Psyche
alle pijlers
Zijn dit dwang gedachten?
woensdag 9 november 2022 om 10:32
Ik heb de laatste tijd last van hormonale disbalans en ben daarvoor al bij de huisarts geweest. We zijn wat dingetjes aan het uitproberen om de balans terug te krijgen.
Wat de huisarts, en eigenlijk helemaal niemand anders ook, niet weet is dat ik heel vaak in een chagrijnige bui van die negatieve gedachtes krijg.
Bijvoorbeeld als iemand iets doodnormaals zegt, doet, of aan me vraagt dan geef ik in mijn hoofd een lelijk antwoord zoals "hou gewoon je vieze gore kutbek dicht" of "ga alsjeblieft gewoon dood". Natuurlijk wil ik niet dat diegene echt dood gaat, en geef ik een normaal antwoord terug.
Is dit herkenbaar voor iemand? Is er wat aan te doen? Is het onschuldig? Want ik schrik er soms wel van, al lucht het op de een of andere manier ook wel op om in gedachten goed hard te vloeken ofzo. Ik zou zoiets noooooit hardop zeggen.
Wat de huisarts, en eigenlijk helemaal niemand anders ook, niet weet is dat ik heel vaak in een chagrijnige bui van die negatieve gedachtes krijg.
Bijvoorbeeld als iemand iets doodnormaals zegt, doet, of aan me vraagt dan geef ik in mijn hoofd een lelijk antwoord zoals "hou gewoon je vieze gore kutbek dicht" of "ga alsjeblieft gewoon dood". Natuurlijk wil ik niet dat diegene echt dood gaat, en geef ik een normaal antwoord terug.
Is dit herkenbaar voor iemand? Is er wat aan te doen? Is het onschuldig? Want ik schrik er soms wel van, al lucht het op de een of andere manier ook wel op om in gedachten goed hard te vloeken ofzo. Ik zou zoiets noooooit hardop zeggen.
woensdag 9 november 2022 om 10:37
Oh ik herken dit wel, al zie ik het bij mezelf als een soort intrusies. Gedachten om dingen te zeggen of te doen die ik nooit zou doen. Een random fiets optillen en in het water gooien ofzo, van die gekke dingen, omdat ik dan benieuwd ben naar hoe mensen daarop zouden reageren. Of heel hard gaan zingen in de supermarkt. Maar ik zou het nooit durven of zelfs maar willen doen.
Dus ja , ik denk ook wel eens ' wat als ik iets heel ongepast zeg nu' , maar ik weet dat ik het nooit zal doen dus daar maak ik me ook geen zorgen om.
Edit: hier nog een linkje waar intrusies worden uitgelegd. Er staat in dat het bij iedereen wel in milde mate voorkomt en onschuldig is, zodra je er geen problemen van ondervindt.
https://www.psychosenet.nl/psychose/psy ... /intrusie/
Dus ja , ik denk ook wel eens ' wat als ik iets heel ongepast zeg nu' , maar ik weet dat ik het nooit zal doen dus daar maak ik me ook geen zorgen om.
Edit: hier nog een linkje waar intrusies worden uitgelegd. Er staat in dat het bij iedereen wel in milde mate voorkomt en onschuldig is, zodra je er geen problemen van ondervindt.
https://www.psychosenet.nl/psychose/psy ... /intrusie/
raspberrysmoothie wijzigde dit bericht op 09-11-2022 10:43
18.93% gewijzigd
You know what, take off your cranky pants and go take a nap, all right?
woensdag 9 november 2022 om 10:41
Oei. Niet geheel herkenbaar maar ik merk wel bij mezelf dat wanneer ik me onzeker voel ik anderen in mijn hoofd ook negatiever benader en onaardige gedachten kan krijgen.
Ik weet dan dat dit helemaal bij mezelf ligt, dat ik zelf niet lekker in mijn vel zit en het dan minder goed kan hebben wanneer een ander extreem knap, leuk, grappig etc is. Helemaal wanneer ik ook nog voor mijn partner invul dat hij er hetzelfde over zal denken... Dan kan ik me jaloers voelen en gemene gedachten krijgen.
Onschuldig is het niet maar ik ben me er gelukkig bewust van waar het vandaan komt en dat ik dan juist aan mezelf moet werken en lief voor mezelf moet zijn
Ik weet dan dat dit helemaal bij mezelf ligt, dat ik zelf niet lekker in mijn vel zit en het dan minder goed kan hebben wanneer een ander extreem knap, leuk, grappig etc is. Helemaal wanneer ik ook nog voor mijn partner invul dat hij er hetzelfde over zal denken... Dan kan ik me jaloers voelen en gemene gedachten krijgen.
Onschuldig is het niet maar ik ben me er gelukkig bewust van waar het vandaan komt en dat ik dan juist aan mezelf moet werken en lief voor mezelf moet zijn
woensdag 9 november 2022 om 10:41
Waarom denk je dat dit dwangedachtes zijn? Dat is iets anders.
Het lijken me gewoon negatieve, boze gedachtes. Door hormonale schommelingen kan dat heftiger worden. Goed dat je daarmee aan de slag gaat. Ik denk verder dat veel mensen wel eens dat soort gedachtes hebben. Zou het wel melden volgende keer bij de ha, die kan je zorg hierover wellicht ook wegnemen.
Het lijken me gewoon negatieve, boze gedachtes. Door hormonale schommelingen kan dat heftiger worden. Goed dat je daarmee aan de slag gaat. Ik denk verder dat veel mensen wel eens dat soort gedachtes hebben. Zou het wel melden volgende keer bij de ha, die kan je zorg hierover wellicht ook wegnemen.
woensdag 9 november 2022 om 10:55
Ik heb dit soort gedachtes ook als ik bloed chagrijnig ben, dan kan ik mensen in mijn hoofd de meest vreselijke dingen toewensen als ze iets onschuldigs doen zoals onbewust voor mijn voeten lopen, een lift binnenstappen waar ik in sta, neuriën in de supermarkt, tegen me praten of soms zelfs al als hun gezicht me niet aanstaat. Duurt meestal maar een dag en zolang ik me evengoed sociaal wenselijk blijf gedragen en het niet veel meer dagen worden lijkt me er weinig dwangmatigs aan.
woensdag 9 november 2022 om 10:58
Het is normaal en niet gek maar wel een teken van verhoogde spanning. Ik zou het wel vertellen aan de huisarts en kijken of je een paar gesprekken met de praktijkondersteuner kan krijgen. Niet omdat het ernstig is maar ter geruststelling, het bespreken geeft vaak lucht, en om te kijken of je wat kan doen om meer ontspanning te krijgen.
woensdag 9 november 2022 om 11:07
Wat fijn dat dit vaker voor komt en zelfs redelijk normaal is. Ik ga het dan toch maar benoemen bij de huisarts. Ik merk zelf namelijk wel een verschil in de situatie zoals hier werd genoemd, een vervelende klant aan de lijn die je in je hoofd vanalles toewenst en stiekem je middelvinger opsteekt want dat zien ze toch niet. En dat deze tegenwoordige gedachtes echt gewoon zonder aanleiding vaak richting mijn partner of mijn collega's zijn (die ik echt gewoon allemaal aardig vind).
Dat artikel over die intrusies is wel heel interessant. Een beetje vergelijkbaar inderdaad, al is het bij mij niet zo dat ik die dingen echt wil zeggen. Of denk 'wat als ik ... zeg'. Het is meer een uitlaatklep, maar dan in mn hoofd.
Dat artikel over die intrusies is wel heel interessant. Een beetje vergelijkbaar inderdaad, al is het bij mij niet zo dat ik die dingen echt wil zeggen. Of denk 'wat als ik ... zeg'. Het is meer een uitlaatklep, maar dan in mn hoofd.
woensdag 9 november 2022 om 11:10
Ja dat weet ik eigenlijk ook niet. Ik schrok er wel een beetje van omdat ik mezelf niet herken in die boze gedachtes. Ik had online wat gelezen over dwang gedachten, maar komt ook niet echt overeen met wat ik bedoel idd. Wist gewoon niet wat het dan wel was.WollenStone schreef: ↑09-11-2022 10:41Waarom denk je dat dit dwangedachtes zijn? Dat is iets anders.
Het lijken me gewoon negatieve, boze gedachtes. Door hormonale schommelingen kan dat heftiger worden. Goed dat je daarmee aan de slag gaat. Ik denk verder dat veel mensen wel eens dat soort gedachtes hebben. Zou het wel melden volgende keer bij de ha, die kan je zorg hierover wellicht ook wegnemen.
woensdag 9 november 2022 om 11:14
Ja verhoogde spanning klopt wel inderdaad. Goeie tip, dankjewel!Parella schreef: ↑09-11-2022 10:58Het is normaal en niet gek maar wel een teken van verhoogde spanning. Ik zou het wel vertellen aan de huisarts en kijken of je een paar gesprekken met de praktijkondersteuner kan krijgen. Niet omdat het ernstig is maar ter geruststelling, het bespreken geeft vaak lucht, en om te kijken of je wat kan doen om meer ontspanning te krijgen.
woensdag 9 november 2022 om 11:39
Niet de huisarts uitschelden he (grapje
).
woensdag 9 november 2022 om 11:41
als het rond je menstruatie erger wordt (had ik), dan kan je daar hormonaal wel wat aan bijsturenaankleefsjaan schreef: ↑09-11-2022 11:10Ja dat weet ik eigenlijk ook niet. Ik schrok er wel een beetje van omdat ik mezelf niet herken in die boze gedachtes. Ik had online wat gelezen over dwang gedachten, maar komt ook niet echt overeen met wat ik bedoel idd. Wist gewoon niet wat het dan wel was.
woensdag 9 november 2022 om 11:49
Ai, herkenbaar. Ik had al mijn hele leven superbotte gedachten, vooral vlak voor m’n menstruatie. In de overgang werd het erger. Voorbeelden:
Schuif dan, fakking fossiel! ( ouder traag persoon die voor me loopt en ik heb haast)
Jezus ontzettende SLAK! ( iemand is wat langzamer dan ik zou willen)
MOVEN BOLLE! ( een wat gezet persoon blokkeert een stellage bij de AH waar ik eat wil pakken.
Bij vervelende, op topvolume met kanker scheldende pubers in de metro: GOEDEKANKERMIDDAG! MAG IK ER DE KANKER LANGS?JE BLOKKEERT DE KANKERDEUR NAMELIJK ( ben benieuwd wat ze zouden zeggen/denken als een oud wijf als ik zo zou praten)
Tijdens een saaie date met onaantrekkelijke man die voorstelt om volgende date naar de sauna te gaan:
Nee, ik wil niet dat jij mij naakt ziet en ik wil jou al HELEMAAL niet naakt zien..
Bij mij is het vooral erg als ik haast heb en in het verkeer zit. Mijn doorgaans zeer tuttige en ubercorrecte zus veranderd in de auto ook in een scheldend viswijf als ze in de auto zit, moet ik altijd geweldig om lachen.
Op wat andere boosaardige momenten fileer ik iemand compleet in m’n hoofd met echt hele akelige verwensingen. Ik gooi het maar op de hormonen.
In het echt hou ik me natuurlijk in, zou anders flinke klappen oplopen denk ik.
Schuif dan, fakking fossiel! ( ouder traag persoon die voor me loopt en ik heb haast)
Jezus ontzettende SLAK! ( iemand is wat langzamer dan ik zou willen)
MOVEN BOLLE! ( een wat gezet persoon blokkeert een stellage bij de AH waar ik eat wil pakken.
Bij vervelende, op topvolume met kanker scheldende pubers in de metro: GOEDEKANKERMIDDAG! MAG IK ER DE KANKER LANGS?JE BLOKKEERT DE KANKERDEUR NAMELIJK ( ben benieuwd wat ze zouden zeggen/denken als een oud wijf als ik zo zou praten)
Tijdens een saaie date met onaantrekkelijke man die voorstelt om volgende date naar de sauna te gaan:
Nee, ik wil niet dat jij mij naakt ziet en ik wil jou al HELEMAAL niet naakt zien..
Bij mij is het vooral erg als ik haast heb en in het verkeer zit. Mijn doorgaans zeer tuttige en ubercorrecte zus veranderd in de auto ook in een scheldend viswijf als ze in de auto zit, moet ik altijd geweldig om lachen.
Op wat andere boosaardige momenten fileer ik iemand compleet in m’n hoofd met echt hele akelige verwensingen. Ik gooi het maar op de hormonen.
In het echt hou ik me natuurlijk in, zou anders flinke klappen oplopen denk ik.
woensdag 9 november 2022 om 11:54
Ik herken het niet echt - maar gisteren had ik out of the blue wel ook zo'n opkomende gedachte. Ik reed voorbij een man die de hond uitliet en ik had zo'n zin om het raampje open te doen en keihard te blaffen naar die hond.
Ook behoorlijk bizar toch ?
Niet gedaan en ik vond de gedachte op zich al zo grappig, dat ik er van in de lach schoot en zo ook wat spanning kwijt kwam.
Maar jij vind jouw gedachten eerder erg dan grappig ?
Ik zou het gewoon als signaal zien dat je misschien tijdelijk wat te veel onder druk staat en dat je wat gas moet terugnemen.
Ook behoorlijk bizar toch ?
Niet gedaan en ik vond de gedachte op zich al zo grappig, dat ik er van in de lach schoot en zo ook wat spanning kwijt kwam.
Maar jij vind jouw gedachten eerder erg dan grappig ?
Ik zou het gewoon als signaal zien dat je misschien tijdelijk wat te veel onder druk staat en dat je wat gas moet terugnemen.
Even if you are on the right track, you will get run over if you just sit there.â€
woensdag 9 november 2022 om 11:57
De neiging om totaal ongepast te doen herken ik ook. Bijvoorbeeld langs bouwvakkers lopen en dan gaan fluiten of rare dingen roepen zoals: LAAT JE PIK EENS ZIEN!!!
Of inderdaad op topvolume meezingen in de supermarkt compleet met twerkbewegingen en suggestieve bewegingen maken met de aubergine.
Ik ben ontzettend bang dat als ik dement word en de barrières wegvallen ik me echt zo ga gedragen..
Of inderdaad op topvolume meezingen in de supermarkt compleet met twerkbewegingen en suggestieve bewegingen maken met de aubergine.
Ik ben ontzettend bang dat als ik dement word en de barrières wegvallen ik me echt zo ga gedragen..
dat zou wat zijn
woensdag 9 november 2022 om 12:04
Bhahahaha ja dit. Ik vermoed ook dat mijn lichaam al met de eerste start van de overgang bezig is. Menstruatie wordt ineens heeeel Onregelmatig en mega korte cyclus van 20 dagen. Ben 36 dus ergens nog wel vroeg maar niet ondenkbaar. Huisarts heeft me de pil voorgeschreven en ben daar nu een week mee bezig. Voel me echter verre van oke (denk daardoor).Wickedwitch schreef: ↑09-11-2022 11:49Ai, herkenbaar. Ik had al mijn hele leven superbotte gedachten, vooral vlak voor m’n menstruatie. In de overgang werd het erger. Voorbeelden:
Schuif dan, fakking fossiel! ( ouder traag persoon die voor me loopt en ik heb haast)
Jezus ontzettende SLAK! ( iemand is wat langzamer dan ik zou willen)
MOVEN BOLLE! ( een wat gezet persoon blokkeert een stellage bij de AH waar ik eat wil pakken.
Bij vervelende, op topvolume met kanker scheldende pubers in de metro: GOEDEKANKERMIDDAG! MAG IK ER DE KANKER LANGS?JE BLOKKEERT DE KANKERDEUR NAMELIJK ( ben benieuwd wat ze zouden zeggen/denken als een oud wijf als ik zo zou praten)
Tijdens een saaie date met onaantrekkelijke man die voorstelt om volgende date naar de sauna te gaan:
Nee, ik wil niet dat jij mij naakt ziet en ik wil jou al HELEMAAL niet naakt zien..
Bij mij is het vooral erg als ik haast heb en in het verkeer zit. Mijn doorgaans zeer tuttige en ubercorrecte zus veranderd in de auto ook in een scheldend viswijf als ze in de auto zit, moet ik altijd geweldig om lachen.
Op wat andere boosaardige momenten fileer ik iemand compleet in m’n hoofd met echt hele akelige verwensingen. Ik gooi het maar op de hormonen.
In het echt hou ik me natuurlijk in, zou anders flinke klappen oplopen denk ik.
woensdag 9 november 2022 om 12:11
je was ook nog niet zo heel lang geleden zwanger toch?aankleefsjaan schreef: ↑09-11-2022 12:04Bhahahaha ja dit. Ik vermoed ook dat mijn lichaam al met de eerste start van de overgang bezig is. Menstruatie wordt ineens heeeel Onregelmatig en mega korte cyclus van 20 dagen. Ben 36 dus ergens nog wel vroeg maar niet ondenkbaar. Huisarts heeft me de pil voorgeschreven en ben daar nu een week mee bezig. Voel me echter verre van oke (denk daardoor).
woensdag 9 november 2022 om 12:49
Ik heb wat mensen voor van alles en nog wat uitgemaakt in m'n hoofd, maar ik zeg het niet. Soms heb ik een chagrijnige/ agressieve bui en mag iedereen de rimram krijgen van me. Gaat wel gewoon weer over. Zou het pas als een probleem gaan zien als dit soort buien behoorlijk frequent worden. Kan prima door hormonen komen natuurlijk.
woensdag 9 november 2022 om 13:00
Ligt er aan wat je verstaat onder niet zo heel lang. Mijn jongste is in juli 2 geworden en dat was de laatste zwangerschap.
woensdag 9 november 2022 om 13:09
Wickedwitch schreef: ↑09-11-2022 11:57De neiging om totaal ongepast te doen herken ik ook. Bijvoorbeeld langs bouwvakkers lopen en dan gaan fluiten of rare dingen roepen zoals: LAAT JE PIK EENS ZIEN!!!
Of inderdaad op topvolume meezingen in de supermarkt compleet met twerkbewegingen en suggestieve bewegingen maken met de aubergine.
Ik ben ontzettend bang dat als ik dement word en de barrières wegvallen ik me echt zo ga gedragen..
Haha wat heerlijk! Ik ben ook bang dat ik als ik bejaard heel weinig filters meer heb.
woensdag 9 november 2022 om 14:06
ah, ik zat er minstens een half jaar naastaankleefsjaan schreef: ↑09-11-2022 13:00Ligt er aan wat je verstaat onder niet zo heel lang. Mijn jongste is in juli 2 geworden en dat was de laatste zwangerschap.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
