Psyche
alle pijlers
Wintervreugd voor de zomermoppers, deel 7
zondag 11 augustus 2019 om 16:42
De zomer is al een heel stuk op weg, en we tellen alweer af naar de herfst en de winter. Schrijf hier mee als je een hekel hebt aan warmte, juist erg houdt van kou en knusse avonden, als je het vele licht en het lawaai niet meer trekt en niet kunt wachten tot het weer vroeg donker is!
Dit topic is niet voor niets ooit begonnen op de psychepijler; voor sommige mensen is de zomer en alles wat erbij komt kijken dermate zwaar dat er psychische of lichamelijke klachten bij komen kijken. We geven elkaar de ruimte om hier wat serieuzer over te 'klagen' en te praten!
Welkom!
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4
Deel 5
Deel 6
Dit topic is niet voor niets ooit begonnen op de psychepijler; voor sommige mensen is de zomer en alles wat erbij komt kijken dermate zwaar dat er psychische of lichamelijke klachten bij komen kijken. We geven elkaar de ruimte om hier wat serieuzer over te 'klagen' en te praten!
Welkom!
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4
Deel 5
Deel 6
anoniem_356192 wijzigde dit bericht op 11-08-2019 17:09
0.56% gewijzigd
zaterdag 8 augustus 2020 om 14:17
Pingu, fijn dat je je pakje hebt!
Ik heb zelf ook les gegeven aan mensen uit Afrika en Azië, waaronder veel vluchtelingen uit Syrië. Het viel mij op dat ze Nederland in de zomer zo heet vonden vergeleken bij hun eigen land. De Syriërs verbrandden ook direct.
Ik denk dat je gelijk hebt, Nederland is gewoon een warm(er) land aan het worden en daar moeten we ons ook meer aan gaan aanpassen op allerlei vlakken.
Ik heb zelf ook les gegeven aan mensen uit Afrika en Azië, waaronder veel vluchtelingen uit Syrië. Het viel mij op dat ze Nederland in de zomer zo heet vonden vergeleken bij hun eigen land. De Syriërs verbrandden ook direct.
Ik denk dat je gelijk hebt, Nederland is gewoon een warm(er) land aan het worden en daar moeten we ons ook meer aan gaan aanpassen op allerlei vlakken.
zaterdag 8 augustus 2020 om 15:01
@Vikhui, ik zie dat het in Aleppo 36 graden is, net als hier (blijf toch bizar hoor), maar misschien waren ze in Syrië al beter op de warmte ingericht, bijvoorbeeld qua bouwstijl en zo? Ik kom graag in Italië en daar hebben ze in de steden vaak van die ‘portici’, stenen galerijen waaronder het heerlijk toeven is. Ook heeft iedereen er plavuizen omdat dat natuurlijk lekker koel is. En luiken voor de ramen. En airco, maar dat heb ik hier liever niet omdat het zo’n enorme milieubelasting is.
't Is al met al een heel gedoe
zaterdag 8 augustus 2020 om 15:44
Wat ontzettend lief en steunend hoe jullie allemaal meeleven. Super bedankt. Het helpt mij ontzettend. Ook met een vriendin gebeld onderweg die me erg steunde en mijn ouders laten weten hoe het ervoor staat. Ik mag de hele week bij hen logeren als ik wil (gaat niet gebeuren maar evengoed mega lief! En airco in hele huis daar... pa kan er minstens zo slecht tegen)
Wilde buiten jullie bedanken , ook even laten weten dat ik inmiddels vers gedoucht in mijn eigen bed lig met de airco aan.
Heel wat tranen gelaten voor, tijdens en na het gedag zeggen (hier typte ik ‘afscheid’ maar dat maakt het nogal erg zwaar... het is maar voor een paar dagen) . Zo dubbel.
Morgen ga ik niet mee varen. Nog even bekijken wanneer ik man en kind weer zie en wie dan naar wie toe komt. Voor nu ben ik vooral emo en moe. Maar blij dat ik thuis ben. Bijkomen nu. Vanavond forummen en netflixen op mijn eigen bank.
Toen ik binnen kwam was het beneden 24,5 en na 3 minuten, 25 graden. Alles dus verder dicht gelaten. Hopelijk warmt het niet verder op. Dus ja, hoe moeilijk ook, blij dat ik voor mezelf heb gezorgd en naar huis ben gegaan. Het was wel ff een krachtmeting met mezelf zeg pfff.
Wat heftig dat jullie ook allemaal zo gevoelig zijn voor somberheid / depressie tgv slaaptekort.
Een vraag. Zijn jullie toevallig ook (allemaal
) hooggevoelig? Of anderszins prikkelverwerkingsstoornis-achtig? 
Knuffel maar weer voor wie m kan gebruiken.
Wilde buiten jullie bedanken , ook even laten weten dat ik inmiddels vers gedoucht in mijn eigen bed lig met de airco aan.
Heel wat tranen gelaten voor, tijdens en na het gedag zeggen (hier typte ik ‘afscheid’ maar dat maakt het nogal erg zwaar... het is maar voor een paar dagen) . Zo dubbel.
Morgen ga ik niet mee varen. Nog even bekijken wanneer ik man en kind weer zie en wie dan naar wie toe komt. Voor nu ben ik vooral emo en moe. Maar blij dat ik thuis ben. Bijkomen nu. Vanavond forummen en netflixen op mijn eigen bank.
Toen ik binnen kwam was het beneden 24,5 en na 3 minuten, 25 graden. Alles dus verder dicht gelaten. Hopelijk warmt het niet verder op. Dus ja, hoe moeilijk ook, blij dat ik voor mezelf heb gezorgd en naar huis ben gegaan. Het was wel ff een krachtmeting met mezelf zeg pfff.
Wat heftig dat jullie ook allemaal zo gevoelig zijn voor somberheid / depressie tgv slaaptekort.
Een vraag. Zijn jullie toevallig ook (allemaal
) hooggevoelig? Of anderszins prikkelverwerkingsstoornis-achtig? Knuffel maar weer voor wie m kan gebruiken.
zaterdag 8 augustus 2020 om 16:00
Ja, prikkelverwerking is een ding hier. En insomnia, al vanaf de puberteit. En de pijn en bijwerking van de zware medicatie helpt niet.
Maar ik ben ook echt wel mondiger geworden laatste paar jaar.
En ik denk heel goed na wat ik wel en niet kan en wanneer ik bepaalde dingen wel of niet doe. Veel voorbereidend denkwerk.
Altijd al maar nu dit soort dagen/weken helemaal.
Ik zit helaas alweer de hele tijd op de wc, want PDS heb ik ook al sinds kleins af aan en gaat na aanpassing dieet eigenlijk best prima tot dit soort weer.
Denk als ik niets zou moeten en geen kinderen had, ik ook ( maar wel met met een airco thuis) best een beperkte zonliefhebber kan zijn.
Ik vind namelijk de ochtenden van zulke dagen wel fijn. Of bij water met schaduw en een windje tot max 30 graden best uit te houden. Als niemand maar wat van mij moet.
En als niet te lang duurt. Dus 1-2 dagen niets doen in de schaduw aan water op een goed bed of stoel ( scheelt ook heel veel pijn) en wind met een boek en dan slapen op heetst van de dag en dan in de avonden met een koud drankje in een flubberjurkje, lijkt me best oke.
Maar er moet ook vaak nog gewoon gewerkt worden, kinderen willen aandacht en vertier en zorg, huis, boodschappen, strakjes weer school, koken ect. Dan ben ik gewoon klaar met de hitte na 2 dag.
Lichamelijk gewoon niet te doen voor mij. En een week binnen met airco is fijner dan geen airco maar het is ook niet zaligmakend, niet lichamelijk voor mij maar ook geestelijk...als je gewoon wel dingen wil kunnen doen. Ik kan al niet zo veel en dan helemaal weinig. Soort van extra opgesloten.
Ik ben nog steeds wle in mijn handjes aan het knijpen met deze zomer tot nu toe dan. En de mobiele airco.
En ik weet hoe het voelt als je die niet hebt deze dag. Hele dikke koude knuffel voor jullie.
Maar ik ben ook echt wel mondiger geworden laatste paar jaar.
En ik denk heel goed na wat ik wel en niet kan en wanneer ik bepaalde dingen wel of niet doe. Veel voorbereidend denkwerk.
Altijd al maar nu dit soort dagen/weken helemaal.
Ik zit helaas alweer de hele tijd op de wc, want PDS heb ik ook al sinds kleins af aan en gaat na aanpassing dieet eigenlijk best prima tot dit soort weer.
Denk als ik niets zou moeten en geen kinderen had, ik ook ( maar wel met met een airco thuis) best een beperkte zonliefhebber kan zijn.
Ik vind namelijk de ochtenden van zulke dagen wel fijn. Of bij water met schaduw en een windje tot max 30 graden best uit te houden. Als niemand maar wat van mij moet.
En als niet te lang duurt. Dus 1-2 dagen niets doen in de schaduw aan water op een goed bed of stoel ( scheelt ook heel veel pijn) en wind met een boek en dan slapen op heetst van de dag en dan in de avonden met een koud drankje in een flubberjurkje, lijkt me best oke.
Maar er moet ook vaak nog gewoon gewerkt worden, kinderen willen aandacht en vertier en zorg, huis, boodschappen, strakjes weer school, koken ect. Dan ben ik gewoon klaar met de hitte na 2 dag.
Lichamelijk gewoon niet te doen voor mij. En een week binnen met airco is fijner dan geen airco maar het is ook niet zaligmakend, niet lichamelijk voor mij maar ook geestelijk...als je gewoon wel dingen wil kunnen doen. Ik kan al niet zo veel en dan helemaal weinig. Soort van extra opgesloten.
Ik ben nog steeds wle in mijn handjes aan het knijpen met deze zomer tot nu toe dan. En de mobiele airco.
En ik weet hoe het voelt als je die niet hebt deze dag. Hele dikke koude knuffel voor jullie.
zaterdag 8 augustus 2020 om 16:11
Fijn dat je thuis bent Hobbelster, denk echt dat dat even de juiste beslissing was. En ondanks dat het moeilijk was, heb je wel voor jezelf gekozen en daar mag je trots op zijn, je mag ook best eens jezelf op één zetten!
Ik ben inderdaad ook hsp (high sensitive person) niet officieel ofzo maar ik herken heel erg veel dingen van mezelf daarin. Ook snel last van prikkels zoals veel geluid, drukte en licht. Ik moet ook vaak opladen na werkdagen en heb veel "eigen" tijd nodig. Geen idee of dat enigsinds te maken heeft met mijn zomerdepressie's maar er zal toch wel ergens een link zitten daarin.
Vandaag is wel echt bloedheet hoor, bah ben er gewoon niet lekker van. Wederom hoofdpijn, veel hartkloppingen en last van mijn buik. Maargoed, nog even volhouden helaas.
Ik ben inderdaad ook hsp (high sensitive person) niet officieel ofzo maar ik herken heel erg veel dingen van mezelf daarin. Ook snel last van prikkels zoals veel geluid, drukte en licht. Ik moet ook vaak opladen na werkdagen en heb veel "eigen" tijd nodig. Geen idee of dat enigsinds te maken heeft met mijn zomerdepressie's maar er zal toch wel ergens een link zitten daarin.
Vandaag is wel echt bloedheet hoor, bah ben er gewoon niet lekker van. Wederom hoofdpijn, veel hartkloppingen en last van mijn buik. Maargoed, nog even volhouden helaas.
zaterdag 8 augustus 2020 om 17:09
G#dver, je hebt gelijk, donderdag staat ie ineens op 31 graden! O shit, dat vind ik echt erg, ik had me echt op donderdag ingesteld. Hè, hoe kan dat nou weer en waarom worden die verwachtingen nooit, echt nóóit bijgesteld naar beneden?
Ben echt stikchagrijnig nu, het viel nog mee vandaag maar nu ben ik echt pissig.
Ben echt stikchagrijnig nu, het viel nog mee vandaag maar nu ben ik echt pissig.
't Is al met al een heel gedoe
zaterdag 8 augustus 2020 om 17:39
Ik begin er ook genoeg van te krijgen... krijg dit gevoel ook elke keer aan het einde van de dag.
Gewoon donker en afkoelen rond dit tijdstip graag.
In de ochtend gaat het nog wel, ik zorg gewoon dat ik iets ga doen.
Als ik terug kom staat de zon ook nog niet in de woonkamer dus dan is het nog redelijk te doen, maar dan nog die ellenlange middag/avond, niks aan je avond hebben en niet dat rustmomentje... nee ben er wel klaar mee.
zaterdag 8 augustus 2020 om 18:05
zaterdag 8 augustus 2020 om 18:14
Ik zou zo graag willen beginnen met een curcus die ik al heb aangekocht voor mijn designer programma. Of mijn hobby gewoon kunnen uitvoeren. Daar baal ik van.
Denk dat dat wel echt iets mentaals is.
Ik ben aan het overleven op zulke dagen en door de pijn en uitval ben ik al beperkt, door corona is alle tijd voor mij om bij te trekken, bij te slapen en die paar leuke of nuttige bezigheden weggevallen.
Ik doe alleen wat ik kan voor anderen en heb vanaf de tijd dat de scholen voor het eerst dichtgingen in maart ( 2 basisschoolkinderen en de jongste zat ik dus 5/6 uur per dag ernaast) tot nu toe 3 dagen voor de vakantie overdag voor mij alleen gehad en toen was ik aan het werk.
En in de vakantie nu ook 2 dagen. Waarvan 1 heet.
Ik probeer om te denken. Het lijkt voor 17/18 augustus toch wel koeler te worden.
Hopelijk kan ik dan na een week 2 bij te trekken toch beginnen aan dingen die ik echt graag wil maar nu door alles incl. dit kutweer niet kan.
Denk dat dat wel echt iets mentaals is.
Ik ben aan het overleven op zulke dagen en door de pijn en uitval ben ik al beperkt, door corona is alle tijd voor mij om bij te trekken, bij te slapen en die paar leuke of nuttige bezigheden weggevallen.
Ik doe alleen wat ik kan voor anderen en heb vanaf de tijd dat de scholen voor het eerst dichtgingen in maart ( 2 basisschoolkinderen en de jongste zat ik dus 5/6 uur per dag ernaast) tot nu toe 3 dagen voor de vakantie overdag voor mij alleen gehad en toen was ik aan het werk.
En in de vakantie nu ook 2 dagen. Waarvan 1 heet.
Ik probeer om te denken. Het lijkt voor 17/18 augustus toch wel koeler te worden.
Hopelijk kan ik dan na een week 2 bij te trekken toch beginnen aan dingen die ik echt graag wil maar nu door alles incl. dit kutweer niet kan.
anoniem_393625 wijzigde dit bericht op 08-08-2020 18:22
0.10% gewijzigd
zaterdag 8 augustus 2020 om 18:14
Dit... precies dit. Het wordt altijd alleen maar warmer en zonniger, nóóit koeler en regenachtiger. Als je 25 graden ziet staan over een week weet je haast al dat dat minstens 30 gaat worden.Pingu schreef: ↑08-08-2020 17:09G#dver, je hebt gelijk, donderdag staat ie ineens op 31 graden! O shit, dat vind ik echt erg, ik had me echt op donderdag ingesteld. Hè, hoe kan dat nou weer en waarom worden die verwachtingen nooit, echt nóóit bijgesteld naar beneden?
Ben echt stikchagrijnig nu, het viel nog mee vandaag maar nu ben ik echt pissig.
Zit vaak te zeuren hierover tegen mijn man en dan krijg ik weer zo'n meteorologisch verhaal over het voorspellen van warmte en dat ik gewoon niet op die apps moet kijken want we hebben toch geen invloed. Maar ik vind het gewoon oneerlijk! Wil in een hoekje huilen...
zaterdag 8 augustus 2020 om 18:27
Herkenbaar Luci..
Wil ook met mijn hobby bezig zijn maar mijn hoofd is gewoon zo'n inspiratieloze bubbel nu en het is best wel intensief dus met deze warmte niet te doen. Maarja dat is wel wat ik het liefste doe.
Ook een voordeel van Herfst/Winter, meer inspiratie voor dingen.
Hoe doen jullie het met eten? Ik ben niet iemand kan teren op een salade of brood, ja als lunch misschien.
Dus ik kook wel gewoon, probeer gewoon zoveel mogelijk mijn routine te behouden. Als ik nu ineens minder of anders ga eten is dat helemaal een recept voor koppijn of darmklachten.
Wil ook met mijn hobby bezig zijn maar mijn hoofd is gewoon zo'n inspiratieloze bubbel nu en het is best wel intensief dus met deze warmte niet te doen. Maarja dat is wel wat ik het liefste doe.
Ook een voordeel van Herfst/Winter, meer inspiratie voor dingen.
Hoe doen jullie het met eten? Ik ben niet iemand kan teren op een salade of brood, ja als lunch misschien.
Dus ik kook wel gewoon, probeer gewoon zoveel mogelijk mijn routine te behouden. Als ik nu ineens minder of anders ga eten is dat helemaal een recept voor koppijn of darmklachten.
zaterdag 8 augustus 2020 om 18:28
Goed Hobbelster dat je voor jezelf gekozen. Hopelijk slapen we vannacht allebei beter en komen we elkaar niet tegen in het ik-kan-niet-slapen topic. Ik ben inmiddels naar mijn ouders verkast, omdat zij een tuin hebben en ik heb niks van buitenruimte. In de schaduw is het tot nu toe wel te doen. Ben benieuwd hoe het vannacht is. Sterkte iedereen 
zaterdag 8 augustus 2020 om 19:33
Hobbelster, ik hoop dat je thuis een beetje bij kunt komen! En misschien kun je met je kind later een ander/korter boottochtje maken, roeien ofzo?
@luci petje af dat je toch nog wat weet te doen, ondank de pijn en medicatie. Ik kan me een beetje voorstellen hoe het is. Tijdens een migraineaanval + medicatie lijkt het of ik de warmte veel minder goed kan verwerken (en het voelt dan dubbel opgesloten, zowel ‘in jezelf’, als in huis).
Sterkte iedereen, de hitte moet een keer ophouden. Ik ben ergens wel blij dat het nu in augustus gebeurt, en niet al eerder dit jaar.
@luci petje af dat je toch nog wat weet te doen, ondank de pijn en medicatie. Ik kan me een beetje voorstellen hoe het is. Tijdens een migraineaanval + medicatie lijkt het of ik de warmte veel minder goed kan verwerken (en het voelt dan dubbel opgesloten, zowel ‘in jezelf’, als in huis).
Sterkte iedereen, de hitte moet een keer ophouden. Ik ben ergens wel blij dat het nu in augustus gebeurt, en niet al eerder dit jaar.
zaterdag 8 augustus 2020 om 19:36
Buienradar is altijd extra horror qua voorspellingen. Maar meestal zitten ze wel goed helaas. Ik had er laatst bijna onenigheid met mijn man over
volgens “zijn” weer-app zou er (in eerdere voorspellingen) geen langdurige hittegolf komen.
zaterdag 8 augustus 2020 om 20:00
Net even op weerplaza gekeken, uiteraard de stad waar ik woon opgezocht:
Morgen 34
Maandag 35
Dinsdag 34
Woensdag 32
Donderdag 29
Vanaf vrijdag 2
Mijn app ''weer&radar'' geeft vervolgens voor morgen, maandag en dinsdag 4 graden minder af, woensdag 1 minder en donderdag 3 minder
Hier hebben jullie waarschijnlijk niks aan, maar wat een verschil..
Dat wil dus zeggen dat mijn app het positiever ''inziet''
Morgen 34
Maandag 35
Dinsdag 34
Woensdag 32
Donderdag 29
Vanaf vrijdag 2
Mijn app ''weer&radar'' geeft vervolgens voor morgen, maandag en dinsdag 4 graden minder af, woensdag 1 minder en donderdag 3 minder
Hier hebben jullie waarschijnlijk niks aan, maar wat een verschil..
Dat wil dus zeggen dat mijn app het positiever ''inziet''
zaterdag 8 augustus 2020 om 20:35
zaterdag 8 augustus 2020 om 20:40
Heb ik ook Anouk..
De ochtend sta ik op tijd op en dan sporten, fietsen, whatever en daarna is thuiskomen ook nog fijn.
Dan gaat het allemaal nog wel en probeer ik positief te blijven, maar einde van de middag/avond word ik chaggo. Dat benauwde, lange licht, geen kant op kunnen en nu hangt er zo'n dikke warme lucht binnen en het duurt inderdaad te lang..
Wilde net een raam open zetten, gelijk een spin en een wesp.
Ook zo'n nadeel aan de Zomer, ongedierte..
De ochtend sta ik op tijd op en dan sporten, fietsen, whatever en daarna is thuiskomen ook nog fijn.
Dan gaat het allemaal nog wel en probeer ik positief te blijven, maar einde van de middag/avond word ik chaggo. Dat benauwde, lange licht, geen kant op kunnen en nu hangt er zo'n dikke warme lucht binnen en het duurt inderdaad te lang..
Wilde net een raam open zetten, gelijk een spin en een wesp.
Ook zo'n nadeel aan de Zomer, ongedierte..
zaterdag 8 augustus 2020 om 20:46
