Psyche
alle pijlers
Terugkerende nachtmerries
woensdag 13 december 2023 om 15:46
Al langere tijd heb ik last van terugkerende nachtmerries en word ik badend in het zweet wakker. Ik ben op een plek in een redelijk groot gebouw, kan me amper bewegen en moet om op de plaats van bestemming te komen een weg met veel hobbels en hindernissen belopen. Trappen, kleine ruimtes, gevaarlijke dingen en eenmaal op de plek van bestemming ben ik van alles kwijt. Doordat ik bijna niet kan bewegen is dit heel angstig. Ook moet ik in mijn droom vaak voor een kleine baby zorgen. Dan moet ik dus via die weg met obstakels terug naar waar ik vandaan kwam en dit herhaalt zich steeds.
Herkent iemand dit? Is het mogelijk de nachtmerrie om te draaien of liever er helemaal voor zorgen dat ze niet terugkomen?
Herkent iemand dit? Is het mogelijk de nachtmerrie om te draaien of liever er helemaal voor zorgen dat ze niet terugkomen?
woensdag 13 december 2023 om 17:33
woensdag 13 december 2023 om 17:56
Miesje1971 schreef: ↑13-12-2023 17:32Mijn dochter loopt al 1,5 jaar bij een kliniek. Helaas door de belabberde situatie met mijn ex word ik overal buitengesloten, ondanks meerdere poging om in contact met ze te komen. Dat maakt het heel lastig voor mij. Ik zou zo graag tips willen, hoe het beste met haar om te gaan, met haar eetpatroon maar al mijn pogingen zijn afgewezen.
Dank voor jullie reacties
Hoe bedoel je dit? Ze is nu 19, ik weet niet in hoeverre je die leeftijd aangepast hebt, was ze 1,5 jaar geleden ook al 18+? Want dan mag de kliniek geen info verschaffen zonder de toestemming van je dochter, daar heeft ex niets over te zeggen.
Heb je je dochter al eens gevraagd of je een keer mee mag op gesprek bij de kliniek?
Wel heel erg rot en machteloos hoor, dat ze wel bij je woont maar je geen contact mag hebben met de kliniek.
woensdag 13 december 2023 om 19:41
Dat zou ik proberen los te laten, fijn dat hij daar in ieder geval bij betrokken wil (proberen te) zijn. Jij kunt vast wel een lotgenoten groep vinden om over dingen te sparren en er is vast ook een boek voor ouders over hoe ermee om te gaan. Ik zal eens rond vragen ook voor je. Je kunt op jouw eigen manier een goede aanvulling proberen te zijn. Wat ik zelf denk te lezen is dat je misschien inderdaad zelf een beter leven ervaart dan ooit, maar het klinkt alsof je nog stijf staat van de spanning. Daar kun je iets aan proberen te doen. Therapie hoeft misschien even niet maar neem eens een massage. Een leuke sport uitproberen, een nieuwe hobby of een dagje naar de sauna/weekend weg met een vriendin. Eventueel zelfs met dochter als ze durft? Leg een schriftje op haar kamer en zeg dat als ze het moeilijk vindt om iets te vertellen ze het ook mag opschrijven.... en dat als ze wil dat je het leest dan kan ze het op je kussen leggen. Dan kun jij het rustig verwerken en iets bedenken om te antwoorden zonder uit emotie te reageren. Soms zijn geschreven gesprekken 'veiliger'. Vragen wat ze wil eten zou ik misschien even opschorten, ze weet vast wel inmiddels dat jullie graag rekening houden met haar. Je hoeft het niet elke dag over eten te hebben toch? Heb het eens over muziek of vraag haar advies over iets. Vind een nieuwe modus want hoe hard je ook je best doet, deze manier van dealen met haar werkt niet goed voor je.
Lorem Ipsum
woensdag 13 december 2023 om 19:42
Dit is wel echt iets wat ze in de kliniek zouden moeten doorzien en doorbreken. Kan zijn dat dit onderdeel van het proces is dat ze daar aan gaat?Miesje1971 schreef: ↑13-12-2023 18:40Mijn dochter durft geen confrontatie aan met mijn ex, helaas. Dat is haar leerproces maar daarom krijg ik dus geen enkel contact. Mijn ex blijkt ook bij alle gesprekken erbij te zitten, iets dat ik niet begrijp.
Is het een optie dat jij een brief schrijft waarin je je zorgen en angsten uit die zij meeneemt en afgeeft bij het eerstvolgende bezoek, zonder dit van te voren tegen vader te zeggen? Dan is die brief daar, kan de therapeut deze lezen na het gesprek en kan vader er niets tegen inbrengen dat jij via die brief in contact komt.
Give it a shot.
woensdag 13 december 2023 om 19:49
Miesje1971 schreef: ↑13-12-2023 18:40Mijn dochter durft geen confrontatie aan met mijn ex, helaas. Dat is haar leerproces maar daarom krijg ik dus geen enkel contact. Mijn ex blijkt ook bij alle gesprekken erbij te zitten, iets dat ik niet begrijp.
Poeh. Maar jij hebt het dus zelf al aan haar gevraagd? Om een keer samen een gesprek daar te hebben? Wat zei ze daarop dan?
Ik snap wel dat je zulke heftige nachtmerries hebt. Je zit in een behoorlijk onmogelijke positie: je dochter woont deels bij je (helft van de tijd?), heeft flinke problemen en jij hebt geen idee hoe je hier het beste mee om kunt gaan omdat je niet bij de behandeling betrokken bent. Geen idee waar je goed aan doet, geen idee waar je slecht mee doet. Continu afvragen, kan ik beter a doen of beter b?
Ik denk dat jij, voor je eigen welzijn, deze impasse moet zien te doorbreken. Je heftige nachtmerries geven aan dat dat nodig is (mijn interpretatie hè, geen feit). Ik zou op zoek gaan naar een hulpgroep voor ouders van kinderen met een eetstoornis, zodat je daar je ei kwijt kunt én hulp kunt krijgen bij hoe je hier nou het beste mee omgaat. Mijn eerste idee nu is: stoppen met denken dat jij controle hebt (dus denken dat zij beter gaat eten als jij haar maar genoeg pleaset) en meer zelf gaan leven. Ze woont in huis dus dat is echt heel moeilijk, maar ik zou wél rekening houden met haar wensen, maar zeker niet meer uit mezelf alles invullen en aanpassen.
Ik vermoed dat je bang bent dat ze dan verder wegzakt of misschien helemaal niet meer komt. Maar ik denk dat het schijncontrole is die je hebt en zoekt. Ik hoop dat je voor jezelf hulp gaat zoeken bij dit probleem want dit is niet niks.
woensdag 13 december 2023 om 22:21
Dank voor jullie reacties. Ik ben idd bang voor een confrontatie met mijn dochter omdat ze al eerder 6 maanden uit contact is geweest. Vandaar mijn op eieren lopen. Wil haar zo graag helpen. Op dit moment is ze uit contact met haar vader, woont al drie weken hier, en ik durf eerlijk gezegd niet te vragen wat de reden is. Ik weet dat ik geen controle heb, ze heeft constant een 'stem' in haar hoofd en praat daar helaas weinig over. Op sommige momenten is ze wel heel open.
Een hulpgroep voor ouders ga ik idd naar zoeken. Lijkt me een heel goed idee.
Een hulpgroep voor ouders ga ik idd naar zoeken. Lijkt me een heel goed idee.
donderdag 14 december 2023 om 08:59
Eigenlijk help je dan je dochter mee in haar ziekte, als zij wél bij je mag zijn, maar je mag niet weten hoe je met haar ziekte om mag gaan.
Dat is natuurlijk ook niet in het belang van haar ziekte, want stel je voor dat jij handvatten krijgt om deze ziekte te helpen verdringen!
Als ze al 3 weken bij jou woont en er is geen zicht op terug naar vader, dan ben jij nu toch degene die haar naar therapie brengt? En er dan bij kan blijven zitten en er tussen kan komen? Want nu woont ze bij jou en neemt ze haar ziekte mee.
Op eieren lopen is niet vanwege je dochter, maar vanwege die stem die zij heeft die jou weg wil hebben, want jij bent bedreigend. Gehoor geven aan die stem is haar ziek houden.
Succes!
Dat is natuurlijk ook niet in het belang van haar ziekte, want stel je voor dat jij handvatten krijgt om deze ziekte te helpen verdringen!
Als ze al 3 weken bij jou woont en er is geen zicht op terug naar vader, dan ben jij nu toch degene die haar naar therapie brengt? En er dan bij kan blijven zitten en er tussen kan komen? Want nu woont ze bij jou en neemt ze haar ziekte mee.
Op eieren lopen is niet vanwege je dochter, maar vanwege die stem die zij heeft die jou weg wil hebben, want jij bent bedreigend. Gehoor geven aan die stem is haar ziek houden.
Succes!
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
vrijdag 15 december 2023 om 08:12
Ik lees graag even mee, TO. Ik lig sinds kort (weer) veel wakker. Ik word steeds wakker om 3 uur en sukkel dan pas veel later in slaap. Word letterlijk moe van mijzelf. Wil je topic niet kapen maar lees graag mee en deel even mijn ervaring.
A lie doesn't become truth, wrong doesn't become right, and evil doesn't become good, just because it's accepted by a majority.
woensdag 20 december 2023 om 15:31
Heel heftig voor je hoe is het nu met je ?. Ik wil niks kapen
Maar lees graag mee en zoek ook naar oplossing
Veel sterkte met alles lijkt mij erg zwaar voor je .
Ik heb zelf ook nachtmerrie en slaap problemen, als ik slaap ,zon 5 uur per nacht is veel, dan droom ik over
dat ik achterna gezeten word en vermoord word ,of ik moord zelf .
Bij mij komt het door trauma wat ik vroeger heb mee gemaakt .
Ik heb wel therapie gehad maar toch blijft het
Maar lees graag mee en zoek ook naar oplossing
Veel sterkte met alles lijkt mij erg zwaar voor je .
Ik heb zelf ook nachtmerrie en slaap problemen, als ik slaap ,zon 5 uur per nacht is veel, dan droom ik over
dat ik achterna gezeten word en vermoord word ,of ik moord zelf .
Bij mij komt het door trauma wat ik vroeger heb mee gemaakt .
Ik heb wel therapie gehad maar toch blijft het
woensdag 20 december 2023 om 15:34
Heb je een idee waar het vandaan komt ?
Ervaar je spanning ?
Of iets anders ?
woensdag 20 december 2023 om 16:23
Mijn intuïtie: wees vanaf nu open tegen je dochter en behandel haar als een volwassene die zelf ten diepste ook weet en mee kan denken over wat goed is voor haar. Bijvoorbeeld de praktische vraag: steeds vragen wat ze graag wil eten of eten wat de pot schaft, vraag het haar, laat haar meedenken over haar herstel, wees open over je zorgen, dat je het contact zo belangrijk vindt, daardoor wat op eieren loopt, het beste voor haar wil, maar ook om jezelf moet denken, dat wegcijferen is een ongezonde situatie denk ik voor iedereen, gooi de boel open zoals je naar ons doet, dat geeft onderling vertrouwen. Zoiets denk ik
woensdag 20 december 2023 om 20:17
Ja… ik denk dat ik wel weet hoe het komt. Er is door een werkster afgelopen zomer ontzettend veel gestolen op een zeer geraffineerde manier. Dat heeft er enorm ingehakt. Ik had boven op de 2e etage een enorme kast met veelal designer kleding. En ik kwam er bij het pakken van de winter jassen achter dat ze daar ook heeft huisgehouden. Ik word dan wakker om 2-3 uur en dan denk ik opeens aan een bepaald item (of dat er nog wel is of niet, soms wel, soms niet) en lig ik stijf van de spanning in bed. Inmiddels gebruik ik Phenegran en Sertraline. In huis ben ik best wel een control freak: alles netjes en op een bepaalde plaats en het gevoel dat iemand daar doorheen is gegaan vind ik, nu 6 maanden later, nog heel rot. Overdag heb ik het niet echt verwerkt, want ik ben/was altijd aan het werk.Muurbloem22 schreef: ↑20-12-2023 15:34Heb je een idee waar het vandaan komt ?
Ervaar je spanning ?
Of iets anders ?
Aan de ene kant zijn het maar spullen, maar aan de andere kant kan ik mijn gevoelens hierover slecht parkeren - hoewel ik dat dus heel graag wil. Laatste nacht iets beter geslapen, maar nog steeds vroeg wakker. Ik hoop zo dat het snel slijt, want met dat wakker worden heb ik vooral mezelf.
A lie doesn't become truth, wrong doesn't become right, and evil doesn't become good, just because it's accepted by a majority.
woensdag 20 december 2023 om 20:26
Muurbloem: bij jou dus ook een duidelijke oorzaak. Rot is dat… 
Heb je ook nog medicatie?
Ik denk dat bij mij ook een rol speelt dat we ons huis te koop hebben staan/naar Nederland willen, etc. Al die veranderingen. Maar vooral is de bom gebarsten n.a.v. de diefstal. En daarna ging het even iets beter, tot ik de winterkleding zag…
Heb je ook nog medicatie? Ik denk dat bij mij ook een rol speelt dat we ons huis te koop hebben staan/naar Nederland willen, etc. Al die veranderingen. Maar vooral is de bom gebarsten n.a.v. de diefstal. En daarna ging het even iets beter, tot ik de winterkleding zag…
A lie doesn't become truth, wrong doesn't become right, and evil doesn't become good, just because it's accepted by a majority.
donderdag 21 december 2023 om 04:47
Jeety zegBaggal schreef: ↑20-12-2023 20:26Muurbloem: bij jou dus ook een duidelijke oorzaak. Rot is dat…
Ik denk dat bij mij ook een rol speelt dat we ons huis te koop hebben staan/naar Nederland willen, etc. Al die veranderingen. Maar vooral is de bom gebarsten n.a.v. de diefstal. En daarna ging het even iets beter, tot ik de winterkleding zag…
Ik doe je even prive bericht straks als dat oke is ?.
Dan kappen we dit topic niet
![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy"){kind=small}
donderdag 21 december 2023 om 12:52
Ja. Goed plan. Hoop dat jij vannacht oké geslapen hebtMuurbloem22 schreef: ↑21-12-2023 04:47Jeety zeg
Ik doe je even prive bericht straks als dat oke is ?.
Dan kappen we dit topic niet
A lie doesn't become truth, wrong doesn't become right, and evil doesn't become good, just because it's accepted by a majority.
vrijdag 22 december 2023 om 20:23
Dank voor jullie lieve reacties. Ik ga idd steeds meer in gesprek met mijn dochter en probeer, hoe moeilijk ik dat ook vind, grenzen aan te geven. En ja, we betrekken haar zeker bij wat gaan we eten vandaag en zorgen er ook voor dat alles voor haar ontbijt en lunch altijd in huis is. Helaas doet haar vader dat niet waardoor ze steeds met een volle tas levensmiddelen richting hem gaat. Vind ik ook wel iets van. Ik vind dat wij niet voor haar eten bij haar vader moeten zorgen.
vrijdag 22 december 2023 om 20:26
Bij hem moet ze eten wat de pot schaft en dat is vaak AVG, waar ze veel moeite mee heeft. Wij koken juist altijd wat ze lekker vindt. Ze is op dit moment heel veel bij ons, wat ik uiteraard heel fijn vind, maar ze deelt niet waarom ze niet graag meer bij haar vader is, dus dat is gissen voor ons.
Gelukkig de laatste nachten geen nachtmerries gehad. Merk wel dat ik erg moe ben van alles en idd al jaren in de overlevings stand zit. Kan er gelukkig heel goed over praten met mijn man maar soms vliegt het me wel even aan, ben ik erg onrustig.
Gelukkig de laatste nachten geen nachtmerries gehad. Merk wel dat ik erg moe ben van alles en idd al jaren in de overlevings stand zit. Kan er gelukkig heel goed over praten met mijn man maar soms vliegt het me wel even aan, ben ik erg onrustig.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
