Psyche
alle pijlers
Sociale angst tijdens een profielreis
zondag 28 januari 2018 om 17:48
Binnenkort gaan we met school op profielreis, maar ik heb onlangs door mijn sociale angststoornis een zelfmoordpoging gedaan. Ik zie dus verschrikkelijk op tegen zo'n reis. Mijn beste vriendin is in dit opzicht best wel tegenovergesteld: zij houdt van gezelligheid en sociaal zijn etc, wat ik heel goed snap en wat ik fijn voor haar vind.
Nou is er echter het voorstel van twee andere meisjes uit de groep die graag met ons in een gastgezin willen. Een meisje daarvan is volgens mij ontzettend onbetrouwbaar, en oordeelt heel snel over mensen. Zij heeft bijvoorbeeld een vriendin van ons (mijn beste vriendin van mij en ik) helemaal zwart gemaakt na een van het onbetrouwbare meisje ontzettend overdreven ruzie.
Zoals wel is voor te stellen wil ik met mijn sociale angst liever niet ij een gastgezin met anderen behalve mijn beste vriendin, maar al helemaal niet met het vervelende meisje. Mijn beste vriendin vind dit echter wel gezellig. Ik heb haar toch uitgelegd dat ik het echt niet wil, en dat ik het niet zou kunnen. Ik weet niet of ze helemaal door heeft dat ik niet met die angst zou kunnen leven. Ze begrijpt dat ik het echt niet wil, dus moeten we nu uit deze afspraak zien te komen, waar ze al ja op had gezegd tegen het aardige meisje dat het voor hen tweeën aan ons vroeg.
Mijn beste vriendin vind nu echter dat ik moet vertellen aan het aardige meisje dat ik niet met hun in een gastgezin wil (de exacte reden zou ik er niet bij hoeven te noemen hoor), maar dat mijn beste vriendin zou niet iets gaan zeggen wat eigenlijk niet waar is. Ik snap dat ze niet wil zeggen dat ze het niet wil, want dat is niet het geval, maar ik wil ook niet degene zijn die het probleem helemaal oplost, want ik had noot echt akkoord gegaan met de situatie. Ik vind dat we eigenlijk geen van beiden iets hoeven te zeggen tegen de twee meisjes, en dat ik gewoon op mijn formulier zal schrijven dat ik niet met hun in een gastgezin wil.
Ik heb het idee dat ze me niet 100% steunt in dat ik niet met hun in een gastgezin wil, door mijn situatie. Ze steunt me wel heel erg met als ik het moeilijk heb enzo, maar bij zo'n soort situatie merk ik dat toch niet helemaal in hoe ze erop reageert. Haar acties lijken voor mij dus een beetje tweezijdig.
Ik voel me er ontzettend vervelend bij dat ik mijn beste vriendin zo erg in mijn problemen betrek, en dat dit voor haar dus niet is wat zij wil. Maar alleen al bij de gedachte van een paar nachten me zo onzeker voelen, wil ik eigenlijk niet echt meer leven. Ik wil heel graag dat mijn beste vriendin dit echt inziet, en ze me op dit moment hier even helemaal in steunt, hoe vervelend deze situatie dan ook voor haar zou zijn. Ik wil nu echt het allerminste problemen met haar, want ze is er gewoon altijd voor me enzo, en dat kan ik nu heel erg gebruiken.
Hopelijk hebben jullie misschien tips hoe ik deze situatie verder kan aanpakken!
Nou is er echter het voorstel van twee andere meisjes uit de groep die graag met ons in een gastgezin willen. Een meisje daarvan is volgens mij ontzettend onbetrouwbaar, en oordeelt heel snel over mensen. Zij heeft bijvoorbeeld een vriendin van ons (mijn beste vriendin van mij en ik) helemaal zwart gemaakt na een van het onbetrouwbare meisje ontzettend overdreven ruzie.
Zoals wel is voor te stellen wil ik met mijn sociale angst liever niet ij een gastgezin met anderen behalve mijn beste vriendin, maar al helemaal niet met het vervelende meisje. Mijn beste vriendin vind dit echter wel gezellig. Ik heb haar toch uitgelegd dat ik het echt niet wil, en dat ik het niet zou kunnen. Ik weet niet of ze helemaal door heeft dat ik niet met die angst zou kunnen leven. Ze begrijpt dat ik het echt niet wil, dus moeten we nu uit deze afspraak zien te komen, waar ze al ja op had gezegd tegen het aardige meisje dat het voor hen tweeën aan ons vroeg.
Mijn beste vriendin vind nu echter dat ik moet vertellen aan het aardige meisje dat ik niet met hun in een gastgezin wil (de exacte reden zou ik er niet bij hoeven te noemen hoor), maar dat mijn beste vriendin zou niet iets gaan zeggen wat eigenlijk niet waar is. Ik snap dat ze niet wil zeggen dat ze het niet wil, want dat is niet het geval, maar ik wil ook niet degene zijn die het probleem helemaal oplost, want ik had noot echt akkoord gegaan met de situatie. Ik vind dat we eigenlijk geen van beiden iets hoeven te zeggen tegen de twee meisjes, en dat ik gewoon op mijn formulier zal schrijven dat ik niet met hun in een gastgezin wil.
Ik heb het idee dat ze me niet 100% steunt in dat ik niet met hun in een gastgezin wil, door mijn situatie. Ze steunt me wel heel erg met als ik het moeilijk heb enzo, maar bij zo'n soort situatie merk ik dat toch niet helemaal in hoe ze erop reageert. Haar acties lijken voor mij dus een beetje tweezijdig.
Ik voel me er ontzettend vervelend bij dat ik mijn beste vriendin zo erg in mijn problemen betrek, en dat dit voor haar dus niet is wat zij wil. Maar alleen al bij de gedachte van een paar nachten me zo onzeker voelen, wil ik eigenlijk niet echt meer leven. Ik wil heel graag dat mijn beste vriendin dit echt inziet, en ze me op dit moment hier even helemaal in steunt, hoe vervelend deze situatie dan ook voor haar zou zijn. Ik wil nu echt het allerminste problemen met haar, want ze is er gewoon altijd voor me enzo, en dat kan ik nu heel erg gebruiken.
Hopelijk hebben jullie misschien tips hoe ik deze situatie verder kan aanpakken!
zondag 28 januari 2018 om 18:04
Als je daadwerkelijk recent een zelfmoordpoging hebt gedaan (ik neem aan dat je sindsdien heel intensieve hulp hebt) en bij de gedachten aan een paar dagen naar voelen niet meer wilt leven is het sowieso onverantwoord om op reis te gaan. Belachelijk dat je ouders en behandelaren dat toe zouden staan in jouw situatie.
Daarnaast vind ik het evengoed belachelijk om het je vriendin zo moeilijk te maken. Het is ook haar reis, en die is belangrijk voor haar, dat ga je niet verstieren omdat je jouw psychische crisis belangrijker vindt dan haar zin in het reisje. Dan gewoon niet mee. Maak van jouw probleem alsjeblieft niet dat van anderen.
Daarnaast vind ik het evengoed belachelijk om het je vriendin zo moeilijk te maken. Het is ook haar reis, en die is belangrijk voor haar, dat ga je niet verstieren omdat je jouw psychische crisis belangrijker vindt dan haar zin in het reisje. Dan gewoon niet mee. Maak van jouw probleem alsjeblieft niet dat van anderen.
zondag 28 januari 2018 om 18:05
Ik hoor heel veel van wat jij wil en niet wil.
Even advocaat van de duivel: zou het kunnen dat jouw beste vriendin het een beetje zwaar vindt om een aantal dagen alleen met jou in een gezin te zitten, en daarom ja heeft gezegd tegen die andere meiden? Dat ze de bui al ziet hangen, namelijk dat zij de reis jouw therapeut moet zijn, jouw steun en toeverlaat? En dat het dreigement 'als jij dat niet kan doen, wil ik niet meer leven' voor haar een hele zware last is?
Ik vind dat jij een paar dingen moet doen.
- jij moet met je mentor gaan praten en zeggen dat jij mentaal niet sterk genoeg bent voor deze reis
- jij moet naar de huisarts en/of je therapeut, en daar gaan praten over je angsten
- jij moet je excuses aanbieden aan je vriendin, omdat je haar in deze positie brengt
- en jij moet stoppen met je vriendin als je hulpverlener in te zetten.
Even advocaat van de duivel: zou het kunnen dat jouw beste vriendin het een beetje zwaar vindt om een aantal dagen alleen met jou in een gezin te zitten, en daarom ja heeft gezegd tegen die andere meiden? Dat ze de bui al ziet hangen, namelijk dat zij de reis jouw therapeut moet zijn, jouw steun en toeverlaat? En dat het dreigement 'als jij dat niet kan doen, wil ik niet meer leven' voor haar een hele zware last is?
Ik vind dat jij een paar dingen moet doen.
- jij moet met je mentor gaan praten en zeggen dat jij mentaal niet sterk genoeg bent voor deze reis
- jij moet naar de huisarts en/of je therapeut, en daar gaan praten over je angsten
- jij moet je excuses aanbieden aan je vriendin, omdat je haar in deze positie brengt
- en jij moet stoppen met je vriendin als je hulpverlener in te zetten.
zondag 28 januari 2018 om 18:08
Ik vind het bijzonder dat dit niet met je behandelaar is besproken.
Juist dit soort reisjes kunnen een flinke stressor zijn en niet handig voor een suïcidaal iemand.
Hoe je je vriendin belast is gewoon asociaal. Zij is je vriendin, niet je pyschiatrisch verpleegkundige.
Hoe echt as die zelfmoordpoging of is het gewoon aandacht, aandacht en aandacht willen?
Juist dit soort reisjes kunnen een flinke stressor zijn en niet handig voor een suïcidaal iemand.
Hoe je je vriendin belast is gewoon asociaal. Zij is je vriendin, niet je pyschiatrisch verpleegkundige.
Hoe echt as die zelfmoordpoging of is het gewoon aandacht, aandacht en aandacht willen?
zondag 28 januari 2018 om 18:26
Oei, wat een lastige situatie. Ik herken het ook, ik heb ook van jongs af aan o.a. een sociale fobie (Ik ben nu 40) dus ik snap wel wat je voelt.
Wat je alleen nooit mag en kunt doen is andere mensen (mede)verantwoordelijk maken voor het het managen van je fobie. Jouw vriendin mag haar reis invullen hoe zij dat wil, net zoals jij. Zij heeft geen verantwoordelijkheid naar jou toe.
Maar ik snap je gevoel wel en ik raad je aan om dit met je behandelaar en je mentor te bespreken.
Sterkte en succes!
Wat je alleen nooit mag en kunt doen is andere mensen (mede)verantwoordelijk maken voor het het managen van je fobie. Jouw vriendin mag haar reis invullen hoe zij dat wil, net zoals jij. Zij heeft geen verantwoordelijkheid naar jou toe.
Maar ik snap je gevoel wel en ik raad je aan om dit met je behandelaar en je mentor te bespreken.
Sterkte en succes!
zondag 28 januari 2018 om 18:58
Lucylucille schreef: ↑28-01-2018 18:56Waarom maak jij je vriendin medeverantwoordelijk?
Vind het erg manipulatief overkomen allemaal. Je verwachtingen en eisen naar je vriendin zijn extreem onrealistisch. Zoek het bij jezelf!
zondag 28 januari 2018 om 19:03
Hey!
Als iemand niet aan een sociale angststoornis lijdt en in principe het tegenover gestelde van een sociale angststoornis heeft (je beste vriendin in dit geval) dan kan het heel lastig voor die persoon te zijn om in te beelden hoe enorm zwaar dit voor jou kan zijn en zou ik het haar niet kwalijk nemen dat je niet het gevoel hebt dat ze je 100% steunt. Ze steunt je al blijkbaar enorm veel in je moeilijke tijden en dat is al heel mooi van haar kant.
Daarnaast is het ook haar reis en heeft zij ook bepaalde behoeftes. Je zei dat je er enorm tegenover de reis opkijkt. Is het mogelijk om dit aan te geven aan de begeleider of leraar of iemand dergelijks? Ik denk dat in een situatie zoals die van jou je best zo'n schoolreis mag afzeggen. Je mentale en fysieke gezondheid zou je op nummer 1 moeten plaatsen in dit geval. Want een gastgezin en andere meisjes erbij kan sociaal beangstigend zijn, vooral in jou situatie.
Ik begrijp wel dat je heel graag wilt dat je vriendin dit allemaal inziet, maar dat zal moeilijk tot onmogelijk zijn als zij zelf geen sociale angststoornis heeft meegemaakt.
Ik denk ook niet dat je aandacht zoekt of belachelijk bent in je gedrag of manipuleert zoals sommige hier dat zeggen of zich afvragen. Je bent nog jong en je hebt het extreem moeilijk. Wat ik persoonlijk dan dus zou adviseren is om even te overwegen of die reis wel zo'n goed idee is en om professionele hulp te zoeken als je die nog niet hebt.
Mocht je willen praten of willen weten hoe je bepaalde dingen eventueel aan de reis begeleider of je vriendin kunt door communiceren dan wil ik je best wel via hier helpen of via een persoonlijk bericht als je dat fijner vind, aarzel niet!
Ik wens je het beste toe!
Als iemand niet aan een sociale angststoornis lijdt en in principe het tegenover gestelde van een sociale angststoornis heeft (je beste vriendin in dit geval) dan kan het heel lastig voor die persoon te zijn om in te beelden hoe enorm zwaar dit voor jou kan zijn en zou ik het haar niet kwalijk nemen dat je niet het gevoel hebt dat ze je 100% steunt. Ze steunt je al blijkbaar enorm veel in je moeilijke tijden en dat is al heel mooi van haar kant.
Daarnaast is het ook haar reis en heeft zij ook bepaalde behoeftes. Je zei dat je er enorm tegenover de reis opkijkt. Is het mogelijk om dit aan te geven aan de begeleider of leraar of iemand dergelijks? Ik denk dat in een situatie zoals die van jou je best zo'n schoolreis mag afzeggen. Je mentale en fysieke gezondheid zou je op nummer 1 moeten plaatsen in dit geval. Want een gastgezin en andere meisjes erbij kan sociaal beangstigend zijn, vooral in jou situatie.
Ik begrijp wel dat je heel graag wilt dat je vriendin dit allemaal inziet, maar dat zal moeilijk tot onmogelijk zijn als zij zelf geen sociale angststoornis heeft meegemaakt.
Ik denk ook niet dat je aandacht zoekt of belachelijk bent in je gedrag of manipuleert zoals sommige hier dat zeggen of zich afvragen. Je bent nog jong en je hebt het extreem moeilijk. Wat ik persoonlijk dan dus zou adviseren is om even te overwegen of die reis wel zo'n goed idee is en om professionele hulp te zoeken als je die nog niet hebt.
Mocht je willen praten of willen weten hoe je bepaalde dingen eventueel aan de reis begeleider of je vriendin kunt door communiceren dan wil ik je best wel via hier helpen of via een persoonlijk bericht als je dat fijner vind, aarzel niet!
Ik wens je het beste toe!
zondag 28 januari 2018 om 19:55
Dit. Ook leuk voor dat gastgezin, zeg.
Concentreer je eerst op beter worden en sterker in je schoenen staan. Sterkte.
