psycholoog

14-07-2015 22:44 14 berichten
Morgen moet ik voor het eerst na de psycholoog.



Ik ben enorm zenuwachtig en zie er enorm tegen op omdat ik niet weet wat ik kan verwachten.



Iemand tips of kan iemand me een beeld geven van hoe zoiets gaat.
Alle reacties Link kopieren
Zo'n eerste gesprek zal vooral gaan over waarom je daar bent en waar je mee zit en mss een uitleg over wat de psycholoog voor je kan gaan betekenen.
If you doubt yourself, you're not alone. Everyone doubts you.
Week 11 van de Extremely Demotivational Calendar
Psychologen zijn niet eng. In het begin zal er vooral gekeken worden naar je verwachtingen, beetje contact opbouwen etc. Als je aangeeft dat je het spannend vindt, zal daar vast goed mee omgegaan worden.
Alle reacties Link kopieren
Wat dan misschien helpt is het feit dat je naar de psych MAG, niet moet. Je hebt er blijkbaar behoefte aan. Je kiest ervoor om te gaan, je hebt zelf de controle. Het is jouw feestje.



Als het je eerste keer is dan heem ik aan dat je een intake hebt. Je psych zal willen weten wat hij/zij voor je kan betekenen. Wat wil je bereiken? Waarom denk je hem/haar nodig te hebben? Wat zijn je grenzen? Wat stel jij je voor?



Besef goed dat je voor een groot deel zelf de regie hebt. Het is echt jouw feestje en je psych helpt je en geef je handvaten om je doel te bereiken.
Alle reacties Link kopieren
Wat moet je na de psycholoog doen ?
Niet geschoten is altijd mis
Ook ik ben recentelijk voor het eerst geweest. Het was een gesprek ter kennismaking, om te kijken waar mijn behoeften liggen. Je moet niks, je moet ervoor open staan en uiteindelijk moet je het zelf doen, dat is wat moet. De psycholoog geeft je idd alleen de handvatten.
Ik heb er ook zelf omgevraagd bij de ha en de ggz verpleegkundige. Maar nu het dichterbij komt vind ik het erg spannend. Vooral om de dingen te vertellen waar ik mee zit en hoe ik me voel. Ik weet dat een psycholoog daar voor is. Maar ergens voel ik me ook stom dat ik het niet alleen kan oplossen en schaam ik me ervoor.
Afgaan op wat goed voelt. En vooral als je na paar keer idee hebt dat het niet klikt, andere psycholoog zoeken.
Ik heb al wel mijn "probleem" in moeten vullen in een vragenlijst via internet. En heb daar al een paar testjes moeten doen. Dus de psycholoog weet al waar ik voor kom
Dat had ik ook al moeten doen. Maar kreeg toch als eerste vraag: Waarom ben je hier en wat hoop je dat het je oplevert?
Alle reacties Link kopieren
De enige manier om je hierop voor te bereiden is door zélf te weten waarom je hulp nodig hebt en wat je uiteindelijk wilt bereiken. En ik geef je als advies, wees open en houd dingen niet voor je. Dit geld voor nu en voor later in het proces. Het zorgt ervoor dat er een verkeerde diagnose wordt gesteld waardoor je niet de hulp krijgt die je nodig hebt en het zorgt ervoor dat je langer hulp nodig hebt dat wat eigenlijk nodig is.



Een psygoloog is niet eng, het is gewoon een gesprekje. Antwoord geven op haar/zijn vragen en zie het meer als een uitlaatklep. Iemand waar je alles tegen kan zeggen, ze schrikken nergens van en proberen je alleen maar te helpen.
Hoe is het gegaan Marja?
Het was een fijn gesprek. Heb kunnen zeggen wat ik wilde. De psycholoog gaat nu een behandelplan maken. En volgende week heb ik weer een afspraak.



Achteraf geen reden om zenuwachtig te zijn.
Fijn! Goed gedaan!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven