Psyche
alle pijlers
Snelwegangst
dinsdag 23 februari 2021 om 19:33
Hoi allemaal, ik heb een probleempje wat betreft autorijden.
Ik heb nu ongeveer een half jaar mijn rijbewijs, maar ben daarna nog nooit de snelweg op geweest. Mede door corona heb ik ook gewoon nergens om heen te gaan dus het is er gewoon niet van gekomen. Nu moet ik binnenkort dus wel ergens met de auto heen waarvoor ik over de snelweg moet, maar zit er nu al over te piekeren. De eerste keer dat ik tijdens een rijles de snelweg op moest raakte ik al volledig in paniek. Nu ben ik bang om de navigatie niet goed te begrijpen, niet op tijd te kunnen voorsorteren en verkeerd te rijden. Autorijden zelf zonder de snelweg op te gaan kan ik vaak ook al spannend vinden, vooral als ik ergens niet vaak kom en ik lastige verkeerssituaties tegenkom.
Heeft iemand misschien tips, of zijn er meer forummers die hier last van hebben en willen meelezen/praten?
Ik heb nu ongeveer een half jaar mijn rijbewijs, maar ben daarna nog nooit de snelweg op geweest. Mede door corona heb ik ook gewoon nergens om heen te gaan dus het is er gewoon niet van gekomen. Nu moet ik binnenkort dus wel ergens met de auto heen waarvoor ik over de snelweg moet, maar zit er nu al over te piekeren. De eerste keer dat ik tijdens een rijles de snelweg op moest raakte ik al volledig in paniek. Nu ben ik bang om de navigatie niet goed te begrijpen, niet op tijd te kunnen voorsorteren en verkeerd te rijden. Autorijden zelf zonder de snelweg op te gaan kan ik vaak ook al spannend vinden, vooral als ik ergens niet vaak kom en ik lastige verkeerssituaties tegenkom.
Heeft iemand misschien tips, of zijn er meer forummers die hier last van hebben en willen meelezen/praten?
dinsdag 23 februari 2021 om 21:01
Het zou natuurlijk ook puur zijn om to rustig te houden, niet om een ruk aan het stuur te gaan geven.
Maar ik zou daar überhaupt niet mee beginnen, to. Je moet het zelf doen en dat kan je ook best. Voor je het weet heb je jezelf geleerd dat je het alleen kan met iemand anders erbij.
dinsdag 23 februari 2021 om 21:04
Eerlijk gezegd vind ik persoonlijk snelwegen nog aangenamer om te rijden dan de bebouwde kom. Je hoeft geen rekening te houden met fietsers, kinderen, mensen die parkeren, onverwachte straatjes,... Gewoon rechtdoor tot aan de juiste afslag. Houd je gps in de gaten en zorg ervoor dat je op tijd start met voorsorteren, en dan komt het wel goed!
leeg
dinsdag 23 februari 2021 om 21:11
Oefenen en ervaring opdoen helpt echt het beste. Navigatie is een heel handig hulpmiddel en geeft ook ruim op tijd aan wanneer er een afrit aankomt zodat je tijdig kan voorsorteren. En zoals al veel gezegd: een afrit missen is geen probleem, gewoon doorrijden naar de volgende en daar weer omkeren.
Wat ook handig is: leer de blauwe borden lezen. Dat moet je ook leren door te doen en op een gegeven moment ga je het systeem herkennen. Heel fijn op momenten dat je navigatie het even laat afweten, en het helpt je met bewaren van overzicht.
Succes!
Wat ook handig is: leer de blauwe borden lezen. Dat moet je ook leren door te doen en op een gegeven moment ga je het systeem herkennen. Heel fijn op momenten dat je navigatie het even laat afweten, en het helpt je met bewaren van overzicht.
Succes!
dinsdag 23 februari 2021 om 21:14
Klopt, ik rij ook veel liever over de snelweg dan binnendoor.Helena_z schreef: ↑23-02-2021 21:04Eerlijk gezegd vind ik persoonlijk snelwegen nog aangenamer om te rijden dan de bebouwde kom. Je hoeft geen rekening te houden met fietsers, kinderen, mensen die parkeren, onverwachte straatjes,... Gewoon rechtdoor tot aan de juiste afslag. Houd je gps in de gaten en zorg ervoor dat je op tijd start met voorsorteren, en dan komt het wel goed!
TO ik lees dat je meer moeite hebt met de grotere steden. Toen ik net mijn auto had, ging ik die week kamperen met iemand en ik moest richting Amsterdam. Op vrijdagmiddag.
Laat ik het zo zeggen, ik heb gelijk goed leren rijden
Vond het ook heel spannend maar ik ben zoveel mogelijk rechts blijven rijden, muziekje aan.
dinsdag 23 februari 2021 om 21:23
Blauwetrui schreef: ↑23-02-2021 21:14Klopt, ik rij ook veel liever over de snelweg dan binnendoor.
TO ik lees dat je meer moeite hebt met de grotere steden. Toen ik net mijn auto had, ging ik die week kamperen met iemand en ik moest richting Amsterdam. Op vrijdagmiddag.
Laat ik het zo zeggen, ik heb gelijk goed leren rijden
Op de ring Amsterdam rechts rijden is nou juist sh*t. Met al die spitsstroken en ellende zit je steeds onverwacht op afslagen die je niet moet hebben.
dinsdag 23 februari 2021 om 21:59
Haha die ervaring had ik toen niet
En ik kon niet echt inhalen want het was in de zomer dus veel sleurhutten en vooral heel veel vrachtwagens
woensdag 24 februari 2021 om 00:17
Dit klinkt best streng voor jezelf. Zou het helpen als je een stuk eerder vertrekt? Dan kan je eens een afslag missen en heb je niet dat alles moet kloppen en hoef je hopelijk minder de druk te voelen dat je snel moet beslissen. Rijden is al even geleden voor je. Gun jezelf wat ruimte om te oefenen en de mogelijkheid onverhoopt eens om te rijden.Maaribelle schreef: ↑23-02-2021 19:55Bedankt voor alle reacties iedereen! Helpt echt om een beetje te relativeren.
@madamzonderm Ik denk dat ik het onbekende het engste vind. Dat ik volledig moet vertrouwen op de navigatie en ervan uit moet gaan dat het klopt, plus het feit dat je soms heel snel een beslissing moet maken. Ben bang om dan in paniek te raken.
Ik heb best lang gedaan over mijn rijbewijs. Tijdens het rijden heb ik erg geleerd om per situatie te kijken. Iets misgedaan? Pech, niet meer te veranderen. Volgende keer beter. (Gelukkig geen gevaarlijke situaties en was met instructeur). En in heb begin moest ik erg wennen aan navigatie en heb meer dan eens een afslag gemist.
Zeker in het begin wist ik tijdens het autorijden niet hoe laat het was. Ik ging rijden, een stuk eerder dan zou moeten en hopen dat ik op tijd was. Dat rijd veel ontspannender. Als je wat meer ervaring krijgt voel je vanzelf wel aan hoeveel tijd je jezelf nog 'moet' gunnen om op tijd te zijn. Uiteindelijk is rijden veel ervaring en vertrouwen dat het goed komt en leer je voor het rijbewijs echt de basis.
Goed idee!Maaribelle schreef: ↑23-02-2021 19:55@bia-pia Ik ga inderdaad maar even een keertje gewoon zomaar ergens heen rijden, zodat ik in ieder geval dat eerste stukje snelweg al gehad heb voordat ik daadwerkelijk ergens heen móet.
woensdag 24 februari 2021 om 08:13
Wat een fantastische oplossing!!!Juf1234 schreef: ↑23-02-2021 20:54Ik had hier ook last van toen ik net mijn rijbewijs had. Toen ben ik op een rustig moment met mijn vader een stuk gaan rijden en moest ik verplicht van hem ieder tankstation op en af rijden en vrachtwagens inhalen zodat ik kon oefenen met invoegen enzo. Dit heeft mij goed geholpen!
woensdag 24 februari 2021 om 08:16
Maaribelle schreef: ↑23-02-2021 19:55Bedankt voor alle reacties iedereen! Helpt echt om een beetje te relativeren.
@madamzonderm Ik denk dat ik het onbekende het engste vind. Dat ik volledig moet vertrouwen op de navigatie en ervan uit moet gaan dat het klopt, plus het feit dat je soms heel snel een beslissing moet maken. Ben bang om dan in paniek te raken.
@bia-pia Ik ga inderdaad maar even een keertje gewoon zomaar ergens heen rijden, zodat ik in ieder geval dat eerste stukje snelweg al gehad heb voordat ik daadwerkelijk ergens heen móet.
@kolfdekolf Zo ben ik ook haha, altijd te vroeg. Niks vreselijker dan te laat komen.
He?? Welnee joh!! Ik heb ook nog geen jaar mijn rijbewijs, maar de snelweg rijdt ik niet ik navigatie. Vooraf bekijk ik de route in Google maps en noteer voor mezelf herkenningspunten. Dan weet ik wanneer ik er af moet en heb ik de afslag al even "gezien". Zeker op de snelweg staan borden goed aangegeven. Als ik weet dat er een afslag aankomt die ik spannend vind dan blijf ik rechts, bijvoorbeeld achter een vrachtwagen, goed blijven kijken en klaar is Kees. Ik vond het de eerste paar keer ook echt spannend, maar nu vind ik het VEEL relaxter dan, zoals eerder gezegd, die 50km wegen met oversteekpunten. Dan doe ik de radio uit en rijd ik met zweetbandjes
pergamon wijzigde dit bericht op 24-02-2021 08:19
33.17% gewijzigd
woensdag 24 februari 2021 om 08:18
Haha inderdaad. Op vrijdagmiddag
woensdag 24 februari 2021 om 10:17
Toen ik net mijn rijbewijs had, nam ik naar onbekende plekken altijd de route even door met mijn vader. Met Maps kan dat natuurlijk ook gewoon! Ik kijk nog steeds van te voren weleens welke snelwegen ik moet hebben. Dan heb ik al van te voren in mijn hoofd (even random wat snelwegen), A27, A15, A2... op die manier zeg maar. Met dat voorbereiden kun je natuurlijk zover gaan als je zelf wilt.
Verder, lekker op tijd wegrijden zodat je niet hoeft te stressen over te laat komen. Als je het even niet meer weet, stop je even bij een benzinestation of neem je een afslag. Ik ben laatst nog verkeerd gereden, omdat ik de afslag niet meer haalde. Dan neem je de volgende en keer je om!
Vooral zo min mogelijk stressen in het verkeer en gewoon blijven spiegelen en op de auto's om je heen letten!
Verder, lekker op tijd wegrijden zodat je niet hoeft te stressen over te laat komen. Als je het even niet meer weet, stop je even bij een benzinestation of neem je een afslag. Ik ben laatst nog verkeerd gereden, omdat ik de afslag niet meer haalde. Dan neem je de volgende en keer je om!
Vooral zo min mogelijk stressen in het verkeer en gewoon blijven spiegelen en op de auto's om je heen letten!
woensdag 24 februari 2021 om 15:23
Ik vind dat je het aan je mede weggebruikers verplicht bent om niet extreem gestresst jezelf te pushen. Als je je vergist, kan dat gevolgen voor anderen hebben.
Je kunt heel veel stukjes oefenen. Ga bij een i gewikkelde route proefrijden dat iemand anders heen rijdt, zodat jij kan meekijken op de kaart en met de navigatie, en dat jij terug rijdt.
Ga oefen op een stukje in de buurt van je huis: steeds dezelfde route, maar de eerste keer op zondagmorgen, dan een keer op maandag rond 13:00 en dan een keertje rond spitstijd.
Ga oefenen op wat je doet als je verdwaalt, of de navigatie uitvalt. Rijd een stuk, en zet dan de navigatie stil. Bedenk wat je ziet, welke info je kunt gebruiken en hoe je het oplost.
Ga bv de snelweg af, zoek een rustige plek om verder te kijken of desnoods advies te vragen bij een tankstation. Je hoeft niet met 120 km/h een nieuw plan te maken he?
Ik heb ik mijn auto een stokoud stratenboek liggen. In sommige gevallen is het ontzettend fijn om een globale kaart te hebben, bv als je iemand om hulp vraagt. Nieuwe stukken weg staan daar niet, maar wel globaal stadscentra en herkenningspunten.
Je kunt heel veel stukjes oefenen. Ga bij een i gewikkelde route proefrijden dat iemand anders heen rijdt, zodat jij kan meekijken op de kaart en met de navigatie, en dat jij terug rijdt.
Ga oefen op een stukje in de buurt van je huis: steeds dezelfde route, maar de eerste keer op zondagmorgen, dan een keer op maandag rond 13:00 en dan een keertje rond spitstijd.
Ga oefenen op wat je doet als je verdwaalt, of de navigatie uitvalt. Rijd een stuk, en zet dan de navigatie stil. Bedenk wat je ziet, welke info je kunt gebruiken en hoe je het oplost.
Ga bv de snelweg af, zoek een rustige plek om verder te kijken of desnoods advies te vragen bij een tankstation. Je hoeft niet met 120 km/h een nieuw plan te maken he?
Ik heb ik mijn auto een stokoud stratenboek liggen. In sommige gevallen is het ontzettend fijn om een globale kaart te hebben, bv als je iemand om hulp vraagt. Nieuwe stukken weg staan daar niet, maar wel globaal stadscentra en herkenningspunten.
donderdag 25 februari 2021 om 22:26
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Kijk nog even naar de topictitel...
mirandagoesviva wijzigde dit bericht op 26-02-2021 23:51
11.82% gewijzigd
donderdag 25 februari 2021 om 22:58
Herkenbaar. Ik woon in de stad en ik zie ik mezelf nog vloekend achter het stuur zitten, verdwaald, omdat ik op zo'n rot-rotonde niet in de goede baan terechtkwam en een mij onbekende afslag nam. In het donker door die stad met auto's achter mij raakte ik van slag. Ik reed door de stad zonder de straten te herkennen. En als ik iets herkende wist ik niet hoe daar te komen (ik zie me nog een tunnel inrijden terwijl ik de naastgelegen weg wou hebben). Na enig rondrijden lukte het me eindelijk een weg naar huis te vinden. Ik ben met een graftakkenhumeur maar zonder kleerscheuren thuisgekomen. En dit is echt niet de enige keer. Een afslag gemist, in de verkeerde baan zitten, honderdduizend fietsers, trams, scooters en voetgangers om je heen, afgesloten weg. Nog steeds kan ik tijdens het autorijden de draad kwijtraken. Waar ik inmiddels wel op vertrouw is dat het mij lukt om ook in die situaties goed en verantwoord te rijden.
TO, mijn advies is toch zoveel mogelijk rijden. Desnoods wat kleinere stukken. Een afslag op en er de volgende weer af. Of wat iemand zei, op de snelweg achter een vrachtwagen hangen.
TO, mijn advies is toch zoveel mogelijk rijden. Desnoods wat kleinere stukken. Een afslag op en er de volgende weer af. Of wat iemand zei, op de snelweg achter een vrachtwagen hangen.
perkins wijzigde dit bericht op 25-02-2021 23:01
0.85% gewijzigd
donderdag 25 februari 2021 om 22:59
Maaribelle schreef: ↑23-02-2021 19:33Hoi allemaal, ik heb een probleempje wat betreft autorijden.
Ik heb nu ongeveer een half jaar mijn rijbewijs, maar ben daarna nog nooit de snelweg op geweest. Mede door corona heb ik ook gewoon nergens om heen te gaan dus het is er gewoon niet van gekomen. Nu moet ik binnenkort dus wel ergens met de auto heen waarvoor ik over de snelweg moet, maar zit er nu al over te piekeren. De eerste keer dat ik tijdens een rijles de snelweg op moest raakte ik al volledig in paniek. Nu ben ik bang om de navigatie niet goed te begrijpen, niet op tijd te kunnen voorsorteren en verkeerd te rijden. Autorijden zelf zonder de snelweg op te gaan kan ik vaak ook al spannend vinden, vooral als ik ergens niet vaak kom en ik lastige verkeerssituaties tegenkom.
Heeft iemand misschien tips, of zijn er meer forummers die hier last van hebben en willen meelezen/praten?
De snel weg is de reden waarom ik ben gestopt met auto rijden. Dood eng vind ik het
vrijdag 26 februari 2021 om 08:42
Als je het fijner vind om samen met iemand te gaan, kun je dat doen.
Ik zelf zou dat niet doen omdat je dan een ander nodig gaat hebben om auto te rijden en dat is precies wat je niet wilt.
Ik zou buiten de spits stukjes snelweg gaan pakken, steeds een beetje uitbreiden met de afstand.
IK heb mijn rijbewijs 25jr geleden gehaald maar doe nu alles op de fiets. Op werkdagen in de spits vind ik het knap druk geworden op de weg.
Gelukkig rijd ik ook motor als hobby zodat ik toch rijvaardig blijf.
Succes, je kunt het!
Ik zelf zou dat niet doen omdat je dan een ander nodig gaat hebben om auto te rijden en dat is precies wat je niet wilt.
Ik zou buiten de spits stukjes snelweg gaan pakken, steeds een beetje uitbreiden met de afstand.
IK heb mijn rijbewijs 25jr geleden gehaald maar doe nu alles op de fiets. Op werkdagen in de spits vind ik het knap druk geworden op de weg.
Gelukkig rijd ik ook motor als hobby zodat ik toch rijvaardig blijf.
Succes, je kunt het!
vrijdag 26 februari 2021 om 19:50
Een tijdje terug heb ik rij angst ontwikkeld. Ik heb ruim 20 jaar mijn rijbewijs. Kleine stukjes gaat goed, verder weg en snelwegen vind ik nog vreselijk. Dus ik oefen, samen met iemand. En het gaat al wat beter, maar ik heb nog een lange weg te gaan.
Dus ik zou je echt adviseren om niet te gaan vermijden, want dat brengt je alleen maar verder van je doel.
Heel veel succes!
Dus ik zou je echt adviseren om niet te gaan vermijden, want dat brengt je alleen maar verder van je doel.
Heel veel succes!
zondag 21 maart 2021 om 13:05
Hoi, tijdje geleden alweer dat ik dit topic heb geopend. Wat later dan gepland, maar ik heb het gedaan! Heel fijn dat het toevallig op zondagochtend was, dus het was super rustig op de weg. Eigenlijk vond ik het helemaal prima! Het was een rit van bijna 2 uur maar gelukkig was het minder ingewikkeld dan ik in mn hoofd had. Nu nog relaxt worden met drukte op de snelweg
zondag 21 maart 2021 om 13:19
Beter, ik ben het ook aan het ' aan gaan ', maar dan wel met iemand naast me. Afgelopen week ben ik voor het eerst weer naar mijn werk gereden, kon wel janken van blijdschap(niet gedaan, want ik moest aan het werk haha)Maaribelle schreef: ↑21-03-2021 13:14@mallebeppie Bedankt voor je lieve reactie! Hoe gaat het inmiddels bij jou?
