Psyche
alle pijlers
Zie het even niet meer zitten
dinsdag 2 januari 2024 om 00:56
Ivm dat ik hier al lang schrijf en voor sommigen best herkenbaar ben een nieuw account gemaakt. Ik zit er helemaal doorheen en zie even geen oplossing meer. Op het werk loop ik al lange tijd wegens personeelsproblemen op mijn tenen. Door ziekte en vertrekkende teamleden steeds weer meer dan contracturen werken, diensten die opeens op zeer korte termijn opgelost moeten worden etc. Ik heb zelf ook lichamelijke klachten maar merk dat ik er niet aan toe wil geven en steeds weer verder mijn grenzen verleg. Op het werk zet ik me voor meer dan 100% in. Met als gevolg dat als ik vrij ben pijn heb en moe ben. Kom thuis aan niets toe, heb er geen energie meer voor. Huishouden, tuin, sociale contacten: het is me allemaal te veel. Ik ben aan het solliciteren maar ik denk dat ik door mijn leeftijd steeds afgewezen word. Was altijd al mantelzorger voor mijn ouder maar ook dat kan ik niet meer opbrengen. Hiervoor wel de dingen zoals boodschappen en hulp in de huishouding geregeld wat ik eerder ook allemaal voor haar deed. Maar op bezoek gaan is me zelfs al te veel. Ik merk dat ze geestelijk achteruitgaat, dingen niet meer goed onthoudt en dat wekt ergernis op waardoor ik niet altijd aardig reageer. En nu met de feestdagen had ik er meer voor haar willen zijn. Een keertje ergens met haar naar toe, gezellig koffiedrinken ergens ofzo. Maar ik kan het gewoon niet waar ik me dan weer heel slecht over voel. Want gezien haar leeftijd zou dit maar zo de laatste keer kunnen zijn geweest. Door alles kan ik de hele dag wel janken. Ik zie het even niet meer helder.
dinsdag 2 januari 2024 om 08:45
Stoppen met de extra diensten te accepteren.
En zelfde met contracturen, nee is een antwoord.
Kan je kijken welke zorgtaken de wmo kan overnemen, naast huishoudelijke hulp is er taxidiensten, persoonlijke begeleiders die in huis en zelfs mee kunnen naar zorgafspraken. Tafeltje dekje.
Boodschappen laten bezorgen. Zorg vanuit wijkteam enz?
Dat is even wat werk qua gesprekken en formulier ( vaak alleen handtekening als wmoconsult is geweest) en dan heb je minder op je bord liggen, is langer termijn wat fijner?
En zelfde met contracturen, nee is een antwoord.
Kan je kijken welke zorgtaken de wmo kan overnemen, naast huishoudelijke hulp is er taxidiensten, persoonlijke begeleiders die in huis en zelfs mee kunnen naar zorgafspraken. Tafeltje dekje.
Boodschappen laten bezorgen. Zorg vanuit wijkteam enz?
Dat is even wat werk qua gesprekken en formulier ( vaak alleen handtekening als wmoconsult is geweest) en dan heb je minder op je bord liggen, is langer termijn wat fijner?
Jaja.
dinsdag 2 januari 2024 om 09:12
Ik zit er helemaal doorheen en zie even geen oplossing meer.
Op het werk loop ik al lange tijd wegens personeelsproblemen op mijn tenen. Door ziekte en vertrekkende teamleden steeds weer meer dan contracturen werken, diensten die opeens op zeer korte termijn opgelost moeten worden etc. Ik heb zelf ook lichamelijke klachten maar merk dat ik er niet aan toe wil geven en steeds weer verder mijn grenzen verleg. Op het werk zet ik me voor meer dan 100% in. Met als gevolg dat als ik vrij ben pijn heb en moe ben.
Gezien het dikgedrukte ga ik er vanuit dat je prima weet wat de oplossing is, de vraag is dus: waarom weiger je daarvoor te kiezen? Wat houdt je tegen, welke overtuigingen zitten daar achter?
dinsdag 2 januari 2024 om 09:14
dinsdag 2 januari 2024 om 09:29
Ik werk in de zorg en kan zo in dezelfde functie ergens anders aan het werk. Maar dat wil ik niet meer want ook bij andere organisaties word je met een contract van bv 20 uur gewoon 30 uur ingeroosterd. Huishoudelijke hulp is aanwezig, maar belt regelmatig af en dan ook daar personeelstekort waardoor er geen vervanging komt. Boodschappen worden bezorgd en ook Tafeltje Dekje en een taxipas is er. Voel me vooral tekort schieten in ook nog gewoon dochter te zijn, iets leuks samen doen. Keertje naar een tuincentrum of grote supermarkt want dat is al een uitje voor haar. En dat kan ik niet opbrengen.
dinsdag 2 januari 2024 om 09:36
Dus jij hebt bedacht dat jij in je eentje wel even het totale personeelstekort gaat oplossen met alles maar gewoon te werken?
En dan ben je verbaasd dat het niet lukt?
Als het werk door 1 persoon had kunnen worden gedaan, was er ook geen tekort geweest hé?
Stoppen nu dus met denken dat jij hier voor verantwoordelijk bent.
Je werkt, je wil ook nog wel iets meer werken, maar je hebt ook gewoon een dochter, een leven en tijd om op te laden nodig.
Schuldig voelen is geen helpende oplossing hier. Zorg dat je overeind blijft zodat je jouw deel kunt blijven werken.
Niemand heeft iets aan je, (werk, dochter, je sociale leven) als je doorgaat met het werk van 6 mensen te willen gaan doen. Stop daarmee!
En dan ben je verbaasd dat het niet lukt?
Als het werk door 1 persoon had kunnen worden gedaan, was er ook geen tekort geweest hé?
Stoppen nu dus met denken dat jij hier voor verantwoordelijk bent.
Je werkt, je wil ook nog wel iets meer werken, maar je hebt ook gewoon een dochter, een leven en tijd om op te laden nodig.
Schuldig voelen is geen helpende oplossing hier. Zorg dat je overeind blijft zodat je jouw deel kunt blijven werken.
Niemand heeft iets aan je, (werk, dochter, je sociale leven) als je doorgaat met het werk van 6 mensen te willen gaan doen. Stop daarmee!
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
dinsdag 2 januari 2024 om 09:38
Er wordt veel van je verwacht en omdat dat altijd maar normaal is accepteer je het. Maar het is niet normaal en het is teveel. Zo te lezen steven je af op een burnout.
Is er een ander familielid die kan helpen met je moeder, of een buur?
Op je werk zou ik idd heel duidelijk aangeven dat je niet extra gaat werken, zijn er geen flexers die lastminute diensten kunnen dichten? Ik werd soms een uur tevoren gebeld.
Als jij zo doorgaat zit je straks zelf thuis, heeft je werk ook niks aan.
Sterkte!
Is er een ander familielid die kan helpen met je moeder, of een buur?
Op je werk zou ik idd heel duidelijk aangeven dat je niet extra gaat werken, zijn er geen flexers die lastminute diensten kunnen dichten? Ik werd soms een uur tevoren gebeld.
Als jij zo doorgaat zit je straks zelf thuis, heeft je werk ook niks aan.
Sterkte!
Je richting is belangrijker dan je snelheid
dinsdag 2 januari 2024 om 09:41
Probeer je grenzen aan te geven op het werk, als je uitvalt dan ben je verder van huis. Bedrijfsarts bellen en vragen voor een gesprek.
Zorg dat je je prioriteiten helder hebt. Werk, uitjes met je moeder, je eigen gezondheid. Het is erg lastig om voor jezelf te kiezen, maar als je zo doorgaat dan ben je uiteindelijk verder van huis. Ik had dat graag eerder ingezien en daar mijn acties op aangepast.
Zorg dat je je prioriteiten helder hebt. Werk, uitjes met je moeder, je eigen gezondheid. Het is erg lastig om voor jezelf te kiezen, maar als je zo doorgaat dan ben je uiteindelijk verder van huis. Ik had dat graag eerder ingezien en daar mijn acties op aangepast.
dinsdag 2 januari 2024 om 10:22
Dit.....ik werk binnen mt in de zorg en laten we het er op houden dat de mensen hoger in de zorg fijne vrije dagen hebben en echt wel om zichzelf denken. Zou jij ook moeten doen.Yakuzakiko schreef: ↑02-01-2024 09:37Over 10 jaar is er niemand die zich die extra diensten van jou nog kan herinneren. Maar jij weet dan wel of je nog leuke dingen met je moeder hebt gedaan.
Je lost het niet, maar houdt het in stand. Als iedereen het blijft oplossen is het probleem niet zo groot voor een organisatie.
dinsdag 2 januari 2024 om 11:26
Je doet belangrijk werk, maar dit is vaak ook gewoon zwaar. Het zou ook niet het belangrijkste onderdeel van je leven moeten zijn. Als je zo doorgaat dan zul jij ook uit gaan vallen. Dus: accepteren dat een voldoende echt genoeg is. Ook minder 'ja' zeggen tegen extra uren. Als je op de been blijft moet je dat gewoon doen.
dinsdag 2 januari 2024 om 12:11
Dat vind ik echt een eye-opener deze zin.Yakuzakiko schreef: ↑02-01-2024 09:37Over 10 jaar is er niemand die zich die extra diensten van jou nog kan herinneren. Maar jij weet dan wel of je nog leuke dingen met je moeder hebt gedaan.
Helemaal waar.
dinsdag 2 januari 2024 om 12:29
Ooit voor een manager gewerkt in de zorg. Bij een storm, code rood ging hij naar huis. Zijn reactie op mijn opmerking dat het zorgpersoneel ook niet zomaar naar huis kon was ook een eyeopener hoor. Tja….die huismoedertjes hadden ook een vak kunnen kiezen. En hop daar ging ie…..en ook nu weer zorgt het mt prima voor zichzelf.
Eigenlijk geen zzp meer aannemen maar iedereen doet dezelfde diensten dus geen gezeur over geen nachtdiensten of weekenddiensten. Allemaal voor hetzelfde salaris. Zal klote zijn voor de zorgverleners want je kunt niet alles meer bieden maar met een half jaar zal dit de zzp wellicht weer loondienst in helpen.
Inclusief artsen e.d. want die kunnen er ook wat van met hun eisen.
Eigenlijk geen zzp meer aannemen maar iedereen doet dezelfde diensten dus geen gezeur over geen nachtdiensten of weekenddiensten. Allemaal voor hetzelfde salaris. Zal klote zijn voor de zorgverleners want je kunt niet alles meer bieden maar met een half jaar zal dit de zzp wellicht weer loondienst in helpen.
Inclusief artsen e.d. want die kunnen er ook wat van met hun eisen.
dinsdag 2 januari 2024 om 12:48
Geen woorden voor.... Mijn bloed zou gaan koken.Stormke81 schreef: ↑02-01-2024 12:29Ooit voor een manager gewerkt in de zorg. Bij een storm, code rood ging hij naar huis. Zijn reactie op mijn opmerking dat het zorgpersoneel ook niet zomaar naar huis kon was ook een eyeopener hoor. Tja….die huismoedertjes hadden ook een vak kunnen kiezen. En hop daar ging ie…..en ook nu weer zorgt het mt prima voor zichzelf.
Eigenlijk geen zzp meer aannemen maar iedereen doet dezelfde diensten dus geen gezeur over geen nachtdiensten of weekenddiensten. Allemaal voor hetzelfde salaris. Zal klote zijn voor de zorgverleners want je kunt niet alles meer bieden maar met een half jaar zal dit de zzp wellicht weer loondienst in helpen.
Inclusief artsen e.d. want die kunnen er ook wat van met hun eisen.
dinsdag 2 januari 2024 om 13:16
Goede vraag. Ik heb een sterk verantwoordelijkheidsgevoel en dat is mijn valkuil. En anderen hebben dat ook door en maken daar gebruik/misbruik van. En ik laat het toe, geef zeker niet alleen anderen hier de schuld van. En ik heb het altijd kunnen behappen. Maar nu de zorg voor moeder meer wordt, waar voor veel dingen inmiddels oplossingen zijn gevonden maar er blijven dingen over die je zelf moet doen. Dan het werk waar altijd wel wat was maar dat was dan tijdelijk maar ondertussen duurt het pappen en nathouden al jaren. En dan de eigen lichamelijke gebreken erbij maakt dat het te veel is. Het kunnen accepteren dat ik niet meer alles kan is iets waar ik het ook moeilijk mee heb.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
