Psyche
alle pijlers
Wanneer “klaar” voor afronden therapie?
woensdag 17 november 2021 om 15:34
woensdag 17 november 2021 om 15:38
woensdag 17 november 2021 om 15:45
Ik heb langdurig en zeer intensieve therapie gevolgd. (Plusminus 4 jaar). Niet dezelfde therapie als jij.
In begin lange tijd (meermaals) wekelijks, na lange tijd 1 x tweewekelijks, vervolgens een hele tijd 1x per maand en daarna afbouw naar 1 x per 3 a 4 mnd.
Op gegeven moment voelde ik dat ik het aankon. Daar waar ik in het begin geen vertrouwen had in mezelf was ik er op moment van afronding echt klaar voor. Ik weet wel dat ik terecht kan in geval van crisis.
In begin lange tijd (meermaals) wekelijks, na lange tijd 1 x tweewekelijks, vervolgens een hele tijd 1x per maand en daarna afbouw naar 1 x per 3 a 4 mnd.
Op gegeven moment voelde ik dat ik het aankon. Daar waar ik in het begin geen vertrouwen had in mezelf was ik er op moment van afronding echt klaar voor. Ik weet wel dat ik terecht kan in geval van crisis.
anoniem_63b6a03408332 wijzigde dit bericht op 17-11-2021 15:52
3.67% gewijzigd
woensdag 17 november 2021 om 15:46
Dit is echt een hele normale angst die bij veel mensen speelt als ze stoppen met intensieve therapie (die je niet hebt omdat je op een legoblokje bent gaan staan). "De les der ervaring" is echt een enorme dooddoener en bagatelliseert het probleem onwijs. Er zijn mooie tussenstappen tussen 'los' en 'in therapie'. Die zijn er om mensen in die 'tussenfase' te ondersteunen.
woensdag 17 november 2021 om 15:47
woensdag 17 november 2021 om 15:47
Als de theorie er zo goed voor zorgt dat er echte levenslessen worden geleerd, dan zou de wereldbevolking zich nu op een heel veel hoger plan bevinden.
Juist omdat men meest alleen leert van de les der ervaring groeit men, ook al hebben nog zoveel mensen van te voren gewaarschuwd voor de concequenties van een actie, alleen keihard je kop stoten blijkt te werken.
Dat is dus de reden waarom mensen generatie op generatie precies dezelfde fouten blijven maken, al sinds het begin van de mensheid.
Juist omdat men meest alleen leert van de les der ervaring groeit men, ook al hebben nog zoveel mensen van te voren gewaarschuwd voor de concequenties van een actie, alleen keihard je kop stoten blijkt te werken.
Dat is dus de reden waarom mensen generatie op generatie precies dezelfde fouten blijven maken, al sinds het begin van de mensheid.
woensdag 17 november 2021 om 15:48
Daar waar een enkeling van mening is dat je leert van het leven zelf, weten enkele anderen dat juist dat leven zelf de boel behoorlijk kan boycotten. En dat juist gedegen therapie je daar bovenop kan helpen.
Overigens zit er geen houdbaarheidsdatum op therapie. Laat het zo lang duren als nodig is. Dat is geen schande.
Overigens zit er geen houdbaarheidsdatum op therapie. Laat het zo lang duren als nodig is. Dat is geen schande.
woensdag 17 november 2021 om 15:48
TO, naar mijn ervaring voel je dat een beetje aan. Ik ben toen af gaan bouwen eerst naar om de week, toen eens per maand en uiteindelijk nog eens in de twee maanden. En toen dat een tijdje goed ging de zijwieltjes eraf en officieel met ontslag 
Dit was overigens na opgeteld zo'n vier jaar therapie.
Dit was overigens na opgeteld zo'n vier jaar therapie.
"Wine in the morning, and some breakfast at night. Oh baby, I'm beginning to see the light!"
woensdag 17 november 2021 om 15:48
Cateautje schreef: ↑17-11-2021 15:47Als de theorie er zo goed voor zorgt dat er echte levenslessen worden geleerd, dan zou de wereldbevolking zich nu op een heel veel hoger plan bevinden.
Juist omdat men meest alleen leert van de les der ervaring groeit men, ook al hebben nog zoveel mensen van te voren gewaarschuwd voor de concequenties van een actie, alleen keihard je kop stoten blijkt te werken.
Dat is dus de reden waarom mensen generatie op generatie precies dezelfde fouten blijven maken, al sinds het begin van de mensheid.
Systeemtherapie is geen theorie.
Heb je zelf intensieve (systeem)therapie gehad? Ben je BIG-geregistreerd? Ervaringskundige?
woensdag 17 november 2021 om 15:51
woensdag 17 november 2021 om 15:51
Werkelijk, is het zo simpel?Cateautje schreef: ↑17-11-2021 15:47Als de theorie er zo goed voor zorgt dat er echte levenslessen worden geleerd, dan zou de wereldbevolking zich nu op een heel veel hoger plan bevinden.
Juist omdat men meest alleen leert van de les der ervaring groeit men, ook al hebben nog zoveel mensen van te voren gewaarschuwd voor de concequenties van een actie, alleen keihard je kop stoten blijkt te werken.
Dat is dus de reden waarom mensen generatie op generatie precies dezelfde fouten blijven maken, al sinds het begin van de mensheid.
Joh, had ik dat geweten. Dan had ik mijn verwekkers dat wel even medegedeeld toen ik net geboren werd…of uiterlijk enkele jaren daarna. Had me heel wat ellende gescheeld. Stom van me hoor, dat ik potverdorie mijn kop heb gestoten, niet gewaarschuwd heb én fouten heb gemaakt.
woensdag 17 november 2021 om 15:52
Sjezus, to wil gewoon weten hoe andere rustig therapie hebben afgebouwd.Cateautje schreef: ↑17-11-2021 15:47Als de theorie er zo goed voor zorgt dat er echte levenslessen worden geleerd, dan zou de wereldbevolking zich nu op een heel veel hoger plan bevinden.
Juist omdat men meest alleen leert van de les der ervaring groeit men, ook al hebben nog zoveel mensen van te voren gewaarschuwd voor de concequenties van een actie, alleen keihard je kop stoten blijkt te werken.
Dat is dus de reden waarom mensen generatie op generatie precies dezelfde fouten blijven maken, al sinds het begin van de mensheid.
woensdag 17 november 2021 om 15:55
Ja hoor scherp, maar de TO geeft zelf aan ondanks de therapie steeds in de oude patronen te blijven stappen en dat is waar ik op reageerde omdat ik dat dus niet zo vreemd vind.
woensdag 17 november 2021 om 15:56
Ja, ik ga er teveel op in. Zal het niet meer doen.Stoutehond schreef: ↑17-11-2021 15:52Sjezus, to wil gewoon weten hoe andere rustig therapie hebben afgebouwd.
woensdag 17 november 2021 om 15:58
Dat is niet wat er staat, maar succes verder. Blij dat 'de les der ervaring' voor jou zo goed heeft uitgepakt.
woensdag 17 november 2021 om 16:01
