Psyche
alle pijlers
Wanneer hulp zoeken
woensdag 18 februari 2015 om 11:13
Al heel mijn leven hebben mensen een ander beeld van mij. Ik ben lang en praktisch ingesteld. Niemand weet hoe ik denk, en als ik wat laat zien dan stellen ze dat het heus wel meevalt, etc. Lief bedoeld natuurlijk, maar inmiddels ben ik door een combinatie van werk, zorg voor een zorgbehoevend kind en een relatie die niet lekker loopt, echt helemaal uitgeput. Thuis huil ik heel veel. Soms is dat ook lekker om alles er uit te gooien, maar ik zie geen uitweg meer. Heel vaak denk ik 'was ik maar dood' en ik weet dat dat helemaal niet kan; hoe moet het dan met mijn kind die heel veel zorg nodig heeft?
Ik vind de gang naar de dokter ook zo moeilijk. Ik probeer dan eerst veel te sporten omdat dit schijnt te werken, of slik vitamines (gezond eten doe ik al), veel naar buiten. Gewoon om uit te sluiten dat het biologisch is, maar ik denk dat het gewoon echt allemaal even heel klote is allemaal.
Ik vind de gang naar de dokter ook zo moeilijk. Ik probeer dan eerst veel te sporten omdat dit schijnt te werken, of slik vitamines (gezond eten doe ik al), veel naar buiten. Gewoon om uit te sluiten dat het biologisch is, maar ik denk dat het gewoon echt allemaal even heel klote is allemaal.
woensdag 18 februari 2015 om 11:34
Waarom probeer je dat beeld in stand te houden? Waarom durf je je niet kwetsbaar op te stellen en toe te geven aan anderen dat je het leven vaak gewoon moeilijk vindt?
Ik vind het helemaal niet lief van je omgeving als ze stellen 'dat het allemaal wel meevalt' wtf, als jij je kl0te voelt dan is dat gewoon zo toch? Dat zorgt er alleen maar voor dat jij je nooit meer gaat uitspreken naar hen toe en je helemaal niets meer laat zien.
Weet je partner wel dat je je zo voelt of verstop je het daar ook voor?
http://www.ted.com/talks/brene_brown_on ... anguage=nl
Ik vind het helemaal niet lief van je omgeving als ze stellen 'dat het allemaal wel meevalt' wtf, als jij je kl0te voelt dan is dat gewoon zo toch? Dat zorgt er alleen maar voor dat jij je nooit meer gaat uitspreken naar hen toe en je helemaal niets meer laat zien.
Weet je partner wel dat je je zo voelt of verstop je het daar ook voor?
http://www.ted.com/talks/brene_brown_on ... anguage=nl
