Psyche
alle pijlers
zie eventjes niet meer zitten
maandag 16 februari 2009 om 17:44
Hoi..
ben 21 jaar..
heb de afgelopen jaren heel veel meegemaakt..
en altijd maar door gegaan.. en niet echt echt mijn grenzen aan kennen geven nu ben al weer een paar weken erg depressief en zie het allemaal niet meer zo zitten..
ben ook gestopt met school door mijn negatieve studie advies.
weet gewoon niet meer hoe verder..
het maakt mijn zo verdrietige en wanhopige...
liefs kleineo4
ben 21 jaar..
heb de afgelopen jaren heel veel meegemaakt..
en altijd maar door gegaan.. en niet echt echt mijn grenzen aan kennen geven nu ben al weer een paar weken erg depressief en zie het allemaal niet meer zo zitten..
ben ook gestopt met school door mijn negatieve studie advies.
weet gewoon niet meer hoe verder..
het maakt mijn zo verdrietige en wanhopige...
liefs kleineo4
zondag 8 maart 2009 om 18:36
Nou, dat kan ik in elk geval snappen. Ik denk zelfs dat het helemaal niet zo'n goed idee is om op zo'n topic als dit te zitten, als je je zo voelt als jij. Meestal word je er alleen maar somberder van. Maar ik wou er niks van zeggen, voor het geval het je misschien goed deed.
Zet lekker die computer uit, ga tv kijken of een boek lezen of muziek luisteren. En morgen naar de huisarts of de vertrouwenspersoon! (Ik kom hier net zo lang zeuren tot je iemand gezien hebt...dan weet je dat vast.)
Zet lekker die computer uit, ga tv kijken of een boek lezen of muziek luisteren. En morgen naar de huisarts of de vertrouwenspersoon! (Ik kom hier net zo lang zeuren tot je iemand gezien hebt...dan weet je dat vast.)
maandag 9 maart 2009 om 12:55
Hoi Kleine,
Ik hoop dat je lang geslapen hebt en dat de slaap je goed gedaan heeft.
En bedenk: wat je hebt is niet raar en er zijn al veel mensen geweest die zulke gevoelens ook gehad hebben.
En die zijn er allemaal weer uit gekomen, dat kun jij ook.
Ga je de dokter bellen binnenkort?
Ik hoop dat je lang geslapen hebt en dat de slaap je goed gedaan heeft.
En bedenk: wat je hebt is niet raar en er zijn al veel mensen geweest die zulke gevoelens ook gehad hebben.
En die zijn er allemaal weer uit gekomen, dat kun jij ook.
Ga je de dokter bellen binnenkort?
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 9 maart 2009 om 13:09
hi iedereen.
heb opzich best wel eventjes geslapen maar werd wakker om 12 uurofzo toen ben rond half 3 weer gaan slapen.
en de hele tijd wakker gelegen.
en werdt ik rond 12 uur weer wakker.
en kreeg een of ander mailtje van school...
alles kan me gestolen worden heb er echt genoeg van.
school werk mezelf.
het maakt me allemaal niks meer uit
groetjes kleine
heb opzich best wel eventjes geslapen maar werd wakker om 12 uurofzo toen ben rond half 3 weer gaan slapen.
en de hele tijd wakker gelegen.
en werdt ik rond 12 uur weer wakker.
en kreeg een of ander mailtje van school...
alles kan me gestolen worden heb er echt genoeg van.
school werk mezelf.
het maakt me allemaal niks meer uit
groetjes kleine
maandag 9 maart 2009 om 17:03
Ha Kleine, het is dus nog niet gelukt met de dokter vandaag, begrijp ik? Waar ben je nu, bij je vader of in je eigen huis?
Ben je de afgelopen dagen nog de deur uit geweest? Heb je nog iemand gesproken? En eten, hoe gaat het daarmee?
Ik zeg het nog maar eens: depressie is een ziekte. Met een ziekte ga je naar de dokter. Als je te ziek bent om zelf naar de dokter te gaan, bel je iemand die je erheen brengt. Hoe komt het dat jouw vader je niet naar de dokter stuurt?
(Als ik streng klink, dan komt dat omdat ik me bezorgd maak...)
Ben je de afgelopen dagen nog de deur uit geweest? Heb je nog iemand gesproken? En eten, hoe gaat het daarmee?
Ik zeg het nog maar eens: depressie is een ziekte. Met een ziekte ga je naar de dokter. Als je te ziek bent om zelf naar de dokter te gaan, bel je iemand die je erheen brengt. Hoe komt het dat jouw vader je niet naar de dokter stuurt?
(Als ik streng klink, dan komt dat omdat ik me bezorgd maak...)
maandag 9 maart 2009 om 19:46
maandag 9 maart 2009 om 19:56
Hoi Kleine,
Ook ik heb een zware depressie gehad en weet je, Korenwolf heeft gelijk, je moet hiermee echt naar een behandelaar of een huisarts want je hebt iemand anders nodig om je te helpen. Doordat je in een negatief spiraal zit door de depressie (let op jij BENT NIET de depressie, de depressie is iets wat je hebt, inderdaad zoals een andere ziekte) kan je zelf ook niet positief dingen bekijken of dingen relativeren...ik dacht ook dat ik dat kon, dat het geen nut zou hebben wanneer ik een behandelaar zou hebben, dat het allemaal niets uit maakte, maar ik kom daar helemaal op terug, ik had het zelf niet gekunnen, je hebt echt iemand anders nodig!! Geloof me!! En, hoe moeilijk het ook is, je moet even je verstand op 0 zetten en de stap naar de behandelaar maken, vanuit daar kunnen ze je helpen en sta je er niet alleen voor!
Sterke,
Liefs Emoticon
Ook ik heb een zware depressie gehad en weet je, Korenwolf heeft gelijk, je moet hiermee echt naar een behandelaar of een huisarts want je hebt iemand anders nodig om je te helpen. Doordat je in een negatief spiraal zit door de depressie (let op jij BENT NIET de depressie, de depressie is iets wat je hebt, inderdaad zoals een andere ziekte) kan je zelf ook niet positief dingen bekijken of dingen relativeren...ik dacht ook dat ik dat kon, dat het geen nut zou hebben wanneer ik een behandelaar zou hebben, dat het allemaal niets uit maakte, maar ik kom daar helemaal op terug, ik had het zelf niet gekunnen, je hebt echt iemand anders nodig!! Geloof me!! En, hoe moeilijk het ook is, je moet even je verstand op 0 zetten en de stap naar de behandelaar maken, vanuit daar kunnen ze je helpen en sta je er niet alleen voor!
Sterke,
Liefs Emoticon
maandag 9 maart 2009 om 23:10
Ha Kleine, het is dus nog niet gelukt met de dokter vandaag, begrijp ik? Waar ben je nu, bij je vader of in je eigen huis?
Ben je de afgelopen dagen nog de deur uit geweest? Heb je nog iemand gesproken? En eten, hoe gaat het daarmee?
Hoi...
ben inderdaad niet bij de dokter geweest.
ben thuis in me eigen huisje.
vrijdag op zaterdag ben ik bij me pa geweest.
en heb ik boodschappen gedaan met me vader.
zaterdag beetje gewinkelt met hem en de boodschapen gedaan.
zaterdag in de namiddag weer thuis.
verder gisteren eventjes boodschappen gedaan aan de overkant van me huis.
verder niet echt behoefte gehad om ergs heen te gaan.
verder spreek ik weinige mensen op msn soms of hier op het forum of gewoon via de telefoon hyves ... lekker allemaal digitaal.
vrijdag heb ik wel gewoon gegeten en zaterdag broodje.
verder niks en koekje... verder niks.
gisteren had pizza gegeten.
en vandaag aardappeltjes met vlees.
maar het boeit me echt weinige eten op het moment.
als geen honger heb kan ook vrij laat pas eten.
of soms gewoon alleen maar beetje vla of stukje fruit.
vandaag ben ik rond een uurtje of 5 de deur uitgegaan.
naar park en langs het spoorlijn wezen lopen.
en muziek geluistert.. en beetje gedichtjes geschreven..
verder niks bijzonders... heb niks te doen.
groetjes kleine
Ben je de afgelopen dagen nog de deur uit geweest? Heb je nog iemand gesproken? En eten, hoe gaat het daarmee?
Hoi...
ben inderdaad niet bij de dokter geweest.
ben thuis in me eigen huisje.
vrijdag op zaterdag ben ik bij me pa geweest.
en heb ik boodschappen gedaan met me vader.
zaterdag beetje gewinkelt met hem en de boodschapen gedaan.
zaterdag in de namiddag weer thuis.
verder gisteren eventjes boodschappen gedaan aan de overkant van me huis.
verder niet echt behoefte gehad om ergs heen te gaan.
verder spreek ik weinige mensen op msn soms of hier op het forum of gewoon via de telefoon hyves ... lekker allemaal digitaal.
vrijdag heb ik wel gewoon gegeten en zaterdag broodje.
verder niks en koekje... verder niks.
gisteren had pizza gegeten.
en vandaag aardappeltjes met vlees.
maar het boeit me echt weinige eten op het moment.
als geen honger heb kan ook vrij laat pas eten.
of soms gewoon alleen maar beetje vla of stukje fruit.
vandaag ben ik rond een uurtje of 5 de deur uitgegaan.
naar park en langs het spoorlijn wezen lopen.
en muziek geluistert.. en beetje gedichtjes geschreven..
verder niks bijzonders... heb niks te doen.
groetjes kleine
dinsdag 10 maart 2009 om 06:48
Hoi kleine,
Hoop dat je vannacht toch een beetje rust heb gehad.
Ik zie dat je inderdaad lekker van je afschrijft met de alledaagse dingen, hartstikke goed meid moet je ook vooral blijven doen.
Zoals je ziet hebben de mensen die reageren op je topic het beste voor met je om jouw door deze klote periode door te slepen.
Hoop echter net zoals de anderen hier dat jij toch een stap richtings een vertrouwens persoons neemt ook al vindt je dat zwaar K.
Hoe openlijker jij bent naar deze mensen toe hoe makkelijker zij jouw kunnen helpen. Kom op meid, je kunt het.
Hoop dat je vannacht toch een beetje rust heb gehad.
Ik zie dat je inderdaad lekker van je afschrijft met de alledaagse dingen, hartstikke goed meid moet je ook vooral blijven doen.
Zoals je ziet hebben de mensen die reageren op je topic het beste voor met je om jouw door deze klote periode door te slepen.
Hoop echter net zoals de anderen hier dat jij toch een stap richtings een vertrouwens persoons neemt ook al vindt je dat zwaar K.
Hoe openlijker jij bent naar deze mensen toe hoe makkelijker zij jouw kunnen helpen. Kom op meid, je kunt het.
dinsdag 10 maart 2009 om 07:57
Ha Kleine, Heel goed dat je gisteren in elk geval naar buiten geweest bent en hebt gelopen! Als het even kan, vandaag weer doen, dat helpt. (Hoewel die omineuze spoorlijn er van mij wel uit mag.)
Nog maar even over therapie. Misschien denk je dat je bij een therapeut altijd 'terug naar vroeger' moet, zoals bij jouw hypnofiguur. Maar dat is niet zo. Er zijn ook therapieen waarbij je je alleen maar bezighoudt met het nu. Groepstherapie, individuele therapie, praten of lichaamsgericht. Er bestaat zelfs hardlooptherapie, wat heel goed schijnt te werken bij depressie.
Dusse.. huisarts vandaag & je door laten verwijzen?
Nog maar even over therapie. Misschien denk je dat je bij een therapeut altijd 'terug naar vroeger' moet, zoals bij jouw hypnofiguur. Maar dat is niet zo. Er zijn ook therapieen waarbij je je alleen maar bezighoudt met het nu. Groepstherapie, individuele therapie, praten of lichaamsgericht. Er bestaat zelfs hardlooptherapie, wat heel goed schijnt te werken bij depressie.
Dusse.. huisarts vandaag & je door laten verwijzen?
dinsdag 10 maart 2009 om 12:30
Hai kleine
Hoe is het nu?
Mag ik vragen wat je bij therapie voorsteld? Het hulpverleningstraject wat je eerder hebt doorlopen was niet echt fijn denk ik. Misschien als je hier wat over verteld (wat je wel of niet prettig vond) kan 1 van ons een tip geven voor therapie die meer aansluit bij wat jij wenst of niet wenst.
groetjes J
Hoe is het nu?
Mag ik vragen wat je bij therapie voorsteld? Het hulpverleningstraject wat je eerder hebt doorlopen was niet echt fijn denk ik. Misschien als je hier wat over verteld (wat je wel of niet prettig vond) kan 1 van ons een tip geven voor therapie die meer aansluit bij wat jij wenst of niet wenst.
groetjes J
dinsdag 10 maart 2009 om 16:07
Hoi jane
het gaat niet echt super.
maar goed het is niet anders eventjes.
ik heb bij het riagg gelopen en nog eventjes bij wat andere instatie en ook bij een partucliere terapeut.
heel veel gespreken en ook tijdje nlp terapie gevolgt maar ook 1 keer onder hypnosse geweest maar vondt dat niks.
want vondt het echt heel eng en daarna heb ook nog dagen van wakker gelegen. dus dat doe echt niet nog keer.
vondt gewoon heel moeilijk om te praten en vooral over mezelf.
maar ook gewoon een stukje verleden los laten.
ik sta elke dag op met littekens uit me verleden.
elke dag wordt ik er mee geconfroteerd door de littekens door dingen om me heen. en dat maakt het moeilijk om er over te praten en om het los te laten.
maar goed.
weet ook echt niet of ik het wel los kan laten.
en of ik wel echt nog verder wil met dit leven.
groetjes kleine
het gaat niet echt super.
maar goed het is niet anders eventjes.
ik heb bij het riagg gelopen en nog eventjes bij wat andere instatie en ook bij een partucliere terapeut.
heel veel gespreken en ook tijdje nlp terapie gevolgt maar ook 1 keer onder hypnosse geweest maar vondt dat niks.
want vondt het echt heel eng en daarna heb ook nog dagen van wakker gelegen. dus dat doe echt niet nog keer.
vondt gewoon heel moeilijk om te praten en vooral over mezelf.
maar ook gewoon een stukje verleden los laten.
ik sta elke dag op met littekens uit me verleden.
elke dag wordt ik er mee geconfroteerd door de littekens door dingen om me heen. en dat maakt het moeilijk om er over te praten en om het los te laten.
maar goed.
weet ook echt niet of ik het wel los kan laten.
en of ik wel echt nog verder wil met dit leven.
groetjes kleine
dinsdag 10 maart 2009 om 17:56
He Kleine,
Ik kan mij voorstellen dat die hypnose behandeling eng is en dat je daar verdomd veel moeite mee heb, zou zelf voor de gewone behandeling gaan.
Wij begrijpen allemaal dat het niet makkelijk is om met je verleden te worden geconfronteerd maar het is volgens mij de enige manier om uit jouw negatieve spiraal te komen. Je hebt in iedergeval een eerste stap in de goede richting genomen om steeds meer dagelijkse dingen van je af te schrijven en blijf dat vooral doen.
Ik kan mij voorstellen dat die hypnose behandeling eng is en dat je daar verdomd veel moeite mee heb, zou zelf voor de gewone behandeling gaan.
Wij begrijpen allemaal dat het niet makkelijk is om met je verleden te worden geconfronteerd maar het is volgens mij de enige manier om uit jouw negatieve spiraal te komen. Je hebt in iedergeval een eerste stap in de goede richting genomen om steeds meer dagelijkse dingen van je af te schrijven en blijf dat vooral doen.
dinsdag 10 maart 2009 om 22:54
Hai Kleine,
Hoest?
Eens met SFO, de eerste stap naar heling heb je al genomen Kleine.
Wat je ook kunt doen is een eenvoudige therapievorm kiezen waarbij je niet zoveel hoeft . Therapie kan soms ook via internet, of een cursus om gelukkiger te worden . Dat laatste kun je doen via http://www.hartenziel.nl/.
Afgezien daarvan je kunt ook een therapie uitzoeken die je wat lijkt en als je daarvoor een verwijzing nodig hebt naar de huisarts gaan en die vragen zonder al te veel uitleg .
Paranormale therapie, zo'n therapeut geeft je ook energie /ontspanning via de handen en je praat zoveel jij wilt. (wel een goeie uitzoeken.)
Nu ja zomaar wat ideeen. (kan ik toch niet laten )
Groetjes J
Hoest?
Eens met SFO, de eerste stap naar heling heb je al genomen Kleine.
Wat je ook kunt doen is een eenvoudige therapievorm kiezen waarbij je niet zoveel hoeft . Therapie kan soms ook via internet, of een cursus om gelukkiger te worden . Dat laatste kun je doen via http://www.hartenziel.nl/.
Afgezien daarvan je kunt ook een therapie uitzoeken die je wat lijkt en als je daarvoor een verwijzing nodig hebt naar de huisarts gaan en die vragen zonder al te veel uitleg .
Paranormale therapie, zo'n therapeut geeft je ook energie /ontspanning via de handen en je praat zoveel jij wilt. (wel een goeie uitzoeken.)
Nu ja zomaar wat ideeen. (kan ik toch niet laten )
Groetjes J
dinsdag 10 maart 2009 om 23:30
Ha Kleine, goed dat je er wat over vertelt. Ik heb zelf ook bij het Riagg gezeten, bij studentenpsychologen en bij een vrijgevestigde therapeut. Toch alles bij elkaar flink wat jaren. Riagg en studentenpsychologen schoot ik niet veel mee op. Maar die laatste therapeut was echt goed. Soms moet je even zoeken...
Over die dingen waar je dagelijks mee geconfronteerd wordt, wat zijn dat voor dingen? In welke situaties?
Over die dingen waar je dagelijks mee geconfronteerd wordt, wat zijn dat voor dingen? In welke situaties?
dinsdag 10 maart 2009 om 23:47
Hai Kleine,
Ga goed zitten, niet rechts rijden..enz.
Kwam net een berichtje tegen over EMDR een vrouw die het heeft ondergaan en er veel baat bij heeft gehad.
Komt íe:
Hier nog iemand met EMDR ervaring.
Ook ik ben jaren gelden @#$*&%# en heb er nooit wat mee kunnen doen. Ook slechte ervaringen met oa Riagg .
Omdat dit toch een bepaalde rol bleef spelenheb ik toen besloten om ook EMDR te doen.
vooraf was me verteld dat ik ongeveer 5-6 sessies nodig zou hebben.
Bij mij was het in 1 keer klaar????????!!!!!!!!!
geef toe klinkt heel ongeloofwaardig maar is echt waar.
De herbeleving was wel heftig.
Maar je krijgt nu wel de controle terug en dat is zooooooo fijn.
Misschien iets voor jouw littekens
Fijne avond.
J
(ff klein stukje uit de tekst gehaald en aangepast)
Ga goed zitten, niet rechts rijden..enz.
Kwam net een berichtje tegen over EMDR een vrouw die het heeft ondergaan en er veel baat bij heeft gehad.
Komt íe:
Hier nog iemand met EMDR ervaring.
Ook ik ben jaren gelden @#$*&%# en heb er nooit wat mee kunnen doen. Ook slechte ervaringen met oa Riagg .
Omdat dit toch een bepaalde rol bleef spelenheb ik toen besloten om ook EMDR te doen.
vooraf was me verteld dat ik ongeveer 5-6 sessies nodig zou hebben.
Bij mij was het in 1 keer klaar????????!!!!!!!!!
geef toe klinkt heel ongeloofwaardig maar is echt waar.
De herbeleving was wel heftig.
Maar je krijgt nu wel de controle terug en dat is zooooooo fijn.
Misschien iets voor jouw littekens
Fijne avond.
J
(ff klein stukje uit de tekst gehaald en aangepast)
woensdag 11 maart 2009 om 03:05
woensdag 11 maart 2009 om 15:42
korenwolf
wat bedoel je zie je letters opgekeerd
gewoon de dagelijkse dingen
lol hebben zoals je met je ouders heb.
ik heb geen ouders waar bij ik een goed gesprek kan hebben.
of een zus die er voor me is.
en dat vindt best moeilijk.
en ook gewoon elke dag weer opstaan met [verwijderd ivm niet toegestaan].
groetjes kleine
sfo
mijn gedichtjes delen vindt best moeilijk.
omdat het veel prijs geef wie ik ben en wat ik voel.
zal eens door me gedichtjes bladeren.
en kijken of er misschien een gedichtje is die ik wel wil plaatsen en wil delen.
liefs kleine
hi jane
weet niet of emdr
wel aan durf
iss best heftige.
maar goed wie weet in de toekomst wel.
maar bedankt voor het plaatsen van dat stukje tekst.
waarom had je tekst aangepast
liefs kleine
Hoi
gaat wel.
ben best moe.
enzo maarja.
komt ook omdat echt heel slecht slaap.
ga zo eventjes langs een vriendin.
eventjes beetje bij beppen.
en samen filmpje kijken.
groetjes kleine
wat bedoel je zie je letters opgekeerd
gewoon de dagelijkse dingen
lol hebben zoals je met je ouders heb.
ik heb geen ouders waar bij ik een goed gesprek kan hebben.
of een zus die er voor me is.
en dat vindt best moeilijk.
en ook gewoon elke dag weer opstaan met [verwijderd ivm niet toegestaan].
groetjes kleine
sfo
mijn gedichtjes delen vindt best moeilijk.
omdat het veel prijs geef wie ik ben en wat ik voel.
zal eens door me gedichtjes bladeren.
en kijken of er misschien een gedichtje is die ik wel wil plaatsen en wil delen.
liefs kleine
hi jane
weet niet of emdr
wel aan durf
iss best heftige.
maar goed wie weet in de toekomst wel.
maar bedankt voor het plaatsen van dat stukje tekst.
waarom had je tekst aangepast
liefs kleine
Hoi
gaat wel.
ben best moe.
enzo maarja.
komt ook omdat echt heel slecht slaap.
ga zo eventjes langs een vriendin.
eventjes beetje bij beppen.
en samen filmpje kijken.
groetjes kleine
