Psyche
alle pijlers
Verwardheid en snel denken = explosie?
donderdag 29 augustus 2019 om 08:44
Dat was echt verschrikkelijkGatinmijnsok schreef: ↑29-08-2019 08:42Een paniekaanval.
En dat is een heel vervelend iets. Maar er is wel hulp voor te krijgen.
donderdag 29 augustus 2019 om 08:49
Is alweer paar weken terug gebeurdLucifer2018 schreef: ↑29-08-2019 08:47Misschien moet je de huisarts of je behandelaar even bellen vandaag.
donderdag 29 augustus 2019 om 08:53
Dokter is op vakantie en sta op de wachtlijst voor een behandeling.
donderdag 29 augustus 2019 om 09:00
Stress is een algemene, heel botte reactie van je lichaam op het feit dat je hersenen constateren dat je dermate angst hebt dat je in gevaar bent.
Op het moment dat de stresshormonen in je lijf uitgestort worden is het afgelopen met het redelijke, verstandige denken en wil je alleen nog maar veiligheid.
Op het moment dat de stresshormonen in je lijf uitgestort worden is het afgelopen met het redelijke, verstandige denken en wil je alleen nog maar veiligheid.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
donderdag 29 augustus 2019 om 09:02
Dan hoef je er NU in ieder geval niks mee
En echt,bijna iedereen kent dat gevoel. Pas als het elke dag is (vaak 's nachts) en je er last van hebt, is het link.
(toen ik iedere nacht keihard kinderliedjes in mijn hoofd hoorde, ben ik maar eens naar de huisarts gegaan)
donderdag 29 augustus 2019 om 09:04
donderdag 29 augustus 2019 om 11:54
Waren er bepaalde omstandigheden dat het gebeurde? Veel stress of vermoeidheid?
Weet je zoiets kan iedereen overkomen en dat het een keer gebeurd betekent ook niet dat het vaker gaat gebeuren.
Stel dat zoiets nog eens gebeurd, zou je met de huisarts in overleg kunnen gaan. Probeer voor jezelf dan te bedenken wat de trigger is.
Maar nogmaals, het is een keer gebeurd, het hoeft niet nogmaals de gebeuren.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
