Wie heeft er ervaring met rijangst?

elisevogel dinsdag 7 februari 2023 om 11:36

Goedemorgen allemaal,

Ik zit met een probleem dat best groot is. Ik heb al jaren mijn rijbewijs, maar ik vermeid alles om maar niet te rijden. Ik heb mijn theorie in 1 keer gehaald en mijn praktijk in 2 x, mijn instructeur had aangegeven dat ik veel moest rijden, maar dat heb ik dus niet gedaan nadat ik een lantarenpaal heb aangereden. Ik werd zo bang dat ik de volgende keer iemand zou aan rijden dat ik er helemaal mee ben gestopt. En nu jaren later besef ik me dat het kunnen rijden wel erg belangrijk is. Vooral voor mijn werk en sociale leven. Ik moet voor mijn werk op meerdere plekken zijn en met de trein gaat dit heel moeilijk. Ook heb ik lange werkdagen, ik ga dan meestal gelijk naar huis en niet meer weg om te sporten bijvoorbeeld.

Nu is het continu werk-thuis en ben ik continu moe. Ik zou wat meer voor mijzelf willen doen en vooral voor mijn lichaam..
Mijn baas weet van mij rijangst en heeft voor mij contact gezocht met een rijschool, super lief.. ik vermeed dit altijd want ik vind het zo eng.
Volgende week heb ik de 1e rijles.. en ik zit er nu al mee.. ik vind het zo eng en wil niemand iets aandoen.. ik ree vroeger al niet op een hoge snelheid maar ik ga continu uit van het ergste.. Moet ik dit wel doen?

Moet ik niet gewoon accepteren dat ik het gewoon niet kan?

dankjewel

intothewild dinsdag 7 februari 2023 om 13:02

Maar even iets heel anders: wat is dat voor gekkigheid dat jij iemand naar haar werk zou moeten brengen?

No one ever made a difference by being like everyone else.

LuciFee2023 dinsdag 7 februari 2023 om 13:07

intothewild schreef: ↑
07-02-2023 13:02
Maar even iets heel anders: wat is dat voor gekkigheid dat jij iemand naar haar werk zou moeten brengen?

En dan zo lelijk doen als je durft.

Ik ben ook nog steeds benieuwd waar die werkgever zich mee bemoeit.

Jaja.

Irregular_Choice dinsdag 7 februari 2023 om 13:11

Ik heb hier ervaring mee. Heb mijn rijbewijs in 1 keer gehaald en 6 weken later een vrij heftig ongeluk gehad. Sindsdien vond ik het doodeng. Ik heb wel nog een paar keer gereden, maar werd steeds minder. Ik zat met klotsende oksels in de auto. Bang dat hij af zou slaan, dat ik niet meer weg kwam, dat ik niet snel genoeg op trok en als hij af sloeg dat er toeterende mensen achter me stonden. Uiteindelijk heb ik 6 jaar niet gereden. De noodzaak was er ook niet. Ik heb een scooter gekocht en deed daar alles op. En verder reed mijn man altijd.
Totdat onze dochter is geboren. Toen werd mijn wereld heel klein, want die kon niet mee op de scooter en alles lopend doen of met maxi cosi op de fiets was geen doen. Mijn ouders wonen 3 uur verderop, dus daar kon ik ook nooit alleen heen. Ik had even daarvoor in Amerika een heel klein stukje gereden. Ik wilde namelijk kunnen zeggen dat ik in Amerika ook had gereden

dat was in een automaat en dat ging wel goed. Na geboorte van dochter ben ik dus een proefrit gaan maken in een automaat. En ik reed zo weg!! Nergens meer last van. Ik had alle rust in de auto. Afslaan kon hij niet, dus daar hoefde ik niet bang voor te zijn. Nadenken over welke versnelling, niet nodig! Ik kon al mijn aandacht richten op de weg en andere weggebruikers. Alleen maar gas geven en remmen, heerlijk! Inmiddels rij ik alweer 11 jaar met heel veel plezier. En ik rij overal naartoe. Zelfs Parijs heb ik gezien, Düsseldorf, Keulen, Berlijn, noem maar op

voor mij was dit dus echt de oplossing. En ik weet van een vriendin met rij-angst dat zij dit nu ook gaat doen. Voor haar helpt het ook heel goed om een automaat te rijden ipv schakel.

Anoniem_64099e414652c dinsdag 7 februari 2023 om 13:12

LuciFee2023 schreef: ↑
07-02-2023 13:07
En dan zo lelijk doen als je durft.

Ik ben ook nog steeds benieuwd waar die werkgever zich mee bemoeit.

Misschien heeft TO het er op werk over gehad, omdat ze steeds met OV naar allerlei locaties moet, en dat dat niet ideaal is. En dan helemaal uitgekakt thuis komt na een dag heen en weer en op en neer reizen. Wellicht gewoon meedenkend en aardig bedoeld.

Satesausjes11 dinsdag 7 februari 2023 om 13:18

Een lantaarnpaal aanrijden is geen ramp he

het is vervelend maar kan gebeuren.

LuciFee2023 dinsdag 7 februari 2023 om 13:18

navyblue schreef: ↑
07-02-2023 13:12
Misschien heeft TO het er op werk over gehad, omdat ze steeds met OV naar allerlei locaties moet, en dat dat niet ideaal is. En dan helemaal uitgekakt thuis komt na een dag heen en weer en op en neer reizen. Wellicht gewoon meedenkend en aardig bedoeld.

Daarom vraag ik het, ben echt benieuwd hoe zoiets gaat.
En ik vraag me ook in dat geval af of dat eerst besproken is met TO? Dat zoeken naar een rijopleidinginsituut?

Jaja.

Anoniem_64099e414652c dinsdag 7 februari 2023 om 13:19

LuciFee2023 schreef: ↑
07-02-2023 13:18
Daarom vraag ik het, ben echt benieuwd hoe zoiets gaat.
En ik vraag me ook in dat geval af of dat eerst besproken is met TO? Dat zoeken naar een rijopleidinginsituut?

Nee, komt op mij over als een lief bedoelde verrassing. Een zetje in de juiste richting, want TO weet natuurlijk zelf ook wel dat die mogelijkheden er zijn. Maar soms heb je iemand nodig die je even een duwtje geeft.

De baan klinkt in elk geval als dat wel of niet kunnen rijden een factor is, en dus iets dat ter sprake kan komen.

Ik lees het niet als dwingend, maar dat is mijn interpretatie.

LuciFee2023 dinsdag 7 februari 2023 om 13:23

navyblue schreef: ↑
07-02-2023 13:19
Nee, komt op mij over als een lief bedoelde verrassing. Een zetje in de juiste richting, want TO weet natuurlijk zelf ook wel dat die mogelijkheden er zijn. Maar soms heb je iemand nodig die je even een duwtje geeft.

Dwingend zeg ik niet. Maar er is wel een druk die gecreëerd word.
Vind dat nogal vreemd. Is niet haar directe familie die haar kent en weet of dat op prijs word gesteld maar een werkgever.

En het kan echt nare druk geven, hoe gaat iemand zoals TO ( komt heel onzeker en people pleasend over) daar nee tegen zeggen als ze eigenlijk niet wil? Of wat als TO daarna nog steeds niet durft en werkgever denkt dat zulke extra lessen dat probleem wel even oplossen.

Jaja.

fiona2018 dinsdag 7 februari 2023 om 13:24

Ik heb ook rijangst, ontwikkeld twee jaar na mijn afrijden. Autorijden is nooit mijn hobby geweest maar die eerste jaren reed ik wel regelmatig, zelfs in mijn eentje naar Frankrijk. Maar inmiddels heb ik al 15 jaar vrijwel niet gereden.

Ik heb ook veel negatieve reacties gehad van mensen uit mijn omgeving die het niet begrepen maar inmiddels accepteert iedereen het van mij. Autorijden zou me wel meer vrijheid geven (ik heb twee kleine kinderen en mijn ouders wonen niet op fietsafstand), maar ik durf het niet aan om opnieuw lessen te nemen. Ik doe dus alles op de fiets of met de trein.

Als je weer opnieuw wil leren rijden zou ik contact zoeken met een rijschool die gespecialiseerd is in rijangst. Mijn rijinstructeur was destijds van het type 'vrouwen horen niet achter het stuur' en dat heeft mij wel een knauw gegeven. Maar als je het niet wil dan is dat ook prima, laat je niet overhalen door andere mensen omdat 'het nou eenmaal zo hoort'.

Ik heb veel schaamte gehad voor mijn rijangst maar ik heb het inmiddels van mezelf geaccepteerd. En misschien zal ik ooit toch weer rijlessen nemen. Maar voor nu vind ik het goed zo.

Poeszie dinsdag 7 februari 2023 om 13:26

Ik had rij-angst, en ik schaamde me daar voor, omdat ik het zelf onzin vond en ik mezelf voorhield dat het allemaal maar in mijn hoofd zat. Ik had het in eerste instantie ook aan niemand verteld, ik dacht, ik kom er vanzelf wel overheen. Ik bleef ook gewoon doorrijden, want ik moest wel, maar ik zat met veel stress in de auto, en die stresshormonen bouwden zich denk ik op, kreeg op een gegeven moment een soort burn-out achtige klachten. Ik ben er met 2 sessies EMDR vanaf gekomen. Mijn rij-angst had ook een duidelijke aanleiding/beginpunt.

Was echt een bevrijding om weer zonder angst in de auto te zitten

Poeszie dinsdag 7 februari 2023 om 13:28

fiona2018 schreef: ↑
07-02-2023 13:24

Als je weer opnieuw wil leren rijden zou ik contact zoeken met een rijschool die gespecialiseerd is in rijangst. Mijn rijinstructeur was destijds van het type 'vrouwen horen niet achter het stuur' en dat heeft mij wel een knauw gegeven. Maar als je het niet wil dan is dat ook prima, laat je niet overhalen door andere mensen omdat 'het nou eenmaal zo hoort'.

Nou ja zeg... Dat is wel heel lomp. Raar uitgangspunt voor een rij-instructeur

daenerys79 dinsdag 7 februari 2023 om 13:38

Ik had het vroeger ook. Ik heb mijn rijbewijs gewoon gehaald, oude auto gekocht die het nooit deed, en echt slecht was. daarmee een aantal vervelende en gevaarlijke situaties meegemaakt. allemaal niet heel fijn en toen lang niet meer gereden. Mijn huidige man heeft mij overgehaald om weer te gaan rijden. In een automaat. Dat ging echt heel goed. daarna veel rijervaring opgedaan in die automaat en later overgestapt in een schakelauto. toen wel eerst een les genomen maar dat ging heel goed. Nu rij ik een automaat maar stap net zo makkelijk in een schakel. Misschien helpt dat voor jou ook om een automaat te proberen.

Don't cry, buy a bag and move on.

Catootje dinsdag 7 februari 2023 om 13:46

Ik heb ook rijangst, al jaren. Als klein meisje zei ik altijd al ik wil niet leren autorijden maar op mijn 20e toch maat gaan leren rijden, altijd nerveus maar toch gehaald. Min gedachte was altijd, als ik het eenmaal gehaald heb ga ik het vast leuk vinden maar nee. Toen mijn kinderen klein waren (nu 16/18) nog wel een paar keer naar mijn ouders gereden maar nog altijd met zweethanden, ik was de hele dag bloednerveus want ik moest nog weer terug rijden. Vooral het schakelen vond ik verschrikkelijk en als je zo nerveus bent slaat natuurlijk de motor of bij de stoplichten of waar dan ook. Het was echt een nachtmerrie, ontspannen achter het stuur zat ik nooit. Toen besloten om niet meer te gaan rijden, er rijden bussen en met mijn fiets kom ik ook ver.

Inmiddels hebben we plannen om een automaat te kopen (wou mijn man nooit, tot hij een keer in een automaat reed) en misschien kan ik me dan over mijn angst heen zetten. Het heeft wel tot discussies geleid en ook vervelende situaties (mijn man was opgehaald met de ambulance, maar ja hoe kwam hij thuis) maar ik red me prima verder. Er zijn zelfs mensen geweest die tegen mijn man gezegd hebben dat hij mij maar moest dwingen om te gaan rijden, gelukkig heeft hij dat nooit gedaan. (En daarom zeg ik nog wel eens dat ik geen rijbewijs heb, om dit soort commentaar te vermijden)

Anoniem_64099e414652c dinsdag 7 februari 2023 om 13:51

LuciFee2023 schreef: ↑
07-02-2023 13:23
Dwingend zeg ik niet. Maar er is wel een druk die gecreëerd word.
Vind dat nogal vreemd. Is niet haar directe familie die haar kent en weet of dat op prijs word gesteld maar een werkgever.

En het kan echt nare druk geven, hoe gaat iemand zoals TO ( komt heel onzeker en people pleasend over) daar nee tegen zeggen als ze eigenlijk niet wil? Of wat als TO daarna nog steeds niet durft en werkgever denkt dat zulke extra lessen dat probleem wel even oplossen.

Tja, kan. Nu rijdt ze ook niet, dus dan blijf je op hetzelfde punt.

Ik vind het juist logischer dat een werkgever daarin faciliteert als het voor de functie handig kan zijn, dan dat familie zich er tegenaan bemoeit.

En als TO het niet wil, dan kan ze leren Nee te zeggen. Als het echt niet gaat zal dat wel moeten.

Anoniem_64099e414652c dinsdag 7 februari 2023 om 13:57

Net even teruggerekend, ik had 14 jaar na afrijden niet gereden voor ik de draad weer oppakte. Nu echt opgelucht dat het me enigszins vanzelf afgaat. Een natuurtalent ben ik nog steeds niet.

kerst71 dinsdag 7 februari 2023 om 14:05

Ik heb ook rijangst.
Ik rij nog steeds,maar niet in drukke delen van de randstad.

Ik denk juist als je rij angst hebt, je goed alert blijft en netjes volgens de regels rijdt.

Een snelle oplossing heb ik niet.
Ik denk dat autorijles bij een gespecialiseerde rijinstructeur goed is, dan krijg je meer ervaring en zelfvertrouwen.

kerst71 wijzigde dit bericht op 07-02-2023 22:59

8.46% gewijzigd

LuciFee2023 dinsdag 7 februari 2023 om 14:07

navyblue schreef: ↑
07-02-2023 13:51
Tja, kan. Nu rijdt ze ook niet, dus dan blijf je op hetzelfde punt.

Ik vind het juist logischer dat een werkgever daarin faciliteert als het voor de functie handig kan zijn, dan dat familie zich er tegenaan bemoeit.

En als TO het niet wil, dan kan ze leren Nee te zeggen. Als het echt niet gaat zal dat wel moeten.

Dat is ook zo hoor, maar nu lijkt ze dat nog niet goed te kunnen.

Misschien komt to zelf nog even wat licht werpen.

Jaja.

elisevogel dinsdag 7 februari 2023 om 14:07

MrsMorrison schreef: ↑
07-02-2023 12:31
Het ligt er natuurlijk aan in welke mate je rij-amgst hebt. Want mijn voorkeur is toch altijd dit onder begeleiding aan te pakken. Een instructeur kan je gerust stellen wanneer je angstig wordt en ingrijpen wanneer je blokkeert en vandaar uit weer verder werken. "Gewoon" gaan rijden met angst en het risico te blokkeren zou ik nooit doen omdat dit simpelweg gevaarlijk kan zijn.

Je instructeur zal je begeleiden en misschien adhv de voortgang je ook opdrachtjes geven om zelf te gaan doen afhankelijk van hoe erg je angst is. Op die manier kun je weer zelfstandig met vertrouwen de weg op.

Nee ik heb dat ook nooit gedaan hoor, gewoon maar gaan rijden met angst. Dat zal ik ook nooit doen. bedankt voor je reactie

elisevogel dinsdag 7 februari 2023 om 14:08

intothewild schreef: ↑
07-02-2023 13:02
Maar even iets heel anders: wat is dat voor gekkigheid dat jij iemand naar haar werk zou moeten brengen?

Ja dat klopt natuurlijk niet.. ze was haar rijbewijs kwijt en wilde niet zonder rijbewijs rijden, dus vroeg ze het aan mij..

elisevogel dinsdag 7 februari 2023 om 14:10

LuciFee2023 schreef: ↑
07-02-2023 13:07
En dan zo lelijk doen als je durft.

Ik ben ook nog steeds benieuwd waar die werkgever zich mee bemoeit.

Dank voor de reactie. Ik heb een hele lieve werkgever, maar zij moet mij dus best vaak van het treinstation halen, omdat er naar bepaalde plekken waar wij voor werk moeten zijn geen trein stopt etc..
Ik had zelf gezegd dat ik er over nadenk om toch rijlessen te nemen bij een instructeur die hier ervaring mee heeft.. en toen had ze het zelf al geregeld..

elisevogel dinsdag 7 februari 2023 om 14:12

Irregular_Choice schreef: ↑
07-02-2023 13:11
Ik heb hier ervaring mee. Heb mijn rijbewijs in 1 keer gehaald en 6 weken later een vrij heftig ongeluk gehad. Sindsdien vond ik het doodeng. Ik heb wel nog een paar keer gereden, maar werd steeds minder. Ik zat met klotsende oksels in de auto. Bang dat hij af zou slaan, dat ik niet meer weg kwam, dat ik niet snel genoeg op trok en als hij af sloeg dat er toeterende mensen achter me stonden. Uiteindelijk heb ik 6 jaar niet gereden. De noodzaak was er ook niet. Ik heb een scooter gekocht en deed daar alles op. En verder reed mijn man altijd.
Totdat onze dochter is geboren. Toen werd mijn wereld heel klein, want die kon niet mee op de scooter en alles lopend doen of met maxi cosi op de fiets was geen doen. Mijn ouders wonen 3 uur verderop, dus daar kon ik ook nooit alleen heen. Ik had even daarvoor in Amerika een heel klein stukje gereden. Ik wilde namelijk kunnen zeggen dat ik in Amerika ook had gereden dat was in een automaat en dat ging wel goed. Na geboorte van dochter ben ik dus een proefrit gaan maken in een automaat. En ik reed zo weg!! Nergens meer last van. Ik had alle rust in de auto. Afslaan kon hij niet, dus daar hoefde ik niet bang voor te zijn. Nadenken over welke versnelling, niet nodig! Ik kon al mijn aandacht richten op de weg en andere weggebruikers. Alleen maar gas geven en remmen, heerlijk! Inmiddels rij ik alweer 11 jaar met heel veel plezier. En ik rij overal naartoe. Zelfs Parijs heb ik gezien, Düsseldorf, Keulen, Berlijn, noem maar op voor mij was dit dus echt de oplossing. En ik weet van een vriendin met rij-angst dat zij dit nu ook gaat doen. Voor haar helpt het ook heel goed om een automaat te rijden ipv schakel.

Wat fijn om te horen dat het toch zo is gegaan.. ik hoop het zelfde voor mij.. ik ben vooral bang met het achteruit rijden, langs mensen rijden, snelheid maken, parkeren en dat ik dingen over het hoofd zie.. de gedachten maken mij gek. Ik hoop dat ik net zoals jij dit kan oppakken

LuciFee2023 dinsdag 7 februari 2023 om 14:14

elisevogel schreef: ↑
07-02-2023 14:10
Dank voor de reactie. Ik heb een hele lieve werkgever, maar zij moet mij dus best vaak van het treinstation halen, omdat er naar bepaalde plekken waar wij voor werk moeten zijn geen trein stopt etc..
Ik had zelf gezegd dat ik er over nadenk om toch rijlessen te nemen bij een instructeur die hier ervaring mee heeft.. en toen had ze het zelf al geregeld..

Oke, dat klinkt inderdaad als een zeer lief gebaar.

Zou het dan ook aannemen als je dat zelf ook echt wil. Maar wel aangeven dat je niet weet of gaat werken, maar dat je zeker wil proberen.

Jaja.

elisevogel dinsdag 7 februari 2023 om 14:14

fiona2018 schreef: ↑
07-02-2023 13:24
Ik heb ook rijangst, ontwikkeld twee jaar na mijn afrijden. Autorijden is nooit mijn hobby geweest maar die eerste jaren reed ik wel regelmatig, zelfs in mijn eentje naar Frankrijk. Maar inmiddels heb ik al 15 jaar vrijwel niet gereden.

Ik heb ook veel negatieve reacties gehad van mensen uit mijn omgeving die het niet begrepen maar inmiddels accepteert iedereen het van mij. Autorijden zou me wel meer vrijheid geven (ik heb twee kleine kinderen en mijn ouders wonen niet op fietsafstand), maar ik durf het niet aan om opnieuw lessen te nemen. Ik doe dus alles op de fiets of met de trein.

Als je weer opnieuw wil leren rijden zou ik contact zoeken met een rijschool die gespecialiseerd is in rijangst. Mijn rijinstructeur was destijds van het type 'vrouwen horen niet achter het stuur' en dat heeft mij wel een knauw gegeven. Maar als je het niet wil dan is dat ook prima, laat je niet overhalen door andere mensen omdat 'het nou eenmaal zo hoort'.

Ik heb veel schaamte gehad voor mijn rijangst maar ik heb het inmiddels van mezelf geaccepteerd. En misschien zal ik ooit toch weer rijlessen nemen. Maar voor nu vind ik het goed zo.

Fijn om te horen dat ik niet alleen ben en ik ben heel blij dat je het gewoon geaccepteerd hebt. Het hoeft ook niet, dat vind ik zelf ook, maar als ik een autotje had zou voor mij alles wel makkelijker zijn.... ik heb die schaamte ook heel erg en wist nooit wat ik moest zeggen... nu na een aantal jaar pas probeer ik toch te zeggen dat ik het gewoon niet durf.

elisevogel dinsdag 7 februari 2023 om 14:16

Poeszie schreef: ↑
07-02-2023 13:26
Ik had rij-angst, en ik schaamde me daar voor, omdat ik het zelf onzin vond en ik mezelf voorhield dat het allemaal maar in mijn hoofd zat. Ik had het in eerste instantie ook aan niemand verteld, ik dacht, ik kom er vanzelf wel overheen. Ik bleef ook gewoon doorrijden, want ik moest wel, maar ik zat met veel stress in de auto, en die stresshormonen bouwden zich denk ik op, kreeg op een gegeven moment een soort burn-out achtige klachten. Ik ben er met 2 sessies EMDR vanaf gekomen. Mijn rij-angst had ook een duidelijke aanleiding/beginpunt.

Was echt een bevrijding om weer zonder angst in de auto te zitten

Wat fijn om te horen.. ik herken de schaamte..

elisevogel dinsdag 7 februari 2023 om 14:16

LuciFee2023 schreef: ↑
07-02-2023 14:14
Oke, dat klinkt inderdaad als een zeer lief gebaar.

Zou het dan ook aannemen als je dat zelf ook echt wil. Maar wel aangeven dat je niet weet of gaat werken, maar dat je zeker wil proberen.

Ik wil het graag proberen, vind het wel heel eng en ik krijg er een naar gevoel van, maar als het niet gaat dan geef ik dat ook aan, want dat moet ik doen voor mezelf en ook voor andere mensen in het verkeer.

Actieve topics