Wat is er met me aan de hand?

Hallo allemaal,
Hopelijk kunnen jullie me wat inzichten geven want ik kom er gewoonweg niet meer uit.
Ik voel me al meer dan een half jaar moe, neerslachtig en last van stemmingswisselingen.
Ik kan me niet herinneren wanneer ik me ooit eens uitgerust voelde en energiek.
Geen last van overgewicht, niet aan de pil, eet gezond en sport veel.
Ik heb een hele moeilijke relatie achter de rug van bijna 10 jaar, waarbij ik veel stress heb ervaren.
Deze relatie is beeindigd omdat de andere partij uiteindelijk vreemd is gegaan.
Een nieuwe woning daarna gezocht en een nieuwe start gemaakt, dit is ongeveer een jaar geleden.
Ondertussen heb ik weer een hele fijne relatie, en een nieuwe baan.
En nu, voel ik me ronduit slecht. Ik huil veel, kan weinig hebben. Ik ben heel snel geirriteerd en alles is me teveel.
Ik hunker naar rust, even niks om me heen. Elke tegenslag voelt als teveel, eigenlijk is alles me teveel.
Het lukt me al dagen (weken) niet te werken, ik probeer de hele dag op de starten maar ik blokkeer volledig.
Ik ben zo verschrikkelijk gefrustreerd! Vandaag weer vol goede moed begonnen, maar het gaat gewoonweg niet.
De tranen biggelen over mijn wangen, want ik wil echt zo graag.
Het thuiswerken heeft me ook geen goed gedaan, dit ook besproken met mijn leidinggevende.
Sindsdien zit ik op kantoor maar dit kan ook niet elke dag.
Kantoor is namelijk 3 tot 4 uur reistijd per dag. Normaal gesproken werk ik buiten bij klanten.
Ik heb voor nu een jaarcontract, ik wil me om deze reden niet ziek melden.
Ik weet niet wat ik moet doen, heeft iemand tips waarbij ik structureel dit probleem kan verhelpen?
Of herkent iemand dit? Ik heb het gevoel dat ik nu de enige ben die zo waardeloos bezig is.

Ik zal inderdaad een afspraak bij de huisarts maken. Ik zoek denk ik ook herkenning oid. Vind het iig al fijn om dit zo op te schrijven en mijn gevoel te kunnen delen. Het is namelijk zo frustrerend