Psyche
alle pijlers
Vrijwilligerswerk tegen uitzichtloosheid?
vrijdag 18 oktober 2019 om 16:13
Ik vind mijn leven zinloos. Ik heb leuk werk en doe regelmatig leuke dingen maar zie de zin er totaal niet van in. Heb vaak zelfmoordgedachten en ik wil er soms liever niet meer zijn, ik wil het geworstel liever opgeven. Maar ergens denk ik dat ik iets mis, en dat er misschien nog wel iets is voor mij. Nou dacht ik aan vrijwilligerswerk. Eens in de zo veel weken wat doen, taal, politiek heel misschien, computerles, iets met de buurtspeeltuin. Wie heeft er ervaring mee dat door vrijwilligerswerk het leven weer zinvol wordt en je toch door wil gaan? Ik lees graag ervaringen.
Gecompartimenteerde troep is ook een vorm van opruimen.
vrijdag 18 oktober 2019 om 16:18
Ik werk met 100+ vrijwilligers en hier is de ervaring dat iedereen er extra voldoening uithaalt. Voor een beperkt aantal is het werk bij ons ook specifiek om meer vreugde in het leven te krijgen. Een aantal anderen doen het bijvoorbeeld voor sociale contacten of wat willen bijdragen aan de maatschappij.
Welke plek bij jou past, hangt van je interesses af.
Welke plek bij jou past, hangt van je interesses af.
vrijdag 18 oktober 2019 om 16:23
Ik ben begonnen met vrijwilligerswerk toen ik geen betaalde baan aankon (fysiek) en door een verhuizing weinig sociale contacten had.
Ondertussen werk ik wel weer betaald, maar ik blijf mijn vrijwilligerswerk doen. Deels omdat ik het heel leuk werk vind om te doen voor een paar uurtjes in de week, en deels omdat ik er anderen blij mee maak. En het heeft bij mij in het begin zeker ervoor gezorgd dat ik niet gek werd thuis. Mijn woonkamer en slaapkamer zag ik al genoeg
Ondertussen werk ik wel weer betaald, maar ik blijf mijn vrijwilligerswerk doen. Deels omdat ik het heel leuk werk vind om te doen voor een paar uurtjes in de week, en deels omdat ik er anderen blij mee maak. En het heeft bij mij in het begin zeker ervoor gezorgd dat ik niet gek werd thuis. Mijn woonkamer en slaapkamer zag ik al genoeg
Adem in, adem uit, en herhaal indien nodig 
vrijdag 18 oktober 2019 om 16:24
ik doe al jaren vrijwilligerswerk, met sommig werk weer gestopt omdat het niets voor mij was, weer ander werk genomen, enzovoort. Maar of mijn leven er zinvoller door is geworden. Lijkt me niet. Maar als je het gaat doen, doe dan iets waar je lol in hebt. Nooit in politiek geïnteresseerd? dan niet in de politiek gaan. Kinderen leuk op een afstandje, dan geen speeltuin of kinderhobbyclubbeheerder. Maar dat is allemaal logisch.
Maar puntje bij paaltje komt het er op neer dat jij zin moet hebben in jezelf, tevreden met jezelf dus. Dan pas kun je echt zin in het leven hebben. Van de andere kant, staar je er niet op blind, zoveel zin is er niet in het leven
Maar puntje bij paaltje komt het er op neer dat jij zin moet hebben in jezelf, tevreden met jezelf dus. Dan pas kun je echt zin in het leven hebben. Van de andere kant, staar je er niet op blind, zoveel zin is er niet in het leven
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
vrijdag 18 oktober 2019 om 16:26
Ik denk dat je moet kijken naar wat je mist.
Want als ik lees dat je werkt maar daar geen (of niet voldoende) voldoening uit haalt weet ik niet of vrijwilligerswerk je dat wel gaat geven.
Ik zou eerst die depressieve gedachten gaan onderzoeken en kijken wat nodig is om die kwijt te raken.
Want als ik lees dat je werkt maar daar geen (of niet voldoende) voldoening uit haalt weet ik niet of vrijwilligerswerk je dat wel gaat geven.
Ik zou eerst die depressieve gedachten gaan onderzoeken en kijken wat nodig is om die kwijt te raken.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
vrijdag 18 oktober 2019 om 16:26
Als je zo diep zit dat je aan zelfmoord denkt, is vrijwilligerswerk echt niet genoeg om je problemen op te lossen. Daar zal je professionele hulp bij nodig hebben. Ik heb zelf een tijd diverse soorten vrijwilligerswerk gedaan omdat ik mij moreel verplicht voelde iets nuttigs te doen voor de maatschappij met de zeeën van tijd die ik heb, maar ben ermee gestopt omdat ik het gewoon niet leuk vind. Het zijn over het algemeen de rotklussen die niemand betaald wil doen. Leuk, interessant, uitdagend vrijwilligerswerk bestaat gewoon niet.
Hier een worteltje, daar wat groen, lekker rennen in het gras.
Wat was het leven makkelijk toen ik nog een konijntje was.
Wat was het leven makkelijk toen ik nog een konijntje was.
vrijdag 18 oktober 2019 om 16:39
Ik heb in mijn laatste baan vrijwilligers aangestuurd. Deze mensen deden dit om zéér uiteenlopende redenen, bijvoorbeeld uit maatschappelijke betrokkenheid, het zoeken naar gezelschap, de overbrugging tot betaalde baan en zingeving. Dat maakte het een ontzettend diverse, over het algemeen leuke groep mensen. Maar het leverde soms ook spanningen op, omdat de vrijwilligers niet specifiek getraind zijn op het omgaan met mensen met een 'rugzakje'. Wij overigens ook niet. Helaas hebben we wel eens mensen moeten laten gaan, omdat het niet ging in de groep. We probeerden dat echt te voorkomen, maar soms was er echt geen andere optie.
Welk type vrijwilligerswerk zou je willen doen? Er is in elke branche wel iets te vinden
Welk type vrijwilligerswerk zou je willen doen? Er is in elke branche wel iets te vinden
Your life could depend on this. Don't blink. Don't even blink. Blink and you're dead. They are fast. Faster than you can believe. Don't turn your back, don't look away, and don't blink! Good luck. - The Doctor
vrijdag 18 oktober 2019 om 16:42
Is er niemand in je buurt die jouw hulp wel kan gebruiken?Macarinata schreef: ↑18-10-2019 16:32Ja klopt, ik krijg ook hulp. Maar ik wil graag aanvullend wat meer zinloosheid zingeving.
vrijdag 18 oktober 2019 om 16:48
vrijdag 18 oktober 2019 om 16:51
Is er in je stad geen vrijwilligerscentrale? Die matchen mensen aan elkaar. Of informeer eens bij de lokale bibliotheek, die werken vaak met vrijwilligers als taalcoachesMacarinata schreef: ↑18-10-2019 16:48Vast wel, mensen die niet handig zijn met klussen/administratie/taal/computers. Daar kan ik wel wat mee. Alleen ik ken ze niet in mijn familie/vriendengroep.
En misschien toch het onderwijs in ooit.
Your life could depend on this. Don't blink. Don't even blink. Blink and you're dead. They are fast. Faster than you can believe. Don't turn your back, don't look away, and don't blink! Good luck. - The Doctor
vrijdag 18 oktober 2019 om 17:19
Macarinata schreef: ↑18-10-2019 16:53O ja dat is hier zat, ik ken de wegen wel. Ik wilde alleen ervaringen lezen of dit je leven meer zin geeft.
Dat hangt dus af van de reden waarom je vrijwilligerswerk doet. Als je het doet voor de sociale contacten, dan kan je werk heel gezellig zijn, maar je leven wordt er niet zinvoller van.
En andersom: wat is voor jou zinvol? Als voor jou 'mensen Nederlands leren' zinvol is en je gaat vrijwilligerswerk doen op de kinderboerderij met allemaal ras-echte Hollanders, dan is de kans klein dat je het als zinvol zal gaan zien.
vrijdag 18 oktober 2019 om 17:48
Stel om te beginnen je doel bij.
Verminderen van uitzichtloosheid in je leven, daarmee stel je je verwachtingen veel te hoog.
Houd het eenvoudig. Je zou graag iets willen betekenen voor een ander. Al is het iets heel kleins.
Als je iets doet wat voor een ander lastig is, die daar zelf hulp bij vraagt en jij bent wel in staat om datgene te doen, dan is dat voor beide prettig.
Waarom begin je niet gewoon ergens mee?
Zoek iets wat jou ligt. Je weet al waar je zou kunnen zoeken zeg je (vacaturebanken voor vrijwilligers ed).
Begin ergens. Een uurtje per week. Kijk hoe je het vindt.
En kijk van daaruit verder.
In eerste instantie wilde ik de post aanhalen van Solomio als verstandigste advies op dit moment maar je hebt al hulp bij je depressie. Houd voor ogen dat je daar de verandering in je leven uit zou moeten halen, uit externe hulp en begeleiding. Vrijwilligerswerk kan een klein stukje zijn in je leven wat je voldoening geeft. Voor iedereen is dat weer anders, maar voor mij werkt(e) het wel zo.
Verminderen van uitzichtloosheid in je leven, daarmee stel je je verwachtingen veel te hoog.
Houd het eenvoudig. Je zou graag iets willen betekenen voor een ander. Al is het iets heel kleins.
Als je iets doet wat voor een ander lastig is, die daar zelf hulp bij vraagt en jij bent wel in staat om datgene te doen, dan is dat voor beide prettig.
Waarom begin je niet gewoon ergens mee?
Zoek iets wat jou ligt. Je weet al waar je zou kunnen zoeken zeg je (vacaturebanken voor vrijwilligers ed).
Begin ergens. Een uurtje per week. Kijk hoe je het vindt.
En kijk van daaruit verder.
In eerste instantie wilde ik de post aanhalen van Solomio als verstandigste advies op dit moment maar je hebt al hulp bij je depressie. Houd voor ogen dat je daar de verandering in je leven uit zou moeten halen, uit externe hulp en begeleiding. Vrijwilligerswerk kan een klein stukje zijn in je leven wat je voldoening geeft. Voor iedereen is dat weer anders, maar voor mij werkt(e) het wel zo.
vrijdag 18 oktober 2019 om 18:29
Zal vast heel dankbaar werk zijn.justagirly schreef: ↑18-10-2019 18:13Vrijwilligers zijn ook hard nodig in de ouderenzorg, erg waardevol om te doen.
Stukje wandelen, mee naar buiten bijv.
Zet m op TO
Heel veel sterkte
Maar ik vind het nogal confronterend.
Ouderdom, aftakeling, dood, afhankelijkheid. Steeds minder kunnen.
vrijdag 18 oktober 2019 om 18:35
Het zal verschillen per persoon welke doelgroep je aanspreekt. Het zal ook meespelen hoe je leven er verder uitziet met evt. zorg voor familieleden bijvoorbeeld, dan zoek je wellicht juist een andere groep.
TO heeft het over een bepaald soort hulp.
Waarschijnlijk heeft zij zelf al een idee over wat ze zou kunnen en willen.
vrijdag 18 oktober 2019 om 18:56
Dit is jou ervaring Merlineke, het zegt iets over jou en niet over vrijwilligerswerk. Het is natuurlijk niet waar dat het alleen de rotklussen zijn. Bovendien zijn veel leuke banen die voorheen wél betaald werden wegbezuinigd en door vrijwilligers opgepakt. Ikzelf heb enorm interessant, uitdagend, leuk en nuttig vrijwilligerswerk. Ik laat in het midden wat dat is, ivm herkenbaarheid. Er is behoefte aan hetgeen wat ik doe. Ik ga er wekelijks met een goed gevoel ernaar toe en ik ga er wekelijks weg met de zekerheid dat ik iets essentieels heb bij kunnen dragen. Ik heb het niet af laten hangen van de vacatures die aangeboden werden bij de plaatselijke vrijwilligerscentrale, maar ik ben zelf naar de lokatie van mijn keuze toegegaan en heb gevraagd of ze belangstelling hadden voor hetgeen ik te bieden had. En dat hadden ze.
anoniem_386639 wijzigde dit bericht op 18-10-2019 19:06
7.88% gewijzigd
vrijdag 18 oktober 2019 om 19:03
Hoe komt het TO, dat je denkt dat de oplossing voor jou gevoel van uitzichtloosheid extern te vinden is ? Dat gevoel zit toch in jou en zal alles wat je doet zinloos maken.
Je hebt een leuke baan en je doet leuke dingen schrijf je, desondanks vindt je het zinloos. Welke meerwaarde denk je dat nog een extra (vrijwilligers)baan je kan geven ?
Wat is in jou ogen wél zinvol in dit leven en hoe komt het dat dat kennelijk niet in jou leven te vinden is ?
Gaat vrijwilligerswerk dit oplossen ?
Je hebt een leuke baan en je doet leuke dingen schrijf je, desondanks vindt je het zinloos. Welke meerwaarde denk je dat nog een extra (vrijwilligers)baan je kan geven ?
Wat is in jou ogen wél zinvol in dit leven en hoe komt het dat dat kennelijk niet in jou leven te vinden is ?
Gaat vrijwilligerswerk dit oplossen ?
vrijdag 18 oktober 2019 om 20:23
Ik ben al jaren taalcoach, ik help anderstaligen met de Nederlandse taal. Ik krijg er energie van, vind het dankbaar werk, er zijn vriendschappen ontstaan en we hebben veel plezier samen.
Ik vond mijn leven al zinvol, dus geen idee of dar nóg zinvoller is geworden.
Maar ook al zou dat voor mij wél gelden, dan hoeft dat nog niet voor jou zo te zijn he?
Ik vond mijn leven al zinvol, dus geen idee of dar nóg zinvoller is geworden.
Maar ook al zou dat voor mij wél gelden, dan hoeft dat nog niet voor jou zo te zijn he?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
vrijdag 18 oktober 2019 om 20:47
Ik wil het gevoel dat ik wat te bieden heb terugkrijgen, dat ik kan bijdragen, dat ik door kan geven wat ik allemaal weet en kan. In een gezin zit het kennelijk niet want die boot heb ik gemist. Ik kan ook veel op cognitief en creatief vlak en dat is meer dan wat ik in mijn werk kwijt kan. Werk is verder prima hoor, ik wil daar graag in doorgroeien.
Taalcoach lijkt mij dus inderdaad wat of bij de wijkklusjesdienst ofzo.
Taalcoach lijkt mij dus inderdaad wat of bij de wijkklusjesdienst ofzo.
Gecompartimenteerde troep is ook een vorm van opruimen.
