Psyche
alle pijlers
Snelwegangst
dinsdag 23 februari 2021 om 19:33
Hoi allemaal, ik heb een probleempje wat betreft autorijden.
Ik heb nu ongeveer een half jaar mijn rijbewijs, maar ben daarna nog nooit de snelweg op geweest. Mede door corona heb ik ook gewoon nergens om heen te gaan dus het is er gewoon niet van gekomen. Nu moet ik binnenkort dus wel ergens met de auto heen waarvoor ik over de snelweg moet, maar zit er nu al over te piekeren. De eerste keer dat ik tijdens een rijles de snelweg op moest raakte ik al volledig in paniek. Nu ben ik bang om de navigatie niet goed te begrijpen, niet op tijd te kunnen voorsorteren en verkeerd te rijden. Autorijden zelf zonder de snelweg op te gaan kan ik vaak ook al spannend vinden, vooral als ik ergens niet vaak kom en ik lastige verkeerssituaties tegenkom.
Heeft iemand misschien tips, of zijn er meer forummers die hier last van hebben en willen meelezen/praten?
Ik heb nu ongeveer een half jaar mijn rijbewijs, maar ben daarna nog nooit de snelweg op geweest. Mede door corona heb ik ook gewoon nergens om heen te gaan dus het is er gewoon niet van gekomen. Nu moet ik binnenkort dus wel ergens met de auto heen waarvoor ik over de snelweg moet, maar zit er nu al over te piekeren. De eerste keer dat ik tijdens een rijles de snelweg op moest raakte ik al volledig in paniek. Nu ben ik bang om de navigatie niet goed te begrijpen, niet op tijd te kunnen voorsorteren en verkeerd te rijden. Autorijden zelf zonder de snelweg op te gaan kan ik vaak ook al spannend vinden, vooral als ik ergens niet vaak kom en ik lastige verkeerssituaties tegenkom.
Heeft iemand misschien tips, of zijn er meer forummers die hier last van hebben en willen meelezen/praten?
dinsdag 23 februari 2021 om 19:35
dinsdag 23 februari 2021 om 19:36
Oefenen oefenen oefenen. Het went echt. En eerlijk is eerlijk: op een snelweg is vaak gewoon veel “makkelijker” rijden dan in een woonwijk. Je hoeft alleen maar recht door en je rijdt een constante snelheid. Vooral nu het over het algemeen 100 is.
En anders na Corona tijden weer rijlessen nemen voor op de snelweg.
En anders na Corona tijden weer rijlessen nemen voor op de snelweg.
anoniem_402361 wijzigde dit bericht op 23-02-2021 19:36
1.11% gewijzigd
dinsdag 23 februari 2021 om 19:41
dinsdag 23 februari 2021 om 19:43
Herkenbaar. Ik heb pas sinds ik ver in de 30 was een auto. De eerste jaren heb ik amper op de snelweg gereden en buiten de regio vind ik het nog steeds niet fijn. Klamme handen, radio moet uit. Dat idee 
.
Als de situatie te onoverzichtelijk is kies ik er soms bewust voor de afslag te missen. Lang leve de navigatie.. je wordt gewoon richting de volgende geleid. Ik kom nu dus vaak een kwartiertje te vroeg op afspraken:-D
.Als de situatie te onoverzichtelijk is kies ik er soms bewust voor de afslag te missen. Lang leve de navigatie.. je wordt gewoon richting de volgende geleid. Ik kom nu dus vaak een kwartiertje te vroeg op afspraken:-D
dinsdag 23 februari 2021 om 19:45
Heel veel oefenen helpt enorm. Ik denk dat bijna iedereen het in eerste instantie eng vond.
Mijn advies: ga lekker overdag oefenen, in de periode 11.00 -14.00 uur. Maak een plan om ergens naar toe te gaan, maar voel je vrij om een afslag niet te durven nemen en reken dan op je eigen creativiteit en je TomTom om uiteindelijk weer veilig thuis te belanden.
Mijn advies: ga lekker overdag oefenen, in de periode 11.00 -14.00 uur. Maak een plan om ergens naar toe te gaan, maar voel je vrij om een afslag niet te durven nemen en reken dan op je eigen creativiteit en je TomTom om uiteindelijk weer veilig thuis te belanden.
dinsdag 23 februari 2021 om 19:49
@Lalala- en @Dopperfles, bedankt voor jullie reactie. Stiekem weet ik natuurlijk ook wel dat ik het gewoon moet doen en ik zal het ook vast wel kunnen, heb niet voor niks mn rijbewijs gehaald.
@Karl_Marx De snelheid is voor mij niet echt het probleem, ik ben eerder bang om het overzicht te verliezen. Is trouwens iets wat zich niet alleen bij autorijden uit
Ik neem mezelf nu gewoon voor dat ik het hoe dan ook ga doen, al zal ik mezelf op die dag echt een trillend rietje voelen haha.
@Karl_Marx De snelheid is voor mij niet echt het probleem, ik ben eerder bang om het overzicht te verliezen. Is trouwens iets wat zich niet alleen bij autorijden uit
Ik neem mezelf nu gewoon voor dat ik het hoe dan ook ga doen, al zal ik mezelf op die dag echt een trillend rietje voelen haha.
dinsdag 23 februari 2021 om 19:55
Bedankt voor alle reacties iedereen! Helpt echt om een beetje te relativeren.
@madamzonderm Ik denk dat ik het onbekende het engste vind. Dat ik volledig moet vertrouwen op de navigatie en ervan uit moet gaan dat het klopt, plus het feit dat je soms heel snel een beslissing moet maken. Ben bang om dan in paniek te raken.
@bia-pia Ik ga inderdaad maar even een keertje gewoon zomaar ergens heen rijden, zodat ik in ieder geval dat eerste stukje snelweg al gehad heb voordat ik daadwerkelijk ergens heen móet.
@kolfdekolf Zo ben ik ook haha, altijd te vroeg. Niks vreselijker dan te laat komen.
@madamzonderm Ik denk dat ik het onbekende het engste vind. Dat ik volledig moet vertrouwen op de navigatie en ervan uit moet gaan dat het klopt, plus het feit dat je soms heel snel een beslissing moet maken. Ben bang om dan in paniek te raken.
@bia-pia Ik ga inderdaad maar even een keertje gewoon zomaar ergens heen rijden, zodat ik in ieder geval dat eerste stukje snelweg al gehad heb voordat ik daadwerkelijk ergens heen móet.
@kolfdekolf Zo ben ik ook haha, altijd te vroeg. Niks vreselijker dan te laat komen.
dinsdag 23 februari 2021 om 20:02
Dit herken ik heel erg van mijn eerste half jaar auto rijden. Maar echt "oefening baart kunst" is hier ZO van toepassing.
Vorig jaar nieuwe baan waarvoor ik steeds naar vreemde plekken moest rijden. Vond het twee weken spannend, nu kan ik de wereld aan met mijn autootje
Vorig jaar nieuwe baan waarvoor ik steeds naar vreemde plekken moest rijden. Vond het twee weken spannend, nu kan ik de wereld aan met mijn autootje
- Fight for your right to party -
dinsdag 23 februari 2021 om 20:21
dinsdag 23 februari 2021 om 20:22
dinsdag 23 februari 2021 om 20:23
Wat ik doe bij onbekende routes: via Google maps de route bekijken op de computer. En dan bij kruisingen en zo met street view kijken, hoe ziet die afslag of kruising eruit. Wat staat er op de borden. En als ik in een stad rij, en de route zegt derde straat links, dan kijk ik bij street view of daar een herkenbaar iets is, zoals een kerk, gebouw met groene baksteen, verzin het.
Met deze voorbereidingen vind ik het rijden naar een grote andere onbekende plek minder eng.
Succes, het gaat je heus lukken.
Met deze voorbereidingen vind ik het rijden naar een grote andere onbekende plek minder eng.
Succes, het gaat je heus lukken.
anoniem_321581 wijzigde dit bericht op 23-02-2021 20:23
Reden: Typefout
Reden: Typefout
0.69% gewijzigd
dinsdag 23 februari 2021 om 20:44
dinsdag 23 februari 2021 om 20:48
Met een rustig en ervaren persoon naast je moet het toch wel lukken?
“Als ondertussen de geest die liefde is ons allen maar leidt en beschermt. Dat is zo belangrijk.” Jeroen van Merwijk
dinsdag 23 februari 2021 om 20:54
Had er misschien even bij moeten vermelden dat ik in dat half jaar wel regelmatig auto heb gereden en officieel ook wel een paar keer over een snelweg, maar niet het soort snelweg die je bij grotere steden hebt met veel rijbanen en afslagen. Zie mezelf niet bepaald als gevaar op de weg haha
dinsdag 23 februari 2021 om 20:54
dinsdag 23 februari 2021 om 20:58
Angst voor het onbekende is echt een lastige! Vermijding ligt op de loer en dat maakt het alleen maar erger. Want weet je, er gaan nog heel veel dingen in het leven komen die nu nog onbekend zijn. En zolang jij ze vermijdt, blijven ze onbekend en dus eng.
Maar weet je wat ontzettend helpt? Succeservaringen! Elke keer dat jij angst overwint, is een succeservaring. Óók als je verkeerd rijdt. Want dan wordt je nieuwe succes: ik ben verkeerd gereden en heb het overleefd. En opgelost. En er gebeurde eigenlijk niets ergs.
Je eigen angst overwinnen maakt je sterker en zelfverzekerder. Toegeven aan je angst maakt je onzeker, angstig en vermijdend.
Wie wil je zijn?
Kom op, je kunt het best!
Maar weet je wat ontzettend helpt? Succeservaringen! Elke keer dat jij angst overwint, is een succeservaring. Óók als je verkeerd rijdt. Want dan wordt je nieuwe succes: ik ben verkeerd gereden en heb het overleefd. En opgelost. En er gebeurde eigenlijk niets ergs.
Je eigen angst overwinnen maakt je sterker en zelfverzekerder. Toegeven aan je angst maakt je onzeker, angstig en vermijdend.
Wie wil je zijn?
Kom op, je kunt het best!
dinsdag 23 februari 2021 om 20:59
Maaribelle schreef: ↑23-02-2021 20:54Had er misschien even bij moeten vermelden dat ik in dat half jaar wel regelmatig auto heb gereden en officieel ook wel een paar keer over een snelweg, maar niet het soort snelweg die je bij grotere steden hebt met veel rijbanen en afslagen. Zie mezelf niet bepaald als gevaar op de weg haha
Dan gewoon gaan met die banaan.
Niet aarzelen om gas te geven, pas je aan aan het overige verkeer, dan is het veilig. Verkeerd rijden is niet het einde van de wereld, er komt altijd weer een mogelijkheid om te draaien.
