Psyche
alle pijlers
Rijbewijs....
zondag 14 december 2008 om 11:59
Hallo iedereen..
Ik zit met een behoorlijk probleem. Misschien voor de meeste zal het stom klinken maar ik wordt er echt gek, gefrustreerd, bang en nerveus van.
Ik moet mijn rijbewijs halen. Heb het nu al 5 jaar uitgesteld en nu moet het. Voor mijn werk, ik kan het geen maand meer uitstellen. Ben al zo ver dat ik een cursus heb betaald en theorie afspraak is gemaakt, volgende week.
Alleen is het probleem dat ik zo'n ontzettende rijbewijs angst heb. Ik tril al bij het idee...... Voor mijn idee is het een dikke muur van beton waar ik absoluut niet doorheen kom. Alsof het niet voor mij is weggelegd, voor iedereen behalve voor mij.
Ben er al eens eerder mee begonnen,op mn 19e en toen ben ik na 40 lessen 2 keer gezakt. De moed zo in mijn schoenen gezonken dat is stopte.
Nu heb ik volgende week mijn theorie en ik kan me er niet toe zetten. Ik vind het zooo kut. en daarna een spoedcursus..
Ik ben zooo nerveus/bang/panisch voor het autorijden zelf maar vooral voor het examen.. het idee dat ik in het cbr loop en dan moet rijden. ik krijg geen hap door mn strot en kan er niet van slapen. Nu al niet.. Het zweet staat me op mn voorhoofd bij het idee.
Herkent iemand dit? Weet iemand wat ik hieraan kan doen?
Ik schaam me ervoor, maar het is een stom gevoel waar ik met mn eigen verstand en redenering niet overheen kom..
Graag wat ervaringen en/of tips,
bedankt!
Babe.
Ik zit met een behoorlijk probleem. Misschien voor de meeste zal het stom klinken maar ik wordt er echt gek, gefrustreerd, bang en nerveus van.
Ik moet mijn rijbewijs halen. Heb het nu al 5 jaar uitgesteld en nu moet het. Voor mijn werk, ik kan het geen maand meer uitstellen. Ben al zo ver dat ik een cursus heb betaald en theorie afspraak is gemaakt, volgende week.
Alleen is het probleem dat ik zo'n ontzettende rijbewijs angst heb. Ik tril al bij het idee...... Voor mijn idee is het een dikke muur van beton waar ik absoluut niet doorheen kom. Alsof het niet voor mij is weggelegd, voor iedereen behalve voor mij.
Ben er al eens eerder mee begonnen,op mn 19e en toen ben ik na 40 lessen 2 keer gezakt. De moed zo in mijn schoenen gezonken dat is stopte.
Nu heb ik volgende week mijn theorie en ik kan me er niet toe zetten. Ik vind het zooo kut. en daarna een spoedcursus..
Ik ben zooo nerveus/bang/panisch voor het autorijden zelf maar vooral voor het examen.. het idee dat ik in het cbr loop en dan moet rijden. ik krijg geen hap door mn strot en kan er niet van slapen. Nu al niet.. Het zweet staat me op mn voorhoofd bij het idee.
Herkent iemand dit? Weet iemand wat ik hieraan kan doen?
Ik schaam me ervoor, maar het is een stom gevoel waar ik met mn eigen verstand en redenering niet overheen kom..
Graag wat ervaringen en/of tips,
bedankt!
Babe.
zondag 14 december 2008 om 12:14
Een beetje herkenbaar, ik ben op mijn 18e begonnen en dankzij een kwalitatief-uitermate-teleurstellende instructeur erg bang geworden. Op mijn 22e ben ik weer begonnen, samen met een instructeur die ik écht vertrouwde. Met hem naast me wist ik zeker dat het niet mis kon gaan. Hij was erg geduldig en dankzij zijn vertrouwen in mijn kunnen, groeide mijn zelfvertrouwen.
Ineens ging ik als een speer: na 32 lessen in één keer mijn rijbewijs! Ik zit nu voor mijn werk vaak op de weg, heb ook een gevorderdenopleiding gevolgd en vind het rijden écht leuk.
Mijn tip dus: zoek een instructeur die bij je past. Enne.. bach rescuespray heeft al menigeen van de zenuwen afgeholpen... Succes!
Ineens ging ik als een speer: na 32 lessen in één keer mijn rijbewijs! Ik zit nu voor mijn werk vaak op de weg, heb ook een gevorderdenopleiding gevolgd en vind het rijden écht leuk.
Mijn tip dus: zoek een instructeur die bij je past. Enne.. bach rescuespray heeft al menigeen van de zenuwen afgeholpen... Succes!
zondag 14 december 2008 om 12:35
Leuke avatar .
Mijn verhaal lijkt overigens op die van Tientje. Vier keer opgeweest, elke keer door de examenzenuwen gezakt. Tijd niet gereden, en daarna (na mijn studie) het weer eens geprobeerd. Mocht al direct op voor mijn examen (want technisch rijden kon ik wel al) en in een les of 15 zijn de laatste ouwe foutjes eruit geschaafd. Theorie met nul fout gehaald en mijn examen ook in een keer.
Misschien dat de tijd er tussen en het feit dat ik wat volwassener was geworden, mij heeft geholpen.
Ten slotte: een mens lijdt het meest door het lijden dat hij vreest. Misschien kan de RET-techniek je ook helpen. Google er eens op of kijk bij Wikipedia.
Succes!
Mijn verhaal lijkt overigens op die van Tientje. Vier keer opgeweest, elke keer door de examenzenuwen gezakt. Tijd niet gereden, en daarna (na mijn studie) het weer eens geprobeerd. Mocht al direct op voor mijn examen (want technisch rijden kon ik wel al) en in een les of 15 zijn de laatste ouwe foutjes eruit geschaafd. Theorie met nul fout gehaald en mijn examen ook in een keer.
Misschien dat de tijd er tussen en het feit dat ik wat volwassener was geworden, mij heeft geholpen.
Ten slotte: een mens lijdt het meest door het lijden dat hij vreest. Misschien kan de RET-techniek je ook helpen. Google er eens op of kijk bij Wikipedia.
Succes!
zondag 14 december 2008 om 12:51
ik denk dat ik zo'n 9 keer examen heb gedaan.....
2 keer toen ik 18 was, toen was helaas het geld op en moest ik stoppen.
toen ik 26 was heb ik de draad weer opgepakt.
toen dus iets van 7 keer gezakt.
ik had exact wat jij ook beschrijft.
heb tabletjes van de dokter geprobeerd in combinatie met staatsexamens en zelfs dat hielp niet.
de allerlaatste keer dat ik examen deed ( ook een staatsexamen of examen in beroep zoals dat tegenwoordig heet.), kon me het ineens niks meer schelen.
ik dacht nou ja dan zak ik maar!
en toen werd ik dus ineens zo ontspannen dat het gewoon goed ging, en geslaagd dus.
ik denk dat daar de sleutel ligt, ontspannen zijn en vertrouwen op je eigen kunnen.
en datr kan een tabletje van de dokter ook niet voor elkaar krijgen, dat moet je zelf doen.
btw theorie-examen in een keer gehaald, zonder lessen.
want daar heb ik dus geen enkel probleem mee.
ik weet dat ik dat kan, daar had ik dus wel vertrouwen in.
2 keer toen ik 18 was, toen was helaas het geld op en moest ik stoppen.
toen ik 26 was heb ik de draad weer opgepakt.
toen dus iets van 7 keer gezakt.
ik had exact wat jij ook beschrijft.
heb tabletjes van de dokter geprobeerd in combinatie met staatsexamens en zelfs dat hielp niet.
de allerlaatste keer dat ik examen deed ( ook een staatsexamen of examen in beroep zoals dat tegenwoordig heet.), kon me het ineens niks meer schelen.
ik dacht nou ja dan zak ik maar!
en toen werd ik dus ineens zo ontspannen dat het gewoon goed ging, en geslaagd dus.
ik denk dat daar de sleutel ligt, ontspannen zijn en vertrouwen op je eigen kunnen.
en datr kan een tabletje van de dokter ook niet voor elkaar krijgen, dat moet je zelf doen.
btw theorie-examen in een keer gehaald, zonder lessen.
want daar heb ik dus geen enkel probleem mee.
ik weet dat ik dat kan, daar had ik dus wel vertrouwen in.
zondag 14 december 2008 om 12:56
quote:kitty elastic schreef op 14 december 2008 @ 12:38:
gewoon doen!! heel de wereld kan het .. dus jij ook..
LIEF! hihi
Bedankt voor de tips,
ik ga eens even die techniek google'n en rescuespray opzoeken.
Verder idd gewoon doen, en denken: whatever dan zak ik maar! Hoe genant ik dat ook vind om te zeggen.
Alleen is het zo *&&^@*&% duur geworden.. niet grappig meer!
gewoon doen!! heel de wereld kan het .. dus jij ook..
LIEF! hihi
Bedankt voor de tips,
ik ga eens even die techniek google'n en rescuespray opzoeken.
Verder idd gewoon doen, en denken: whatever dan zak ik maar! Hoe genant ik dat ook vind om te zeggen.
Alleen is het zo *&&^@*&% duur geworden.. niet grappig meer!
zondag 14 december 2008 om 13:17
Er zijn speciale rijcursussen voor mensen met rijangst. Ik heb het ook. Mijn theorie heb ik in 1x gehaald, rijbewijs de 2e keer. Ik heb het nooit leuk gevonden, dat rijden. Toen ik dat papiertje eindelijk had heb ik er eigenlijk nooit meer wat mee gedaan. Inmiddels zijn we 11 jaar verder en durf ik echt niet meer. Als ik ooit echt moet gaan rijden, voor werk o.i.d. dan neem ik weer een paar lessen bij een gespecialiseerde rijschool. Maar stiekem hoop ik dat dat er gewoon niet van hoeft te komen.
Mijn zusje ging dezelfde kant op als ik. Had ook een paar niet meer gereden en toen moest ze ineens wel. Haar toenmalige vriendje "dwong" haar te gaan rijden en ze kreeg een nieuwe baan waarin ze ook moest rijden. Inmiddels zijn we 2 jaar verder en crosst ze het hele land door. Ze rijdt zelfs naar Parijs als het moet.
Kortom, probeer je over je angst heen te zetten. Als je het eenmaal gewoon gaat doen, dan schijnt die angst dus echt vanzelf te verdwijnen. Tegen mij zegt iedereen hetzelfde maar ik ben nogal hardleers...
Succes!
Mijn zusje ging dezelfde kant op als ik. Had ook een paar niet meer gereden en toen moest ze ineens wel. Haar toenmalige vriendje "dwong" haar te gaan rijden en ze kreeg een nieuwe baan waarin ze ook moest rijden. Inmiddels zijn we 2 jaar verder en crosst ze het hele land door. Ze rijdt zelfs naar Parijs als het moet.
Kortom, probeer je over je angst heen te zetten. Als je het eenmaal gewoon gaat doen, dan schijnt die angst dus echt vanzelf te verdwijnen. Tegen mij zegt iedereen hetzelfde maar ik ben nogal hardleers...
Succes!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 14 december 2008 om 13:55
quote:Babe23 schreef op 14 december 2008 @ 12:56:
[...]
ik ga eens even die techniek google'n http://nl.wikipedia.org/w..._emotieve_gedragstherapie
[...]
ik ga eens even die techniek google'n http://nl.wikipedia.org/w..._emotieve_gedragstherapie
zondag 14 december 2008 om 14:36
Ik herken het verhaal van Tientje. Ook op mijn 18e begonnen, slechte instructeur getroffen, een paar keer gezakt, en mijn zelfvertrouwen compleet kwijt.
Vervolgens een paar jaar later weer herbegonnen, heel ergens anders, met een kalme en goede instructeur (ik hoorde heel nieuwe dingen!). Vrij kort daarna mijn rijbewijs gehaald.
Ik had, net als TO, geen rijangst, maar rij examen angst. Maar, om op de vraag van Aruba te antwoorden, ik beschouw mezelf nu wel als een goede chaffeur! En van anderen die met me meerijden krijg ik dat ook regelmatig te horen (en over het algemeen kennen die mijn hele voorgeschiedenis niet, want is inmiddels al weer heel wat jaar geleden)
Vervolgens een paar jaar later weer herbegonnen, heel ergens anders, met een kalme en goede instructeur (ik hoorde heel nieuwe dingen!). Vrij kort daarna mijn rijbewijs gehaald.
Ik had, net als TO, geen rijangst, maar rij examen angst. Maar, om op de vraag van Aruba te antwoorden, ik beschouw mezelf nu wel als een goede chaffeur! En van anderen die met me meerijden krijg ik dat ook regelmatig te horen (en over het algemeen kennen die mijn hele voorgeschiedenis niet, want is inmiddels al weer heel wat jaar geleden)
zondag 14 december 2008 om 16:15
Behoorlijk herkenbaar, niet in de mate waarin jij er last van hebt, maar toch... Ik heb echt mega-veel lessen gehad en 3 x gezakt. Ik vond t zooo spannend (eng)!
Maar ook ik heb t gehaald en rij nu prima! Ook jij kan t, als je kijkt wat voor malloten allemaal hun rijbewijs hebben, waarom jij dan niet! Dat heb ik me iig altijd voor gehouden.
Maar ook ik heb t gehaald en rij nu prima! Ook jij kan t, als je kijkt wat voor malloten allemaal hun rijbewijs hebben, waarom jij dan niet! Dat heb ik me iig altijd voor gehouden.
No but yeah but no but yeah but no but yeah no but yeah but no because I'm not even going on the pill because Nadine reckons they stop you from getting pregnant.
zondag 14 december 2008 om 16:17
@Aruba : Rij-angst heb ik persoonlijk nooit gehad. Ik kon niet wachten tot ik oud genoeg was om les te nemen en zelfs toen ik geen rijbewijs nog had, durfde ik prima (illegaal want dus zonder rijbewijs) zelfstandig in een auto te rijden.Ook nu, ruim 10 jaar later, rij ik vaak en prima.
Bij mij was het een combi van té graag willen (te veel druk er op leggen) en faalangstig zijn.
Bij mij was het een combi van té graag willen (te veel druk er op leggen) en faalangstig zijn.
zondag 14 december 2008 om 19:53
Ik ben afgelopen donderdag voor de zevende keer gezakt. De eerste vier keer zakte ik tussen mijn 19 en 20. De laatste drie keer op mijn 41. Ik wil nu weer een tijdje stoppen want ik ben het zo beuh. Ik kan rijden (in een automaat weliswaar) maar tijdens het rijexamen word ik gewoon te zenuwachtig en lukt het niet meer. Ook niet met tabletjes van de dokter erbij. En ik heb er nu al weer bijna een jaar rijles opzitten. Een hoop geld weggegooid dus...
Nu heb ik net een nieuwe baan waar ik volgende week mee begin en kan ik het lessen en de druk er even niet bij hebben. Ik hoef voor mijn werk geen auto te rijden maar het zou super handig zijn. Een rijbewijs geeft toch een bepaalde vrijheid. Maar nog een tijd lessen om vervolgens weer keer op keer te zakken durf ik niet aan. Hopelijk vergaat het jou beter Babe23!
Nu heb ik net een nieuwe baan waar ik volgende week mee begin en kan ik het lessen en de druk er even niet bij hebben. Ik hoef voor mijn werk geen auto te rijden maar het zou super handig zijn. Een rijbewijs geeft toch een bepaalde vrijheid. Maar nog een tijd lessen om vervolgens weer keer op keer te zakken durf ik niet aan. Hopelijk vergaat het jou beter Babe23!
zondag 14 december 2008 om 22:37
Hoe stellen jullie je dat dan voor als je gaat autorijden nadat je je examen hebt gehaald? Dat dan de rijangst opeens weg is, of dat je dan dagelijks met die angst de weg op gaat? Nergens niet om hoor, maar als je zn angst hebt om auto te rijden, dan moet je toch helemaal niet op de weg willen zijn??
Of gaat het alleen om examenangst??
Of gaat het alleen om examenangst??
zondag 14 december 2008 om 22:47
quote:Babe23 schreef op 14 december 2008 @ 11:59:
Ik moet mijn rijbewijs halen. Heb het nu al 5 jaar uitgesteld en nu moet het. Voor mijn werk, ik kan het geen maand meer uitstellen. Ben al zo ver dat ik een cursus heb betaald en theorie afspraak is gemaakt, volgende week.
Hoezo MOET je je rijbewijs halen? Hebben ze je aangenomen voor een baan waarvoor je moet rijden terwijl je geen rijbewijs hebt? Lijkt me stug.
Ik ben tig keer gezakt en heb nog steeds geen rijbewijs. Ik wil dat ding ook ook niet. Ik heb 'm niet nodig, dus waarom zou ik? Om me achter de rest van de kudde in de file aan te sluiten zeker? Nee, dank je, ik fiets wel langs die rij blik.
Ik moet mijn rijbewijs halen. Heb het nu al 5 jaar uitgesteld en nu moet het. Voor mijn werk, ik kan het geen maand meer uitstellen. Ben al zo ver dat ik een cursus heb betaald en theorie afspraak is gemaakt, volgende week.
Hoezo MOET je je rijbewijs halen? Hebben ze je aangenomen voor een baan waarvoor je moet rijden terwijl je geen rijbewijs hebt? Lijkt me stug.
Ik ben tig keer gezakt en heb nog steeds geen rijbewijs. Ik wil dat ding ook ook niet. Ik heb 'm niet nodig, dus waarom zou ik? Om me achter de rest van de kudde in de file aan te sluiten zeker? Nee, dank je, ik fiets wel langs die rij blik.
maandag 15 december 2008 om 06:07
maandag 15 december 2008 om 09:22
Aha, klinkt wel noodzakelijk ja. Hoewel druk van familie vind ik geen argument. Mijn familie kan zoveel van mij willen, ik bepaal het uiteindelijk toch zelf wel. (of als zij zo graag willen dat jij een rijbewijs haalt, mogen ze geld gaan inzamelen).
Mijn rijleraar was trouwnes niet eens zo slecht alleen wij klikten niet zo. Als ik dan een fout maakte, kon hij enorm van leer trekken, waar ik weer enorm zenuwachtig van werd en meer fouten ging maken. Om een andere leraar vragen was niet aan de orde (eenmanszaak). Achteraf gezien had ik gewoon naar een andere rijschool moeten gaan, dat had me klappen met geld en een hoop jankbuien gescheeld.
Mijn rijleraar was trouwnes niet eens zo slecht alleen wij klikten niet zo. Als ik dan een fout maakte, kon hij enorm van leer trekken, waar ik weer enorm zenuwachtig van werd en meer fouten ging maken. Om een andere leraar vragen was niet aan de orde (eenmanszaak). Achteraf gezien had ik gewoon naar een andere rijschool moeten gaan, dat had me klappen met geld en een hoop jankbuien gescheeld.
maandag 15 december 2008 om 11:01
Ik ben juist bang om te gaan lessen,
Vorig jaar paar lessen in de simulator gehad, en heb nog wat autolessen tegoed (3x 2 uur)
Mijn ouders hebben geen rijbewijs, mijn moeder bleef maar zakken, alles foutloos maar moest het toch steeds overdoen.
Mijn ruimtelijk inzicht is niet zo goed dus ik vind het eng om te beginnen.
Vorig jaar paar lessen in de simulator gehad, en heb nog wat autolessen tegoed (3x 2 uur)
Mijn ouders hebben geen rijbewijs, mijn moeder bleef maar zakken, alles foutloos maar moest het toch steeds overdoen.
Mijn ruimtelijk inzicht is niet zo goed dus ik vind het eng om te beginnen.
