Psyche
alle pijlers
Somber.. Existentiële vragen
vrijdag 27 december 2019 om 22:19
De laatste paar maanden voel ik me erg somber. Er gaan allerlei vragen steeds door me heen over het nut van het leven. Wanneer draag je nu echt wat bij en wat heeft het voor zin als alles maar tijdelijk en vergankelijk is? Het besef van vergankelijkheid is ook continu aanwezig en ik weet niet of ik daardoor steeds somberder word of dat het andersom is, dat het steeds bezig zijn met dat besef voortkomt uit een depressieve stemming. Ik heb genoeg in mijn leven waar ik betekenis uit zou kunnen halen (heb een schat van een zoontje, een mooie baan, lieve vriendinnen en familie, een relatie waarin ik wel problemen ervaar (eerder ook topic over geopend) maar waarin het de laatste tijd wel weer beter gaat) en toch voel ik me vaak zo leeg en lijken dingen zo zinloos. Ik doe alles nog steeds (zorgen voor mijn kind, werken, naar hobbies gaan, mensen opzoeken). Alleen kan ik, op mijn zoontje na, bijna nergens meer van genieten. Ik weet dat jullie dat ook niet kunnen weten maar vraag me af wat ik eraan kan doen. Of ik hele andere keuzes moet gaan maken of het in kleine dingen moet zoeken.
Natuurlijk kan ik hier het beste professionele hulp voor zoeken als dit aanhoudt, maar ik vroeg me af of er mensen zijn die dit herkennen. En hoe jullie hiermee omgaan...
Natuurlijk kan ik hier het beste professionele hulp voor zoeken als dit aanhoudt, maar ik vroeg me af of er mensen zijn die dit herkennen. En hoe jullie hiermee omgaan...
vrijdag 27 december 2019 om 22:28
Het leven heeft op zichzelf geen reden. Er is geen doel, geen eindbestemming. Je wordt geboren, op een gegeven moment ga je dood. Je kan er uren over denken maar dat veranderd niet.
Wat belangrijk is is wat je doet met de tijd die je gegeven is. Je moet zelf betekenis creeëren. Sommige hebben religie, andere doen leven voor hun familie. Alexander de Grootte is al 2300 jaar dood maar we kennen hem nogsteeds - je leeft door in de gedachte en herinneringen van je nabestaanden.
Ik doe fitness, mijn doel is sterker worden. Mijn doel is een beter lichaam hebben. Op die manier heb ik iets om voor te gaan, iets om voor wakker te worden.
Het laatste wat je wilt is spijt hebben op je sterfbed.
Dat is tenminste hoe ik het rationaliseer. Denken of pijnzen veranderen de feiten niet en maakt je leven niet beter, werken naar een doel wel. Kies wat je belangrijk vind in het leven, en geef er je 100% voor. Dat is hoe ik er over denk tenminste.
______________________________________________________________
Ik ben het niet eens met de gedachte "doe gewoon wat je leuk vind in het leven", daardoor leven mensen een leeg bestaan. Dan heb je nog zo genoten van de plezieren van het leven, ben je oud en depressief en vraag je je af of het het waard was, of je niet iets belangerijkers had kunnen doen. "Doe gewoon waar je plezier aan beleeft" is niet de gedachte van gelukkige mensen, maar van consumeristen en verslaafden. Een doel hebben en er alles voor geven is de gedachtegang van successvolle mensen.
Wat belangrijk is is wat je doet met de tijd die je gegeven is. Je moet zelf betekenis creeëren. Sommige hebben religie, andere doen leven voor hun familie. Alexander de Grootte is al 2300 jaar dood maar we kennen hem nogsteeds - je leeft door in de gedachte en herinneringen van je nabestaanden.
Ik doe fitness, mijn doel is sterker worden. Mijn doel is een beter lichaam hebben. Op die manier heb ik iets om voor te gaan, iets om voor wakker te worden.
Het laatste wat je wilt is spijt hebben op je sterfbed.
Dat is tenminste hoe ik het rationaliseer. Denken of pijnzen veranderen de feiten niet en maakt je leven niet beter, werken naar een doel wel. Kies wat je belangrijk vind in het leven, en geef er je 100% voor. Dat is hoe ik er over denk tenminste.
______________________________________________________________
Ik ben het niet eens met de gedachte "doe gewoon wat je leuk vind in het leven", daardoor leven mensen een leeg bestaan. Dan heb je nog zo genoten van de plezieren van het leven, ben je oud en depressief en vraag je je af of het het waard was, of je niet iets belangerijkers had kunnen doen. "Doe gewoon waar je plezier aan beleeft" is niet de gedachte van gelukkige mensen, maar van consumeristen en verslaafden. Een doel hebben en er alles voor geven is de gedachtegang van successvolle mensen.
anoniem_386559 wijzigde dit bericht op 27-12-2019 22:31
22.93% gewijzigd
vrijdag 27 december 2019 om 22:30
Het klopt dat alles tijdelijk en vergankelijk is. En als je dood bent, dan word je op zijn best een tijdje gemist door vrienden en familie. Maar na enkele decennia weet niemand nog wie je was en is er niets dat aan je bestaan herinnert. Tenzij je echt iets heel bijzonders gaat doen met je leven, maar eeuwige roem is slechts voor een enkeling weggelegd.
Persoonlijk vind ik de zinloosheid juist erg prettig. Een soort van tegenhanger van alle aardse drukte die het leven wat lichter maakt. Wat is er erg aan dat alles ook weer voorbij gaat? Je hebt een zinvol bestaan als je betekenis hebt voor anderen, en zo te horen heb je dat.
Persoonlijk vind ik de zinloosheid juist erg prettig. Een soort van tegenhanger van alle aardse drukte die het leven wat lichter maakt. Wat is er erg aan dat alles ook weer voorbij gaat? Je hebt een zinvol bestaan als je betekenis hebt voor anderen, en zo te horen heb je dat.
anoniem_353486 wijzigde dit bericht op 27-12-2019 22:36
Reden: Op weggehaald
Reden: Op weggehaald
51.40% gewijzigd
vrijdag 27 december 2019 om 22:33
Ik herken het tot op zekere hoogte. Het verschil is dat jij wel tevreden bent over de basis zaken in je leven. Dat heb ik minder, ik heb geen fantastische baan, dat houdt me bezig. Ik denk altijd als ik die droombaan heb dan gaan mijn negatieve gedachtes ook wel weg. Ik weet natuurlijk niet of dat echt zo is.
Maar je geeft aan dat het iets is van de laatste maanden?
Ik heb de gedachtes over de zin en zinloosheid van het leven al zolang ik me kan herinneren, soms stemt het me somber, soms is er prima mee te leven.
Maar je geeft aan dat het iets is van de laatste maanden?
Ik heb de gedachtes over de zin en zinloosheid van het leven al zolang ik me kan herinneren, soms stemt het me somber, soms is er prima mee te leven.
vrijdag 27 december 2019 om 22:35
vrijdag 27 december 2019 om 23:52
zaterdag 28 december 2019 om 00:01
Tering, boekje met clichés onder de kerstboom vandaan gekregen?elfjetwaalfje schreef: ↑27-12-2019 23:28Het leven is juist het nut! Het gaat niet om de bestemming maar om de reis.
zaterdag 28 december 2019 om 00:02
Dat kan je natuurlijk al prima in het nu ervaren. Als ik iemand heb laten lachen had die dag alweer nut. Etc.Fransje-Noord schreef: ↑27-12-2019 23:52Er is verschil tussen "nut" en "genieten van".
Probeer te ontdekken of je wilt leren genieten, of nut wilt vinden in je leven.
Tip:
Sartre "l'existence précède l'essence"
Het bestaan gaat vooraf aan de essentie. Oftwel, pas als je dood gaat, weet je welke bijdrage/nut je leven heeft gehad.
zaterdag 28 december 2019 om 00:05
https://www.ad.nl/wetenschap/depressief ... ~a5f4cd81/
Wat voor anticonceptie heb je ?
Wat voor anticonceptie heb je ?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zaterdag 28 december 2019 om 00:09
Het nut van het leven is het te ervaren en van die ervaringen te leren.
Het is een groeiproces, waar je, als het goed is wijzer uit komt.
Dat zijn zaken waar je niet je hele leven bij stil hoeft te staan, het gebeurt allemaal vanzelf, dag na dag.
Misschien ben je wel op het punt gekomen waarin je beseft wat werkelijk belangrijk is en wat niet of minder, het is dus niet gek dat je van je zoon wel geluksgevoelens krijgt en van je werk niet en laten we wel zijn, dat laatste is eigenlijk ook niet meer dan bezigheidstherapie en het enige dat het je brengt is het geld dat je nodig hebt om goed te kunnen leven, dus de vraag rijst dan vanzelf, wat doe je met de rest van je leven...
Het is een groeiproces, waar je, als het goed is wijzer uit komt.
Dat zijn zaken waar je niet je hele leven bij stil hoeft te staan, het gebeurt allemaal vanzelf, dag na dag.
Misschien ben je wel op het punt gekomen waarin je beseft wat werkelijk belangrijk is en wat niet of minder, het is dus niet gek dat je van je zoon wel geluksgevoelens krijgt en van je werk niet en laten we wel zijn, dat laatste is eigenlijk ook niet meer dan bezigheidstherapie en het enige dat het je brengt is het geld dat je nodig hebt om goed te kunnen leven, dus de vraag rijst dan vanzelf, wat doe je met de rest van je leven...
zaterdag 28 december 2019 om 00:29
Stoppen met nadenken over de 'grote vragen' als je wat depri bent is mijn advies. Beperk je tot je eigen vragen. Die zijn al groot genoeg.
Over de zin van het leven zijn er volgens mij maar twee conclusies echt goed te verdedigen: 'alles heeft zin' en 'niets heeft zin'. Alle andere opties zijn simpelweg arbitrair (jouw zin is niet mijn zin, de zin van een boedhist is niet de zin van een monotheïst). Binnen beide opties kan je een prima leven hebben. Bijvoorbeeld door tóch je eigen doelen te stellen. Is alles zinvol, dan is je doel daar deel van en dus prima. Is niets zinvol, dan maakt het niet zoveel uit wat je doet.
In beide gevallen: zoek iets wat het voor jou fijn maakt.
Over de zin van het leven zijn er volgens mij maar twee conclusies echt goed te verdedigen: 'alles heeft zin' en 'niets heeft zin'. Alle andere opties zijn simpelweg arbitrair (jouw zin is niet mijn zin, de zin van een boedhist is niet de zin van een monotheïst). Binnen beide opties kan je een prima leven hebben. Bijvoorbeeld door tóch je eigen doelen te stellen. Is alles zinvol, dan is je doel daar deel van en dus prima. Is niets zinvol, dan maakt het niet zoveel uit wat je doet.
In beide gevallen: zoek iets wat het voor jou fijn maakt.
zaterdag 28 december 2019 om 01:34
Veel mensen hebben behoefte aan en zoeken naar zingeving. Velen proberen dat te doen door bijvoorbeeld workshops, trainingen en coaching te doen op het gebied van "persoonlijke groei". Met andere woorden: ze richten zich in hun onvrede op zichzelf. Feitelijk heel egocentrisch. Maar echte zingeving vind je volgens mij vooral als je je inzet voor een doel dat juist groter, "hoger" is dan jezelf.
Bijvoorbeeld mijn inzet voor dieren, de natuur en het milieu geven mij diepe voldoening, dat is mijn enige bijdrage aan het leven die voor mij als echt zinvol voelt. De rest is allemaal niet van wezenlijk belang. Ik wou vaak dat ik veel meer kon doen, dat mijn invloed en impact groter was. Zeker nu het op dat gebied zo slecht gaat met onze aarde. Daarom ben ik nu met een nieuwe studie begonnen waarmee ik dat probeer te bereiken, ook al ben ik al midden 50.
Bijvoorbeeld mijn inzet voor dieren, de natuur en het milieu geven mij diepe voldoening, dat is mijn enige bijdrage aan het leven die voor mij als echt zinvol voelt. De rest is allemaal niet van wezenlijk belang. Ik wou vaak dat ik veel meer kon doen, dat mijn invloed en impact groter was. Zeker nu het op dat gebied zo slecht gaat met onze aarde. Daarom ben ik nu met een nieuwe studie begonnen waarmee ik dat probeer te bereiken, ook al ben ik al midden 50.
anoniem_382662 wijzigde dit bericht op 28-12-2019 01:41
20.16% gewijzigd
zaterdag 28 december 2019 om 01:40
Mooi! Ik ben benieuwd welke nieuwe studie je begonnen bent?JuriaanB schreef: ↑28-12-2019 01:34Je kunt je richten op geld, bezit, ervaringen, werk, introspectie, etc, maar echte zingeving vind je volgens mij vooral als je je inzet voor een doel dat groter, "hoger" is dan jezelf.
Mijn inzet voor dieren, de natuur en het milieu geven mij diepe voldoening, dat is mijn enige bijdrage aan het leven die voor mij als echt zinvol voelt. De rest is allemaal niet van wezenlijk belang. Ik wou vaak dat ik veel meer kon doen, dat mijn invloed en impact groter was. Zeker nu het op dat gebied zo slecht gaat met onze aarde. Daarom ben ik nu met een nieuwe studie begonnen waarmee ik dat probeer te bereiken, ook al ben ik al midden 50.
