Psyche
alle pijlers
Verergeren psychische klachten.
zondag 25 december 2016 om 17:51
Nu neem je weer de slachtofferrol aan. Je kan dit ook stoppen en eens je mannetje gaan staan. Praten kan helpen maar je moet ook stappen vooruit gaan nemen en niet blijven hangen. Anders zul je zeker niet uit die spiraal komen. En met jou zijn er nog duizenden mensen in NL die zich allemaal zielig en minderwaardig vinden/ voelen. En er zullen altijd dingen in het leven niet mee zitten, maar dat zijn juist leermomenten. Dus geef je zelf eens een schop onder je kont en ga is dingen ondernemen en blijf niet zo hangen. Dit zeg ik niet om te kwetsen maar ik vind dat je met zelfmedelijden ook niet op schiet!
zondag 25 december 2016 om 18:04
Lieve Nonaa, allereerst: Laat Karin lekker kletsen. Misschien heeft ze zelf wel d'r spiraal verkeerd zitten. Je laat je stemming en geluk afhangen van wat een ander zegt of vind, lijkt het. Waarom vind jij zelf dat je geen geen geluk verdient en laat je je in met mensen die niet goed zijn voor je? Vind je het leuk om je zo te voelen?
Je klinkt heel streng over jezelf alsof je het ongeluk zelf over je afroept. Stop daarmee. Het enige wat je moet is die knop om gaan zetten dat jij je laat kwetsen. Als iemand iets doet of zegt wat naar is, hou op met je gekwetst te voelen en dicht het eens niet aan jou of aan je eigenschappen toe dat iemand zo op je reageert. Probeer het uit dat je twee dingen kunt kiezen als iemand lullig doet, een doos met rotgevoelens of een doosje retour afzender. Kies voortaan de laatste en kies ervoor om je niet zo gekwetst te voelen omdat wat diegene doet of zegt, iets is van die persoon.
Idem met de reacties in dit topic. Het is makkelijk om deze te gaan zien als een bevestiging dat je het over jezelf afroept en dat je het niet waard bent om goede adviezen te krijgen, maar je zou ook kunnen denken aan de tijd en moeite die mensen erin steken om je wakker te schudden en je eigen gedachtes over die reacties te analyseren. Kies je ervoor om je er naar door te voelen of kies je ervoor om het eens anders aan te pakken dan je normaal doet? Makkelijker gezegd dan gedaan, patronen zijn niet makkelijk te veranderen, maar je bent het aan jezelf verplicht want een ander doet het niet voor je. En vertel jezelf vanaf nu elke dag dat je goed bent zoals je bent en dat je het verdient om gelukkig te zijn. Het zal een zware weg worden uit die negatieve spiraal maar je kunt er bovenop komen en daar heb je naast intensieve hulp alleen jezelf voor nodig. Je moet het jezelf gunnen. Oh en dat je een laaa iq hebt geloof ik niets van. Je schrijft goed, weet onder woorden te brengen en te analyseren wat er aan mankeert, hebt HBO gestudeerd en dus zou het zomaar heel goed kunnen dat je door je verwardheid de test niet zo goed gemaakt hebt. Hou dat eens aan in plaats van jezelf naar beneden te halen.
Je klinkt heel streng over jezelf alsof je het ongeluk zelf over je afroept. Stop daarmee. Het enige wat je moet is die knop om gaan zetten dat jij je laat kwetsen. Als iemand iets doet of zegt wat naar is, hou op met je gekwetst te voelen en dicht het eens niet aan jou of aan je eigenschappen toe dat iemand zo op je reageert. Probeer het uit dat je twee dingen kunt kiezen als iemand lullig doet, een doos met rotgevoelens of een doosje retour afzender. Kies voortaan de laatste en kies ervoor om je niet zo gekwetst te voelen omdat wat diegene doet of zegt, iets is van die persoon.
Idem met de reacties in dit topic. Het is makkelijk om deze te gaan zien als een bevestiging dat je het over jezelf afroept en dat je het niet waard bent om goede adviezen te krijgen, maar je zou ook kunnen denken aan de tijd en moeite die mensen erin steken om je wakker te schudden en je eigen gedachtes over die reacties te analyseren. Kies je ervoor om je er naar door te voelen of kies je ervoor om het eens anders aan te pakken dan je normaal doet? Makkelijker gezegd dan gedaan, patronen zijn niet makkelijk te veranderen, maar je bent het aan jezelf verplicht want een ander doet het niet voor je. En vertel jezelf vanaf nu elke dag dat je goed bent zoals je bent en dat je het verdient om gelukkig te zijn. Het zal een zware weg worden uit die negatieve spiraal maar je kunt er bovenop komen en daar heb je naast intensieve hulp alleen jezelf voor nodig. Je moet het jezelf gunnen. Oh en dat je een laaa iq hebt geloof ik niets van. Je schrijft goed, weet onder woorden te brengen en te analyseren wat er aan mankeert, hebt HBO gestudeerd en dus zou het zomaar heel goed kunnen dat je door je verwardheid de test niet zo goed gemaakt hebt. Hou dat eens aan in plaats van jezelf naar beneden te halen.
zondag 25 december 2016 om 18:11
quote:pussywillow schreef op 25 december 2016 @ 18:04:
Lieve Nonaa, allereerst: Laat Karin lekker kletsen. Misschien heeft ze zelf wel d'r spiraal verkeerd zitten. Je laat je stemming en geluk afhangen van wat een ander zegt of vind, lijkt het.
Nou echt, verschrikkelijk wat die Karin zegt poeh, poeh.
Een opmerking dat het niet aan de pil ligt als je 2 a 3 kledingmaten aankomt.
En die mening wordt onderbouwd door wetenschappelijk onderzoek.
En dan nog een opmerking over slachtofferschap, wat ze trouwens zelf beaamt.
Nou, echt verschrikkelijk allemaal hoor, ik zou er ook vanuit mijn panty schieten.
Lieve Nonaa, allereerst: Laat Karin lekker kletsen. Misschien heeft ze zelf wel d'r spiraal verkeerd zitten. Je laat je stemming en geluk afhangen van wat een ander zegt of vind, lijkt het.
Nou echt, verschrikkelijk wat die Karin zegt poeh, poeh.
Een opmerking dat het niet aan de pil ligt als je 2 a 3 kledingmaten aankomt.
En die mening wordt onderbouwd door wetenschappelijk onderzoek.
En dan nog een opmerking over slachtofferschap, wat ze trouwens zelf beaamt.
Nou, echt verschrikkelijk allemaal hoor, ik zou er ook vanuit mijn panty schieten.
zondag 25 december 2016 om 18:57
quote:nonaaa schreef op 25 december 2016 @ 18:48:
Ieder mens is uniek. De 1 reageert wel op de ander niet.
Maar soms wil iemand koste wat het kost zijn mening door drukken.
Zonder rekening met de ander te houden.
Ja, elke keer melden dat ik in een slachtofferrol zit, zonder te weten wat er op mijn bordje ligt.
Als iemand een burn out heeft, tot 2 maal toe en er helemaal doorheen zit.
Dan is het makkelijk om te zeggen, stel je niet zo aan, doe er wat aan.
Alsof die persoon achter zijn laptop ziet dat de vragensteller praat en verder niks doet.
Daarom de term zinloos op deze topic. Ik heb het vaker gehad.
Je zit met een noodkreet, heb hulp nodig. In plaats van hulp krijg je te maken met mensen die nog hete olie op het vuur willen gooien.
Dat vind ik erg naar. Iemand vraagt dringend om hulp en niet om spiegels die je melden het ligt aan gewoon aan jou TO.
Als je de teksten dan weg haalt dan komt er opeens een andere groep. Die je tekst gaan kopieren of de spot ermee gaan drijven.
Nee, er zitten genoeg mensen op de topic die niks zinnigs kunnen melden behalve je woord kopieren. Het komt over alsof je het allemaal even niet zo helder meer ziet. Als je echt een noodkreet hebt zoals je zelf zegt dan is dit forum niet de juiste plek maar moet je bij professionals zijn. Heb je al met iemand gebeld?
Ieder mens is uniek. De 1 reageert wel op de ander niet.
Maar soms wil iemand koste wat het kost zijn mening door drukken.
Zonder rekening met de ander te houden.
Ja, elke keer melden dat ik in een slachtofferrol zit, zonder te weten wat er op mijn bordje ligt.
Als iemand een burn out heeft, tot 2 maal toe en er helemaal doorheen zit.
Dan is het makkelijk om te zeggen, stel je niet zo aan, doe er wat aan.
Alsof die persoon achter zijn laptop ziet dat de vragensteller praat en verder niks doet.
Daarom de term zinloos op deze topic. Ik heb het vaker gehad.
Je zit met een noodkreet, heb hulp nodig. In plaats van hulp krijg je te maken met mensen die nog hete olie op het vuur willen gooien.
Dat vind ik erg naar. Iemand vraagt dringend om hulp en niet om spiegels die je melden het ligt aan gewoon aan jou TO.
Als je de teksten dan weg haalt dan komt er opeens een andere groep. Die je tekst gaan kopieren of de spot ermee gaan drijven.
Nee, er zitten genoeg mensen op de topic die niks zinnigs kunnen melden behalve je woord kopieren. Het komt over alsof je het allemaal even niet zo helder meer ziet. Als je echt een noodkreet hebt zoals je zelf zegt dan is dit forum niet de juiste plek maar moet je bij professionals zijn. Heb je al met iemand gebeld?
zondag 25 december 2016 om 18:58
Nonaaa, ik had jou OP al eerder gelezen, maar je hebt zoveel psychisch leed en je wil dat natuurlijk van je af schrijven. Je bent helemaal alleen nu met de kerst begrijp ik?
Ik denk persoonlijk dat het erg weinig zin heeft om met zoveel verdriet hier een topic te openen. Je loopt het risico dat mensen bot reageren. Naar mijn idee is een forum eerder om gedachtes uit te wisselen en tips te vragen, maar wat ik zo allemaal van jou gelezen heb ... Ik persoonlijk zou er ook nooit voor kiezen om mijn persoonlijk leed in een OP te zetten. En dat doe ik ook om mezelf te beschermen, want ik kan soms wel raden welke reacties er zouden komen.
Je zult echt een heel goede therapeut moeten zoeken, die alles voor jou rustig op een rijtje dient te zetten. je hebt veel op je bord zeg je. Hier op dit forum zijn we ook allemaal maar leken op een enkele uitzondering na. Ik geloof dat er wel wat viva vrouwen zijn die in de hulpverlening werken.
Misschien zou je Sensoor kunnen bellen of Korrelatie. Ik geloof dat dat al hier geadviseerd is.
Nonaaa, je hebt een noodkreet, maar ik denk dat je hier niet datgene zult vinden wat je zoekt.
Ik denk persoonlijk dat het erg weinig zin heeft om met zoveel verdriet hier een topic te openen. Je loopt het risico dat mensen bot reageren. Naar mijn idee is een forum eerder om gedachtes uit te wisselen en tips te vragen, maar wat ik zo allemaal van jou gelezen heb ... Ik persoonlijk zou er ook nooit voor kiezen om mijn persoonlijk leed in een OP te zetten. En dat doe ik ook om mezelf te beschermen, want ik kan soms wel raden welke reacties er zouden komen.
Je zult echt een heel goede therapeut moeten zoeken, die alles voor jou rustig op een rijtje dient te zetten. je hebt veel op je bord zeg je. Hier op dit forum zijn we ook allemaal maar leken op een enkele uitzondering na. Ik geloof dat er wel wat viva vrouwen zijn die in de hulpverlening werken.
Misschien zou je Sensoor kunnen bellen of Korrelatie. Ik geloof dat dat al hier geadviseerd is.
Nonaaa, je hebt een noodkreet, maar ik denk dat je hier niet datgene zult vinden wat je zoekt.
zondag 25 december 2016 om 19:11
zondag 25 december 2016 om 19:49
Nonaaa, ik weet heel goed wat het is om psychisch in de knoop te zitten. Zware depressie gehad en dat is nog erger dan een burn out. Ik heb ook hard moeten werken en goede hulp in moeten schakelen om mezelf er door heen te trekken. Maar het is gelukt. Ga aub dinsdag naar de huisarts en laat je screenen door een psychiater. Zo te lezen heb jij niet alleen een burn out. Maar dan heb je nog steeds die schop onder je kont nodig om weer op te krabbelen. Je staat er niet alleen voor, maar dan moet jij wel open staan voor die hulp en anders gaan leren denken. Want anders is zeker alles zinloos.
zondag 25 december 2016 om 19:50
Ja, dat weet ik Phaedra, en misschien zit ik er naast hoor maar ik vind TO behoorlijk onstabiel overkomen hier dus ik dacht wellicht kan een behandelaar bij een crisisdienst haar op deze kerstavond een luisterend oor bieden en wat tips geven wat ze op dit moment het beste kan doen.
Ik kom oorspronkelijk uit Ironië. Dat ligt naast de Sarcastische zee.
zondag 25 december 2016 om 19:56
quote:Calamitycat schreef op 25 december 2016 @ 19:50:
Ja, dat weet ik Phaedra, en misschien zit ik er naast hoor maar ik vind TO behoorlijk onstabiel overkomen hier dus ik dacht wellicht kan een behandelaar bij een crisisdienst haar op deze kerstavond een luisterend oor bieden en wat tips geven wat ze op dit moment het beste kan doen.
Daar is de crisisdienst niet voor. Die zijn voor als je in een psychose zit of als je zelfmoord aan het plegen bent.
Ik kan me niet voorstellen dat TO na al die jaren therapie geen handelingsalteratieven heeft gekregen.
Ja, dat weet ik Phaedra, en misschien zit ik er naast hoor maar ik vind TO behoorlijk onstabiel overkomen hier dus ik dacht wellicht kan een behandelaar bij een crisisdienst haar op deze kerstavond een luisterend oor bieden en wat tips geven wat ze op dit moment het beste kan doen.
Daar is de crisisdienst niet voor. Die zijn voor als je in een psychose zit of als je zelfmoord aan het plegen bent.
Ik kan me niet voorstellen dat TO na al die jaren therapie geen handelingsalteratieven heeft gekregen.
