en focus op je sterke punten. Veel 'lelijke mannen' compenseren hun uiterlijk vaak met een grote mond en humor. Misschien ben jij niet de knapste vrouw in de vriendengroep, maar misschien wel de aardigste, of de slimste of de grappigste, of gewoon de gezelligste...
Alle reacties Link kopieren
Ik ken het, maar de maatschappelijk werkster of psycholoog kan je weer op het goede pad helpen. Schaam je niet om hulp te accepteren want het is tegenwoordig zelfs uberhip om een praatpaal te hebben. En het helpt, echt!
Ruil hem in voor een ED! Veilig en warm. Dat is wat je nodig hebt!
Alle reacties Link kopieren
Ik wil mij aansluiten bij het advies van Carrera. Ik ben ook gepest vroeger en dacht dat ik eroverheen was. Niet dus. Alles waar ik problemen mee had ( bang om fouten te maken, extreem perfectionistisch, onzeker zijn, me minderwaardig voelen, je best doen om aardig gevonden te worden/ Om maar wat voorbeelden te noemen) lag allemaal daaraan ten grondslag.

Ik heb op aanraden van de decaan ( ik studeer nog ) hulp gezocht, en dat heeft me gigantisch geholpen. De afgelopen twee jaar ben ik ontzettend gegroeid en ik voel me beter en zekerder dan ooit!



Ik zou je echt aanraden om hulp te zoeken! Het zijn vaak kleine handvatten waar een maatschappelijk werker oid je op kan wijzen waar je veel aan kan hebben!



Sterkte en veel succes!
Alle reacties Link kopieren
Ik ken het heel goed, ook ik ben vroeger gepest. Alleen niet omdat ik lelijk was (althans niet dat ik weet) maar omdat ik juist veel in het middelpunt stond, zonder dit zelf te doen of willen. Andere waren daar klaarblijkelijk jaloers op. Hierdoor ben ik juist nu in een groep of klas, erg afwachtend en is mijn spontaniteit enorm gezakt. Ookal is dit allemaal gebeurd op de basisschool. Pas toen ik jaar of 20 was kreeg ik er last van..... Jammer, maar bij mensen die ik echt ken en vertrouw ben ik gelukkig nog wel die spontane, leuke gezellige vrouw waar alles kan en mag.
Alle reacties Link kopieren
Hallo,ik herken dit direct,ben ook erg jarenang gepest.ben uiteidnelijk bij een psycoloog terecht gekomen en heb daar 2 sessies gedaan met EMDR en dit heeft mij erg geholpen en heb er daardoor een punt achter kunnen zetten.succes!
Alle reacties Link kopieren
quote:Sopsie schreef op 09 december 2009 @ 19:12:

Ik wil mij aansluiten bij het advies van Carrera. Ik ben ook gepest vroeger en dacht dat ik eroverheen was. Niet dus. Alles waar ik problemen mee had ( bang om fouten te maken, extreem perfectionistisch, onzeker zijn, me minderwaardig voelen, je best doen om aardig gevonden te worden/ Om maar wat voorbeelden te noemen) lag allemaal daaraan ten grondslag.

Ik heb op aanraden van de decaan ( ik studeer nog ) hulp gezocht, en dat heeft me gigantisch geholpen. De afgelopen twee jaar ben ik ontzettend gegroeid en ik voel me beter en zekerder dan ooit!



Ik zou je echt aanraden om hulp te zoeken! Het zijn vaak kleine handvatten waar een maatschappelijk werker oid je op kan wijzen waar je veel aan kan hebben!



Sterkte en veel succes!





Dit herken ik erg in mijn dochter.

Lees dit topic ook mee want ik denk dat ze ook hulp nodig heeft.

Ik kan haar er niet echt goed in helpen namelijk.
Alle reacties Link kopieren
Wat rot voor je dat je, je zo voelt. Heb je het al eens bespreekbaar gemaakt aan een vriendin, je moeder of iemand anders die je heel dierbaar is. Het kan toch niet zo zijn dat jou vrienden je opzettelijk kwetsen door je lelijk te noemen. Dan zouden het geen echte vrienden zijn. Misschien is het iets dat zo is gegroeid.



Als je bespreekt dat jij er moeite mee hebt kun je het veranderen. En als het zulke botte horken zijn dat ze er niet mee ophouden, dan zou ik ze niet als echte vrienden beschouwen.



Praat erover met mensen die je dierbaar zijn. Deze kunnen je helpen meer zelfvertrouwen te krijgen. Vaak zegt een nare opmerking meer over de persoon die het zegt dan over de persoon waarover het gaat.
Alle reacties Link kopieren
Wat een fijne reacties allemaal. Ik heb er al eens over gesproken met mijn moeder bijv. Ze zegt dat ik me niet zo moet aanstellen en dat ik er nu maar eens overheen moet zijn. Iemand die dit niet mee heeft gemaakt begrijpt het gevoel volgens mij ook niet. Ook andere reacties zijn: Kijk eens om je heen, het valt allemaal best mee. Ja, dat weet ik ook wel maar mijn gevoel zegt iets anders. Ook ik ben minder spontaan geworden, zeg maar gewoon een stijven hark en daar baal ik helemaal van.
Alle reacties Link kopieren
Vorig jaar ben ik nog gebeld dor een pestkop van school. Mijn broertje had hem boos aangesproken en mijn tel nummer gegeven. Ik schrok me natuurlijk rot. Hij heeft niet in de gaten gehad wat het met mij deed op dat moment blabla. Vergeven kon ik hem echt niet en heb boos opgehangen.
Alle reacties Link kopieren
En houding is idd het aller belangrijkste. Het gaat niet om mijn uiterlijk maar mijn attitude. Wist ik dat toen maar dan had ik het nooit zo ver laten komen. Dit is ook advies voor jouw dochter Iry. Het gaat er echt om hoe ze zichzelf opstelt. Misschien kun je daar iets mee?
Alle reacties Link kopieren
Ik merk dat het bij mijn broertje in de klas ook al.

Hij is nog maar 10 jaar, en in zijn klas wordt ook een meisje gepest. Ze zat laatst met mijn moeder en broertje aan tafel, en ze hadden het over favoriete kleuren. Dat meisje zei toen dat dat iig geen bruin was, aangezien zij ook bruin is, want dat was een poepkleur, ze wilde zo graag wit zijn, omdat dat wel een mooie kleur was! Zo zielig!



Ik heb er zelf geen ervaring mee, en je hebt ook niets aan mijn stukjes, maar het schoot mij ineens te binnen.

Veel sterkte, ik hoop dat je een manier gaat vinden om het te verwerken!
Alle reacties Link kopieren
En daar ging me die negen-jarige Tarff toch van wiebelen.
Alle reacties Link kopieren
quote:Lieve_bees schreef op 09 december 2009 @ 21:27:

En houding is idd het aller belangrijkste. Het gaat niet om mijn uiterlijk maar mijn attitude. Wist ik dat toen maar dan had ik het nooit zo ver laten komen. Dit is ook advies voor jouw dochter Iry. Het gaat er echt om hoe ze zichzelf opstelt. Misschien kun je daar iets mee?



Mijn dochter is inmiddels 20 en kampt nu ook met eigenschappen die denk ik (deels?) daar naar terug te leiden zijn.

Erg onzeker( al neemt ze een houding aan die anders zegt), zeer perfectionistsch, altijd bang dat ze iets verkeerd heeft gedaan, achterdochtig, voelt zich ook in vriendschappen erg onzeker of niet gewenst, durft geen relatie's aan maar zoekt daar oom weer bevestiging in dat ze wel wat waard is.



Ik kan haar daar gewoon niet in verder helpen.

Ik luister en probeer wat denkfouten aan het licht te brengen maar ben niet haar therapeut, ik ben haar moeder en mijn taak is enkel van haar houden en haar warmte geven.

Een plek waar ze zichzelf kan zijn omdat dat gewoon meer dan goed is.



Ik maak mij dan ook zorgen om haar en hoop dat ze hulp van buitenaf wil kiezen.



Ik herken door een andere situatie overigens maar al te goed deze gevoelens.

En wil jullie dan ook veel sterkte wensen met het genezen van onzekerheid.

Alle reacties Link kopieren
langdurig pesten kan van grote invloed zijn op je zelfbeeld. Ik ben van peuter tot mijn 16e gepest. Een van de meerdere oorzaken geweest denk ik waardoor ik een psychische stoornis heb ontwikkeld. Mijn zelfbeeld is een stuk verbeterd maar nog steeds houd het niet over. Ik zou je aanraden eens met de dokter te gaan praten. Als je dat fijn vind neem je iemand mee om je te steunen. Je moeder tante buurvrouw vriendin... Het is goed om hulp te zoeken en daar is helemaal niets raars aan. Eigenlijk is het juist heel stoer. Dan zorg je goed voor jezelf. Dat heb ook jij verdiend. Juist jij! Sterkte en niet mee blijven lopen hoor!
Alle reacties Link kopieren
Steun is in ieder geval al fijn, dank jullie wel:). Ik heb al met meerdere mensen gesproken via mijn huisarts. Maatschappelijk werker, fysiotherapeut om te leren omgaan met aanrakingen van anderen enz. Het grappige is dat ik zelf hulpverlener ben en anderen met deze problemen help.En dat gaat me goed af.
Alle reacties Link kopieren
Heb jij ook hulp gehad via de dokter hompeltje?
Alle reacties Link kopieren
Nee ik heb ten tijde van de pesterijen op de middelbare school aangeklopt bij de vertrouwenspersoon van school. Zij heeft het RIAGG ingeschakeld na overleg. Daar heb ik 3jaar therapie gehad. Tevens ben ik even uit huis geweest en heb ik in een fasehuis gewoond. Het leek lang goed te gaan tot in 2007 ik weer finaal terug viel. Ik begrijp dat je dus weinig baat hebt gehad bij de gekregen hulp? Bijzonder dat je in jouw werk ook je eigen ervaringen een aanwinst kan laten zijn en anderen kunt helpen. Het zou fijn zijn als je ook jezelf een stapje vooruit kon helpen.
Alle reacties Link kopieren
.
Ook ik ben erg gepest op de lagere school. Wat een hel. Ik was zo blij dat ik eindelijk naar de mavo kon. Een andere mavo dan waar de rest heen ging. Daar ging het een stuk beter. Ook nog wel wat gepest maar op een gegeven moment was voor mij de maat vol. Gelukkig heb ik altijd veel gelezen en ben ik erg goed met woorden. Want van mijn postuur moest ik het vroeger niet hebben, magere schrielkip dat ik was. Ik wist dat ik het lichamelijk niet kon winnen dus maakte ik ze kapot met woorden. Heerlijk!



Maar dit typende komen er wel weer veel herinneringen boven. Moet je nagaan, ik ben nu 41 en ik weet nog zo veel. En hoe zeer het deed.



Begin 2000 is bij mij de bom gebarsten (net als een paar ruiten in mijn huis) en ben ik in therapie gegaan. Dat heeft veel geholpen.



Daarom wil ik Iry ook meegeven om goed voor haar dochter te zorgen. Zorg er voor dat ze zo snel mogelijk toch in therapie gaat. Het scheelt jaren van je ellendig voelen, minderwaardig, niet de moeite waard, het afstoten van mensen. Het leven wordt zoveel makkelijker als je je sores aan iemand kan vertellen (hoe lief jij ook bent Iry) die je eigenlijk niet kent.

Ik had het echt jaren eerder moeten doen, was mijn geestelijke gezondheid een stuk beter geweest. Het heeft me gevormd tot hoe en wat ik nu ben. Ik vind mezelf nu trouwens geweldig hoor maar wel een beetje raar...



Sterkte, iedereen die gepest is.



En wat ik nog wilde zeggen, dat je gebeld bent door een pester van vroeger vind ik wel goed. Ik had graag nog een paar mensen van vroeger gesproken en daar een hartig woordje mee willen wisselen. Jammer dat je te boos was.
Alle reacties Link kopieren
Ik denk ook ratteke dat het beter is dat ze dit met een onafhankelijk iemand gaat bekijken.

Als moeder zijnde ben je toch te beschermend denk ik.

Een spiegel voorhouden wordt al lastig.

Bovendien wegen mijn woorden minder zwaar als ik zeg dat ze gewoon een prachtmeid is, dat vinden moeder nu eenmaal.



Een spiegel voorhouden klinkt overigens negatief , of dat ze er zelf schuldig aan is.



Maar ik bedoel meer dat bepaalde gedragingen voortkomen uit haar onzekerheid, die juist negatief werken op een relatie (elke vorm).



Een voorbeeld ben benieuwd of jullie dit herkennen.

Ze wil het graag iedereen naar de zin maken en wringt zich in allerlei bochten.

Als blijkt dat ze zichzelf dan vast heeft gezet en dit niet allemaal na kan komen, wringt ze zichzelf weer in allerlei bochten om toch de goedkeuring van de ander te krijgen (of begrip).

Dat geeft nogal eens wat wrijving.

Ik probeer haar dan (voorzichtig) uit te leggen dat ze door de situatie eerlijk voor te leggen ,of door eerder nee te zeggen juist meer wint.

1 je zorgt beter voor jezelf

2 mensen weten wat ze aan je hebben en dat is op langere termijn veel waardevoller.



Ik denk dat wij veel te veel emotioneel verstrikt zijn om haar daar goed in te helpen.
Alle reacties Link kopieren
@lieve-bees Ja ik herken het wel.

ik ben gepest van mijn zesde tot mijn zeventiende en het laat idd zijn sporen na.

Er is zeker een tijd geweest waarin ik me minder voelde dan de anderen, te veel en overbodig.

Maar in de loop der jaren is dat veel beter geworden doordat ik mensen heb ontmoet en vriendschappen heb gesloten die me leerden dat ook ik er wel mag zijn.

Daarnaast ben ik een keer naar een reunie geweest van de school en toen ik daar enthousiast werd begroet door iedereen (met name de pesters) klikte er eindelijk iets van mijn hoofd naar mijn hart.

Ik wist verstandelijk al heel lang dat er niets mis was met mij en dat ik nooit iets verkeerds had gedaan maar op dat moment begon ik het ook echt te voelen.

En toen was ik er ook klaar mee, ik ben maar een klein half uurtje gebleven en ben op een gegeven moment naar buiten geslopen.

Ik ga ook niet meer naar volgende reunieen maar het heeft me net het laatste kleine zetje in de goede richting gegeven.



Maar ik denk als één van die pesters me eerder had gebeld zonder dat ik er aan toe was dat ik hetzelfde had gedaan.

Ik heb het uiteindelijk zonder hulp gered maar weet je, ik twijfel er niet aan dat ik anders allang zelf hulp had gezocht, sommige dingen red je niet alleen en dit is er echt wel één van.



Voor iedereen die gepest is, of wil proberen iemand te helpen die gepest is/wordt
"Mensen zullen vergeten wat je zei. Mensen zullen vergeten wat je deed. Maar mensen zullen nooit vergeten hoe je hen liet voelen." ( Maya Angelou )
Alle reacties Link kopieren
quote:BJF33 schreef op 10 december 2009 @ 13:45:

@lieve-bees Ja ik herken het wel.

ik ben gepest van mijn zesde tot mijn zeventiende en het laat idd zijn sporen na.

Er is zeker een tijd geweest waarin ik me minder voelde dan de anderen, te veel en overbodig.

Maar in de loop der jaren is dat veel beter geworden doordat ik mensen heb ontmoet en vriendschappen heb gesloten die me leerden dat ook ik er wel mag zijn.

Daarnaast ben ik een keer naar een reunie geweest van de school en toen ik daar enthousiast werd begroet door iedereen (met name de pesters) klikte er eindelijk iets van mijn hoofd naar mijn hart.

Ik wist verstandelijk al heel lang dat er niets mis was met mij en dat ik nooit iets verkeerds had gedaan maar op dat moment begon ik het ook echt te voelen.

En toen was ik er ook klaar mee, ik ben maar een klein half uurtje gebleven en ben op een gegeven moment naar buiten geslopen.

Ik ga ook niet meer naar volgende reunieen maar het heeft me net het laatste kleine zetje in de goede richting gegeven.



Maar ik denk als één van die pesters me eerder had gebeld zonder dat ik er aan toe was dat ik hetzelfde had gedaan.

Ik heb het uiteindelijk zonder hulp gered maar weet je, ik twijfel er niet aan dat ik anders allang zelf hulp had gezocht, sommige dingen red je niet alleen en dit is er echt wel één van.



Voor iedereen die gepest is, of wil proberen iemand te helpen die gepest is/wordt Poos terug ook een reunie gehad van de basisschool. Op het laatste moment zo'n knoop in mijn maag dat ik me afgemeld heb. Achteraf stom.
quote:hompeltjepompeltje schreef op 10 december 2009 @ 17:08:

[...]





Poos terug ook een reunie gehad van de basisschool. Op het laatste moment zo'n knoop in mijn maag dat ik me afgemeld heb. Achteraf stom.Jammer dat je niet gegaan bent. Was je bang voor je pesters?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven