Psyche
alle pijlers
Teveel aan mijn hoofd/ ik weet het niet meer
maandag 9 maart 2009 om 14:12
Hallo,
Momenteel is er veel gaande in mijn leven. Werk, relatie, zaken die ik moet regelen. En het is nu zoveel dat ik geen overzicht meer heb, ook niet als ik overzicht maak
Met andere woorden: ik denk dat het een overload is.
Ik ben moe en kan geen beslissingen meer maken, terwijl ik juist nu grote beslissingen moet maken. (als het nou eens gespreid kwam...)
Wat zouden jullie doen? Ik weet ook niet of ik de beslissingen op ratio of gevoel moet maken. Ik wil de beslissingen helemaal niet maken, ik wil dat het vanzelf goed gaat Waarom moet ik al die dingen doen, bijhouden en dan ook nog grote en zware beslissingen maken die mijn leven erg beinvloeden?
(en daarbij moet ik oooook nog eens bedenken wat we deze week eten. m.a.w ik trek het echt niet meer) Iemand tips?!
Momenteel is er veel gaande in mijn leven. Werk, relatie, zaken die ik moet regelen. En het is nu zoveel dat ik geen overzicht meer heb, ook niet als ik overzicht maak
Met andere woorden: ik denk dat het een overload is.
Ik ben moe en kan geen beslissingen meer maken, terwijl ik juist nu grote beslissingen moet maken. (als het nou eens gespreid kwam...)
Wat zouden jullie doen? Ik weet ook niet of ik de beslissingen op ratio of gevoel moet maken. Ik wil de beslissingen helemaal niet maken, ik wil dat het vanzelf goed gaat Waarom moet ik al die dingen doen, bijhouden en dan ook nog grote en zware beslissingen maken die mijn leven erg beinvloeden?
(en daarbij moet ik oooook nog eens bedenken wat we deze week eten.
m.a.w ik trek het echt niet meer) Iemand tips?!
\"Float down a river forever and ever, Emily, Emily There is no other day Let\'s try it another way\" see.emily.play1@gmail.com
maandag 9 maart 2009 om 14:22
maandag 9 maart 2009 om 14:23
Kun je voor jezelf heel zakelijk op een rijtje zetten -op papier- welke beslissingen wanneer genomen moeten worden? En of jij die beslissingen echt alleen moet nemen of dat je daarbij hulp van iemand anders kan inschakelen? Mijn ervaring is, dat als je hoofd zo overvol is, het wel eens helpt dat zo te doen. En daarnaast er met een vertrouwd iemand over te praten. Heb je die mogelijkheid?
maandag 9 maart 2009 om 14:26
Geen belangrijke beslissingen nemen wanneer je doodmoe bent.
Ga naar buiten, waai lekker uit en ga dan iets doen waar het weer van gaat stromen bij je vanbinnen, doe iets wat je ontzettend leuk vindt om te doen.
Het heeft geen zin om er de hele tijd tegen aan te blijven hangen, beter is nu eerst tijd voor jezelf te nemen en straks in alle rust verder te gaan.
En voor al die grote zware beslissingen: schrijf op wat je het allerliefste zou willen en werk vanuit daar en je gevoel aan een oplossing.
Heel veel succes!
Ga naar buiten, waai lekker uit en ga dan iets doen waar het weer van gaat stromen bij je vanbinnen, doe iets wat je ontzettend leuk vindt om te doen.
Het heeft geen zin om er de hele tijd tegen aan te blijven hangen, beter is nu eerst tijd voor jezelf te nemen en straks in alle rust verder te gaan.
En voor al die grote zware beslissingen: schrijf op wat je het allerliefste zou willen en werk vanuit daar en je gevoel aan een oplossing.
Heel veel succes!
Those dresses and skirts make you look so gloriously girlie, my darlings.
maandag 9 maart 2009 om 14:28
Dank je wel voor je antwoord. Het lijstje heb ik al. maar ik kan de beslissing niet maken.
Wel/niet doorgaan met advocaat in moeilijke en energievretende zaak, (dat is de belangrijkste beslissing.)
Daarnaast: wel/ niet baan naast baan nemen (dus een tweede baan)
Daarnaast: wel/niet scheiden
Daarnaast: wel/niet feest afzeggen (tja, da's ook een dilemma, hoe onbeduidend ook)
Daarnaast: vanavond wel/niet risicovolle aangelegenheid aangaan. (risicovol als in dat ik er veel energie mee kwijt ben en het me eventueel helemaal lam kan slaan.)
Daarnaast moet ik nog wat andere persoonlijke kwesties afhandelen en heb ik echt het gevoel dat ik uit elkaar spat. En het komt mijn werk nu niet ten goede...
Dit was een antwoord op cassieviva
Wel/niet doorgaan met advocaat in moeilijke en energievretende zaak, (dat is de belangrijkste beslissing.)
Daarnaast: wel/ niet baan naast baan nemen (dus een tweede baan)
Daarnaast: wel/niet scheiden
Daarnaast: wel/niet feest afzeggen (tja, da's ook een dilemma, hoe onbeduidend ook)
Daarnaast: vanavond wel/niet risicovolle aangelegenheid aangaan. (risicovol als in dat ik er veel energie mee kwijt ben en het me eventueel helemaal lam kan slaan.)
Daarnaast moet ik nog wat andere persoonlijke kwesties afhandelen en heb ik echt het gevoel dat ik uit elkaar spat. En het komt mijn werk nu niet ten goede...
Dit was een antwoord op cassieviva
anoniem_80665 wijzigde dit bericht op 09-03-2009 14:29
Reden: aangeven op wie ik antwoordde
Reden: aangeven op wie ik antwoordde
% gewijzigd
\"Float down a river forever and ever, Emily, Emily There is no other day Let\'s try it another way\" see.emily.play1@gmail.com
maandag 9 maart 2009 om 14:34
quote:Trixie1968 schreef op 09 maart 2009 @ 14:23:
Kun je voor jezelf heel zakelijk op een rijtje zetten -op papier- welke beslissingen wanneer genomen moeten worden? En of jij die beslissingen echt alleen moet nemen of dat je daarbij hulp van iemand anders kan inschakelen? Mijn ervaring is, dat als je hoofd zo overvol is, het wel eens helpt dat zo te doen. En daarnaast er met een vertrouwd iemand over te praten. Heb je die mogelijkheid?
Het beste zou zijn dat ik alle beslissingen vandaag zou nemen. Ook omdat mensen op antwoord wachten. De beslissingen alleen maken? Dat weet ik niet. Ik zal eens proberen er met mijn man over te praten. Het hele gebeuren (vooral die zaak die ik net als punt 1 noemde) heeft veel invloed -op behoorlijk negatieve manier- op onze relatie. Dus echt lekker loopt het momenteel niet. En dat maakt samen beslissen ook moeilijker.
Maar ik zal er eens over nadenken of ik andere mensen kan inschakelen, dank je.
Kun je voor jezelf heel zakelijk op een rijtje zetten -op papier- welke beslissingen wanneer genomen moeten worden? En of jij die beslissingen echt alleen moet nemen of dat je daarbij hulp van iemand anders kan inschakelen? Mijn ervaring is, dat als je hoofd zo overvol is, het wel eens helpt dat zo te doen. En daarnaast er met een vertrouwd iemand over te praten. Heb je die mogelijkheid?
Het beste zou zijn dat ik alle beslissingen vandaag zou nemen. Ook omdat mensen op antwoord wachten. De beslissingen alleen maken? Dat weet ik niet. Ik zal eens proberen er met mijn man over te praten. Het hele gebeuren (vooral die zaak die ik net als punt 1 noemde) heeft veel invloed -op behoorlijk negatieve manier- op onze relatie. Dus echt lekker loopt het momenteel niet. En dat maakt samen beslissen ook moeilijker.
Maar ik zal er eens over nadenken of ik andere mensen kan inschakelen, dank je.
\"Float down a river forever and ever, Emily, Emily There is no other day Let\'s try it another way\" see.emily.play1@gmail.com
maandag 9 maart 2009 om 14:37
quote:jasmine schreef op 09 maart 2009 @ 14:26:
En voor al die grote zware beslissingen: schrijf op wat je het allerliefste zou willen en werk vanuit daar en je gevoel aan een oplossing.
Heel veel succes!Dat is een hele mooie tip. Ik ben nu wel zo moe dat ik het niet meer weet, in die zin: eigenlijk mag iedereen de rambam krijgen als ze mij maar met rust laten. Maar die beslissingen hebben zoveel invloed op de rest van mijn leven (het feestje niet hoor )
En voor al die grote zware beslissingen: schrijf op wat je het allerliefste zou willen en werk vanuit daar en je gevoel aan een oplossing.
Heel veel succes!Dat is een hele mooie tip. Ik ben nu wel zo moe dat ik het niet meer weet, in die zin: eigenlijk mag iedereen de rambam krijgen als ze mij maar met rust laten. Maar die beslissingen hebben zoveel invloed op de rest van mijn leven (het feestje niet hoor )
\"Float down a river forever and ever, Emily, Emily There is no other day Let\'s try it another way\" see.emily.play1@gmail.com
maandag 9 maart 2009 om 14:41
Oke, ik zie dat je voor hele moeilijke beslissingen staat.
Wat mij destijds bij zulke beslissingen geholpen heeft is een simpele tip van dr Phil. Pak pen en papier, maak een streep in het midden van het papier en schrijf links alle voordelen van 1 beslissing en rechts alle nadelen. Alles wat je kunt bedenken.
Als je klaar bent lees dan het nog eens over.
Kom je er dan nog niet uit, leg het papier dan even weg en pak het na een tijdje nog eens. (wel zo wegleggen dat anderen het niet vinden, het is alleen voor jouw ogen bedoeld)
Zo creeer je rust in je hoofd en maak je het overzichtelijk.
Wat veel moeilijke beslissingen tegelijk.
Heel veel sterkte.
Wat mij destijds bij zulke beslissingen geholpen heeft is een simpele tip van dr Phil. Pak pen en papier, maak een streep in het midden van het papier en schrijf links alle voordelen van 1 beslissing en rechts alle nadelen. Alles wat je kunt bedenken.
Als je klaar bent lees dan het nog eens over.
Kom je er dan nog niet uit, leg het papier dan even weg en pak het na een tijdje nog eens. (wel zo wegleggen dat anderen het niet vinden, het is alleen voor jouw ogen bedoeld)
Zo creeer je rust in je hoofd en maak je het overzichtelijk.
Wat veel moeilijke beslissingen tegelijk.
Heel veel sterkte.
Those dresses and skirts make you look so gloriously girlie, my darlings.
maandag 9 maart 2009 om 14:43
Oh en laat die mensen inderdaad het rambam krijgen, zulk soort beslissingen neem je niet snel en zeker niet te snel.
Het gaat er om dat jij over 5, 10 en 20 jaar en nog veel verder nog steeds achter dit soort belangrijke beslissingen kunt staan en dat je dan weet dat je goed gekozen hebt.
Neem je tijd!!
Het gaat er om dat jij over 5, 10 en 20 jaar en nog veel verder nog steeds achter dit soort belangrijke beslissingen kunt staan en dat je dan weet dat je goed gekozen hebt.
Neem je tijd!!
Those dresses and skirts make you look so gloriously girlie, my darlings.
maandag 9 maart 2009 om 14:45
quote:jasmine schreef op 09 maart 2009 @ 14:43:
Oh en laat die mensen inderdaad het rambam krijgen, zulk soort beslissingen neem je niet snel en zeker niet te snel.
Het gaat er om dat jij over 5, 10 en 20 jaar en nog veel verder nog steeds achter dit soort belangrijke beslissingen kunt staan en dat je dan weet dat je goed gekozen hebt.
Neem je tijd!!(f) Dank je wel, wat ontzettend lief van je. Ik pak meteen pen en papieren voor iedere beslissing!
Oh en laat die mensen inderdaad het rambam krijgen, zulk soort beslissingen neem je niet snel en zeker niet te snel.
Het gaat er om dat jij over 5, 10 en 20 jaar en nog veel verder nog steeds achter dit soort belangrijke beslissingen kunt staan en dat je dan weet dat je goed gekozen hebt.
Neem je tijd!!(f) Dank je wel, wat ontzettend lief van je. Ik pak meteen pen en papieren voor iedere beslissing!
\"Float down a river forever and ever, Emily, Emily There is no other day Let\'s try it another way\" see.emily.play1@gmail.com
maandag 9 maart 2009 om 14:49
quote:domnaiefmutsje schreef op 09 maart 2009 @ 14:46:
Moet je alle beslissingen perse NU maken? Kan je prioriteiten stellen qua tijds indeling zodat het niet ineens op je bordje komt?
Een gebergte beklim je ook in etappes
Helemaal mee eens. Probeer rust te krijgen, hoe dan ook. Mijn eerste tip was dan ook: ga uitwaaien.
Gun jezelf zoveel mogelijk tijd en ruimte. Zeg dat je later op dingen terugkomt maar dat je er eerst goed over na wilt denken.
Doe niks overhaast.
Moet je alle beslissingen perse NU maken? Kan je prioriteiten stellen qua tijds indeling zodat het niet ineens op je bordje komt?
Een gebergte beklim je ook in etappes
Helemaal mee eens. Probeer rust te krijgen, hoe dan ook. Mijn eerste tip was dan ook: ga uitwaaien.
Gun jezelf zoveel mogelijk tijd en ruimte. Zeg dat je later op dingen terugkomt maar dat je er eerst goed over na wilt denken.
Doe niks overhaast.
Those dresses and skirts make you look so gloriously girlie, my darlings.
maandag 9 maart 2009 om 15:00
Dank jullie wel.
Ik ben er uit (in die zin, wat ik nu ga doen)
Ik stel alles uit wat ik uit kan stellen, ik zeg alles af wat ik af kan zeggen en iedereen mag even de/het rambam krijgen
ik ga nu even naar buiten. Dit lucht nu al op. (dat ik alles even uitstel).
Tot later!
Ik ben er uit (in die zin, wat ik nu ga doen)
Ik stel alles uit wat ik uit kan stellen, ik zeg alles af wat ik af kan zeggen en iedereen mag even de/het rambam krijgen
ik ga nu even naar buiten. Dit lucht nu al op. (dat ik alles even uitstel).
Tot later!
\"Float down a river forever and ever, Emily, Emily There is no other day Let\'s try it another way\" see.emily.play1@gmail.com
maandag 9 maart 2009 om 15:01
Jasmine heeft helemaal gelijk. Beslissingen worden genomen wanneer jij er klaar voor bent en er voor 100% (voor zover dat mogelijk is) achterstaat. Mensen die jou "willen dwingen", doen dit om jou onzeker(der) te maken en jouw besluit in hun voordeel te laten vallen. Jij (en eventueel jouw kinderen) zijn het belangrijkste; dan komt de rest.
Soms kunnen beslissingen die je maakt, invloed hebben op de rest van je leven. Soms kun je er ook afstand van nemen door niet meteen een beslissing te nemen. Soms kan het zijn dat "problemen zich dan vanzelf oplossen".
Als ik blijf denken wat ik altijd heb gedacht, blijf ik de dingen doen die ik altijd heb gedaan.
Soms kunnen beslissingen die je maakt, invloed hebben op de rest van je leven. Soms kun je er ook afstand van nemen door niet meteen een beslissing te nemen. Soms kan het zijn dat "problemen zich dan vanzelf oplossen".
Als ik blijf denken wat ik altijd heb gedacht, blijf ik de dingen doen die ik altijd heb gedaan.
maandag 9 maart 2009 om 15:33
Ik las laatst ergens een tip : als je een besluit moet nemen en je twijfelt, doe dan kop of munt.
Ben je niet blij met de uitkomst, dan weet je genoeg. Vonnik een hele slimme ...
Verder zou je gewoon even prioriteiten moeten stellen, en even iets leuks en anders gaan doen.
O ik zie dat ik een beetje mosterd ben, dat van die rambam is een goed idee, dat maakt je hoofd effe lekker leeg...!
Ben je niet blij met de uitkomst, dan weet je genoeg. Vonnik een hele slimme ...
Verder zou je gewoon even prioriteiten moeten stellen, en even iets leuks en anders gaan doen.
O ik zie dat ik een beetje mosterd ben, dat van die rambam is een goed idee, dat maakt je hoofd effe lekker leeg...!
woensdag 11 maart 2009 om 21:39
quote:jasmine schreef op 10 maart 2009 @ 12:30:
Hoe is het met je en ben je de dag gisteren een beetje goed doorgekomen?
Hi Jasmine,
Maandag heb ik een spoedgesprek met mijn man ingelast.
Het was echt nodig om aan te geven hoe ik overal mee zat en
dat ik het echt niet meer trok. Naast dat ik sommige dingen gewoon (voorlopig) negeer -laten we hopen dat er geen nare dingen van komen- is er nu wel een betere taakverdeling tussen mijn man en mij en kan ik wat meer bij hem terecht met mijn volle hoofd zodat ik ook eens kan "luchten". Bijkomend voordeel is dat onze relatie er nu niet slechter van word, eerder stabiliseert en dus misschien weer ruimte bied voor het hebben van een goede relatie. (scheelt meteen weer 1 dilemma) .
Ik laat de boel meer op z'n beloop. Zat maandag echt even helemaal vast, ben dan ook blij dat ik het hier kon ventileren.
Erg bedankt voor het meedenken en meeleven allemaal!
Hoe is het met je en ben je de dag gisteren een beetje goed doorgekomen?
Hi Jasmine,
Maandag heb ik een spoedgesprek met mijn man ingelast.
Het was echt nodig om aan te geven hoe ik overal mee zat en
dat ik het echt niet meer trok. Naast dat ik sommige dingen gewoon (voorlopig) negeer -laten we hopen dat er geen nare dingen van komen- is er nu wel een betere taakverdeling tussen mijn man en mij en kan ik wat meer bij hem terecht met mijn volle hoofd zodat ik ook eens kan "luchten". Bijkomend voordeel is dat onze relatie er nu niet slechter van word, eerder stabiliseert en dus misschien weer ruimte bied voor het hebben van een goede relatie. (scheelt meteen weer 1 dilemma) .
Ik laat de boel meer op z'n beloop. Zat maandag echt even helemaal vast, ben dan ook blij dat ik het hier kon ventileren.
Erg bedankt voor het meedenken en meeleven allemaal!
\"Float down a river forever and ever, Emily, Emily There is no other day Let\'s try it another way\" see.emily.play1@gmail.com
zaterdag 14 maart 2009 om 16:08
Hoi Emily,
Wat heerlijk dat er door het gesprek wat ruimte gekomen is en dat je nu ook wat meer bij hem terecht kunt.
Goed dat je met hem gesproken hebt en dingen aangegeven hebt en daardoor ruimte voor jezelf gecreeerd hebt.
Heel fijn weekend!
Wat heerlijk dat er door het gesprek wat ruimte gekomen is en dat je nu ook wat meer bij hem terecht kunt.
Goed dat je met hem gesproken hebt en dingen aangegeven hebt en daardoor ruimte voor jezelf gecreeerd hebt.
Heel fijn weekend!
Those dresses and skirts make you look so gloriously girlie, my darlings.
