Psyche
alle pijlers
Psychosomatische fysiotherapie
zondag 12 december 2021 om 14:13
Hi,
Heeft er iemand ervaring met psychosomatische fysiotherapie? Ik zou graag wat meer willen leren over lichamelijke spanningsklachten en hoe deze te reguleren.
Heb al een aantal keer therapie gehad dus ik weet verstandelijk gezien wat ik moet doen om het paniekerige nerveuze gevoel dat ik vaak heb te verminderen. Alleen mijn lichaam lijkt dit nog te moeten leren.
Ben benieuwd of er ervaringen zijn!
Heeft er iemand ervaring met psychosomatische fysiotherapie? Ik zou graag wat meer willen leren over lichamelijke spanningsklachten en hoe deze te reguleren.
Heb al een aantal keer therapie gehad dus ik weet verstandelijk gezien wat ik moet doen om het paniekerige nerveuze gevoel dat ik vaak heb te verminderen. Alleen mijn lichaam lijkt dit nog te moeten leren.
Ben benieuwd of er ervaringen zijn!
zondag 12 december 2021 om 15:20
zondag 12 december 2021 om 17:09
Ja, ik. Puur op de spanningsklachten heeft de fysio mij de techniek van Jacobson aangeleerd (is aanspannen en ontspannen van de spieren). Voor de schouders en nek kreeg ik dry needling en heb ik ook veel baat bij gehad. We hebben ook ademhalingsoefeningen behandeld, dat was kort maar fijn om achter de hand te hebben.
Ik zou er nog heengaan als hij niet verhuisd zou zijn naar het buitenland…
Ik zou er nog heengaan als hij niet verhuisd zou zijn naar het buitenland…
ben benieuwd!
maandag 13 december 2021 om 16:21
Dit valt onder fysiotherapie qua vergoeding. Niet onder basis GGZ. Het is dus afhankelijk van je aanvullende pakket wat je zelf vergoedt krijg.
Ik wil dit in januari gaan proberen als ik weer fysio vergoeding heb. Volgens de informatie die ik heb al heb gehad is het ongeveer 4 keer 1x per week en dan een poosje rond de 2/3 weken afhankelijk van je klachten.
Ik wil dit in januari gaan proberen als ik weer fysio vergoeding heb. Volgens de informatie die ik heb al heb gehad is het ongeveer 4 keer 1x per week en dan een poosje rond de 2/3 weken afhankelijk van je klachten.
vrijdag 14 januari 2022 om 17:35
Ja zeker ,
Heb nu 2 afspraken gehad.
Tot nu toe wel helpend hoor! Merk wel dat het wat luchtiger is dan echte therapie bij een psycholoog en veel meer gericht op nu en de toekomst.
Ben heel blij dat ik deze stap heb gezegd en ik heb ook echt een goede klik met mijn therapeut!
Succes maandag, misschien leuk om hier te laten weten hoe het is gegaan en wat ervaringen uit te wisselen? Ben wel benieuwd!
Heb nu 2 afspraken gehad.
Tot nu toe wel helpend hoor! Merk wel dat het wat luchtiger is dan echte therapie bij een psycholoog en veel meer gericht op nu en de toekomst.
Ben heel blij dat ik deze stap heb gezegd en ik heb ook echt een goede klik met mijn therapeut!
Succes maandag, misschien leuk om hier te laten weten hoe het is gegaan en wat ervaringen uit te wisselen? Ben wel benieuwd!
