Psyche
alle pijlers
waar wordt jullie rustiig van
maandag 30 maart 2009 om 02:11
Hoi..
weet of iemand zich er in herkent.
maar ben best wel snel helemaal over de zeik..
vanavond ook door dat het contackt met mijn toemalige beste vriendin heb verbroken.
na bijna 11 jaar vriendschap.
maar goed.
daarna heb me laptop uitgeflikkert en ben ik naar bed gegaan.
iemand gaf als tip ga tellen daar wordt je rustige van maar het lukt niet vervolgens heb ik een kop thee gemaakt.
maar dat wou ook niet helpen..
toen ben muziek gaan luisteren maar vervolgens werdt ik daar ook heel verdrietige en onrustig van.
is er muziek waar jullie heel rustige van worden
of iets anders waar jullie rustige van worden.
want ik weet gewoon eventjes niet hoe ik rustig wordt.
op het moment en misschien kan wat van jullie tips gebruiken
groetjes kleine
weet of iemand zich er in herkent.
maar ben best wel snel helemaal over de zeik..
vanavond ook door dat het contackt met mijn toemalige beste vriendin heb verbroken.
na bijna 11 jaar vriendschap.
maar goed.
daarna heb me laptop uitgeflikkert en ben ik naar bed gegaan.
iemand gaf als tip ga tellen daar wordt je rustige van maar het lukt niet vervolgens heb ik een kop thee gemaakt.
maar dat wou ook niet helpen..
toen ben muziek gaan luisteren maar vervolgens werdt ik daar ook heel verdrietige en onrustig van.
is er muziek waar jullie heel rustige van worden
of iets anders waar jullie rustige van worden.
want ik weet gewoon eventjes niet hoe ik rustig wordt.
op het moment en misschien kan wat van jullie tips gebruiken
groetjes kleine
maandag 30 maart 2009 om 08:37
Ik word rustig van iets creatiefs doen, dan stop ik met malen. Bijvoorbeeld tekenen, schilderen, plaatjes uitknippen en er een collage van maken, poppetjes van klei maken. Het werkt ook met koken/bakken bij mij, en zelfs met schoonmaken. Als ik iets met mijn handen ga doen raakt mijn hoofd leeg, heerlijk!
(en ja, de eerste keer dat je plaatjes uit een tijdschrift zit te knippen/met klei aan de slag gaat voel je je een beetje suf, maar het went! )
(en ja, de eerste keer dat je plaatjes uit een tijdschrift zit te knippen/met klei aan de slag gaat voel je je een beetje suf, maar het went! )
maandag 30 maart 2009 om 09:19
Ik kan juist kalm worden van andere mensen kalm maken,
Jezelf toespreken met, hoe erg is dit eigenlijk, en toestaan dat je niet kalm bent als het erg is, je hoeft niet altijd kalm te zijn, dit beseffen zorgt ook dat je kalmer wordt.
Stukje fietsen helpt bij mij ook, evenals mediteren, Yoga, creatief doen en opschrijven wat er nu met me aan de hand is (alsof je het iemand anders uitlegt) werkt vaak inzichtelijk.
succes in ieder geval
Jezelf toespreken met, hoe erg is dit eigenlijk, en toestaan dat je niet kalm bent als het erg is, je hoeft niet altijd kalm te zijn, dit beseffen zorgt ook dat je kalmer wordt.
Stukje fietsen helpt bij mij ook, evenals mediteren, Yoga, creatief doen en opschrijven wat er nu met me aan de hand is (alsof je het iemand anders uitlegt) werkt vaak inzichtelijk.
succes in ieder geval
maandag 30 maart 2009 om 10:11
Ik word rustig van het maken van voodoo poppetjes. En daarna lekker naalden er in prikken.
Maar zonder gekheid. Ik word rustig van wandelen met mijn honden, een lekkere kop koffie met een sigaretje, mijn favoriete muziek draaien, nadenken over mijn volgende vakantie, winkelen en iets leuks kopen voor mezelf, mijn kat op schoot nemen en aaien. Het is trouwens bewezen dat katten rustgevend en bloeddrukverlagend werken. Dus neem een kat in huis.
Maar zonder gekheid. Ik word rustig van wandelen met mijn honden, een lekkere kop koffie met een sigaretje, mijn favoriete muziek draaien, nadenken over mijn volgende vakantie, winkelen en iets leuks kopen voor mezelf, mijn kat op schoot nemen en aaien. Het is trouwens bewezen dat katten rustgevend en bloeddrukverlagend werken. Dus neem een kat in huis.
dinsdag 31 maart 2009 om 03:46
dinsdag 31 maart 2009 om 12:15
quote:lapin schreef op 30 maart 2009 @ 10:11:
mijn kat op schoot nemen en aaien. Het is trouwens bewezen dat katten rustgevend en bloeddrukverlagend werken. Dus neem een kat in huis.
Hond aaien werkt trouwens ook goed.
Het kijken alleen al werkt al rustgevend, vind ik. Zo'n grote lobbes die helemaal languit naast de bank ligt, zelf op de bank liggen en met één hand aaien, en intussen wat tv kijken of lezen.
Heeeerlijk.
mijn kat op schoot nemen en aaien. Het is trouwens bewezen dat katten rustgevend en bloeddrukverlagend werken. Dus neem een kat in huis.
Hond aaien werkt trouwens ook goed.
Het kijken alleen al werkt al rustgevend, vind ik. Zo'n grote lobbes die helemaal languit naast de bank ligt, zelf op de bank liggen en met één hand aaien, en intussen wat tv kijken of lezen.
Heeeerlijk.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
dinsdag 31 maart 2009 om 22:26
Ik word rustig van m´n katten, erg prettig als er 1 op schoot ligt en aan het spinnen is.
Als ik 's avonds niet kan slapen dan neem ik een kop thee en zet ik muziek op (soft pop of klassieke muziek, de vier jaargetijden vind ik erg mooi). Heb ook altijd tijdschriften of een boek bij de hand.
Als ik 's avonds niet kan slapen dan neem ik een kop thee en zet ik muziek op (soft pop of klassieke muziek, de vier jaargetijden vind ik erg mooi). Heb ook altijd tijdschriften of een boek bij de hand.
Snjókorn falla, á allt og alla
