Psyche
alle pijlers
Stoppen met roken!
zaterdag 21 juli 2018 om 12:00
Hoi allemaal, vandaag een account aangemaakt omdat ik een missie heb: stoppen met roken!
Met dit topic hoop ik steun en ervaringen e.d. te vinden want dat kan ik wellicht wel nodig hebben
Mss dat er al een topic is maar kon het niet vinden mocht er één zijn dan sluit ik me er graag bij aan als dat mag! Ik heb besloten om dit topic in Psyche te zetten omdat het volgens mij vooral ‘tussen je oren zit’.
Ik wilde al een tijd stoppen, ook meerdere pogingen gedaan (o.a. met dampen)maar telkens niet gelukt.
Ben toen eens naar hulpmiddelen gekeken. Na veel speurwerk op een plantaardige variant van Champix (en Zyban e.d.) uitgekomen. Ivm met medicatie die ik slik bijsluiter aan huisarts gegeven en hij gaf gelukkig akkoord!
Mijn stopdag is woensdag 25 juli. Tot die tijd roken met tabletjes, na stopdag ook tabletjes maar die dan telkens afbouwen.
Het is niet mijn doel om dit middel te promoten, noem de naam ook niet maar wil alleen uitleggen hoe ik het ga aanpakken.
Can I do it? Yesssss, I can!!!!
Met dit topic hoop ik steun en ervaringen e.d. te vinden want dat kan ik wellicht wel nodig hebben
Mss dat er al een topic is maar kon het niet vinden mocht er één zijn dan sluit ik me er graag bij aan als dat mag! Ik heb besloten om dit topic in Psyche te zetten omdat het volgens mij vooral ‘tussen je oren zit’.
Ik wilde al een tijd stoppen, ook meerdere pogingen gedaan (o.a. met dampen)maar telkens niet gelukt.
Ben toen eens naar hulpmiddelen gekeken. Na veel speurwerk op een plantaardige variant van Champix (en Zyban e.d.) uitgekomen. Ivm met medicatie die ik slik bijsluiter aan huisarts gegeven en hij gaf gelukkig akkoord!
Mijn stopdag is woensdag 25 juli. Tot die tijd roken met tabletjes, na stopdag ook tabletjes maar die dan telkens afbouwen.
Het is niet mijn doel om dit middel te promoten, noem de naam ook niet maar wil alleen uitleggen hoe ik het ga aanpakken.
Can I do it? Yesssss, I can!!!!
woensdag 25 juli 2018 om 10:07
Mijn eetpatroon is nooit veranderd toen ik gestopt was en had ook geen behoefte aan snoepen. Aan mijn huid of haren merkte ik ook geen verschil. Was wel 8 kilo aan gekomen.Caveira schreef: ↑25-07-2018 10:02misschien iets te vroeg om te zeggen maar is jouw eetpatroon veranderd? Ik at ineens hele andere dingen die ik toen ik nog rookte niet echt lekker vond.
En lekker ijdel dit maar je haar word minder droog, van dat Rokerstro haar weet je wel.
Je huid word ook beter, die grijze gloed gaat weg.
woensdag 25 juli 2018 om 10:13
Ben jij wat ouder en heb je heel erg lang gerookt?(bedoel dit niet onbeleefd) Ik merkte echt wel verschil aan me huid en haar hoor.Blondie456 schreef: ↑25-07-2018 10:07Mijn eetpatroon is nooit veranderd toen ik gestopt was en had ook geen behoefte aan snoepen. Aan mijn huid of haren merkte ik ook geen verschil. Was wel 8 kilo aan gekomen.
woensdag 25 juli 2018 om 10:22
Ook ik merkte het goed aan mijn huid, hoor (mijn haren weet ik niet meer).
Belangrijker vond ik dat ik weer meer smaken ging onderscheiden, nuances, en subtiele smaken/geuren ging onderscheiden. Blijkbaar vlakt roken dat allemaal af.
Dat had ik niet eens in de gaten toen ik rookte.
Caveira, ik vind het wel erg aanwezig, hoor, je tekst in zo'n felle kleur en dan ook nog eens in dikkere letters. Van kleur houd ik erg veel, maar is dit niet een beetje té ?
(sorry 2507 voor het off-topic)
Belangrijker vond ik dat ik weer meer smaken ging onderscheiden, nuances, en subtiele smaken/geuren ging onderscheiden. Blijkbaar vlakt roken dat allemaal af.
Dat had ik niet eens in de gaten toen ik rookte.
Caveira, ik vind het wel erg aanwezig, hoor, je tekst in zo'n felle kleur en dan ook nog eens in dikkere letters. Van kleur houd ik erg veel, maar is dit niet een beetje té ?
(sorry 2507 voor het off-topic)
nounou
woensdag 25 juli 2018 om 11:52
Ik had gisteren de hele dag honger maar niet aan toegegeven. Vandaag geen extra honger zeg maar, dus geen verandering ten opzichte van toen ik nog rookte. Je weet wel, vroegah ... twee dagen geledenBlondie456 schreef: ↑25-07-2018 10:07Mijn eetpatroon is nooit veranderd toen ik gestopt was en had ook geen behoefte aan snoepen. Aan mijn huid of haren merkte ik ook geen verschil. Was wel 8 kilo aan gekomen.
woensdag 25 juli 2018 om 13:40
Ik vind het juist vrolijk en leuk, sorry als jij daar last van hebt. Als je het als echt hinderlijk ervaart kun je me op negeer zetten hoor, dat zal ik dan niet persoonlijk opvatten.zazamaenade schreef: ↑25-07-2018 10:22Ook ik merkte het goed aan mijn huid, hoor (mijn haren weet ik niet meer).
Belangrijker vond ik dat ik weer meer smaken ging onderscheiden, nuances, en subtiele smaken/geuren ging onderscheiden. Blijkbaar vlakt roken dat allemaal af.
Dat had ik niet eens in de gaten toen ik rookte.
Caveira, ik vind het wel erg aanwezig, hoor, je tekst in zo'n felle kleur en dan ook nog eens in dikkere letters. Van kleur houd ik erg veel, maar is dit niet een beetje té ?
(sorry 2507 voor het off-topic)
woensdag 25 juli 2018 om 13:42
Ik denk dat als je 30+ jaar hebt gerookt dat er dan vrij weinig verschil is ja. Wel heel knap dat je bent gestopt dan hoor.
woensdag 25 juli 2018 om 13:54
Persoonlijk is het niet, hoor, want aan wat je tikt zie ik verder niets heel vreemds. De felle kleuren en de dikke letters staan in mijn ogen alleen gelijk aan alles in hoofdletters tikken, dus schreeuwen. Maar goed, de blokkeerknop is er niet voor niets. Jammer wel, want ik gebruik die liever alleen voor inhoudelijke irritatie.
nounou
donderdag 26 juli 2018 om 08:56
Gisteravond had ik een etentje met 4 vriendinnen die allemaal roken en ik heb het overleefd! Eigenlijk viel het me heel erg mee, vond het vooral stinken.
Hoop alleen niet dat ik zo’n vervelende, klagende ex-roker word
Ik zag er wel tegen op, tegen het etentje als enige niet-roker bedoel ik, maar zoals ik al zei ging het goed
Hoop alleen niet dat ik zo’n vervelende, klagende ex-roker word
Ik zag er wel tegen op, tegen het etentje als enige niet-roker bedoel ik, maar zoals ik al zei ging het goed
donderdag 26 juli 2018 om 09:04
25072018 schreef: ↑26-07-2018 08:56Gisteravond had ik een etentje met 4 vriendinnen die allemaal roken en ik heb het overleefd! Eigenlijk viel het me heel erg mee, vond het vooral stinken.
Hoop alleen niet dat ik zo’n vervelende, klagende ex-roker word
Ik zag er wel tegen op, tegen het etentje als enige niet-roker bedoel ik, maar zoals ik al zei ging het goed
Goed zeg ! Dat lijkt me best pittig als je net gestopt bent.
Waar verzamel je die eigenlijk, 4 vriendinnen die roken
nounou
zaterdag 28 juli 2018 om 11:09
zaterdag 18 augustus 2018 om 10:20
