Psyche
alle pijlers
vrienden maken
zondag 24 januari 2010 om 19:47
Doordat ik in een moeilijke periode zit heb ik weinig sociale contacten, sterker nog, ik kom nauwelijks de deur uit. In verlang erg naar een paar mensen om me heen met wie ik dingen kan ondernemen en lief en leed kan delen.
Ik zit er aan te denken om een advertentie te plaatsen op internet (bijvoorbeeld op deze site). Verder zou ik natuurlijk ook op een vereniging kunnen gaan in de hoop dat ik daar wat mensen ontmoet. Het probleem is echter dat ik vrij onzeker ben (al straal ik dat niet uit) en het moeilijk vind om mensen te benaderen. Ook vind ik het lastig om mezelf te zijn waardoor mensen niet echt een goede indruk van me krijgen. In mijn pogingen toch wat contacten op te doen ben ik al een paar keer teleurgesteld.
Hebben jullie tips en ervaringen op het gebied van vrienden maken? Ik zou er erg veel aan hebben.
Ik zit er aan te denken om een advertentie te plaatsen op internet (bijvoorbeeld op deze site). Verder zou ik natuurlijk ook op een vereniging kunnen gaan in de hoop dat ik daar wat mensen ontmoet. Het probleem is echter dat ik vrij onzeker ben (al straal ik dat niet uit) en het moeilijk vind om mensen te benaderen. Ook vind ik het lastig om mezelf te zijn waardoor mensen niet echt een goede indruk van me krijgen. In mijn pogingen toch wat contacten op te doen ben ik al een paar keer teleurgesteld.
Hebben jullie tips en ervaringen op het gebied van vrienden maken? Ik zou er erg veel aan hebben.
zondag 24 januari 2010 om 19:57
zondag 24 januari 2010 om 19:57
zondag 24 januari 2010 om 20:02
zondag 24 januari 2010 om 20:06
Ik vind de tip van Prinses briljant. Ik had dat zelf nooit zo bedacht, maar het lost echt een heleboel op. Je doet samen iets wat je allebei leuk vindt, dus je hebt gelijk een overeenkomst. Je kunt je aandacht (ook) richten op de activiteit, dat voorkomt ongemakkelijke stiltes. En als het niet klikt qua vriendschap, heb je altijd nog iemand gevonden met wie je af en toe datgene kunt doen wat je leuk vindt. Succes!
zondag 24 januari 2010 om 20:09
quote:Fiorah schreef op 24 januari 2010 @ 20:06:
Ik vind de tip van Prinses briljant. Ik had dat zelf nooit zo bedacht, maar het lost echt een heleboel op. Je doet samen iets wat je allebei leuk vindt, dus je hebt gelijk een overeenkomst. Je kunt je aandacht (ook) richten op de activiteit, dat voorkomt ongemakkelijke stiltes. En als het niet klikt qua vriendschap, heb je altijd nog iemand gevonden met wie je af en toe datgene kunt doen wat je leuk vindt. Succes!
Ja, dat bedoel ik inderdaad. Ongemakkelijke stiltes vallen dan niet zo op, omdat je toch bezig bent
Of je zoekt mensen om af en toe mee naar de film of theater te gaan, dan hoef je ook niet de hele avond meteen te praten bijvoorbeeld. Of kijk anders eens of er oproepjes op het prikbord staan van mensen uit jouw regio
Ik vind de tip van Prinses briljant. Ik had dat zelf nooit zo bedacht, maar het lost echt een heleboel op. Je doet samen iets wat je allebei leuk vindt, dus je hebt gelijk een overeenkomst. Je kunt je aandacht (ook) richten op de activiteit, dat voorkomt ongemakkelijke stiltes. En als het niet klikt qua vriendschap, heb je altijd nog iemand gevonden met wie je af en toe datgene kunt doen wat je leuk vindt. Succes!
Ja, dat bedoel ik inderdaad. Ongemakkelijke stiltes vallen dan niet zo op, omdat je toch bezig bent
Of je zoekt mensen om af en toe mee naar de film of theater te gaan, dan hoef je ook niet de hele avond meteen te praten bijvoorbeeld. Of kijk anders eens of er oproepjes op het prikbord staan van mensen uit jouw regio
Peas on earth!
zondag 24 januari 2010 om 20:16
MIsschien klinkt dit een beetje 'out of place', maar je zou bijvoorbeeld ook eens bij (online) flirt-cursussen kunen kijjken hoe je contact eggen kan verbeteren. Ik snap je niet op zoek bent natuurlijk naar een relatie of flirt contact, maar ik bedoel meer hoe je kan verbeteren om mensen aan te spreken en contact te leggen.
Een club of gezamlijke interesse is ook heel goed, omdat je dan vooral iets positiefs, iets wat je leuk hebt om het (in eerste instantie) over te hebben.
verder is het ook een kwestie van oefenen.
Een club of gezamlijke interesse is ook heel goed, omdat je dan vooral iets positiefs, iets wat je leuk hebt om het (in eerste instantie) over te hebben.
verder is het ook een kwestie van oefenen.
zondag 24 januari 2010 om 20:19
@Heejhallo - Ik vind het niet out of place! Want inderdaad, daar leer je contact maken. Ik ga binnenkort naar een flirtcursus. Niet omdat ik dat nodig heb of vind, maar omdat ik het superinteressant vind en omdat ik er misschien nog wat leuke tips krijg!
@Israfil - Wat zijn je interesses? Heb je dingen die je zou willen doen, maar niet doet?
@Israfil - Wat zijn je interesses? Heb je dingen die je zou willen doen, maar niet doet?
zondag 24 januari 2010 om 21:00
quote:israfil schreef op 24 januari 2010 @ 19:47:
Doordat ik in een moeilijke periode zit heb ik weinig sociale contacten, sterker nog, ik kom nauwelijks de deur uit. In verlang erg naar een paar mensen om me heen met wie ik dingen kan ondernemen en lief en leed kan delen. .
Misschien bedoel je het niet zo, maar dit stukje klinkt alsof je vooral op zoek bent naar een luisterend oor voor jouw lief en vooral jouw leed.
Eerst komt vriendschap, dan pas het luisterend oor. Met andere woorden: als je je profileert als iemand die aandacht en steun nodig heeft, zullen andere mensen niet zo snel happig reageren. Benadruk dus vooral ook wat jij te bieden hebt, dat je leuke kanten hebt en ook voor die ander een leuke vriendin kunt zijn.
Doordat ik in een moeilijke periode zit heb ik weinig sociale contacten, sterker nog, ik kom nauwelijks de deur uit. In verlang erg naar een paar mensen om me heen met wie ik dingen kan ondernemen en lief en leed kan delen. .
Misschien bedoel je het niet zo, maar dit stukje klinkt alsof je vooral op zoek bent naar een luisterend oor voor jouw lief en vooral jouw leed.
Eerst komt vriendschap, dan pas het luisterend oor. Met andere woorden: als je je profileert als iemand die aandacht en steun nodig heeft, zullen andere mensen niet zo snel happig reageren. Benadruk dus vooral ook wat jij te bieden hebt, dat je leuke kanten hebt en ook voor die ander een leuke vriendin kunt zijn.
zondag 24 januari 2010 om 21:15
quote:Snormel schreef op 24 januari 2010 @ 21:00:
[...]
Misschien bedoel je het niet zo, maar dit stukje klinkt alsof je vooral op zoek bent naar een luisterend oor voor jouw lief en vooral jouw leed.
Eerst komt vriendschap, dan pas het luisterend oor. Met andere woorden: als je je profileert als iemand die aandacht en steun nodig heeft, zullen andere mensen niet zo snel happig reageren. Benadruk dus vooral ook wat jij te bieden hebt, dat je leuke kanten hebt en ook voor die ander een leuke vriendin kunt zijn.
Wat betreft het delen van lief en leed.... Ik ben niet VOORAL op zoek naar een luisterend oor. Maar ik ben wel op zoek naar een vriendschap waarin ik dingen die mij echt bezig houden kan bespreken en waarin de ander dat ook met mij kan doen. Ik wil geen eenzijdig contact maar ik wil ook in de ander investeren.
In de praktijk heb ik niet de neiging om me afhankelijk op te stellen en om steun te zoeken. Ik ben juist vaak erg koppig en probeer alles zelf op te lossen. Daardoor heb ik in het verleden denk ik vaak zulke oppervlakkige vriendschappen gehad. Steeds als de ander de diepte in wilde gaan hield ik de boot af.
Ik probeer nu juist om wat meer van mezelf te laten zien en ik wil graag een vriendschap die daarbij past.
[...]
Misschien bedoel je het niet zo, maar dit stukje klinkt alsof je vooral op zoek bent naar een luisterend oor voor jouw lief en vooral jouw leed.
Eerst komt vriendschap, dan pas het luisterend oor. Met andere woorden: als je je profileert als iemand die aandacht en steun nodig heeft, zullen andere mensen niet zo snel happig reageren. Benadruk dus vooral ook wat jij te bieden hebt, dat je leuke kanten hebt en ook voor die ander een leuke vriendin kunt zijn.
Wat betreft het delen van lief en leed.... Ik ben niet VOORAL op zoek naar een luisterend oor. Maar ik ben wel op zoek naar een vriendschap waarin ik dingen die mij echt bezig houden kan bespreken en waarin de ander dat ook met mij kan doen. Ik wil geen eenzijdig contact maar ik wil ook in de ander investeren.
In de praktijk heb ik niet de neiging om me afhankelijk op te stellen en om steun te zoeken. Ik ben juist vaak erg koppig en probeer alles zelf op te lossen. Daardoor heb ik in het verleden denk ik vaak zulke oppervlakkige vriendschappen gehad. Steeds als de ander de diepte in wilde gaan hield ik de boot af.
Ik probeer nu juist om wat meer van mezelf te laten zien en ik wil graag een vriendschap die daarbij past.
zondag 24 januari 2010 om 21:18
Inderdaad Snormel, dat dacht ik ook. Bij contact maken, werkt het meestal beter als je iets positiefs gemeen hebt. Daarom vragen kappers bij een kletspraatje (waarschijnlijk niet bewust hoor) eerder naar bijvoorbeeld je laatste vakantie dan wanneer je voor het laats ontslagen bent of ruzie op je werk had. Natuurlijk kun je met vrienden lief en leed delen, maar als je direct met leed delen begint, hebben anderen misschien niet meer zo'n zin aan het 'lief' delen.
zondag 24 januari 2010 om 21:22
quote:Fiorah schreef op 24 januari 2010 @ 20:19:
@Heejhallo - Ik vind het niet out of place! Want inderdaad, daar leer je contact maken. Ik ga binnenkort naar een flirtcursus. Niet omdat ik dat nodig heb of vind, maar omdat ik het superinteressant vind en omdat ik er misschien nog wat leuke tips krijg!
@Israfil - Wat zijn je interesses? Heb je dingen die je zou willen doen, maar niet doet?
Ik hou van praten, gedichten en boeken, winkelen, naar de sauna en de schoonheidsspecialiste gaan, bankhangen, en katten. Daar zitten dus niet zoveel dingen bij die je met een ander kunt ondernemen.
Ik zou het wel leuk vinden om op een cursus dichten of bij een historische vereniging te gaan maar ik ben bang dat ik daar niet veel mensen mee aantrek (of vul ik dan teveel voor anderen in?).
Verder lijken yoga en judo me wel wat.
@Heejhallo - Ik vind het niet out of place! Want inderdaad, daar leer je contact maken. Ik ga binnenkort naar een flirtcursus. Niet omdat ik dat nodig heb of vind, maar omdat ik het superinteressant vind en omdat ik er misschien nog wat leuke tips krijg!
@Israfil - Wat zijn je interesses? Heb je dingen die je zou willen doen, maar niet doet?
Ik hou van praten, gedichten en boeken, winkelen, naar de sauna en de schoonheidsspecialiste gaan, bankhangen, en katten. Daar zitten dus niet zoveel dingen bij die je met een ander kunt ondernemen.
Ik zou het wel leuk vinden om op een cursus dichten of bij een historische vereniging te gaan maar ik ben bang dat ik daar niet veel mensen mee aantrek (of vul ik dan teveel voor anderen in?).
Verder lijken yoga en judo me wel wat.
zondag 24 januari 2010 om 21:32
quote:heejhallo schreef op 24 januari 2010 @ 21:18:
Inderdaad Snormel, dat dacht ik ook. Bij contact maken, werkt het meestal beter als je iets positiefs gemeen hebt. Daarom vragen kappers bij een kletspraatje (waarschijnlijk niet bewust hoor) eerder naar bijvoorbeeld je laatste vakantie dan wanneer je voor het laats ontslagen bent of ruzie op je werk had. Natuurlijk kun je met vrienden lief en leed delen, maar als je direct met leed delen begint, hebben anderen misschien niet meer zo'n zin aan het 'lief' delen.*ziet hier wel een nieuwe kappersformule voor zich*
Inderdaad Snormel, dat dacht ik ook. Bij contact maken, werkt het meestal beter als je iets positiefs gemeen hebt. Daarom vragen kappers bij een kletspraatje (waarschijnlijk niet bewust hoor) eerder naar bijvoorbeeld je laatste vakantie dan wanneer je voor het laats ontslagen bent of ruzie op je werk had. Natuurlijk kun je met vrienden lief en leed delen, maar als je direct met leed delen begint, hebben anderen misschien niet meer zo'n zin aan het 'lief' delen.*ziet hier wel een nieuwe kappersformule voor zich*
Peas on earth!
zondag 24 januari 2010 om 21:33
Ik vind het wel confronterend dat jullie denken dat ik vooral op zoek ben naar een luisterend oor. Ik zal eens goed nadenken of daar een kern van waarheid in zit al heb ik het gevoel van niet.
Soms vraag ik me wel eens af of ik niet gewoon ongeschikt ben voor sociaal contact. Zou dat kunnen en zoja kan ik het dan ook aanleren om me wel op mijn gemak te voelen bij andere mensen en om aan te voelen wat 'de bedoeling' is(met zo'n flirt of vriendschapscursus bijvoorbeeld?). Ik voel me vaak een soort aliën als ik bij andere mensen in de buurt ben. Ik voel me vervreemd van de maatschappij. Maar aan de andere kant wil ik zo graag meedoen.
Blijkbaar zit dit allemaal wat dieper dan gewoon de behoefte aan wat sociaal contact en dat wist ik ook eindelijk wel. Wat telt is dat ik gemotiveerd ben om er wat aan te doen! Alle tips zijn van harte welkom.
Soms vraag ik me wel eens af of ik niet gewoon ongeschikt ben voor sociaal contact. Zou dat kunnen en zoja kan ik het dan ook aanleren om me wel op mijn gemak te voelen bij andere mensen en om aan te voelen wat 'de bedoeling' is(met zo'n flirt of vriendschapscursus bijvoorbeeld?). Ik voel me vaak een soort aliën als ik bij andere mensen in de buurt ben. Ik voel me vervreemd van de maatschappij. Maar aan de andere kant wil ik zo graag meedoen.
Blijkbaar zit dit allemaal wat dieper dan gewoon de behoefte aan wat sociaal contact en dat wist ik ook eindelijk wel. Wat telt is dat ik gemotiveerd ben om er wat aan te doen! Alle tips zijn van harte welkom.
zondag 24 januari 2010 om 21:37
quote:PrinsesOpDeErwt schreef op 24 januari 2010 @ 21:33:
Israfil, misschien is een cursus via de Volksuniversiteit ook nog wel een manier om mensen te ontmoeten Dat lijkt me wel wat en daar heb ik ook wel eens naar gekeken. Maar hoe zorg ik er dan voor dat ik er ook daadwerkelijk een vriendschap aan over houd. Een praatje houden lukt me wel maar op de een of andere manier lukt het me niet om verder te komen dan dat. Misschien moet ik wat meer interesse tonen in andere mensen.... dat doet het toch altijd wel goed? En hoe merk je nou dat een ander het ook wel leuk vind om wat meer met je te ondernemen zonder dat je meteen een blauwtje loopt door het op de man af te vragen?
Israfil, misschien is een cursus via de Volksuniversiteit ook nog wel een manier om mensen te ontmoeten Dat lijkt me wel wat en daar heb ik ook wel eens naar gekeken. Maar hoe zorg ik er dan voor dat ik er ook daadwerkelijk een vriendschap aan over houd. Een praatje houden lukt me wel maar op de een of andere manier lukt het me niet om verder te komen dan dat. Misschien moet ik wat meer interesse tonen in andere mensen.... dat doet het toch altijd wel goed? En hoe merk je nou dat een ander het ook wel leuk vind om wat meer met je te ondernemen zonder dat je meteen een blauwtje loopt door het op de man af te vragen?
zondag 24 januari 2010 om 21:38
Wel heel goed van je dat je zo eerlijk naar jezelf durft te kijken
Ik denk dat het je, los van stilstaan bij jezelf en je eigenlijke 'bedoelingen', goed zou kunnen helpen om contacten te zoeken op basis van een activiteit, omdat de nadruk dan niet meteen ligt op het delen van persoonlijke zaken. Als je bijvoorbeeld een cursus doet, ontmoet je mensen met dezelfde interesse en gaandeweg kun je ontdekken dat je een klik hebt met een of meerdere mensen uit zo'n groep. Als dat zo is, deel je vaak vanzelf al meer persoonlijke zaken met elkaar. Wie weet voel je dan vanzelf bij jezelf aan welke behoefte je daarin hebt
Ik denk dat het je, los van stilstaan bij jezelf en je eigenlijke 'bedoelingen', goed zou kunnen helpen om contacten te zoeken op basis van een activiteit, omdat de nadruk dan niet meteen ligt op het delen van persoonlijke zaken. Als je bijvoorbeeld een cursus doet, ontmoet je mensen met dezelfde interesse en gaandeweg kun je ontdekken dat je een klik hebt met een of meerdere mensen uit zo'n groep. Als dat zo is, deel je vaak vanzelf al meer persoonlijke zaken met elkaar. Wie weet voel je dan vanzelf bij jezelf aan welke behoefte je daarin hebt
Peas on earth!
zondag 24 januari 2010 om 21:42
quote:israfil schreef op 24 januari 2010 @ 21:37:
Dat lijkt me wel wat en daar heb ik ook wel eens naar gekeken. Maar hoe zorg ik er dan voor dat ik er ook daadwerkelijk een vriendschap aan over houd. Een praatje houden lukt me wel maar op de een of andere manier lukt het me niet om verder te komen dan dat. Misschien moet ik wat meer interesse tonen in andere mensen.... dat doet het toch altijd wel goed? En hoe merk je nou dat een ander het ook wel leuk vind om wat meer met je te ondernemen zonder dat je meteen een blauwtje loopt door het op de man af te vragen?
Deze zin maakt dat ik me afvraag of je ook daadwerkelijk geïnteresseerd kunt zijn in anderen, of dat je weet dat dat zo 'hoort' in sociale relaties.
Cursussen doen met zo'n specifieke intentie om een vriendschap op te doen is misschien juist weer niet handig? Ik weet het niet zeker, maar de manier waarop je erover schrijft, maakt dat ik nu twijfel over mijn eigen tip. Het valt me ook op dat echt een vriendschap zoekt, terwijl ik me afvraag of je daar zo naar op zoek kunt gaan, of dat je beter naar 'leuke contacten' kunt zoeken en dan vanzelf merkt of dat meer wordt.
Dat lijkt me wel wat en daar heb ik ook wel eens naar gekeken. Maar hoe zorg ik er dan voor dat ik er ook daadwerkelijk een vriendschap aan over houd. Een praatje houden lukt me wel maar op de een of andere manier lukt het me niet om verder te komen dan dat. Misschien moet ik wat meer interesse tonen in andere mensen.... dat doet het toch altijd wel goed? En hoe merk je nou dat een ander het ook wel leuk vind om wat meer met je te ondernemen zonder dat je meteen een blauwtje loopt door het op de man af te vragen?
Deze zin maakt dat ik me afvraag of je ook daadwerkelijk geïnteresseerd kunt zijn in anderen, of dat je weet dat dat zo 'hoort' in sociale relaties.
Cursussen doen met zo'n specifieke intentie om een vriendschap op te doen is misschien juist weer niet handig? Ik weet het niet zeker, maar de manier waarop je erover schrijft, maakt dat ik nu twijfel over mijn eigen tip. Het valt me ook op dat echt een vriendschap zoekt, terwijl ik me afvraag of je daar zo naar op zoek kunt gaan, of dat je beter naar 'leuke contacten' kunt zoeken en dan vanzelf merkt of dat meer wordt.
Peas on earth!
zondag 24 januari 2010 om 21:47
quote:PrinsesOpDeErwt schreef op 24 januari 2010 @ 21:42:
[...]
Deze zin maakt dat ik me afvraag of je ook daadwerkelijk geïnteresseerd kunt zijn in anderen, of dat je weet dat dat zo 'hoort' in sociale relaties.
Cursussen doen met zo'n specifieke intentie om een vriendschap op te doen is misschien juist weer niet handig? Ik weet het niet zeker, maar de manier waarop je erover schrijft, maakt dat ik nu twijfel over mijn eigen tip. Het valt me ook op dat echt een vriendschap zoekt, terwijl ik me afvraag of je daar zo naar op zoek kunt gaan, of dat je beter naar 'leuke contacten' kunt zoeken en dan vanzelf merkt of dat meer wordt.
Ik wil zeker wel interesse in andere mensen, maar het gaat me niet vanzelf af om dat te tonen.
Als ik bijvoorbeeld wil vragen hoe het met iemands moeder gaat dan ga ik meteen het volgende denken:
Hoe moet ik dit vragen
Is het wel de moeder van deze persoon die zo ziek is, haal ik de dingen niet door elkaar, straks is haar moeder dood ofzo....
Kom ik niet bemoeizuchtig over.
Vaak wil ik wel dingen weten van een ander uit interesse maar durf ik het alleen via via te vragen omdat ik bang ben dat ik anders verkeerd over doen.
Ik weet het ik ben messed up
[...]
Deze zin maakt dat ik me afvraag of je ook daadwerkelijk geïnteresseerd kunt zijn in anderen, of dat je weet dat dat zo 'hoort' in sociale relaties.
Cursussen doen met zo'n specifieke intentie om een vriendschap op te doen is misschien juist weer niet handig? Ik weet het niet zeker, maar de manier waarop je erover schrijft, maakt dat ik nu twijfel over mijn eigen tip. Het valt me ook op dat echt een vriendschap zoekt, terwijl ik me afvraag of je daar zo naar op zoek kunt gaan, of dat je beter naar 'leuke contacten' kunt zoeken en dan vanzelf merkt of dat meer wordt.
Ik wil zeker wel interesse in andere mensen, maar het gaat me niet vanzelf af om dat te tonen.
Als ik bijvoorbeeld wil vragen hoe het met iemands moeder gaat dan ga ik meteen het volgende denken:
Hoe moet ik dit vragen
Is het wel de moeder van deze persoon die zo ziek is, haal ik de dingen niet door elkaar, straks is haar moeder dood ofzo....
Kom ik niet bemoeizuchtig over.
Vaak wil ik wel dingen weten van een ander uit interesse maar durf ik het alleen via via te vragen omdat ik bang ben dat ik anders verkeerd over doen.
Ik weet het ik ben messed up
zondag 24 januari 2010 om 21:53
quote:israfil schreef op 24 januari 2010 @ 21:47:
Ik weet het ik ben messed up
Heb je wel eens overwogen om een sociale vaardigheidstraining te doen? Het klinkt namelijk alsof je heel goed weet wát je wilt, maar alsof het je niet lukt de juiste vorm te vinden (en daardoor steeds onzekerder wordt).
Als ik google op 'sociale vaardigheidstraining volwassenen' krijg ik bijvoorbeeld deze info:
Sociale vaardigheidstraining voor volwassenen
Omgaan met anderen, goed naar een ander luisteren of opkomen voor jezelf is soms erg moeilijk. In deze cursus leert en oefent u met elkaar om op een goede manier met andere mensen om te gaan en gemakkelijker een gesprek te houden.
Welke onderwerpen komen aan bod?
In de cursus wordt aandacht besteed aan de volgende onderwerpen:
* Kennismaken.
* Luisteren.
* Iets vragen.
* Een gesprek beginnen en iets bespreken.
* Kritiek geven en kritiek ontvangen.
* ‘Nee’ zeggen.
* Omgaan met gevoelens.
Aantal bijeenkomsten
De cursus bestaat uit tien tot twaalf bijeenkomsten. Elke bijeenkomst duurt twee uur. De groep komt elke week bij elkaar.
Ik weet het ik ben messed up
Heb je wel eens overwogen om een sociale vaardigheidstraining te doen? Het klinkt namelijk alsof je heel goed weet wát je wilt, maar alsof het je niet lukt de juiste vorm te vinden (en daardoor steeds onzekerder wordt).
Als ik google op 'sociale vaardigheidstraining volwassenen' krijg ik bijvoorbeeld deze info:
Sociale vaardigheidstraining voor volwassenen
Omgaan met anderen, goed naar een ander luisteren of opkomen voor jezelf is soms erg moeilijk. In deze cursus leert en oefent u met elkaar om op een goede manier met andere mensen om te gaan en gemakkelijker een gesprek te houden.
Welke onderwerpen komen aan bod?
In de cursus wordt aandacht besteed aan de volgende onderwerpen:
* Kennismaken.
* Luisteren.
* Iets vragen.
* Een gesprek beginnen en iets bespreken.
* Kritiek geven en kritiek ontvangen.
* ‘Nee’ zeggen.
* Omgaan met gevoelens.
Aantal bijeenkomsten
De cursus bestaat uit tien tot twaalf bijeenkomsten. Elke bijeenkomst duurt twee uur. De groep komt elke week bij elkaar.
Peas on earth!
