Psyche
alle pijlers
Waar lig jij wakker van?
woensdag 14 februari 2018 om 17:23
Vaak als ik naar bed ga en het een drukke tijd is ga ik denken. Aan mijn werk, aan de boodschappen, het huishouden, vrienden die ik te weinig spreek, familie, de buurvrouw etc. Allemaal onderwerpen waar ik dan denk dat kan beter of daar maak ik mij zorgen over.
En terwijl ik vanacht wakker lag, lag ik weer te denken aan hoeveel mensen met mij wakker lagen en waar die dan weer aan zaten te denken. Het spookt al de hele dag door mijn hoofd. Vandaar dus mijn vraag; waar lig jij regelmatig wakker van?
En terwijl ik vanacht wakker lag, lag ik weer te denken aan hoeveel mensen met mij wakker lagen en waar die dan weer aan zaten te denken. Het spookt al de hele dag door mijn hoofd. Vandaar dus mijn vraag; waar lig jij regelmatig wakker van?
woensdag 14 februari 2018 om 17:30
Om alles.
Omdat ik alles van de dag 'moet' teruglopen en kijken of ik niet beter x had kunnen zeggen/doen dan y. Om emoties die ik niet snap en niet mee om kan gaan.
Om de nachtmerrie(s) die gaan komen uit te stellen.
En na de nachtmerrie lig ik wakker om de angst/pijn/verdriet en kan ik opnieuw slapen wel vergeten. (alle trucjes geprobeerd)
Omdat ik alles van de dag 'moet' teruglopen en kijken of ik niet beter x had kunnen zeggen/doen dan y. Om emoties die ik niet snap en niet mee om kan gaan.
Om de nachtmerrie(s) die gaan komen uit te stellen.
En na de nachtmerrie lig ik wakker om de angst/pijn/verdriet en kan ik opnieuw slapen wel vergeten. (alle trucjes geprobeerd)
) hopelijk volgende week weer starten.
woensdag 14 februari 2018 om 17:49
van mijn relatie, van mijn werk. dat zijn wel de hoofdoorzaken waar ik van wakker lig.
het is vooral piekeren over wat ik er mee moet, dat ik dingen lastig vind, en ik denk na of ik dit allemaal nog wel wil. en zo nee, hoe ik het dan zou willen invullen.
ik word er moe van.
het is vooral piekeren over wat ik er mee moet, dat ik dingen lastig vind, en ik denk na of ik dit allemaal nog wel wil. en zo nee, hoe ik het dan zou willen invullen.
ik word er moe van.
Always look on the bright side of life
woensdag 14 februari 2018 om 17:51
jeetje wat vervelend! Sterkte, hoop dat het gauw over is/ dat je geholpen word.Blondie456 schreef: ↑14-02-2018 17:49Ik voel me niet goed. heb een dikke nek en ben benauwd en heb moeit met slikken. Heb gisteren echo laten maken en moet wachten op de uitslag. Heeft waarschijnlijk iets met de schildklier te maken.
Always look on the bright side of life
woensdag 14 februari 2018 om 17:51
Ik lig wel eens wakker van het nadenken over wat slapen nou eigenlijk is. Hoe raar die overgang eingelijk is van wakker zijn naar slapen. Wanneer ben ik nog bewust en wanneer raak ik me bewustzijn kwijt bij het slapen gaan. Wat gebeurt er in die overgang tussen het bewust zijn van wakker zijn en daadwerkelijk in slaap zijn. Waarom mensen en dieren slapen is nogal een mysterie. Ik heb last van dwangmatige gedachtes en telkens wanneer ik bijna in slaap val triggert mijn dwang gelijk die gedachtegang en ben ik weer klaar wakker.
woensdag 14 februari 2018 om 17:56
woensdag 14 februari 2018 om 18:08
Ghettonoom schreef: ↑14-02-2018 17:51Ik lig wel eens wakker van het nadenken over wat slapen nou eigenlijk is. Hoe raar die overgang eingelijk is van wakker zijn naar slapen. Wanneer ben ik nog bewust en wanneer raak ik me bewustzijn kwijt bij het slapen gaan. Wat gebeurt er in die overgang tussen het bewust zijn van wakker zijn en daadwerkelijk in slaap zijn. Waarom mensen en dieren slapen is nogal een mysterie. Ik heb last van dwangmatige gedachtes en telkens wanneer ik bijna in slaap val triggert mijn dwang gelijk die gedachtegang en ben ik weer klaar wakker.
Niet echt een mysterie toch? Het lichaam en vooral je brein hebben rust nodig om weer op te kunnen laden. In je dromen verwerk je de ervaringen die je gedurende de tijd dat je wakker bent opdoet. Dat is noodzakelijk voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid.
woensdag 14 februari 2018 om 18:09
Ik lig wakker van de baby in m'n buik 
En dan zowel van het geschop en geduw als van het piekeren over als hij er over een maandje of 2 echt is...! Spannende tijd.
Maar ik kan ook goed piekeren over werk/collega's/cliënten en soms familie dingen die spelen.
Ik leer wel steeds beter dat los te laten.
Als ik echt niet in slaap komen ga ik nog wat lezen of zet ik rustige muziek aan (wel oortjes in vanwege vriend) Gedachten op 0 dan.
En dan zowel van het geschop en geduw als van het piekeren over als hij er over een maandje of 2 echt is...! Spannende tijd.
Maar ik kan ook goed piekeren over werk/collega's/cliënten en soms familie dingen die spelen.
Ik leer wel steeds beter dat los te laten.
Als ik echt niet in slaap komen ga ik nog wat lezen of zet ik rustige muziek aan (wel oortjes in vanwege vriend) Gedachten op 0 dan.
Tralalalala
woensdag 14 februari 2018 om 18:16
Ja, dat kan soms een rare overgang zijn ja. Net als van slapen naar wakker worden. Ik droomde laatst iets over een studie-opdracht. Ik besloot wakker te worden met als reden 'ik hoef dit niet echt te maken, het is maar een droom'.Ghettonoom schreef: ↑14-02-2018 17:51Ik lig wel eens wakker van het nadenken over wat slapen nou eigenlijk is. Hoe raar die overgang eingelijk is van wakker zijn naar slapen.
woensdag 14 februari 2018 om 18:36
dagdromer1986 schreef: ↑14-02-2018 18:16Ja, dat kan soms een rare overgang zijn ja. Net als van slapen naar wakker worden. Ik droomde laatst iets over een studie-opdracht. Ik besloot wakker te worden met als reden 'ik hoef dit niet echt te maken, het is maar een droom'.
Dat wil ik ook leren, me realiseren dat iets een droom is. Maar ik blijf maar gewoon accepteren dat mijn huis er ineens heel anders uitziet enzo, ik snap echt niet waarom ik dat in mijn droom zelf nou niet vreemd vind.
woensdag 14 februari 2018 om 18:43
Ik heb mezelf vroeger aangeleerd om lucide te dromen. Wou dat ik er nooit aan was begonnen, want daardoor heb ik altijd het gevoel dat ik nog "aan" sta, ook als ik slaap.
